Author: Charles Brown
Daty Famoronana: 4 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
Fomba fampiasana ny trano fidiovana ho an'ny daholobe nefa tsy tratran'ny aretina - Fahasalamana
Fomba fampiasana ny trano fidiovana ho an'ny daholobe nefa tsy tratran'ny aretina - Fahasalamana

Votoatiny

Raha te hampiasa trano fandroana tsy misy tratran'ny aretina dia zava-dehibe ny fitandremana kely toy ny fanidiana ny fonon'ny trano fidiovana mihidy na manasa tanana tsara avy eo.

Ity fikarakarana ity dia manampy amin'ny fisorohana aretina lehibe toy ny tsinay, tsinay na hepatita A, ohatra, indrindra any amin'ny trano fidiovana ho an'ny besinimaro toy ny trano fisakafoanana, toeram-pivarotana, gym, disko, sekoly na oniversite, izay ampiasain'ny olona maro samihafa.

1. Aza mipetaka amin'ny fidiovana

Ny filamatra dia ny tsy hipetrahana akory eo amin'ny toeram-pivoahana, satria fahita matetika fa miangona urina na moto izy. Na izany aza, raha tsy azo ihodivirana ny mipetraka dia tsy maintsy diovinao amin'ny taratasy fidiovana sy alikaola ao anaty gel na gel famono otrikaretina aloha ny trano fidiovana ary mbola rakofana taratasy fidiovana izy io, mba tsy hifandray amin'ny trano fidiovana amin'ireo faritra akaiky amin'ny vatana.


2. Mampiasà cornel hihaona amin'ny fitsanganana

Ity karazana fantsona ity dia novolavolaina manokana hanampiana ny vehivavy hitsentsitra rano, hampihena ny mety hisian'ny aretina amin'ny trano fidiovana ho an'ny daholobe. Ka azo atao ny mimi nefa tsy mila mampidina ny patalohanao, vao mainka lavitra ny trano fidiovana.

3. Atsofohy amin'ny fonony mihidy

Mba hikosehana tsara, ny fonony dia tsy maintsy ampidinina alohan'ny hampandehanana ny mekanisma fanosehana, satria ny famafazana dia mahatonga ny zavamiaina bitika miangona ao anaty miaina na ny fako hiparitaka amin'ny rivotra ary azo tsokaina na atelina, mampitombo ny risika amin'ny aretina.


4. Aza mikasika na inona na inona

Ny faritra maloto indrindra amin'ny zavamiaina bitika ao amin'ny trano fidiovana ho an'ny besinimaro dia ny trano fidiovana sy ny sarony, ny bokotra ary ny vavahady, satria izy ireo no toerana tanan'ny olona rehefa ao amin'ny trano fidiovana izy ireo, noho izany, zava-dehibe tokoa ny manasa tanana rehefa mampiasa trano fidiovana ho an'ny daholobe.

5. Sasao amin'ny savony misy rano ny tananao

Tsy afaka mampiasa savony fidiovana ho an'ny daholobe ianao raha tsy misy ranony, satria manangona bakteria marobe eny amboniny ny savony bara, maneho loza ho an'ireo manasa tanana.

6. Ataovy maina tsara hatrany ny tananao

Ny fomba fidiovana indrindra amin'ny fanamainana ny tananao dia ny fampiasana lamba famaohana taratasy, satria manangona loto ny lamba famaohana ary mankafy ny fiparitahan'ny zavamiaina bitika. Ankoatr'izay, ny milina fanamainana tanana, misy amin'ny trano fandroana ho an'ny daholobe, dia tsy ny safidy tsara indrindra ihany koa satria afaka manaparitaka poti-tany, ao anatin'izany ny moto, amin'ny rivotra, mandoto ny tananao indray.


Ny fananana fonosana fonosana ao anaty poketrao dia mety ho tetika tsara ampiasaina hanamainana ny tananao ao amin'ny trano fidiovana ampahibemaso, amin'ny tsy fisian'ny taratasy fidiovana na taratasy hanamaina ny tananao.

Jereo ity horonantsary manaraka ity ary ianaro ny fomba fanasana tanana tsara sy ny maha-zava-dehibe azy ireo amin'ny fisorohana aretina:

Noho izany, raha manana fidiovana tsara ny trano fandroana ary ampiasaina tsara, dia kely dia kely ny loza ateraky ny aretina. Na izany aza, zava-dehibe ny mahatadidy fa rehefa malemy ny hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana, toy ny mandritra ny fitsaboana homamiadana na ny fisian'ny SIDA, dia mora voan'ny areti-mifindra ny vatana ary mila mitandrina amin'ny toerana be olona.

Jereo hoe soritr'aretina inona no manondro ny aretina tsinay.

Natolotry Izahay

Inona avy ireo fanafody am-bava azo atao amin'ny Psoriasis?

Inona avy ireo fanafody am-bava azo atao amin'ny Psoriasis?

Zava-ni ongadinaNa dia amin'ny fit aboana aza, ny p oria i dia t y hiala tanteraka.Ny fikarakarana ny p oria i dia mikendry ny hampihenana ireo oritr'aretina y hanampy ny aretina hiditra amin...
Ny teknikan'ny rivotra miaina 9 tsara indrindra ho an'ny torimaso

Ny teknikan'ny rivotra miaina 9 tsara indrindra ho an'ny torimaso

Raha arotra aminao ny matory dia t y irery ianao. Araka ny lazain'ny American leep A ociation (A A), ny t y fahitan-tory no aretina matory indrindra. Manodidina ny 30 i an-jaton'ny olon-dehibe...