Author: Lewis Jackson
Daty Famoronana: 10 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 18 Novambra 2024
Anonim
Ahoana no fomba hitsaboana ny fanaintainan'ny sofina entin'ny sery mahazatra - Fahasalamana
Ahoana no fomba hitsaboana ny fanaintainan'ny sofina entin'ny sery mahazatra - Fahasalamana

Votoatiny

Ny sery mahazatra dia mitranga rehefa voan'ny virus ny oronao sy ny tendanao. Izy io dia mety hiteraka soritr'aretina isan-karazany, ao anatin'izany ny orona, kohaka ary ny fitohanana. Mety marary fo amin'ny aretin'andoha na aretin'andoha koa ianao.

Indraindray ny sery dia mety miteraka fanaintainana amin'ny sofina na manodidina ny sofina. Matetika dia mahatsapa fanaintainana manjavozavo izany.

Ny aretin-tsofina dia mety hitranga mandritra ny sery na aorian'ny sery. Na izany na tsy izany, azo atao ny manamaivana ny fanaintainana sy mahatsapa ho tsara kokoa.

Vakio hatrany raha te hahalala ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny sofina mandritra ny sery, izay fanafody tokony hosedraina, ary rahoviana no hahita dokotera.

Maninona ny sery no mety hiteraka aretin-tsofina

Rehefa mangatsiaka ianao dia mety hiteraka aretin-tsofina noho ny iray amin'ireto antony manaraka ireto.

fitohanana

Ny fantsom-pohy eustachian dia mampifandray ny sofinao eo afovoanao amin'ny tendanao ambony sy ny lamosinao. Raha ny mahazatra dia mijanona ny fihenan'ny rivotra sy ny tsiranoka tafahoatra amin'ny sofinao.

Na izany aza, raha manana sery ianao, ny moka sy ny tsiranoka avy amin'ny oronao dia afaka manangona ao amin'ny fantsom-pandrenesanao eustachian. Mety hanakana ny fantsona izany, ka hiteraka fanaintainan'ny sofina sy tsy mahazo aina. Ny sofinao dia mety hahatsapa ho "plugging" na voky ihany koa.


Matetika, ho tsara ny fitohanana amin'ny sofina rehefa miala ny hatsianao. Indraindray kosa dia mety hitarika aretina hafa.

Aretin-tsofina afovoany

Ny aretin-tsofina afovoany, antsoina hoe otitis media, dia aretina mahazatra ny hatsiaka. Mitranga izany rehefa miditra ao amin'ny sofinao amin'ny alàlan'ny fantsom-pohy eustachian ny viriosy ao amin'ny oronao sy ny tendanao.

Ireo viriosy dia miteraka fananganana tsiranoka amin'ny sofina afovoany. Ny bakteria dia afaka maniry ao amin'io tsiranoka io, ka miteraka aretin-tsofina afovoany.

Izany dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny sofina, miaraka amin'ny:

  • mamontsina
  • mena
  • fahasarotana amin'ny fihainoana
  • fivoahan'ny orona maintso na mavo
  • tazo

Aretina Sinus

Ny sery tsy voavaha dia mety hiteraka aretin-sinus, antsoina koa hoe sinusitis mifindra. Miteraka fivontosana amin'ny sinus-nao izany, izay misy ireo faritra ao amin'ny oronao sy ny handrinao.

Raha voan'ny sinusitis ianao dia mety hiaina tsindry amin'ny sofina. Mety handratra ny sofinao izany.

Ny fambara hafa azo atao dia ny:

  • ny tatatra mavo na maitso aorian'ny famotsoran-drano
  • fitohanana
  • fahasarotana miaina amin'ny oronao
  • fanaintainan'ny tarehy na fanerena
  • aretin'an-doha
  • aretin-nify
  • mikohaka
  • fofona ratsy
  • ratsy fofona
  • havizanana
  • tazo

Fitsaboana ao an-trano amin'ny fanaintainan'ny sofina noho ny hatsiaka

Ny ankamaroan'ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny sofina mangatsiaka dia lasa tsara kokoa. Saingy azonao atao ny mampiasa fanafody an-trano hitantanana ny fanaintainana.


Famoretana mafana na mangatsiaka

Mba hanamaivanana ny fanaintainana na ny fivontosana, asio fonosana hafanana na ranomandry amin'ny sofinao voakasik'izany.

Fonosy lamba famaohana madio foana ny fonosana. Hiaro ny hoditrao amin'ny hafanana na ny ranomandry izany.

Toerana fatoriana

Raha sofina iray monja no voakasik'izany, dia matoria amin'ny sisin'ny sofina tsy misy fiatraikany. Ohatra, raha marary ny sofinao ankavanana, matory amin'ny ilanao ankavia. Izany dia hampihena ny tsindry amin'ny sofinao ankavanana.

Azonao atao ihany koa ny manandrana matory amin'ny lohanao amin'ny ondana roa na mihoatra, izay heverina fa mampihena ny tsindry. Mety hanelingelina ny tendanao anefa izany, ka mitandrema.

Sasao ny orona

Raha marary ny sofinao dia vokatry ny aretina sinus, manandrama manasa orona. Izany dia hanampy amin'ny famoahana sy fanadiovana ny sinus.

Hydration

Misotroa rano be dia be, na inona na inona mahatonga ny aretin-tsofinao. Ny fikojakojana hydrated dia hamaha ny mucus ary hanafaingana ny fahasitranana.

HAFA

Aza mikoropaka. Ny fitsaharana dia hanohana ny fahafahan'ny vatanao miady amin'ny aretina mangatsiaka na faharoa.

Fitsaboana ny fanaintainan'ny sofina noho ny hatsiaka

Miaraka amin'ny fitsaboana ao an-trano, ny dokotera dia mety hanolotra ireo fitsaboana ireo amin'ny fanaintainan'ny sofina.


Mpanala fanaintainana be loatra

Ireo mpitsabo fanaintainana be loatra (OTC) dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainanao sy ny tazo.

Ho an'ny aretin-tsofina, asaina mihinana ibuprofen na acetaminophen ianao. Ho an'ny fitsaboana aretin-tsofina amin'ny zaza latsaky ny 6 volana dia jereo amin'ny dokoteranao momba ny karazana fanafody sy fatra.

Araho hatrany ny tari-dalan'ny fonosana. Anontanio amin'ny dokotera ny fatra mety.

Decongestants

Ny decongestants OTC dia mety hampihena ny fivontosan'ny orona sy ny sofina. Ny decongestants dia afaka manatsara ny fahatsapanao, fa tsy hitsabo ny antony mahatonga ny sofina na ny sinus.

Ny decongestants dia misy amin'ny endrika maromaro, ao anatin'izany:

  • orona mitete
  • tsindrona orona
  • kapsily am-bava na ranoka

Araho indray ny torolalan'ilay fonosana. Zava-dehibe indrindra izany raha manome decongestants amin'ny zaza ianao.

Latsaka ny sofina

Azonao atao ihany koa ny mampiasa ny làlan'ny sofina OTC, izay natao hanamaivanana ny fanaintainan'ny sofina. Vakio tsara ny toro-lalana.

Raha vaky ny sofina, dia mety hiteraka olana ny filatsaky ny sofina. Miresaka amin'ny dokotera aloha.

antibiotika

Raha ny mahazatra dia tsy ilaina ny antibiotika hitsaboana ny aretin-tsofina na sinusitis. Fa raha manana soritr'aretina maharitra na henjana ianao, ary misy ahiahy fa aretina mikraoba izany, dia mety hanoro azy ireo ny dokotera.

Fitandremana rehefa mitsabo aretin-tsofina voan'ny hatsiaka

Rehefa mangatsiaka ianao, ny fihinanana fanafody mangatsiaka mahazatra dia afaka manampy amin'ny fitantanana ireo soritr'aretinao. Na izany aza, mety tsy voatery hampiala ny aretin-tsofinao izy ireo.

Ankoatr'izay, ny fihinanana fanafody mangatsiaka miaraka amin'ireo mpanala ny fanaintainan'ny OTC dia mety hanimba bebe kokoa noho ny tsara. Izany dia satria matetika mizara ny sasany amin'ireo singa mitovy.

Ohatra, Nyquil dia misy acetaminophen, izay akora mavitrika ao amin'ny Tylenol. Raha mihinana nyquil sy Tylenol ianao, dia mety mihinana acetaminophen be loatra. Tsy azo antoka ho an'ny aty anao izany.

Toy izany koa, ny fanafody famandrihana dia afaka mifandray amin'ny fanafody OTC. Raha toa ka mihinana karazana fanafody preskripsi ianao dia miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hihinanana fanafody mangatsiaka OTC na hanala fanaintainana.

Ilaina ihany koa ny mitadidy:

  • Fanafody mangatsiaka ho an'ny ankizy kely. Raha latsaky ny 4 taona ny zanakao dia aza omena azy ireo raha tsy milaza izany ny dokoterany.
  • Aspirin. Aza omena aspirinina ho an'ny ankizy sy ny tanora. Aspirin dia heverina ho tsy azo antoka ho an'ity sokajin-taona ity noho ny loza mety hitrangan'ny siansa Reye.
  • Menaka. Ny sasany milaza fa tongolo lay, hazo dite, na menaka oliva afaka manampy amin'ny fanadiovana ny aretin-tsofina. Saingy tsy ampy ny porofo ara-tsiansa hanohanana ireo fanafody ireo, koa mitandrema.
  • Voahosotra landihazo. Aza asiana savony landy na zavatra hafa ao anaty sofinao.

Rahoviana no hahita dokotera

Matetika dia milamina irery ny fanaintainan'ny sofina entin'ny hatsiaka.

Fa raha mahatsikaritra ny iray amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia manatona ny dokotera:

  • soritr'aretina izay maharitra andro vitsivitsy
  • soritr'aretina miharatsy
  • fanaintainana mafy amin'ny sofina
  • tazo
  • tsy fahazoana mihaino
  • fiovana amin'ny fihainoana
  • aretin-tsofina amin'ny sofina roa

Ireo soritr'aretina ireo dia mety hanondro toe-javatra matotra kokoa.

Famaritana ny fanaintainan'ny sofina

Hampiasa fomba maro ny dokoteranao hamaritana ny antony mahatonga ny aretin-tsofinao. Anisan'izany ireo:

  • Tantaran'ny fitsaboana. Ny dokoteranao dia hametraka fanontaniana momba ny soritr'aretinao sy ny tantaran'ny fanaintainan'ny sofina.
  • Fanadinana ara-batana. Hizaha ao anaty sofinao ihany koa izy ireo amin'ny fitaovana antsoina hoe otoscope. Hojeren'izy ireo eto ny fivontosana, ny mena ary ny nono, ary hijerena ao anaty ny oronao sy ny tendanao koa izy ireo.

Raha marary sofina maharitra ianao dia mety asain'ny dokoteranao manatona dokotera sofina, orona ary tenda.

Entina

Mampiavaka ny fanaintainan'ny sofina mandritra na aorian'ny hatsiaka. Ny ankamaroan'ny tranga dia tsy matotra ary mazàna mandeha irery. Ny fitsaharana, ny mpitsabo fanaintainana OTC, ary ny fanasitranana ao an-trano toy ny fonosana gilasy dia afaka manampy anao hahatsapa ho salama kokoa.

Aza mihinana fanafody mangatsiaka mahazatra sy manala fanaintainana miaraka amin'izay, satria afaka mifanerasera izy ireo ary miteraka olana.

Raha marary mafy ny sofinao, na raha maharitra ela izy dia manatona dokotera.

Jereo

Famantarana izay mety hanondro fa nampijaliana ny zanako tany am-pianarana

Famantarana izay mety hanondro fa nampijaliana ny zanako tany am-pianarana

Mi y fambara maromaro afaka manampy ny ray aman-dreny hamantatra fa ny zaza na ny adolant ento dia mety iharan'ny fampijaliana, toy ny t y faniriana handeha any an-t ekoly, ny tomany na ny hatezer...
Squats: inona izany ary ahoana no hanaovana azy tsara

Squats: inona izany ary ahoana no hanaovana azy tsara

Mba hijanonana amin'ireo glute matanjaka y voafaritra indrindra, karazana fanatanjahan-tena t ara dia ny quat. Mba hahazoana ny valiny t ara indrindra dia ilaina ny fanaovana an'ity fanatanjah...