Author: Morris Wright
Daty Famoronana: 23 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 13 Aprily 2025
Anonim
Firy kilao no azoko amin'ny fitondrana vohoka kambana? - Fahasalamana
Firy kilao no azoko amin'ny fitondrana vohoka kambana? - Fahasalamana

Votoatiny

Amin'ny fitondrana vohoka kambana dia mahazo 10 ka hatramin'ny 18 kg eo ho eo ny vehivavy, midika izany fa 3 ka hatramin'ny 6 kg mihoatra ny amin'ny fitondrana vohoka tokana. Na eo aza ny fitomboan'ny fiakaram-bidy, dia tokony hateraka kambana 2,4 ka hatramin'ny 2,7 ​​kg ny zaza kambana, lanja kely ambanin'ny 3 kg tadiavina rehefa miteraka zaza tokana.

Rehefa bevohoka ny triplets dia tokony ho 22 ka hatramin'ny 27 kg ny tranga lanja totaliny, ary zava-dehibe ny fahazoana tombony 16 kg amin'ny herinandro faha-24 amin'ny fitondrana vohoka mba hisorohana ny fahasarotana ho an'ny zazakely, toy ny lanjany ambany sy ny halavany fohy vao teraka. teraka.

Tabilao hahazoana lanja isan-kerinandro

Ny fihenan-danja isan-kerinandro mandritra ny fitondrana vohoka ho an'ny zaza kambana dia miovaova arakaraka ny BMI an'ny vehivavy alohan'ny fitondrana vohoka, ary miovaova arak'ity tabilao manaraka ity:

BMI0-20 herinandro20-28 herinandro28 herinandro mandra-piterahana
BMI ambany0,57 ka hatramin'ny 0,79 kg / herinandro0,68 hatramin'ny 0,79 kg / herinandro0,57 kg / herinandro
BMI mahazatra0,45 hatramin'ny 0,68 kg / herinandro0,57 ka hatramin'ny 0,79 kg / herinandro0,45 kg / herinandro
matavy0,45 ka hatramin'ny 0,57 kg / herinandro0,45 hatramin'ny 0,68 kg / herinandro0,45 kg / herinandro
matavy loatra0,34 hatramin'ny 0,45 kg / herinandro0,34 hatramin'ny 0,57 kg / herinandro0,34 kg / herinandro

Raha te hahalala hoe inona ny BMI anao talohan'ny nahabevohoka anao dia ampidiro ao amin'ny calculator BMI anay ny angonao:


Loza amin'ny fihenan-danja be loatra

Na eo aza ny fahazoana lanja bebe kokoa noho ny fitondrana vohoka ao am-bohoka tokana, mandritra ny fitondrana vohoka miaraka amin'ny kambana, dia tsy maintsy mitandrina ihany koa mba tsy hahazo lanja be loatra, satria mampitombo ny mety ho fahasarotana toy ny:

  • Pre-eclampsia, izay fiakaran'ny tosidra;
  • Diabeta famelomana;
  • Mila fanaterana caesarea;
  • Ny iray amin'ireo zazakely dia manana lanjany betsaka kokoa noho ny iray hafa, na samy manana lanja betsaka, ka miteraka fahaterahana aloha loatra.

Noho izany, hisorohana ireo fahasarotana ireo dia zava-dehibe ny fanaraha-maso akaiky amin'ny mpitsabo mpanampy, izay hanondro raha ampy ny lanja mandritra ny fotoana fiterahana.

Fantaro izay fepetra tokony horaisina mandritra ny fitondrana vohoka kambana.

Popular

Ny fivarotana tsingerintaona Nordstrom dia misy fifanarahana 2-for-1 amin'ity Serum Lash malaza ity

Ny fivarotana tsingerintaona Nordstrom dia misy fifanarahana 2-for-1 amin'ity Serum Lash malaza ity

Efa la a ny andro raha ny ma cara y ny andoka no fomba tokana hanat arana ny voloma o. Ny erum era era dia manat ara ny kapoka voajanahary mba ho lava kokoa y matevina izy ireo nefa t y mi y fanampian...
The Jillian Michaels – Resipe Nacho mahasalama nankasitrahana

The Jillian Michaels – Resipe Nacho mahasalama nankasitrahana

Jillian Michael dia hanova izay rehetra heverinao ho fantatrao momba ny nacho . Andeha i ika hanomboka amin'ny chip . Ity recipe ity dia manova ny tortilla chip amin'ny homemade, vao-a -crunch...