Fitsipika 6 itenenan'ity urologist ity amin'ny fitsaboana ny tsy fahombiazan'ny erectile

Votoatiny

• Na dia tsy misy haino aman-jery sosialy amin'ny zava-misy iainantsika aza, noho ny mailaka sy ny WhatsApp, dia tsy mifarana ny ora fiasana
• Mitsabo ireo marary amin'ny sehatra manokana, ara-tsaina ary ara-batana aho
• Ity ny drafitry ny fitsaboana ahy voalohany
• Fitsipika enina manaraka
  

Tovolahy maro no mangataka fanafody amin'ity dokotera ity - saingy fanarenana vonjimaika ihany izany.

Noho ny fahatongavan'ireo finday avo lenta sy ny Internet, ny lehilahy dia mety ho tratry ny tsindry kokoa hifanaraka amin'ny fiandrasan'ny fiarahamonina ny tokony hisehoan'ny fiainana. Ny teknolojia dia nampifandray antsika tamin'ny fomba taloha, izay tsy azon'ny eritreritray natao an-tsaina. Amin'ny fitsaboana sy siansa, ataontsika izay hitranga tsy azo tanterahina satria mahazo vahana ny fikarohana ny sela sy ny robotika.

Misy fatiantoka lehibe koa amin'ireo fanavaozana tsy tapaka ireo. Mampiseho izay rehetra heverintsika fa tokony hananana ny safo-dranon'ny sary avy amin'ny haino aman-jery sosialy: ny vatana tonga lafatra, ny fianakaviana tonga lafatra, ny namana tonga lafatra, ny asa lavorary, ny fiainana lavorary.

Saingy tsy mandeha foana izany.

Na dia tsy misy haino aman-jery sosialy amin'ny zava-misy iainantsika aza, noho ny mailaka sy ny WhatsApp, dia tsy mifarana ny ora fiasana

Matetika koa isika dia ambany karama. Ary raha tsy ambany karama isika, dia azo inoana fa be asa loatra isika. Mahita fotoana kely kokoa isika hankafizana fialamboly, fianakaviana, fihinanana sakafo mahasalama ary fanaovana fanatanjahan-tena. Fa kosa, mandany fotoana misimisy kokoa eo imason'ny solosainantsika na ny telefaona na ny takelaka misy antsika isika. Izany dia mety hiteraka fotoana mampitaha bebe kokoa - ary hihena ny fotoana iainana.

Tsy ilaina intsony ny milaza fa ity fanovana ny soatoavina sy ny fampiasana fotoana ity dia tsy tsara ho an'ny fiainam-piraisan'ny marariko marobe - indrindra ireo tovolahy tanora izay mavitrika kokoa amin'ny media sosialy.

Izaho manokana dia mahita lehilahy maro izay tonga niaraka tamin'ny soritr'aretin'ny tsy fihanaky erectile (ED) izay mbola tanora loatra ka tsy hahatsapa an'io aretina io eo am-piandohan'ny fiainany. Ambonin'izany dia tsy misy amin'ireo tranga mety hampidi-doza hafa mifandraika amin'ny ED izy ireo, toy ny diabeta na risika mifandraika amin'ny fomba fiainana toy ny sigara sigara, tsy fisian'ny fanatanjahan-tena na matavy loatra.

Tamin'ny fanadihadiana iray, latsaky ny 40 taona no nitady fitsaboana ED, miaraka amin'ny antsasaky ny tatitra fa voan'ny ED.

Betsaka amin'izy ireo no maniry ahy hanoratra fanafody avy hatrany, mieritreritra fa hamaha ny olana - saingy vahaolana vonjimaika ihany izany.

Tsy midika akory izany hoe tsy manome fanafody aho, mazava ho azy fa manao izany, saingy mino aho - ary ny siansa dia manohana ny finoako - fa tsy maintsy mitsabo an'i ED amin'ny fomba feno isika, tsy ny soritr'aretina ihany no resahina fa ny fototry ny olana.

Mitsabo ireo marary amin'ny sehatra manokana, ara-tsaina ary ara-batana aho

Mifanakalo hevitra momba ny atao hoe fiainana any an-trano sy any am-piasana isika.

Manontany azy ireo aho momba ny fialambolin'izy ireo ary raha manao fanatanjahan-tena izy ireo. Matetika izy ireo dia miaiky amiko fa miady saina amin'ny asa izy ireo, tsy manam-potoana intsony ho an'ny tenany na ny fialam-bolin'izy ireo, ary tsy manao fanatanjahan-tena.

Betsaka amin'ireo marariko no mitatitra ihany koa fa ny ED dia antony lehibe mahatonga ny fihenjanana ao an-trano sy amin'ny fifandraisan'izy ireo akaiky. Mampivelatra ny tebiteby amin'ny fampisehoana izy ireo ary lasa cyclical ny olana.

Ity ny drafitry ny fitsaboana ahy voalohany

Fitsipika enina manaraka

• Aza mifoka intsony.
• Manaova fampihetseham-batana antonony mandritra ny adiny iray farafahakeliny intelo isan-kerinandro. Anisan'izany ny kardio sy ny fampiakarana lanja. Ohatra: Mandehana bisikileta, milomano, na mandeha haingana mandritra ny 25 minitra amin'ny hafainganam-pandeha antonony ary avy eo atsangano ny lanjany ary atsofohy. Raha vantany vao hitanao fa mora ny fanazaran-tena ataonao, ampitomboy ny zava-tsarotra ary aza avela hilomano ianao.
• Mitazona lanja mahasalama. Mety hitranga voajanahary aorian'ny fampihetseham-batana antonony araka ny voalaza etsy ambony. Aza adino ny mitazona fanamby amin'ny tenanao ary mampitombo ny fahasarotan'ny fanazaran-tena ataonao.
• Mitadiava fotoana ho anao ary mitadiava fialam-boly na hetsika mety ahafahanao manatrika ara-tsaina ary mitazona ny sainao tsy hiasa mandritra ny fotoana fohy.
• Eritrereto ny hahita psikology hanampy anao handamina ireo zava-manahirana mety mahazo anao any am-piasana, any an-trano, eo amin'ny lafiny toekarena, sns.
• Mialà amin'ny media sosialy. Ny olona dia nametraka ny kinovan'ny tenany any ivelany izay tiany halefa fa tsy ny tena zava-misy. Atsaharo ny mampitaha ny tenanao amin'ny hafa ary mifantoha amin'ireo lafy tsara amin'ny fiainanao manokana. Io dia manafaka fotoana hanaovana fanatanjahan-tena na hetsika hafa.

Miezaka ny hitandrina ny fitsipika momba ny sakafo aho. Lazaiko amin'ny marary fa mila mihinana matavy kely kokoa noho ny biby izy ireo, voankazo, legioma, voamadinika, legioma.

Mba hitazomana ny fisakafoanana nefa tsy mila firaketana ny sakafo rehetra dia manome sosokevitra aho fa mikendry sakafo tsy mihinan-kena mandritra ny herinandro izy ireo ary mamela hena fotsy mena sy mahia kokoa amin'ny faran'ny herinandro, amin'ny antonony.

Raha miaina ED ianao na ny namanao dia fantaro fa misy vahaolana maromaro - maro amin'izy ireo no azo tratrarina nefa tsy misy fanafody firy. Na izany aza, mety ho olana tsy mahazo aina ny miresaka ampahibemaso.

Aza matahotra miresaka amin'ny urologist momba an'io aretina io. Izany no ataonay ary afaka manampy amin'ny famahana ny ahiahinareo izany. Mety hanamafy ny fifandraisanao amin'ny tenanao sy ny olon-tianao aza izany.

Marcos Del Rosario, MD, dia urologista Meksikana voamarina avy amin'ny Mexico National Council of Urology. Mipetraka sy miasa ao Campeche, Mexico izy. Izy dia nahazo diplaoma avy amin'ny Anáhuac University any Mexico City (Universidad Anáhuac México) ary nahavita ny toeram-ponenany tamin'ny urology tao amin'ny General Hospital of Mexico (Hospital General de Mexico, HGM), iray amin'ireo hopitaly fikarohana sy fampianarana manan-danja indrindra ao amin'ny firenena.