Inona no hatao mba hampirisihana ny ovulation

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hanentanana ny fihary atodinaina voajanahary
• Dite Yam
• Safidy voajanahary hafa
• Fanafody hanentanana ny fihary atodinaina

Ny ovulation dia mifanaraka amin'ny fotoana namoahan'ny atody atody atody ary lasa matotra, mamela ny zezika amin'ny tsirinaina ary manomboka ny vohoka. Ianaro daholo ny momba ny fihary atodinaina.

Ny fahalalana ny fomba hanentanana ny famokarana atodinaina dia zava-dehibe ho an'ireo izay te-bevohoka ary tsy afaka noho ny ovulation tsy ara-dalàna na ny tsy fisian'izany sy ny polycystic ovary syndrome, ohatra. Jereo hoe inona ny fanafody any an-trano amin'ny ovary polycystic.

Ahoana ny fomba hanentanana ny fihary atodinaina voajanahary

Ny iray amin'ireo safidy voajanahary mba hampirisihana ny famokarana atody dia ny fampitomboana ny fihinana ahidrano, izay azo lanina amin'ny hena, lasopy sy dite, ary ity farany ity no endrika manatsara ny fananan'ny sakafo.

Mba hampirisihana ny ovulation voajanahary, azo ampitomboina ny fihinanana ny yam. Ny ahitra dia azo hanina masaka amin'ny hena nandrahoana na lasopy. Saingy, mba hanatsarana ny vokany, dia tsara ny mandray dite amin'ny hodi-kazo.

Dite Yam

Ny yam dia manana phoormormone antsoina hoe diosgenin, izay ao amin'ny vatana dia navadika ho DHEA ary manentana ny famoahana atody mihoatra ny 1 amin'ny ovaire, ka mampitombo ny vohoka. Fa, ho fanampin'izay, ilaina ny manaraka sakafo tsara sy mampihatra fampihetseham-batana tsy tapaka.

Na dia tsy misy fanontana ara-tsiansa manaporofo aza fa ny yam dia mifandraika mivantana amin'ny fahavokarana, ity lohahevitra ity dia nodinihin'ireo mpahay siansa tsy tambo isaina, satria efa voamarika fa, rehefa mihinana ovy betsaka dia mihabe volo ny vehivavy.

Fangaro

• hodi-kazo 1 yam
• Rano 1 vera

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty vilia rano ny hoditr'akondro ary andrahoy mandritra ny 5 minitra. Sarony ny lapoaly, avelao hampangatsiaka, hanasiana ary hisotro manaraka. Ampirisihina hisotro ny dite amin'ny vavony foana mandra-pahatongan'ny ovotrao. Mba hahafantarana hoe ovotra ianao dia asaina manao fitsapana ovulation. Ianaro ny fomba hanaovana ny fitsapana ovulation.

Safidy voajanahary hafa

Ho fanampin'ny yam, ny soja ary ny ahitra cado-marian dia afaka manentana ny famokarana atodinaina amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fitomboan'ny famokarana estrogen. Ankoatr'izay, ny fanarahana fanao mahasalama, toy ny sakafo voalanjalanja sy ny fampihetseham-batana, dia mety hanamora ny fisian'ny ovulation. Jereo hoe inona avy ireo tombontsoa hafa avy amin'ny soja sy tsilo.

Fanafody hanentanana ny fihary atodinaina

Ny fanafody ampiasaina hanentanana ny famokarana atodinaina dia kendrena hahamatotra ny atody, hahatonga ny vehivavy hiteraka sy hahavita hiteraka. Ny fanafody tena atolotra dia ny Gonadotropin synthetic sy Clomiphene (Clomid), na izany aza, noho ny voka-dratsy mety hitranga, izay manomboka amin'ny fihazonana ny tsiranoka ka hatramin'ny homamiadan'ny ovarian dia tokony ampiasaina raha tsy amin'ny alàlan'ny fitarihana ara-pitsaboana.

Amin'ny ankapobeny, ny ovulation dia mitranga 7 andro aorian'ny fitsaharanao amin'ny fihinanana fanafody, mandritra izany fotoana izany dia tokony hampitombo ny isan'ny firaisana ianao. Tokony ho 15 andro aorian'ny fampiatoana ny fampiasana fanafody dia tokony hilatsaka ny fadimbolana. Raha tsy izany dia tokony hatao fitsapana ny fitondrana vohoka.

Ireo tsingerin'ny fitsaboana ireo dia tokony atao isam-bolana ary averimberina farafahakeliny in-6, mba hisorohana ny vehivavy tsy hijaly noho ny hyperstimulation ovarian, komity mety hahafaty.