Ahoana ny paompy mampinono

Votoatiny

• Inona avy ireo tombony azo?
• Ho an'ny zazakely
• Ho an'ny reny
• Inona avy ireo lafy ratsy?
• Impiry ianao no tokony pump?
• Paompy manokana amin'ny toeram-piasana
• Inona no vatsy ilainao?
• Hevitra hafa
• Fomba fampitomboana ny famatsian-dronono
• Ahoana ny fijanonana amin'ny pumping nono
• Torohevitra hahombiazana
• Entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny fanondrahana tratra manokana dia rehefa ampinonoina amin'ny alàlan'ny tavoahangy iray ny zaza fa tsy hoe mihinana mivantana avy amin'ny nonony. Azonao atao ny misafidy manokana pump amin'ny antony maro samihafa, ao anatin'izany raha:

• manan-janaka tsy tonga volana ianao
• tsy afaka misambotra ny zazao
• manana felam-bava ny zanakao
• fampinonoana tsy mahazo aina ho anao
• lavitra ny zazakelinao mandritra ny fotoana maharitra isan'andro ianao

Na inona na inona antony, zava-dehibe ny ifanakalozan-kevitra momba ny fanapaha-kevitrao hikotrana irery amin'ny dokoteran-jaza sy ny dokotera alohan'ny hanombohanao. Azonao atao ny manondro anao amin'ny mpanolo-tsaina mampinono, raha ilaina izany. Afaka manome torohevitra ihany koa izy ireo mba hahazoana antoka fa mahazo ny sakafo ara-tsakafo rehetra ilain'ny zanakao ny zaza ary mahazo ny fanampiana ilainao ianao.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny pumping manokana, ao anatin'izany ny tombony ary ny toro-hevitra hahombiazana.

Inona avy ireo tombony azo?

Ny paompy manokana dia afaka manome ny tombotsoan'ny rononon-dreny amin'ny zaza izay mety tsy ho afaka mitaiza. Ireto misy tombony sasany ho an'ny zazakely sy ny reny.

Ho an'ny zazakely

Ny ronono-nono dia afaka manolotra tombony maro ho an'ny zazakely:

• Fiarovana amin'ny aretina. Ny rononon-dreny izay afaka manampy amin'ny fiarovana ny zaza amin'ny aretina sy aretina maro.
• Mety hampihena ny loza mety hitranga soritr'aretin'ny fahafatesan'ny zaza tampoka (SIDA). Na dia tsy nifantoka tamin'ny paompy aza ny valiny, hita tamin'ny valin'ny fanadihadiana natao vao haingana fa ny fampinonoana mandritra ny 2 volana na mihoatra dia mampihena ny risika SIDA.
• Mahasalama sy mora levonina. Ny ronono-nono dia mety ho mora levona kokoa noho ny raikin-jaza maro. Izy io koa dia mila mitombo sy mivoatra ny zaza.

Ho an'ny reny

Ny fanondrahana tratra manokana dia afaka manome anao fahalalahana lavitry ny zazakelinao mandritra ny fotoana maharitra. Izy io koa dia afaka manamora ny famahanan'ireo mpikarakara hafa ny sakafonao satria tsy tokony hianjera aminao irery ny famelomana zaza.

Ny fikolokoloana tratra manokana dia mety ho safidy ihany koa raha tsy mahay mampinono ianao fa maniry ny rononon-dreny ho anisan'ny drafitry ny fitaizan-jananao.

Mety ho very ny sasany amin'ny lanja azonao mandritra ny fitondrana vohoka raha mbola mantsaka fotsiny. Ny reny mikotrika dia afaka mandrehitra kaloria mihoatra ny 500 isan'andro. Nefa tadidio fa mila mihinana matetika ianao hamenoana ny kaloria very ary hitazona ny haavon'ny angovo anananao.

Ny fihinanana kaloria ampy ary ny hahazoana antoka fa mihinana sakafo mahasalama ianao dia samy zava-dehibe amin'ny fitazonana ny famatsian-dronono anao koa.

Inona avy ireo lafy ratsy?

Mety misy lesoka vitsivitsy amin'ny pumping manokana. Amin'ny ankapobeny, ny zazakely dia mety tsy hahita ny sasany amin'ireo fifandraisana ara-batana mety hitranga mandritra ny fampinonoana. Ny fifandraisana ara-batana dia zava-dehibe amin'ny fifamatorana reny sy zazakely.

Raha mampiasa paompy manokana ianao, dia tazomy akaikin'ny vatanao ny zaza rehefa manolotra tavoahangy ianao mba hahafahan'izy ireo miaina fifandraisana akaiky.

Hitan'ny iray ihany koa fa ireo reny izay nompana manokana raha oharina amin'ireo izay mihinana sakafo mifangaro dia azo inoana fa hijanona tsy hanome sakafo ny rononon-dreniny vao maraina. Niahiahy ny mpikaroka fa mety, tamin'ny ampahany, satria ny paompy manokana dia mitaky fanampiana bebe kokoa, izay tsy azon'ny reny maro. Saingy ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahitana ny tsy fitovian'ny pumping manokana sy ny fampinonoana.

Ny fiheverana iray hafa dia ny hoe mora kokoa ny misakafo be loatra amin'ny zaza omena tavoahangy noho ny anono. Ireo zazakely izay mahazo rononon-dreny matetika dia mila ronono kely isaky ny fihinanan-kanina noho ny zazakely ateraka. Misotro tavoahangy haingana kokoa noho ny sakafo amin'ny tratra koa izy ireo.

Ny zaza be loatra rehefa misakafo be loatra dia mety hitarika ny zanakao halaza be loatra. Raha tsy azonao antoka hoe firy na firy no hanomezana sakafo ny zaza, dia miresaha amin'ny dokoteran-jaza. Miresaha aminy ihany koa raha manahy ianao sao mahazo lanja be loatra na kely loatra ny zanakao.

Impiry ianao no tokony pump?

Ny fanosehana amin'ny fandaharam-potoana dia mety hanampy anao hihazona ny famatsian-dronono anao. Saingy mety mila fitsapana sy hadisoana kely vao hahitana fandaharam-potoana pumping manokana izay mety aminao.

Amin'ny zaza vao teraka dia mety manomboka pumping 8 ka hatramin'ny 10 isan'andro ianao. Izay matetika no mila mihinana ny zanakao.

Rehefa mihalehibe ny zanakao dia mety hidina amin'ny paompy dimy ka hatramin'ny enina isan'andro ianao, maneho ronono bebe kokoa isaky ny fotoam-pianarana ary miantehitra bebe kokoa amin'ny famatsiana voatahiryo.

Ny fandaharam-potoana santionany eto ambany.

• Zaza vao teraka: paompy 8 ka hatramin'ny 9 ao anatin'ny 24 ora; andramo ny paompy amin'ny 5 maraina, 7 maraina, 9 maraina, 11 maraina, 1 hariva, 3 hariva, 5 hariva, 7 hariva, ary amin'ny 12 ora maraina na pump on-demand raha ilaina izany.
• 3 volana: paompy in-5 ka hatramin'ny 6 isan'andro isan'andro amin'ny 6 ora maraina, 10 maraina, 2 hariva, 8 hariva ary 11 hariva.
• 6 volana: paompy in-4 isan'andro amin'ny 6 maraina, 10 maraina, 2 hariva, ary 10 hariva.
• Paompy manokana ho an'ny zaza kambana: paompy isaky ny adiny roa amin'ny alàlan'ny paompy mandeha amin'ny herinaratra roa mandritra ny telo volana voalohany, avy eo paompy isaky ny telo na adiny efatra

Paompy manokana amin'ny toeram-piasana

Mba hanampiana anao hijanona amin'ny fandaharam-potoana, ampio ny fotoana paompinao amin'ny kalandrie fiasanao toy ny hoe fivoriana izy ireo. Miankina amin'ny firenena onenananao dia mety takiana amin'ny toeram-piasanao ny manome toerana manokana sy fotoana anaovanao paompy. Zahao ny politikan'ny orinasanao raha hanamarina ianao.

Any Etazonia, ny orinasa dia takiana mba hanome trano tsy misy efitrano fandraisam-bahiny, toerana tsy miankina amin'ny vehivavy mba hikotrana mandritra ny taona voalohany amin'ny fahazazan'ny zanany. Ny mpampiasa dia takiana amin'ny fotoana fohy amin'ny paompy ihany koa.

Inona no vatsy ilainao?

Paompy isaky ny ora vitsivitsy ianao, fara fahakeliny, hanombohana, noho izany dia fahendrena ny mampiasa vola amin'ny famatsiana kalitao tsara. Anisan'izany ny paompy tratra faran'izay tsara.

Raha azo atao, dia andramo ny mahazo paompy nono elektrika avo roa heny amin'ny hopitaly. Raha tsy vitanao izany dia mitadiava paompy herinaratra roa sosona fotsiny.

Paompy roa no ahafahanao mifoka ronono avy amin'ny nono roa miaraka. Afaka mandany fotoana ianao ary mety hanampy anao hanatsara ny famatsian-drononao.

Ho fanampin'izay, mila:

• Kitapo na tavoahangy fitehirizana frizera. Mety te hividy 12 na mihoatra ianao. Ny kitapo dia manana toerana kely kokoa noho ny tavoahangy, amin'izay ianao mety afaka mampiditra kitapo bebe kokoa ao anaty vata fampangatsiahana anao noho ny tavoahanginao.
• Kitapo paompy ary mangatsiatsiaka kokoa rehefa tsy eo an-trano ianao.
• Satro mpitsabo mpanampy tsy misy tanana raha te hitandrina maimaimpoana ny tananao mandritra ny paompinao
• Diovina ny diovina sy ny fanadiovan-tanana mba hamafana ny paompinao sy ny entinao eny an-dalana, ary diovy ny tananao aorian'ny paompinao
• Safidy: adapter fiara na batterie backup fanampiny raha toa ka mifoka ao anaty fiara ianao

Hevitra hafa

Ho fanampin'ny fametrahana fandaharam-potoana sy ny fananana kojakoja mety, ianao koa dia mila maka antoka fa manana toerana ampy hitahirizana rononon-dreny. Amin'izany fomba izany, tsy mila mandroaka ny asa nataonao ianao hahazoana ny ronono.

Azonao atao koa ny maka antoka fa mitondra ny paompinao, fonosana mangatsiaka kokoa ary kitapo na tavoahangy miaraka aminao rehefa lavitra ny trano ianao na tsy mahazo miditra amin'ny vata fampangatsiahana.

Raha mipaompy matetika any ivelan'ny trano ianao, dia mety hanampy anao ny mitazona paompy backup na kojakoja hafa ao amin'io toerana io. Amin'izany fomba izany dia tsy halahelo ny fotoana paompy ianao raha manadino zavatra.

Raha ao amin'ny NICU ny zazakelinao dia mety maharitra andro vitsivitsy vao hiditra ny famatsian-droninao. Tsy maninona raha potsehina vitsivitsy fotsiny isaky ny manomboka. Azonao atao koa ny manandrana ny fanehoana an-tànana hanombohana mandra-pahatongan'ny famatsian-tsakonao.

Zahao amin'ny hopitaly momba ny safidy fitahirizana rononon-dreny ao amin'ny NICU sy ny fepetra takiana amin'ny fitaterana. Ny hopitaly tsirairay dia mety manana politika tsy mitovy amin'ny famonoana reny.

Fomba fampitomboana ny famatsian-dronono

Ny fijanona ho hydrated sy ny fihazonana sakafo mahasalama sy voalanjalanja dia mety hanampy amin'ny famatsiana ny ronono. Miezaha mitantana ny adin-tsaina sy ny torimaso araka izay azo atao.

Mety mila mantsaka matetika kokoa ianao na maharitra fotoana bebe kokoa hampitomboana ny famatsian-droninao.

Azonao atao koa ny manandrana manampy sakafo be vy toy ny oatmeal sy galactagogues hafa amin'ny sakafo isan'andro. Ary azonao atao ny miresaka amin'ny dokotera momba ny fandraisana fanafody famenony, toy ny fenugreek. Na izany aza, tsy mazava ny hoe tena mampitombo ny famatsiana ve ireo sakafo sy famenony ireo.

Raha manahy ianao fa ambany ny famatsiana ronono anao dia miresaha amin'ny dokotera raha misy toro-hevitra mety hanampy.

Ahoana ny fijanonana amin'ny pumping nono

Rehefa vonona hisara-nono amin'ny pumping manokana ianao dia zava-dehibe ny manome fotoana ny vatanao hanitsiana. Izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny fahafahanao mamorona fantsona voadona, mastitis, na engorgement.

Ny dingana voalohany dia ny fampihenana ny isan'ireo fotoana paompinao isan'andro. Ohatra, raha paompy intelo isan'andro ianao dia ahena ho indroa isan'andro, manodidina ny 12 ora. Avy eo, miezaha hampihena ny fotoana laniana amin'ny pumping isaky ny session. Ka raha izao no pumping anao mandritra ny 20 minitra isaky ny session dia kendreo ahena ny 15 na 10 minitra.

Azonao atao koa ny mampihena ny habetsaky ny paompinao isaky ny fotoam-pivoriana. Raha vantany vao midina minitra vitsivitsy na aompy vitsivitsy ianao, dia andramo ny mandingana ny iray amin'ireo fotoam-pamokarana roa isan'andro.

Amin'ny farany, rehefa misambotra ny vatanao, dia tsy maintsy mandroso aunety vitsivitsy fotsiny ianao amin'ny fotoana iray. Miezaha mandingana ny pumping indray andro, avy eo amin'ny andro farany anao, paompy 36 ka hatramin'ny 48 ora taty aoriana. Raha mbola mahatsapa ho feno ny tratranao andro vitsivitsy aty aoriana dia afaka mipaompy indray mandeha indray mandeha farany ianao.

Torohevitra hahombiazana

Ireto torohevitra manaraka ireto dia mety hanampy amin'ny fahombiazana.

• Manana enta-paompy backup amin'ny tànana. Tsy tianao ho simba ny paompinao na ho very anjara rehefa mila izany ianao.
• Mandefasa andraikitra. Ohatra, asaivo misasa ny tavoahangy sy ny paompy ny olon-tianao rehefa mila fiatoana ianao.
• Mahaiza ara-potoana. Mifikitra amin'ny fandaharam-potoanan'ny pumping anao araka izay tratranao.
• Mampiasà fikarakarana tena. Hanana pumping fahombiazana tsara kokoa ianao rehefa milamina sy misakafo tsara.
• Manehoa hatsaram-panahy amin'ny tenanao. Ny pumping manokana dia asa mafy. Raha malahelo fivoriana paompy ianao isaky ny miverina, na raha mila mameno famahanana miaraka amina formula ianao dia omeo fotoana kely ny tenanao. Zaza faly sy voakarakara ny zaza omena sakafo.

Entina

Ny fanolanana manokana dia mety ho fanamby ho an'ny reny vaovao. Saingy mety ho fomba mahafa-po ihany koa izy io hahazoana antoka fa mahazo ny sakafo ara-tsakafo rehetra ilainy ny zanakao.

Miresaha amin'ny dokotera na dokoteran-jaza raha mila fanampiana amin'ny pumping manokana ianao na raha manahy ianao dia tsy mamokatra ronono ampy.

Ary alao antoka fa mifantoka amin'ny fikarakaran-tena ianao ary miantehitra amin'ny rafitra mpanohana anao rehefa ilaina izany.