Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fikolokoloana tarehy

Votoatiny

• Mitovy amin'ny kapoaka amin'ny vatana ve ny kapoaka amin'ny tarehy?
• Ahoana ny fomba fiasa?
• Inona avy ireo tombony azo?
• Hamela mangana ve izany?
• Misy ve ny voka-dratsy na risika hafa?
• Afaka mampiasa kaopy tarehy any an-trano ve ianao?
• Ahoana no hanombohako?
• Ahoana no ahitako mpamatsy?
• Inona no antenaiko amin'ny fanendrena ahy?
• Ny farany ambany

Inona no atao hoe cupping tarehy?

Ny kapoaka dia fitsaboana fitsaboana hafa izay mampiasa kaopy suction hanairana ny hoditrao sy ny hozatrao. Azo atao amin'ny tarehy na vatanao izany.

Ny suction dia mampiroborobo ny fitomboan'ny rà mandriaka, izay mety hanampy amin'ny fanalefahana ny fihenjanan'ny hozatra, hampiroborobo ny fanamboarana sela ary fanampiana amin'ny fiterahana indray.

Voalaza koa fa manatsara ny fikorianan'ny "qi" (tononina hoe "chee") anao. Qi dia teny sinoa midika herin'ny fiainana.

Na dia efa raikitra lalina ao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa aza io fomba fanao io, dia io no firaketana an-tsary faran'izay ela indrindra tany Egypta.

Mitovy amin'ny kapoaka amin'ny vatana ve ny kapoaka amin'ny tarehy?

Eny ary tsia. Na dia mifototra amin'ny fitsipiky ny famerenana amin'ny laoniny aza izy ireo dia samy hafa ny fomba famonoana ny cupping amin'ny tarehy sy ny vatana.

Ny kaopy tarehy matetika dia kely kokoa sy malefaka kokoa. Nampiasaina izy ireo mba hisintona moramora ny hoditra amin'ireo sosona fascia lalindalina kokoa. Mampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ilay faritra izany ary mamelombelona ny hoditra nefa tsy mamela ny marika kaopy any aoriany.

"Rehefa mandeha ny fotoana, io fomba fanao io dia manatsara ny endrik'izy ireo ary mampihena ny tsipika sy kentrona tsara tarehy", hoy i Ananda Emily Reese, LAc, ao amin'ny Reese Acupuncture.

Ny kapoaka amin'ny vatana kosa dia ampiasaina indrindra hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fanaintainana.

Ny marika amboara dia saika tavela any aoriana, saingy misy tanjona fitiliana tokoa; ny habe, ny endrika ary ny loko dia voalaza fa maneho ny habetsaky ny "stagnation" na fananganana fako sela. Miala ireo marika ireo rehefa manodina ny fako ny rafitra lymphatic-nao.

Ahoana ny fomba fiasa?

Ny vokan'ny suction dia misarika ny rà mankany amin'ny faritry ny hoditra ao ambanin'ny kaopy. Izy io dia mahavoky ny sela manodidina amin'ny ra vaovao ary mampiroborobo ny fananganana lalan-drà vaovao.

Ny cupping koa dia mampiroborobo ny fivontosan'ny steril. Ny fivontosana sterile dia endrika trauma tsy misy pathogen. Miaraka amina kaopy dia vokatry ny dona mekanika izany.

Ny suction toy ny banga dia manasaraka ny tavy samihafa, ka miteraka microtrauma sy mandriatra. Izany dia miteraka valiny mamaivay, manondraka ny faritra amin'ny sela rà fotsy, traketa, ary fanampiana hafa manasitrana.

Inona avy ireo tombony azo?

Ny kapoaka tarehy dia naseho tamin'i:

• mampitombo ny fivezivezena ra be oxygen
• manamafy ny hoditra sy ny sela mifandray
• manentana ireo sela tompon'andraikitra amin'ny famokarana collagen
• miala sasatra ny hozatra

Noho io antony io dia voalaza fa:

• manazava ny hoditra
• ahenao ny fisehon'ny ratra, ny tsipika tsara ary ny ketrona
• saokam-bava, ny valanorano, ny hatoka ary ny décolletage
• mampihena puffiness
• mifehy ny famokarana solika
• manatsara ny fitaterana otrikaina sy ny fifohana ny vokatra

Hamela mangana ve izany?

Ny kapoaka tarehy dia tsy tokony hamela mangana. Na izany aza, ny mangana dia mety hitranga raha avela eo amin'ny toerana iray ihany ny kaopy mandritra ny fotoana maharitra. Reese dia nilaza fa ny fandokoana dia mety hitranga ao anatin'ny dimy segondra monja, ka alao antoka fa mitazona ny kaopy ianao.

Misy ve ny voka-dratsy na risika hafa?

Na dia heverina ho azo antoka aza ny kapoaka amin'ny tarehy, dia azo atao ny vokany kely. Matetika izy ireo dia mitranga mandritra na avy hatrany aorian'ny fitsaboana.

Mety hiaina fotoana fohy ianao:

• fanina
• maivana
• maloiloy
• hatsembohana mangatsiaka

Nandritra ny resadresaka nifanaovana tamin'ny mailaka dia nanoro hevitra i Lana Farson, LAc ary mpampianatra ao amin'ny Acupuncture and Integrative Medicine College, fa tsy tokony hampiasa kapoaka tarehy amin'ny hoditra vaky na mivonto izy. Tafiditra ao anatin'izany ny fihenan-tsasatra, ny fery ary ny fery.

Afaka mampiasa kaopy tarehy any an-trano ve ianao?

Misy kitapo kapoaka ao an-trano, saingy mety ho hitanao fa mora kokoa ny miala sasatra eo ambany fiahian'ny matihanina. Mety hamela fampiharana mangarahara kokoa io.

Ny fahitana matihanina koa dia miantoka ny teknika arahana.

Raha manapa-kevitra ianao fa te hanandrana kopy ao an-trano dia angataho ny mpitsabo anao hitarika anao. Azon'izy ireo atao ny mamaly ny fanontanianao rehetra ary mety afaka manolotra kit malaza ao an-trano izy ireo.

Teny fampitandremana: mety hiteraka mangana tsy ilaina ianao eo am-panadio ny teknikao. Mety ho ela kokoa koa vao hahatratra ny valiny tadiavinao.

Ahoana no hanombohako?

Misy karazana kitapo kapoaka isan-karazany azonao ampiasaina. Ny kaopy sasany dia vita amin'ny plastika mafy, fa ny sasany kosa malefaka sy toy ny gel. Samy mety hahomby daholo, ka miankina amin'ny safidinao manokana izany.

Tokony hanaraka hatrany ny torolàlana amin'ny kitaponao ianao.

Ireto toro lalana ireto dia manondro ireto dingana ireto:

1. Sasao ny tavanao ary vonoy maina.
2. Manotra kely ny tananao amin'ny tananao mba hamoahana ny fihenjanana mialoha.
3. Na dia tsy voatery atao aza ny menaka tarehy, ny manisy sosona maivana amin'ny hoditrao dia mety hampihena ny mety ho maratra rehefa mamindra ny kaopy ianao.
4. Atombohy amin'ny fametahana kaopy kely amin'ny saokanao sy manodidina ny vavanao. Ajanona eo amin'ny toerany mandritra ny segondra vitsy ny kaopy ary avy eo miakatra ambony amin'ny faritra vaovao.
5. Ampifamadiho amina kaopy lehibe kokoa ny kaopy kely kokoa, toy ny rehefa tonga eo amin'ny handrinao.
6. Tohizo mandra-pahombiazanao tsara ny faritra rehetra irinao.
7. Raha menaka tarehy no nampiasanao dia diovy ny tarehyo ary maina maina. Raha tsy izany dia ampiasao rano mangatsiaka manaparitaka ny mason-koditrao.
8. Tohizo ny hatsaranao na ny fikolokoloana hoditra. Ny kapoaka tarehy dia voalaza fa mampitombo ny fandraisan'ny vokatra, ka izao no fotoana tokony hirotsahana.

Mety ho hitanao fa mena sy mahasosotra kely avy eo. Ara-dalàna izany ary tokony hihena ao anatin'ny ora vitsivitsy.

C.J., mpianatra mpikatroka acupuncture taona voalohany, dia aleony misotro amin'ny alina ka izay fahasosorana rehetra miseho dia alaina maraina.

"Mandray fandroana alohan'ny hatory aho," hoy izy. “Vao avy nandro aho dia nitafy serum tarehy ary nanomboka niboka. Raha mila glide bebe kokoa aho dia manampy menaka tarehy. Ny kapoakako ihany no ampiasako, ka rehefa avy eo dia manasa azy amin'ny savony sy rano fotsiny aho. ”

Ny kaopy kely kokoa dia miasa amin'ny faritra mora tohina, anisan'izany ny eo ambanin'ny masonao sy ny volomasonao, manaraka ny oronao sy ny T-zone, ary ny manodidina ny vavanao. Ny kaopy lehibe kokoa dia miasa amin'ny faritra lehibe kokoa amin'ny hoditra, toy ny handrinao, ny takolanao ary ny valanoranonao.

Ahoana no ahitako mpamatsy?

Afaka mahita mpamatsy koba amin'ny tarehy ianao amin'ny alàlan'ny fikarohana Google tsotra ho an'ireo akupunkturista eo an-toerana izay manampahaizana manokana amin'ny famelomana tarehy.

Acupuncture Androany, fampahalalam-baovao malaza ho an'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa, dia manolotra lisitra an-tserasera iray ho an'ireo mpitsabo sinoa manerana an'i Etazonia. Azonao atao ny manatsara ny fikarohana ataonao mba hikarohana ireo mpitsabo ao an-toerana izay manampahaizana manokana amin'ny fanaovana cupping na acupuncture amin'ny tarehy.

Cuppingtherapy.org dia manana lahatahiry iraisam-pirenena momba ny akupunkurists sy ireo mpitsabo hafa izay manampahaizana manokana amin'ny cupping.

Toy ny fitsaboana rehetra dia tokony hanangana consultation alohan'ny session voalohany ianao. Araraoty ity fotoana ity hanontanianao momba ny mari-panan'izy ireo, ny toerana nampiofanina azy ireo tamin'ny akupunktur amin'ny tarehy, ary ny faharetan'izy ireo nampihatra an'io fomba manokana io.

Inona no antenaiko amin'ny fanendrena ahy?

Ny traikefanao amin'ny ankapobeny dia miankina amin'ny fanao fanazaran-tena ataon'ny mpamatsy anao tsirairay avy.

Raha manome kapoaka tarehy fotsiny ny mpamatsy anao dia mety ho 10 minitra ny fotoanao. Raha toa ka mifangaro cupping amin'ny fitsaboana hafa izy ireo dia mety haharitra 30 minitra na mihoatra ny fotoanao.

Reese tsiro ny kapoaka miaraka amin'ny akupunktur mba hiantohana ny vokatra tsara indrindra. "Raha misy olona tonga mijery ahy fotsiny amin'ny akupunktur amin'ny tarehy dia manao teboka fandanjalanjana ankapobeny amin'ny tanana sy tongotra aho, manotra tarehy, avy eo manindroka, avy eo fanjaitra."

Manolo-kevitra ny fivoriana iray isan-kerinandro mandritra ny 10 herinandro voalohany izy, avy eo ny fanendrena hikarakara azy ireo isam-bolana.

Matetika tsy misy fameperana aorian'ny fanendrena. Tokony ho afaka hitondra fiara ianao na hanohy ny fanaonao isan'andro.

Ny farany ambany

Ny kapoaka amin'ny tarehy dia mampiroborobo ny fivezivezena, izay mety hanampy hampihena ny fisehoan'ny tsipika sy kentrona tsara, mampihena ny fivontosana ary maro hafa.

Azonao atao ny manandrana manao cupping amin'ny tarehy any an-trano, fa mety ho tsara kokoa ny manatona mpitsabo za-draharaha mandritra ny fotoam-pivoriana voalohany. Azon'izy ireo atao ny mamaly ny fanontanianao rehetra ary mety afaka manome torolàlana fanampiny momba ny filanao fitsaboana.

Yaminah Abdur-Rahim dia mpianatra taona faharoa amin'ny fitsaboana sinoa sy akupunktur ao amin'ny Akademia sy ny siansa koltoraly sy fahasalamana sinoa any Oakland, CA. Manana mari-pahaizana licence momba ny psikolojia momba ny torohevitra avy ao amin'ny Oniversiten'i Antioch Seattle. Liana amin'ny fahasalamam-bahoaka, fikarakarana tena ary ekolojia izy.