Teny nalaina malaza avy tamin'i Marisa Miller momba ny Fitness

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Iray amin'ireo vehivavy tsara tarehy indrindra eto an-tany, Marisa Miller zatra manodinkodina (sady mampitsiriritra an'ireny tongotra lava ireny e!). Tsy momba ny bikany ihany anefa ity supermodel ity. Mikasika ny fijanonana ho salama sy ho salama ary ho modely tsara izy. Ireto misy vitsivitsy amin'ireo teny nalaina ankafizinay indrindra avy tamin'i Miller momba ny fahasalamana sy ny antony itiavantsika azy!

5 Marisa Miller Teny nalaza malaza momba ny fahasalamana sy ny fahasalamana

1. Tiany ny vatany tahaka izao. "Nilaza izy ireo fa be fametahana loatra aho ary Amerikanina loatra," hoy izy. "Tsy afaka nanova ny vatako aho. Fa nino foana aho fa hahita ny akaniko ao amin'ilay orinasa ary hitako tamin'ny farany. Niaiky ny heriko aho ka nivadika ny lalako manokana."

2. Tsy matahotra mamaky hatsembohana izy. "Izaho dia iray amin'ireo olona tia hatsembohana," hoy izy. "Mandeha amin'ny gym fanaovana ady totohondry maloto sy maloto aho ary tsy te hiasa saina momba ny endriko na ny fitafiako tonga lafatra. Ho ahy dia ny fifantohana mandritra ny adiny iray sy sasany amin'ny fanazaran-tenako izany. ."

3. Manokana fotoana ho azy izy. "Mahafaka ahy ny any ivelany amin'ny natiora. Ary isaky ny tena mifantoka amin'ny zavatra aho - na milomano, na bisikileta, na mahandro - izany no fomba manala ny adin-tsaina. Saingy tiako koa ilay fanamby. Ny mitaingina môtô dia mampitombo ny fiheveran-tenako. ary fahatokiana."

4. Mihinana ny zava-drehetra amin'ny antonony izy. "Raha hanan-javatra manankarena sy mahafinaritra aho, tsy hahazo brownies efa voaomana. Hanao pie aho amin'ny voalohany," hoy izy.

5. Tsara fanahy izy. "Misaotra ny ray aman-dreniko aho noho ny fitaizana ahy tamin'ny fifantohana amin'ny fahasalamana, ny fahasalamana ary ny sakafo, fa tsy manahy ny ho mahia."'

Te hahafantatra bebe kokoa momba an'i Miller? Zahao ireo vokatra tsara tarehy tiany indrindra sy ny lisitry ny playout mozika fanazaran-tena!

Famerenana ho an'ny