Inona no mahatonga ny havizanako sy ny tsy fitaintainako?

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny havizanana sy ny fisaleboleboana?
• Rahoviana no mitady fanampiana ara-pitsaboana
• Ahoana no itondrana ny havizanana sy ny fisaleboleboana?
• Fikarakarana trano
• Ahoana no hisorohana ny havizanana sy ny fisaleboleboana?

Inona no atao hoe havizanana sy maloiloy?

Ny havizanana dia fepetra iray izay fitambarana fahatsapana fa matory sy lany hery. Izy io dia afaka manomboka amin'ny Matsilo ka hatramin'ny mitaiza. Ho an'ny olona sasany, ny havizanana dia mety hitranga mandritra ny fotoana maharitra izay misy fiatraikany amin'ny fahafahany manao asa isan'andro.

Mitranga ny fisaleboleboana rehefa mahatsiaro ho tsy milamina na somary torana ny vavoninao. Mety tsy mandoa ianao, fa mety hahatsapa ho toy ny afaka. Toy ny havizanana, ny fisaleboleboana dia mety avy amin'ny antony maro.

Inona no mahatonga ny havizanana sy ny fisaleboleboana?

Ny fitaintainana sy ny havizanana dia mety miteraka antony maro, manomboka amin'ny antony ara-batana ka hatramin'ny fahazaran-dratsy. Ohatra iray amin'ny fahazaran-piainana mety hiteraka havizanana sy fisaleboleboana:

• fampiasana alikaola be loatra
• fampiasana kafeinina be loatra
• fahazaran-dratsy mihinana
• mihinana fanafody, toy ny amphetamine, hiambina hatrany
• fampihetseham-batana be loatra na tsy fisian'ny fampihetseham-batana
• dekalazy
• tsy fahampian'ny torimaso

Ny antony ara-psikolojika koa dia mety hiteraka fisaleboleboana sy havizanana. Anisan'izany ireto:

• fanahiana
• ketraka
• adin-tsaina tafahoatra
• ny alahelo

Ny antony mahatonga ny aretina sy ny fivontosana dia:

• Fihanaky ny viriosy West Nile (tazo any Andrefana Andrefana)
• homamiadan'ny tsinay
• Aretina H. pylori
• cystitis mamaivay maranitra
• amebiasis
• hepatita
• E. coli aretina
• chlamydia
• Virosy Ebola sy aretina
• erysipelas
• pancreatitis mitaiza
• aretina fahadimy
• tazomoka
• lefakozatra
• leishmaniasis
• mononucleosis mifindra
• aretina
• tsindrona hookworm
• Fanaviana tazo any Colorado
• tazo dengue

Ny antony mahatonga ny endocrine sy ny metabolic dia misy:

• hyperparathyroidism
• hyperthyroidism
• hypothyroidism
• hypercalcemia
• Krizy Addisonian (krizy adrenal mahery)
• sodium ambany rà (hyponatremia)
• Aretin'i Addison

Ny antony mahatonga ny antony mahatonga ny neurolojia dia:

• migraines
• fivontosan'ny ati-doha
• fikorontanana
• sclerosis marobe (MS)
• ratra amin'ny ati-doha
• androbe

Misy fepetra hafa mety hiteraka fisaleboleboana sy havizanana:

• tsy fahombiazan'ny aty
• manaikitra na fanindronana biby an-dranomasina
• voan'ny gripa
• aretin'ny voa
• aretin-kista medullary
• cardiomyopathy ischemika
• tsy fahampian-tsakafo sy allergy amin'ny fizaran-taona
• PMS (aretina mialoha ny fiterahana)
• tosidra (fiakaran'ny tosidrà)
• fiakaran'ny tosidrà (nephrosclerosis arteriolar)
• Limfoma any Burkitt
• Aretin'ny HELLP
• fanapoizinana ara-sakafo
• bevohoka
• fanaintainana maharitra
• simba anefa
• endometriozy
• aretin'ny voa maharitra
• aretim-pivalanana pelvika (PID)
• aretina celiac (tsy fahazakana gluten)
• varimbazaha esophageal mandeha rà
• homamiadan'ny sarakaty
• fery peptic
• COPD
• diabeta
• aretina miteraka reraka maharitra (CSF)
• fatoriana
• aretina mamaivay (IBD)
• diabeta mampihetsi-po

Rahoviana no mitady fanampiana ara-pitsaboana

Mitadiava fanampiana ara-pitsaboana eo noho eo raha miaraka amin'ny havizananao sy ny fisaleboleboanao:

• sarotra ny miaina
• aretin'an-doha
• fanaintainan'ny tratra
• tazo
• eritreritra hanimba tena
• mavo ny maso na ny hoditra
• kabary maloka
• mandoa mandoa
• fikorontanana maharitra
• fihetsiky ny maso tsy ara-dalàna

Ny fiovan'ny fomba fiainana dia matetika manampy amin'ny fampihenana ny havizanana sy ny fisaleboleboana. Manomàna fotoana amin'ny mpitsabo anao raha tsy mahatsiaro sasatra ianao na dia matory iray alina aza.

Raha voan'ny homamiadana ianao dia anontanio ny dokoteranao momba ny fitsabahana izay mety hanatsara ny haavon'ny angovo misy anao.

Famintinana ity fampahalalana ity. Mitadiava mpitsabo foana raha manahy ianao fa mety sendra vonjy taitra ara-pahasalamana.

Ahoana no itondrana ny havizanana sy ny fisaleboleboana?

Ny fahazarana mahasalama, toy ny fahazoana torimaso ampy, ny fihinanana sakafo mahasalama ary ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka dia afaka manampy anao hahita fanamaivanana amin'ny havizanana sy maloiloy. Ny fisorohana ny fahazaran-dratsy toy ny fifohana sigara, fisotroana alikaola be loatra, na fidorohana zava-mahadomelina dia mety hampihena ny havizanana sy fisaleboleboana ihany koa.

Ny dokoteranao dia mety manome fanafody hitsaboana aretina.

Fikarakarana trano

Ny fitanana rano amin'ny alàlan'ny fisotroana rano madio dia mety hanamaivana ny havizanana sy fisaleboleboana. Ny fitazonana ny sehatry ny asa ara-pahasalamana izay tsy misy fanatanjahan-tena be loatra dia mety hanampy amin'ny fisorohana na fampihenana ireo soritr'aretina ireo ihany koa.

Ahoana no hisorohana ny havizanana sy ny fisaleboleboana?

Ny havizanana dia mety hisy fiatraikany amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Raiso ireto dingana manaraka ireto hisorohana ny firongatry ny havizanana sy ny fisaleboleboana:

• Mahazoa torimaso ampy isan'alina (matetika eo anelanelan'ny 7 sy 8 ora).
• Tantano ny fandaharam-potoananao mba tsy ho lasa mitaky be loatra ny asanao.
• Aza misotro toaka be loatra.
• Halaviro ny fifohana sigara sy ny fidorohana zava-mahadomelina.
• Mihinana sakafo kely dia misotroa rano be.
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.