Genophobia sy ny fomba hitondrana tahotra firaisana ara-nofo

Votoatiny

• Fambara an'ny genophobia
• Ny antony mahatonga ny genophobia
• Fitsaboana ny genophobia
• Rahoviana no hahita dokotera

Topimaso

Ny tahotra ny firaisana ara-nofo na ny firaisana ara-nofo dia antsoina koa hoe "genophobia" na "erotophobia." Izany dia mihoatra ny tsy fankahalana na fanilikilihana tsotra. Toetra iray mety hiteraka tahotra mafy na tahotra rehefa andrana ny firaisana ara-nofo. Ho an'ny olona sasany, na ny fieritreretana izany aza dia mety hiteraka fahatsapana ireo.

Misy phobias hafa mifandraika amin'ny genophobia izay mety hiseho amin'ny fotoana iray:

• nosophobia: tahotra sao hahazo aretina na virus
• gymnophobia: tahotra ny fitanjahana (mahita ny hafa mitanjaka, hita miboridana, na izy roa)
• heterophobia: tahotra ny miralenta
• coitophobia: tahotra ny fanaovana firaisana
• haphephobia: tahotra sao voakitika ary koa mikasika ny hafa
• tocophobia: tahotra ny fitondrana vohoka na fiterahana

Ny olona iray dia mety manana tahotra ankapobeny na fitaintainana momba ny fanakaikezana olona iray hafa. Izany dia mety hidika amin'ny tahotra ny firaisana ara-nofo.

Fambara an'ny genophobia

Phobias dia misy fanehoan-kevitra marimarina kokoa noho ny tsy fitiavana na fahatahorana zavatra fotsiny. Raha atao famaritana, ny phobias dia misy tahotra na fanahiana mafy. Izy ireo dia miteraka fanehoan-kevitra ara-batana sy ara-tsaina izay matetika manelingelina ny fiasan'ny mahazatra.

Io fihetsika tahotra io dia vokatry ny fisehoan-javatra na toe-javatra atahoran'ny olona iray.

Ny fanehoan-kevitra phobic mahazatra dia misy:

• fahatsapana tahotra, fanahiana ary fikoropahana eo noho eo rehefa tratry ny loharanon'ny phobia na koa ny eritreritr'ilay loharano (amin'ity tranga ity, fihaonana ara-nofo)
• fahatakarana fa ny tahotra dia tsy mampifangaro ary mahery indrindra, miaraka amin'izay koa, ny tsy fahaizana mampihena izany
• miharatsy ny soritr'aretina raha tsy nesorina ny trigger
• fisorohana ny toe-javatra izay mahatonga ny valin'ny tahotra
• fisaleboleboana, fanina, fahasembanan-fofonaina, fidobohana am-po, na hatsembohana rehefa tratry ny tsatokazo

Ny antony mahatonga ny genophobia

Tsy mazava foana ny antony mahatonga ny phobias, na ny phobias manokana aza. Raha misy antony manokana dia zava-dehibe ny fitsaboana io antony io. Ny antony samihafa mahatonga ny genophobia dia mety misy olana ara-batana na ara-pihetseham-po:

• Vaginismus. Vaginismus dia rehefa mihombo tampoka ny hozatry ny fivaviana rehefa ezahana hidirana ny fivaviana. Izany dia mety hahatonga ny firaisana tsy hampijaly na tsy ho vita mihitsy. Mety hanelingelina ny fampidirana tampon koa izy io. Ny fanaintainana mafy sy tsy miova toy izany dia mety hiteraka tahotra ny firaisana ara-nofo.
• Fihenan'ny erectile. Ny erectile erectile (ED) dia sarotra amin'ny fahazoana sy fanohanana fananganana. Na dia azo tsaboina aza izy io, dia mety hiteraka fahatsapana ho menatra, menatra, na adin-tsaina. Misy olona manana ED mety tsy te hizara an'io amin'ny olona hafa. Miankina amin'ny hamafin'ny fahatsapana izany, izany dia mety hahatonga ny olona hatahotra ny firaisana ara-nofo.
• Fanararaotana ara-nofo taloha na PTSD. Ny fanararaotana zaza tsy ampy taona na fanararaotana ara-nofo dia mety hiteraka fikorontanan-tsaina aorian'ny traumatis (PTSD) ary hisy fiantraikany amin'ny fomba fahitanao ny firaisana na firaisana. Mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny lahy sy ny vavy koa io. Na dia tsy ny tafavoaka velona amin'ny fanararaotana aza dia mampivelatra PTSD na tahotra firaisana ara-nofo na firaisana ara-nofo, ireo zavatra ireo dia mety ho ampahany amin'ny tahotry ny olona sasany hanao firaisana.
• Matahotra ny fanaovana firaisana. Ny olona sasany dia sahiran-tsaina raha "tsara" eo am-pandriana izy ireo. Izany dia mety hiteraka tsy fahazoana aina ara-tsaina mafy, mitarika azy ireo hisoroka ny firaisana ara-nofo tanteraka noho ny tahotra ny fanesoana na ny tsy fahombiazan'ny fanaovana azy.
• Mahamenatra ny vatana na dismoriasa. Ny henatry ny vatan'ny tena, ary koa ny fahatokisan-tena be loatra momba ny vatana, dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahafaham-po ara-nofo ary hiteraka fitaintainanana. Ny olona sasany manana henatra mafy amin'ny vatana na dismorfika (mahita ny vatana tsy misy kilema, na amin'ny olon-kafa aza, toa mahazatra izany) dia mety hisoroka na hatahotra ny firaisana ara-nofo tanteraka noho ny tsy fahampian'ny fahafinaretana sy henatra henjana aterak'izy ireo.
• Tantaran'ny fanolanana. Ny fanolanana na fanaovana herisetra ara-nofo dia mety miteraka PTSD sy karazana tsy fetezana ara-nofo isan-karazany, ao anatin'izany ny fiarahana ratsy amin'ny firaisana. Mety hiteraka tahotra olona amin'ny firaisana ara-nofo izany.

Fitsaboana ny genophobia

Raha misy singa ara-batana misy, toy ny vaginismus, dia azo tsaboina mifanaraka amin'izany. Ny fanaintainana amin'ny firaisana dia mahazatra. Raha tsy voatsabo dia mety hiteraka tahotra na fisorohana ny firaisana ara-nofo.

Raha fantatra ny antony ara-batana dia miankina amin'ny olana manokana ny fitsaboana, ary avy eo azo resahina izay singa mampihetsi-po miaraka aminy.

Ny fitsaboana ho an'ny phobias dia matetika ahitana psychotherapy. Ny karazana fitsaboana aretin-tsaina isan-karazany dia naseho fa mahasoa amin'ny phobias, ao anatin'izany ny fitsaboana ny fitondran-tena (CBT) sy ny fitsaboana amin'ny fitsaboana.

Ny CBT dia mitaky fiasa amin'ny famolavolana fomba hafa hisainana ny phobia na ny toe-javatra ary koa ny fianarana teknika hiatrehana ny fihetsika ara-batana amin'ny antony. Izy io dia azo ampifandraisina amin'ny fampisehoana ny toe-javatra atahorana (amin'ny "enti-mody," ohatra).

Ny mpitsabo ara-pananahana dia mety manampy amin'ny firesahana ny genophobia. Ny karazana fitsaboana amin'ny fotoam-pivorian'ny tsirairay dia miankina betsaka amin'ny antony mahatonga ny phobia sy ny toe-javatra manokana.

Rahoviana no hahita dokotera

Ny maha samy hafa ny tahotra malefaka sy ny phobia dia ny phobia misy fiatraikany ratsy amin'ny fiainanao, ary misy akony amin'ny fomba lehibe. Ny fahatahorana ny firaisana dia mety hanelingelina ny fifandraisan'ny mpifankatia. Izy io koa dia afaka mandray anjara amin'ny fahatsapana fa mitokantokana sy ketraka. Ny Phobias dia azo tsaboina amin'ny fitsaboana sy / na fanafody, miankina amin'ny toe-javatra.

Ny dokotera dia afaka manao fanadinana hahitana raha misy singa ara-batana amin'ny fahatahoranao ny firaisana ara-nofo, ary raha izany dia ampio hitsabo an'izany. Raha tsy misy lafiny ara-batana ifotony, ny dokoteranao dia afaka manome anao loharano sy referraly amin'ireo mpitsabo izay manam-pahaizana manokana amin'ny phobias.

Izany toe-javatra izany dia azo tsaboina. Tsy zavatra tsy maintsy atrehinao irery izany.