Inona no atao hoe Tea Fennel?

Votoatiny

• Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny dite fennel
• Izy io dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny aretina
• Afaka manampy anao hatory izy io
• Izy io dia afaka manampy amin'ny famokarana rononon-dreny
• Izy io dia afaka manohana ny fandevonan-kanina
• Mampitombo ny habetsahan'ny antioxidant ao amin'ny vatanao izany
• Afaka mamelombelona ny fofonao izany
• Izy io dia afaka manamaivana ny fitohanana
• Fomba sy fatra
• Voka-dratsy sy risika
• Entina

Topimaso

Fennel dia ahitra lava misy tahony poakaty sy voninkazo mavo. Tany am-boalohany ny Ranomasina Mediterane, dia maniry erak'izao tontolo izao ary efa an-jato taonina no lasa fanafody fanafody. Ny voa fennel dia azo maina sy ampiasaina hanamboarana dite mahery sy maimbo. Ny dite dia mitovy kely amin'ny licorice, miaraka amin'ny fofona miala sasatra ary avy eo somary mangidy. Ny dite fennel dia azo vidiana saika any amin'ny fivarotana lehibe na fivarotana sakafo ara-pahasalamana avokoa.

Fennel dia efa noheverina ho manatanjaka ny masonao, mifehy ny hormonina, manatsara ny fandevonan-kanina ary manampy ny fitadidy.

Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny dite fennel

Izy io dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny aretina

Ny dite Fennel dia mpandraharaha antimicrobial sy antiviral, izay nanao katalaoginà fanadihadiana marobe. Raha mahatsapa sery mangatsiaka ianao, ny fisotroana dite fennel dia afaka manampy ny vatanao hiady amin'ny otrikaretina manafika ny hery fiarovanao.

Afaka manampy anao hatory izy io

Ny fikarakarana dite mafana dia fomba iray fialan-tsasatra aorian'ny andro lava, ary ny fametrahana fennel ao anaty labiera dia manome tosika ara-pahasalamana fanampiny. Satria afaka miala sasatra ny hozatrao ny otrikaina - ao anatin'izany ny hozatra mandevon-kanina - mety hahatsiaro ho vonona kokoa hatory ianao aorian'ny fisotroana azy. Ny fanafody taloha dia nitaky ny fampiasana fennel hitsaboana tsy fahitan-tory.

Izy io dia afaka manampy amin'ny famokarana rononon-dreny

Ny fennel dia nampiasaina nandritra ny taonjato maro ho galactagogue - singa iray hampitomboana ny kalitao sy ny haben'ny tratron-dreny amin'ny reny mampinono. Ny sasany milaza fa ny tombotsoan'ny fennel dia mbola tsy voaporofo mazava tamin'ity tranga ity. Fa porofo anecdotal ary na dia literatiora ara-pitsaboana sasany aza izay fennel dia afaka manome izany tombontsoa izany.

Izy io dia afaka manohana ny fandevonan-kanina

Raha marary vavony ianao, voan'ny aretin-kibo, na mivalana, dia azonao atao ny mitsabo dite fennel anao. Ny rano mafana amin'ny dite dia mety hampitony ny fandevonan-kanina, ary ny fennel dia manampy amin'ny olana amin'ny fandevonan-kanina.

Mampitombo ny habetsahan'ny antioxidant ao amin'ny vatanao izany

Ny dite fennel dia misy antioxidants, izay ilain'ny vatanao hiadiana amin'ireo zavatra manimba eo amin'ny tontolo iainanao izay iharan'izany matetika. Rehefa misotro dite fennel ianao, dia hiaraka amin'ireo molekiola ao amin'ny rào ireo antioksida izay miady amin'ny fahasimban'ny oxidative. Mampihena ny enta-mavesatry ny voa sy ny atinao io, manampy amin'ny famokarana sela vaovao, ary mampihena ny famantarana ny fahanterana mihitsy aza.

Afaka mamelombelona ny fofonao izany

Ny dite fennel dia iray amin'ireo fomba voalohany. Mety ho noho ny toetran'ny bakteria, izay manadio ny otrikaretina izay mamofona ny fofonainao. Na izany na tsy izany, ny fisotroana dite fennel alohan'ny hatory na rehefa mifoha ianao dia tokony handroaka ny fofonaina maraina.

Izy io dia afaka manamaivana ny fitohanana

Ny dite fennel dia mampihena ny hozatra mandevon-kanina, izay mety ho izay ilainao fotsiny raha sahirana amin'ny fihetsiky ny tsinay mahazatra. Ny fisotroana dite fennel dia hanampy amin'ny fanadiovana ny vatanao ary hamindra ireo poizina amin'ny alàlan'ny rafitrao.

Fomba sy fatra

Raha afaka mihazona masomboly fennel vaovao avy amin'ny zavamaniry anao ianao na avy amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana, dia afaka manamboatra dite fennelanao manokana ianao. Azonao atao ny manamaina ny voa amin'ny fametahana azy ireo ary manamboatra azy ireo amin'ny hazavan'ny masoandro mandritra ny roa na telo andro, na azonao atao ny manafaingana ny fizotrany amin'ny alàlan'ny famokarana mikraoba ny masomboly mandritra ny 30 segondra, hijerena azy matetika. Avy eo potehio fotsiny ny masomboly ary ampiasao ao anaty baoty dite na kitapo dite tsy misy, atsofohy anaty rano mafana mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra.

Azonao atao koa ny mividy dite masomboly fennel izay vonona hantsaka. Aza adino fa arakaraka ny hahalavoanao ny dite no hanandraman'ny labiera matanjaka. Tsy misy fetra voatondro isan'andro napetraka ho an'ny dite fennel azo antoka hosotroina. Koa satria misy fiantraikany amin'ny fandevonan-kanina ny dite fennel dia atombohy amin'ny kaopy iray isaky ny mandeha ary jereo ny fihetsika asehon'ny vatanao amin'ny fisotroana azy.

Voka-dratsy sy risika

Misy adihevitra momba ny tokony hampiasana fennel hampitony ny colic zaza. Estragole, izay hita ao anaty fennel, na olona rehetra rehefa tratran'izy ireo amina habetsahana maro. Raha bevohoka ianao dia tokony hisoroka ny fisotroana dite fennel. Ny estrogen izay ampandehanana ao amin'ny menaky ny voan-fennel dia mety hampisafotofoto ny vatanao bevohoka, izay efa miaina onjam-peo maro karazana.

Satria ny fennel dia ao amin'ny fianakaviana karaoty, sorohy ny fisotro fennel raha tsy mahazaka karaoty na zavamaniry hafa ao amin'io fianakaviana io ianao - anisan'izany ny seleria na mugwort. Raha mihinan-dra ianao na marary lalan-drà dia tokony hitandrina koa ianao rehefa misotro dite fennel.

Entina

Ity fanafody taloha ity dia eo am-pandalinana ary mianatra bebe kokoa momba ny fomba ahafahan'ny fennel mitsabo sy manasitrana ny vatantsika isika. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​ny dite fennel dia mety ho fanafody azo antoka sy mahomby amin'ny zava-drehetra manomboka amin'ny olana amin'ny fandevonan-kanina ka hatramin'ny tsy fahitan-tory. Ampidiro miadana miadana ny dite fennel, ataovy izay hahazoana antoka fa misy vokany ratsy eo amin'ny vatanao izany.