Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 5 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 20 Janoary 2025
Anonim
Fit Mom Chontel Duncan dia nitolona hiterahana voajanahary noho ny ABS - Fiainana
Fit Mom Chontel Duncan dia nitolona hiterahana voajanahary noho ny ABS - Fiainana

Votoatiny

Ny mpanazatra aostralianina Chontel Duncan dia nanao lohateny lehibe momba ny abs abs-fonosiny nandritra ny fitondrana vohoka, saingy tao amin'ny lahatsoratr'i Instagram vao haingana, nanokatra momba ny fihenan-tsasatra tsy nampoizina ho tena salama izy.

Duncan, izay renin'i Jeremiah, 7 volana izao, dia nilaza fa nandritra ny asa dia niady mafy ny dokotera mba "hanala an'i Jeremia avy amin'ny kibony" noho ny fipetrahan'ny vavony teo aminy rehefa nanosika izy. Farany dia niafara tamin'ny fizarana C i Duncan mba hanafahana an'i Jeremia.

Niaiky ihany koa i Duncan fa nahatsiaro tena ho "tsy nahomby" izy tamin'ny voalohany rehefa nilaza taminy ny dokotera fa mila C-section. "Nitomany aho dia nahatsapa ho toy ny tsy nahomby...nefa avy eo @sam_hiitaustralia dia nampahatsiahy ahy ny mantra nataoko izay "mandeha amin'ny fomba rehetra ilaina mba tsy hahatsapan'ny zaza na inona na inona" ary nitsiky aho. Nanao sonia tamim-pahatokiana aho ary tao anatin'ny 20 minitra dia teraka ny zanako. eny an-tsandriko, "hoy izy nanoratra.

Ankehitriny, mankalaza ny feriny C-section sy izay asehony i Duncan. "Ho an'ireo vehivavy rehetra manao ratra cesarean, tena mirehareha aho amin'ny dikan'ny ahy sy ny fanomezana tsara noraisiko tamin'ny ahy," hoy izy nanoratra. "Izy ireo dia fahatsiarovana ny andro nahatonga antsika rehetra ho mamy."


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Mahaliana

Inona no dikan'ny hoe manao firaisana ara-nofo?

Inona no dikan'ny hoe manao firaisana ara-nofo?

Mampihet i-po ny famahananao y ny ehatra miaraka amin'ny bada ery, ny maha-azo itokiana, ny talentany ary ny ... hambom-pon'ny pan exual! Eny, novakianao t ara izany. Ireo zazakely rehetra man...
Inona ny atao hoe Adaptogens ary afaka manampy amin'ny fampivoarana ny fampihetseham-batanao izy ireo?

Inona ny atao hoe Adaptogens ary afaka manampy amin'ny fampivoarana ny fampihetseham-batanao izy ireo?

Pilina arina. vovoka collagen. Menaka voanio. Raha ny momba ny entana lafo vidy dia toa mi y akafo vaovao "t y maint y manana" na uper- uplement i an-kerinandro. Fa inona no voalaza ao? Izay...