Manaraka ny mpandidy orthopedic anao aorian'ny fanoloana ny lohalika manontolo

Votoatiny

• Inona no atao hoe fanaraha-maso?
• Mianatra mitantana ny fahasitrananao
• Miarina ara-potoana ve ianao?
• Mivezivezy sy manovaova
• Miasa tsara ve ny lohalinao?
• Mihinana fanafody mety ve ianao?
• Fanamaivanana ny fanaintainana
• Fanafody hafa sy fitsaboana
• Zava-dehibe ny fikarakarana fanaraha-maso

Ny fahasitranana amin'ny fandidiana fanoloana lohalika dia mety mitaky fotoana. Mety ho toa mavesatra izany indraindray, saingy eo ny ekipa mpitsabo anao manampy anao hiatrika.

Amin'ny fanoloana lohalika, ny fandidiana no dingana voalohany amin'ny dingana iray.

Ny fomba fitantanananao ny fahasitrananao, miaraka amin'ny fanampian'ny ekipan'ny fahasalamanao, dia hamaritana amin'ny fomba mahomby ny fitsabahana.

Jereo ato amin'ity lahatsoratra ity ny antony hanaraha-maso, ary ny fomba hanampiany anao.

Inona no atao hoe fanaraha-maso?

Ny mpandidy anao dia handahatra fotoana fanaraha-maso maro mandritra ny taona voalohany aorian'ny fandidiana. Azon'izy ireo atao ihany koa ny mandamina fizahana tsindraindray aorian'izay.

Ny fandaharam-potoana fanarahan-dia anao dia miankina amin'ny mpandidy anao sy ny fahasalamanao.

Mety manana fanontaniana na ahiahy ianao mandritra ny fotoana fitsaboana anao. Ny dokoteranao sy ny mpitsabo anao dia mila manara-maso ny fanatsarana anao koa.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny fifandraisana hatrany amin'ny ekipan'ny fahasalamanao aorian'ny fandidiana ny lohalika. Afaka manampy anao handray fanapahan-kevitra tsara indrindra izy ireo rehefa mandalo amin'ny fizotry ny fanarenana.

Mianatra mitantana ny fahasitrananao

Eo ny ekipa mpitsabo anao hanampy anao hianatra:

• ny fomba hikarakarana ny tenanao aorian'ny fandidiana
• ny fomba fampiasana ny fitaovana ampiasainy

Ohatra, mety mila mianatra ny fomba:

• fikarakarana ny ratra amin'ny fandidiana na ny toerana fanidiana
• mampiasa milina passive mouce (CPM) mitohy
• mampiasa fitaovam-pandehanana an-tongotra manampy, toy ny tehina na mpandeha an-tongotra
• mifindra avy eo am-pandrianao mankany amin'ny seza na sofa
• manaraka ny programa fanaovana fanatanjahan-tena any an-trano

Mandritra ny fotoana fanaraha-maso dia azonao atao ny mizara ny fanontaniana na ny olana manjo anao momba ny fahazarana mikarakara tena.

Ny mpandidy anao sy ny mpitsabo anao dia afaka manampy anao hahay hiaro tena sy hanatsara ny fahasitrananao.

Miarina ara-potoana ve ianao?

Hafa kely ny fizotran'ny fanarenana sy fanarenana ny tsirairay. Zava-dehibe ny fametrahana ny zavatra antenaina ho anao ary manara-maso ny fandrosoanao.

Ny ekipan'ny fahasalamanao dia hanara-maso ny fandrosoanao ary hanampy anao hanaraka ny làlany.

Ny mpandidy anao sy ny PT dia hijery ny fivoaranao amin'ny sehatra maromaro, ao anatin'izany:

• ny haavon'ny fanaintainanao
• manasitrana izaitsizy ny ratrao
• ny fivezivezenao
• ny fahaizanao manenjana sy manitatra ny lohalinao

Hizaha ny olana mety hitranga koa izy ireo, toy ny aretina. Ny fitazonana ny fifandraisana dia hanampy anao handray andraikitra haingana, raha misy ny olana.

Inona ny fandaharam-potoana fanarenana?

Mivezivezy sy manovaova

Eo anelanelan'ny fotoana voatondro dia miasa ianao mba hampitomboana ny fivezivezena, na hatraiza ny fivezivezenao. Rehefa manao an'io ianao dia araho ny fivoaranao. Hanampy anao sy ny dokoteranao izany hanapa-kevitra ny amin'ny dingana manaraka.

Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia tokony hiasa tsikelikely ianao hahatratra 100 degre ny fivalanisan'ny lohalika mavitrika na mihoatra.

Tokony hanaraka ny fahaizanao manao fanatanjahan-tena sy manao asa mahazatra ao an-trano koa ianao.

Tatero amin'ny mpandidy anao sy ny mpitsabo anao ny fandrosoanao. Anontanio izy ireo hoe rahoviana ianao afaka manantena ny hiasa, hitondra fiara, hitsangatsangana ary handray anjara amin'ireo hetsika mahazatra hafa.

Miasa tsara ve ny lohalinao?

Ny mpandidy anao dia te-hahazo antoka fa mandeha tsara ny lohalika artifisialy. Hodinihin'izy ireo koa ny famantarana ny aretina sy ny olana hafa.

Ara-dalàna ny miaina fanaintainana, fivontosana ary hamafisana aorian'ny fandidiana ny lohalika. Mety tsy mariky ny zavatra tsy mety ireo.

Na izany aza, tokony holazainao amin'ny mpandidy anao raha mahatsapa iray amin'ireto ianao, indrindra raha tsy ampoizina izy ireo, mafy, na miharatsy fa tsy tsara kokoa:

• fanaintainana
• mamontsina
• henjana
• fahafahana mahatsapa

Tandremo ny lohalinao ary tatero ny fandrosoanao rehefa mandeha ny fotoana. Avelao ihany koa ny dokotera hahafantatra momba izay ahiahy na famantarana olana.

Ny lohalika artifisialy dia mety tsy hahatsapa ho toy ny lohalika voajanahary.

Rehefa mihamatanjaka ny tanjanao sy ny fiononanao, dia azonao atao ny mianatra ny fomba fampandehanan'ny lohalikao vaovao mandritra ny hetsika fototra, toy ny mandeha, mitondra fiara ary miakatra tohatra.

Mihinana fanafody mety ve ianao?

Avy hatrany aorian'ny fandidiana dia mety mila fanafody isan-karazany ianao hanampiana anao hitantana fanaintainana, fitohanana, ary angamba hisorohana aretina.

Fanamaivanana ny fanaintainana

Rehefa sitrana ianao dia hijanona tsikelikely amin'ny fampiasana ny fanaintainanao. Ny dokoteranao dia afaka manampy anao amin'ny drafitra isaky ny dingana tsirairay, ao anatin'izany ny fotoana hivadihana karazana fanafody hafa, ary oviana no hijanona tanteraka.

Ny ankamaroan'ny mpitsabo dia hanome soso-kevitra amin'ny fialana amin'ny fanafody opioid faran'izay haingana, fa misy safidy hafa.

Ny olona sasany dia mila fanafody fanaintainana miverimberina indraindray mandritra ny herintaona na mihoatra aorian'ny fandidiana.

Avereno jerena ny dokotera, ny filanao fitantanana fanaintainana ary ny fatran'ny fanafody amin'ny dokoteranao.

Fanafody hafa sy fitsaboana

Zava-dehibe koa ny miresaka momba ny asa nify na ny fomba fandidiana hafa mety ilainao.

Ny dokotera mpandidy anao dia mety hanome fanafody antibiotika fisorohana mba hampihenana ny aretina mety hitranga amin'ireo tranga ireo.

Ny tsara indrindra dia ny milaza amin'ny dokotera anao momba ny fanafody vaovao na fanafody manampy anao manomboka, ary koa ny toe-pahasalamanao.

Ny fanafody sasany dia mety mifanerasera amin'ny fomba hafa amin'ny fanafody hafa na fanafody famenon-tsakafo hafa. Izy ireo koa dia afaka manatsara ny toe-pahasalamana sasany.

Zava-dehibe ny fikarakarana fanaraha-maso

Ny fanendrena fanaraha-maso tsy tapaka dia ampahany lehibe amin'ny fizotranao.

Manome anao fotoana izy ireo:

• mametraha fanontaniana
• mizara ahiahy
• resaho ny fandrosoanao
• mianatra momba ny fanarenana anao

Ny fitsidihana fanaraha-maso dia manome ny mpitsabo anao sy ny mpitsabo anao ara-batana koa fotoana ahafahana manara-maso ny fandrosoanao sy hamahana izay olana rehetra mitranga.

Raiso ny andraikitrao amin'ny fahasalamanao amin'ny alàlan'ny fanatrehana fotoana fanaraha-maso tsy tapaka sy fanarahana ny drafitra fitsaboana omena anao.

Mikarakara olona iray nodidiana lohalika ve ianao? Makà torohevitra vitsivitsy eto.