Sakafo manankarena amin'ny silika biolojika

Votoatiny

• Tombontsoa azo avy amin'ny silikone
• Soso-kevitra voalaza
• Ny fomba fampiasana

Ny silika voajanahary dia mineraly be mpampiasa amin'ny vokatra hatsarana, satria manampy amin'ny fihazonana ny hoditra sy ny volo ary ny hoho ho tsara sy mahasalama. Ny sakafo lehibe manankarena amin'ny silika biolojika dia:

• Voankazo: paoma, volomboasary, manga, akondro;
• Legioma: laisoa manta, karaoty, tongolo, kôkômbra, voatavo,
• Voankazo misy menaka: voanjo, amandy;
• Serealy: vary, katsaka, ôt, orza, soja;
• Ny hafa: trondro, varimbazaha, rano manjelanjelatra.

Ho fanampin'ny loharanom-tsakafo, ny silika dia hita ao amin'ny menaka anti-antitra ary amin'ny endrika kapsily, izay azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody, fivarotana sakafo ara-pahasalamana na amin'ny tranokala mivarotra amin'ny Internet, miaraka amin'ny 40 ka hatramin'ny 80 ny vidiny.

Tombontsoa azo avy amin'ny silikone

Ny silikone dia manana tombony ara-pahasalamana mifandraika indrindra amin'ny hatsarana, taolana ary tonon-taolana, toy ny:

• Hamafiso ny taolana sy ny tonon-taolana, satria mampitombo ny famokarana collagen;
• Manampy amin'ny fanasitranana ny vaky taolana;
• Sakano ny fihenan'ny volo, ary mampitombo ny famirapiratanana sy ny halemem-panahy;
• Misoroka sy manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny aretin'ny taovam-pisefoana, toy ny tioberkilaozy;
• Hamafiso ny hoho ary sorohina ny areti-mifindra ao amin'ny tanana;
• Arovy ny ati-doha amin'ny poizina ateraky ny aliminioma, mineraly mifandraika amin'ny aretina toy ny Alzheimer;
• Sakano ny atherosclerosis;
• Sakano ny ketrona sy ny fahanterana aloha loatra.

Ny tsy fahampian'ny silika ao amin'ny vatana dia miteraka soritr'aretina toy ny fahalemen'ny taolana, ny volo, ny hoho, ny ketrona mihombo ary ny fahanteran'ny hoditra amin'ny ankapobeny.

Soso-kevitra voalaza

Mbola tsy misy ny marimaritra iraisana momba ny silikola atoro azy, fa amin'ny ankapobeny dia 30 ka hatramin'ny 35 mg isan'andro no atolotra ho an'ny atleta ary 20 ka hatramin'ny 30 mg ho an'ny tsy atleta.

Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny vehivavy zokiolona sy manopausal dia manana fahasahiranana bebe kokoa amin'ny fandraisana silika ao amin'ny tsinay, mitaky fanombanana ara-pitsaboana alohan'ny hanombohana ny famenon'ity mineraly ity.

Ny fomba fampiasana

Ankoatry ny fihinanana sakafo manan-karena amin'ny silikone, ity mineraly ity dia azo ampiasaina amin'ny menaka sy moisturizer isan'andro na araka ny torolalan'ny dermatologist.

Ny silika kapsily dia tsara kokoa raha raisina arakaraky ny dokotera na ny mpitsabo, fa amin'ny ankapobeny dia anoroana ny fihinana 2 mg silikone madio isan'andro, ilaina ny mamaky ny marika famenony mba hahitana ny habetsaky ny silikona misy.

Ho an'ny hoditra tsy misy ketrona, jereo ny fomba fampiasana silika biolojika hamelombelona.