Halotherapy: inona izany, inona izy io ary ahoana no anaovana azy

Votoatiny

• Inona no atao hoe halotherapy
• Ahoana no anaovana azy
• Ahoana ny fiasan'ny halotherapy amin'ny vatana
• Contraindications ny halotherapy

Halotherapy na fitsaboana sira, araka ny fantatra ihany koa, dia karazana fitsaboana fitsaboana hafa azo ampiasaina hamenoana ny fitsaboana ny aretin'ny taovam-pisefoana sasany, mba hampihenana ny soritr'aretina sy hampitomboana ny kalitaon'ny fiainana. Ankoatr'izay dia ampiasaina ihany koa izy io hanamaivanana ireo olana mitaiza, toy ny allergy.

Ny fotoam-pitsaboana halotherapy dia atao amin'ny fitsofohana ny sira maina sy tena tsara, izay hita ao amin'ny efitrano na efitrano artifisialy, izay misy masinina antsoina hoe halogenerator dia mamoaka sombin-tsiranoka mikraoskaopy, na koa any amin'ireo toeram-pitrandrahana niforona voajanahary, ary ny sira efa misy ao amin'ny tontolo iainana.

Inona no atao hoe halotherapy

Ny halotherapy dia manampy amin'ny famenoana ny fitsaboana ary manamaivana ireo soritr'aretina manaraka ireto:

• Aretin'ny taovam-pisefoana;
• Bronchitis mitaiza;
• Rhinitis alergika;
• Sinusite;
• Asthma.

Tombontsoa iray hafa amin'ny halotherapy dia ny fihenan'ny soritr'aretin'ny olana mitaiza, toy ny fanoherana ny vovobony, ny allergy ary ny kohaka mifandraika amin'ny sigara.

Ho fanampin'izany, misy ny tatitra fa ny halotherapy dia afaka manampy amin'ny fitsaboana aretina amin'ny hoditra toy ny mony sy ny psoriasis, ary amin'ny tranga sasany amin'ny fahaketrahana koa. Na izany aza, resaka momba ny tena fotsiny izany, raha tsy misy porofo ara-tsiansa, satria ny fanadihadiana natao dia tsy afaka nanaporofo ny vokatra mahasoa ho an'ireo aretina ireo.

Ahoana no anaovana azy

Ny fivoriana halotherapy dia atao ao amin'ny efitrano na efi-trano izay rakotra sira ny rindrina, valindrihana ary ny gorodona. Amin'ity tontolo ity dia misy vaporizer rivotra izay mamoaka sombin-tsiranoka tsy hay jerena, ary ho entin'ny olona, ​​izay afaka misafidy ny hijanona amin'ny toerana izay mahazo aina indrindra, na mipetraka, mandry na mijoro

Ireo fivoriana ireo dia atao any amin'ny toeram-pitsaboana manokana na spa, miaraka amin'ny faharetan'ny 1 ora ary mandritra ny 10 ka hatramin'ny 25 andro misesy ary averina in-2 ka hatramin'ny 3 isan-taona ho endrika fikojakojana. Ho an'ny ankizy, fivoriana 6 no tolo-kevitra, izay tokony hatao isan'andro hafa, ary aorian'izay dia azo atao ny manombatombana ny valiny.

Ahoana ny fiasan'ny halotherapy amin'ny vatana

Rehefa miditra amin'ny rafi-pisefoana ny sira dia manintona ny rano mankamin'ny làlambe ary mahatonga azy io hihamalefaka kokoa ny tsiranoka, hanamora ny famoahana azy na ny vatana hisitrika azy. Izay no antony nanamorana ny fivezivezin'ny rivotra, nitondra fahatsapana fanamaivanana, raha sendra ny allergy ohatra. Zahao ireo safidy fitsaboana voajanahary hafa momba ny allergy.

Ankoatr'izay, noho ny toetrany manohitra ny inflammato sy antimicrobial dia mampihena ny fivontosan'ny làlan-drivotra kely izy io ary miasa ho mpanara-maso ny hery fiarovan'ny vatana. Noho izany, ny halotherapy dia aseho na dia amin'ny tranga asma sy bronchitis mitaiza aza, izay manaporofo fa tena mandaitra.

Contraindications ny halotherapy

Ity fitsaboana ity dia tsy voalaza ho an'ireo olona manana aretina mitaiza voa, hypertension na aretim-po. Ho fanampin'izany, na dia tsy mampiseho iray amin'ireo aretina mihombo aza ilay olona liana amin'ny halotherapy, dia asaina manatona ny dokotera tompon'andraikitra amin'ny fitsaboana aretin'ny taovam-pisefoana ianao, alohan'ny hanapahanao hevitra hanombohana halotherapy.