Inona no dikan'izany raha marary mafy ny vavony?

Votoatiny

• Fa maninona no mafy ny vavoniko?
• Vavony mafy mandritra ny fitondrana vohoka
• Rahoviana no hahita dokotera
• toe-tsaina

Topimaso

Raha mahatsapa mafy sy mivonto ny kibonao dia mazàna dia voka-dratsy avy amin'ny sakafo na zava-pisotro sasany izany. Indraindray, rehefa miaraka amina soritr'aretina hafa, ny kibo mafy dia famantarana ny toe-javatra misy.

Ny kibo mafy sy mivonto dia mazàna no hiala rehefa avy tsy mihinana izay sakafo na zava-pisotro nahatonga azy ianao. Na izany aza, indraindray ny soritr'aretina miraikitra ary famantarana mila fitsaboana ara-pahasalamana ianao.

Ity no tokony ho fantatrao momba ny antony sy ny fitsaboana ny kibo mafy.

Fa maninona no mafy ny vavoniko?

Rehefa mibontsina ny kibonao ary mahatsiaro ho mafy, ny fanazavana dia mety ho tsotra toy ny fihinanana tafahoatra na fisotro zava-pisotro misy gazy, izay mora manasitrana. Ny antony hafa dia mety matotra kokoa, toy ny aretin'ny tsinay.

Ny antony mahatonga ny vavony mafy dia ahitana:

Zava-pisotro misy karbaona

Indraindray ny entona voahangona avy amin'ny fisotroana soda dia mety hiteraka kibo mafy. Miala ity fahatsapana tsy mahazo aina ity rehefa voaroaka ny entona.

fihinanana

Ny fihinanana be loatra amin'ny fipetrahana iray na fihinanana haingana loatra dia afaka manome anao fahatsapana fahafaham-po amin'ny fahafenoana miaraka amin'ny vavony mafy. Matetika mandeha ny tsy fahazoana aina rehefa mandeha ny fotoana amin'ny alàlan'ny rafi-pandevonan-kanina.

fitohanana

Raha manana olana amin'ny fihetsiky ny tsinay ianao, dia mety ho voafehitra. Izany dia mety hiteraka fahatsapana tsy mahazo aina noho ny fahafenoana be loatra na fivontosana miaraka amin'ny vavony mafy.

Tsy fahazakana sakafo

Raha manana olana amin'ny fandevonana sakafo sasantsasany ianao - ohatra, ny ronono ho an'ny tsy fandeferana lactose - ny fihinanana izany sakafo izany dia mety hiteraka fivontosana sy fivontosana izay mety hahatonga ny vavoninao hahatsapa ho mafy.

Aretim-bavony mora tezitra (IBS)

Ny IBS dia mety miteraka soritr'aretina maromaro izay mety hiteraka kibo mafy:

• kibo
• cramping
• mandatsa-dranomaso
• kibo fanaintainana

Aretin'ny tsinay (IBD)

Ny IBD dia misy ny toe-javatra toy ny ulcerative colitis sy ny aretin'i Crohn izay mety hiteraka fivontosan'ny kibo sy fikolokoloana izay mety hahatonga ny vavoninao hahatsapa ho mafy.

Diverticulitis

Ny divertikulitis, fivontosana sy otrikaretina ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina dia mety hiteraka fivontosana sy fivontosana izay mety hahatonga ny vavoninao hahatsapa ho mafy.

Gastritis

Ny gastritis dia fivontosan'ny vavony izay matetika vokatry ny fery amin'ny vavony na aretina vokatry ny bakteria H. pylori. Ny fambara dia:

• fanaintainana
• kibo
• kibo mafy

Kanseran'ny vavony

Ny homamiadan'ny vavony, na ny homamiadan'ny vavony, dia matetika no misy ny vavony na ny rindrin'ny hozatry ny vavony. Na dia homamiadana tsy dia fahita firy aza ity dia mety hiteraka kibo mafy.

Vavony mafy mandritra ny fitondrana vohoka

Amin'ny ankapobeny dia manantena kibo mafy ianao rehefa bevohoka. Ny kibonao mafy fo dia vokatry ny tsindry ataon'ny tranon-jaza mitombo sy ny fanerena ny kibonao.

Ny hamafin'ny kibonao mandritra ny fitondrana vohoka dia azo faritana kokoa raha mihinana sakafo tsy misy fibre ianao na misotro zava-pisotro misy gazy maro karazana.

Raha mahatsapa fanaintainana mafy ianao miaraka amin'ny vavoninao mafy dia tokony ho hitanao ny OB-GYN anao na hikaroka fitsaboana eo noho eo ianao. Indraindray ny fanaintainana mafy amin'ny 20 herinandro voalohany amin'ny fitondrana vohoka dia famantarana ny tsy fiterahana.

Na dia mahazatra kokoa aza amin'ny trimester fahatelo, amin'ny trimester faharoa na fahatelo amin'ny fitondrana vohoka, ny tsy fahazoana aina dia azo avy amin'ny fihenan'ny mpiasa na ny fihenan'ny Braxton-Hicks. Matetika mandalo ny fifanarahana Braxton-Hicks. Raha tsy mandalo ny fifanarahana ary lasa maharitra kokoa, dia mety ho famantarana izany fa hiasa ianao.

Rahoviana no hahita dokotera

Raha mahatsapa mafy ny kibonao ary mivonto mandritra ny andro vitsivitsy, dia tokony hitsidika ny dokoteranao ianao na hijery fitsaboana. Tokony hiresaka amin'ny dokotera koa ianao raha manana soritr'aretina hafa toy ny:

• seza misy rà
• sarotra ny miaina
• marary kibo mafy
• maloiloy sy mandoa mafy
• fihenan-danja tsy hazavaina
• hoditra mavo

toe-tsaina

Misy antony maromaro mety hahatsapana ho mafy na tery ny kibonao. Satria ny ankamaroan'izy ireo dia olana amin'ny fandevonan-kanina, matetika dia mandeha irery izy ireo na azo tsaboina tsotra izao.

Raha miharatsy ny soritr'aretina na mitohy mandritra ny andro vitsivitsy, dia tokony hahita ny dokotera momba ny Diagnostika feno ianao hahafantarana ny antony ary hanomezana torolàlana momba ny fitsaboana sahaza azy.