Inona no mahatonga ny aretin'andoha bevohoka anao?

Votoatiny

• fanina

Ny fahazoana aretin'andoha indray mandeha indraindray mandritra ny volana vitsivitsy voalohany maha-bevohoka dia mahazatra ary matetika dia vokatry ny fihenan'ny haavon'ny hormonina sy ny fitomboan'ny habetsaky ny rà. Ny reraka sy ny adin-tsaina koa dia afaka mandray anjara, toy ny kafeinina be loatra. Raha tsy miala ny aretin'andanao na toa maharary, mikotrokotroka, na mitovy amin'ny migraine, mifandraisa avy hatrany amin'ny dokotera. Mety ho famantarana fampitandremana zavatra lehibe izany.

Raha tsy izany dia azonao atao ny manamaivana ny aretin'andoha amin'ireto fomba manaraka ireto:

• Raha marary aretin'andoha ianao dia asio fametahana mafana eo an-dohanao amin'ny toerana toy ny eo alohan'ny tavanao amin'ny lafiny roa amin'ny orona, eo afovoan'ny handrina ary amin'ireo tempoly.Ireo faritra ireo dia tototry ny sinosy.
• Raha misy fihenan-doha ny aretin'andoha, andramo asiana famatrarana mangatsiaka haharary manaraka ny hatokao.
• Mianara fanazaran-tena amin'ny fialan-tsasatra, toy ny fanirina ny masonao sy ny fiheveranao ny tenanao amin'ny toerana milamina. Ny fampihenana ny fihenjanana dia singa fototra iray amin'ny fitondrana vohoka salama. Raha mahatsiaro ho trotraka ianao na ny fomba nampiasanao hampihenana ny adin-tsaina dia tsy ampy, na na dia te-hiresaka olona fotsiny aza ianao dia azonao atao ny mangataka amin'ny dokotera anao raha mila fanampiana amin'ny mpanolo-tsaina na mpitsabo anao.
• Mihinana sakafo ara-pahasalamana ary mahazo torimaso be.
• Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny handraisana ireo mpanala fanaintainana, na dia efa nihinana fanafody lafo dia lafo toy ny ibuprofen (Motrin), aspirin (Bufferin), acetaminophen (Tylenol), na naproxen sodium (Aleve) aza ny fanaintainana alohan'ny naha-bevohoka anao. Matetika dia azo antoka ny acetaminophen mandritra ny fitondrana vohoka, fa indray, tsara kokoa ny tsy mampiasa fanafody raha tsy efa notondroin'ny dokoteranao izany.

fanina

Ny hafanam-po dia olana iray hafa mahazatra amin'ny vehivavy bevohoka ary misy antony maro:

• ny fiovan'ny fivezivezena, izay mety hampihena ny fikorianan'ny rà ao amin'ny atidohanao, dia mety hahatsapa ho maivana;
• hanoanana, izay mety hisakana ny ati-dohanao tsy hanana angovo ampy (fepetra antsoina hypoglycemia izay ambany loatra ny siramamy ao anaty);
• tsy fahampian-drano, izay afaka mampihena ny habetsaky ny ra mikoriana ao amin'ny ati-doha;
• havizanana sy adin-tsaina; SY
• fitondrana vohoka ectopic, indrindra raha mahatsiaro ho very saina ianao, raha marary lalan-dra ianao, na raha marary ny kibonao.

Satria ny fihenan-tsofina dia mety ho famantarana ny fitondrana vohoka ectopic, zava-dehibe ny ampahafantarinao ny dokoteranao raha mahatsapa an'io soritr'aretina io ianao.

Miankina amin'ny antony, misy fomba samihafa hisorohana ny fanina. Ny fitazonana tsara ny hydrotra sy ny sakafo tsara dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fanina noho ny tsy fahampian-drano sy ny hypoglycemia. Ny tsakitsaky ara-pahasalamana dia fomba tsara hitazomana ny siramamy ra tsy tapaka mandritra ny andro. Fomba iray hafa hisorohana ny fanina ny miarina tsimoramora amin'ny fipetrahana sy ny fatana.