Author: Eric Farmer
Daty Famoronana: 7 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 17 Aogositra 2025
Anonim
40 Asian Foods to try while traveling in Asia | Asian Street Food Cuisine Guide
Video: 40 Asian Foods to try while traveling in Asia | Asian Street Food Cuisine Guide

Votoatiny

Ny crème glasy "diet" mahasalama dia matetika mamela anao maniry ny tena zavatra-ary feno zavatra tsy afaka tononinay izy ireo. Fa ny filentehana amin'ny pint-tavy feno tianao indrindra dia mety tsy ho zavatra ataonao matetika. Ampidiro: Ity fomba fanosotra mahaliana ity izay manome fomba mahasalama kokoa hanomezana fahafaham-po an'izay fanirian'ny gilasy-ary hanome anao tanjaka kely azon'ny rehetra ampiasaina amin'ny maraina. (Mifandraisa: Manomboka amin'ny yaorta mangatsiaka ka hatramin'ny gelato, ity ny torolàlana anao amin'ny fisafidianana gilasy mahasalama indrindra.)

Ny zavatra rehetra tokony hataonao mba hanaovana ny fotony amin'ity akony mangatsiaka ity dia afangaro amin'ny akondro mangatsiaka. Avy eo ianao dia hanampy kofehy misy tsirony mocha miaraka amin'ny fanampin'ny fitrandrahana kafe, sakamalao sôkôla, ary sentin'ny syrup maple.


Mila minitra vitsy ihany koa ny hikapohana ny mpanamboatra sakafo anao, amin'izay ianao afaka manao an'ity fomba fahandro ity ho an'ny tsindrin-tsakafo na tsakitsaky mahasalama sy mamelombelona, ​​na mahatsapa ho toy ny ankizy manao zavatra "ratsy" amin'ny alàlan'ny fametahana akondro ol mankaleo mandritra ny maraina gilasy akondro. (Manaraka: Ny Recipe pisakafoanana akondro mahasalama indrindra)

Krim-borona mahafinaritra Mocha Chip

Manompo: 2

Fangaro

  • Akondro 3 mangatsiaka, cubed
  • Sakamalao sôkôla 2 sotro fihinanana
  • Tehina kafe 1 sotrokely
  • Syrup maple tena sotro fihinanana 1 sotro fihinanana
  • Ronono amandy 3 sotro fihinanana, na ronono voafantina

Toro-lalana

  1. Atambaro ireo akora rehetra ao ankoatry ny sakamalao sôkôla amin'ny mpanodina sakafo. Afangaro mandra-pahatonga ny fifangaroana milamina ny ankamaroany.
  2. Ampio sakamalao sôkôla ary alaharo mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 segondra.
  3. Alefaso ao anaty lovia 2 ny crème tsara. Mihinàna avy hatrany mba hahazoana endrika malefaka kokoa, na ataovy mangatsiaka mba hanamafisana kely alohan'ny hankafizanao.

Antontan'isa momba ny sakafo isaky ny vilia baolina 1: Kaloria 260, tavy 5g, carb 50g, fibre 6g, siramamy 38g, proteinina 3g


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Vaovao Momba

Ahoana ny fomba fampinonoana an-nonona miolakolaka

Ahoana ny fomba fampinonoana an-nonona miolakolaka

Azo atao ny mampinono amin'ny nipple mivadika, izany hoe mivadika ao anatiny, atria raha te hampinono t ara ny zaza dia mila maka ampahany amin'ny tratra fa t y ny nonon-dreny fot iny.Ho fanam...
Fambara ny hoditra, tongotra ary hoho

Fambara ny hoditra, tongotra ary hoho

Ny fambara mampiavaka ny peratra dia mi y ny mangidihidy y ny fikolokoloana ny hoditra ary ny fi ehon'ireo le ona mampiavaka azy ao amin'ilay faritra, arakaraka ny karazana ringworm ananan'...