Author: Bobbie Johnson
Daty Famoronana: 3 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 3 Jona 2025
Anonim
Tsiambaratelo momba ny fiasan'i Hilary Duff - Fiainana
Tsiambaratelo momba ny fiasan'i Hilary Duff - Fiainana

Votoatiny

Hilary Duff nivoaka niaraka tamin'ny lehilahy Mike Comrie tamin'ity faran'ny herinandro lasa teo ity, naneho sandry mahery sy tongony miranja. Ka ahoana fotsiny no hijanonan'ny mpihira / mpilalao sarimihetsika somary lava sy tomady ity? Manana ny tsiambaratelony izahay!

Ahoana no itoeran'i Hilary Duff amin'ny endriny tsara

1. Fiofanana amin'ny fizaran-tany. Tsy misy mandoro kaloria bebe kokoa ao anatin'ny fotoana fohy toy ny fiofanana momba ny faritra. Aorian'ny famafanafana, i Duff dia mamakivaky andiam-batana ambony, vatana ambany ary ab hananganana haingana hozatra.

2. Mifantoka amin'ny endriny tsara indrindra izy. Raha ny filazan'ilay mpanazatra an'i Duff Harley Pasternak dia resaka fihenan-tena manontolo no resahina - tsy ny hoe "fampihenana toerana fotsiny". Mifantoka amin'ny fahatanjahan-tena manontolo i Pasternak ary manasa an'i Duff hanao fanazaran-tena mba hampiasana ny fananany tsara indrindra, ao anatin'izany ny fanenjehana maty sy ny fikorotanana amin'ny hodi-doha ho an'ny tongony miloko.

3. Ataony madio ny sakafony. Tsy ho salama ianao raha tsy misy drafitra fisakafoanana tsara, ary azo antoka fa an'izany i Duff. Mpankafy salady voatetika, omelety fotsy ary atody izy!


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Jereo

Ny zava-drehetra tianao ho fantatra momba ny aretin-tsaina rheumatoid

Ny zava-drehetra tianao ho fantatra momba ny aretin-tsaina rheumatoid

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika. Inona no vanin-taol...
Afaka mihinana atody ve ianao raha voan'ny diabeta?

Afaka mihinana atody ve ianao raha voan'ny diabeta?

Hihinana a t y hihinana?Ny atody dia akafo be dia be ary loharano mi y proteinina lehibe.Ny American Diabete A ociation dia mihevitra ny atody ho afidy t ara indrindra ho an'ireo olona voan'n...