Horsetail: tombontsoa, ​​fampiasana ary vokany hafa

Votoatiny

• Inona no atao hoe soavaly soavaly?
• Tombony azo avy amin'ny Horsetail
• Manohana ny fahasalaman'ny taolana
• Miasa amin'ny diuretic voajanahary
• Mampiroborobo ny fanasitranana ny ratra sy ny fahasalaman'ny hoho
• Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo
• Tombony hafa mety ho azo
• Fampiasana sy fatra
• Ny voka-dratsy sy ny fitandremana
• Ny farany ambany

Horsetail dia zaridaina malaza iray izay nampiasaina ho fanasitranana raokandro hatramin'ny andron'ny Empira Grika sy Romanina ().

Inoana fa manana fananana fanafody marobe izy ary matetika ampiasaina hanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra, ny volo ary ny taolana.

Ity lahatsoratra ity dia mijery ny soavaly soavaly, ao anatin'izany ny tombony sy ny fampiasana ary ny lafy ambany.

Inona no atao hoe soavaly soavaly?

Sehatra na soavaly soavaly mahazatra (Equisetum arvense) dia hantsana maharitra ela izay an'ny genus Equisetaceae (, ).

Mitombo maniry any Eropa Avaratra sy Amerika izy io, ary koa any amin'ny toerana mando hafa misy toetrandro mafana. Izy io dia manana tahony lava sy maitso ary misy rantsana matevina izay maniry hatramin'ny lohataona ka hatramin'ny fararano (,).

Ny zavamaniry dia misy fitambarana mahasoa maro izay manome azy io vokatra maro mampiroborobo ny fahasalamana. Amin'ireny dia misongadina ny antioxidants sy ny silica (,).

Antioxidants dia molekiola miady amin'ny radika afaka amin'ny vatanao hisorohana ny fahasimban'ny sela. Mandritra izany fotoana izany, ny silica dia fitambarana ahitana silikone sy oksizenina. Inoana fa tompon'andraikitra amin'ny tombony azo amin'ny soavaly amin'ny hoditra, hoho, volo ary taolana (,).

Ny soavaly dia mazàna amin'ny endrika dite, izay amboarina amin'ny famaohana ny ahitra maina anaty rano mafana, na dia misy endrika kapsily sy tincture aza.

Horsetail dia hantsana iray izay misy fitambarana mahasoa maro, indrindra ny antioksidan sy silika. Hita izy io amin'ny endrika dite, tincture ary kapsily.

Tombony azo avy amin'ny Horsetail

Horsetail dia nampiasaina nandritra ny an'arivony taona maro ho toy ny fanafody raokandro, ary ny porofo ara-tsiansa ankehitriny dia manohana ny ankamaroan'ny tombontsoa mety ho azo.

Manohana ny fahasalaman'ny taolana

Ny fikarohana dia manondro fa ny soavaly dia mety manampy amin'ny fanasitranana taolana.

Amin'ny alàlan'ny metabolisma taolana, ny sela taolana antsoina hoe osteoclast sy osteoblast dia manamboatra hatrany ny taolanao mba hisorohana ny tsy fandanjana mety hiteraka taolana mora vaky. Ny Osteoblast dia mitantana ny synthesis taolana, raha osteoclas kosa mamaky taolana amin'ny alàlan'ny resorption.

Ny fandinihana ny fantsom-pitsapana dia mampiseho fa ny soavaly dia mety hanakana ny osteoclast ary hanaitra ny osteoblast. Izany dia manondro fa ilaina amin'ny aretin-taolana toy ny osteoporosis, izay miavaka amin'ny osteoclasts miasa be loatra izay miteraka taolana mora (()).

Ny valiny mitovy amin'izany dia hita tao amin'ny fandalinana voalavo iray izay namaritra fa ny fatra isan'andro 55 mg nalaina amin'ny horsetail isaky ny pounds (120 mg per kg) ny lanjan'ny vatana dia nanatsara ny hakitroky ny taolana, raha ampitahaina amin'ny vondrona mifehy ().

Mino ny mpikaroka fa ny vokatry ny fanavaozana ny taolana amin'ny horsetail dia noho ny habetsaky ny silika avo indrindra. Raha ny marina, hatramin'ny 25% ny lanjany maina dia silica. Tsy misy zavamaniry mirehareha mihoatra ny haavon'ny mineraly (,).

Ny silica, izay misy koa amin'ny taolana, dia manatsara ny famolavolana, ny hakitroky ary ny tsy fitovizan'ny taolana sy ny taolana mihetsiketsika amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny kôntetika collagen sy ny fanatsarana ny fandraisana sy ny fampiasana ny calcium (, 6).

Miasa amin'ny diuretic voajanahary

Ny diuretika dia singa iray izay mampitombo ny fivoahan'ny urine amin'ny vatanao. Ny vokatry ny dioretik'i Horsetail dia iray amin'ireo fananana be mpitia indrindra amin'ny fanafody folk ().

Ny fandinihana iray natao tamin'ny lehilahy salama 36 dia nanapa-kevitra fa ny fihinanana fatra horsetail 900 mg isan'andro amin'ny endrika kapsily dia nisy fiantraikany mahery vaika kokoa noho ny an'ny fanafody diuretikika mahazatra. Izany dia nateraky ny fihenan'ny antioxidant sy ny sira mineraly ().

Na izany aza, na dia mampanantena aza ireo valiny ireo dia voafetra ihany ny fikarohana ankehitriny.

Mampiroborobo ny fanasitranana ny ratra sy ny fahasalaman'ny hoho

Ny fampiharana lohahevitra an'ny menaka soavaly dia manome vahana ny fanasitranana ny ratra.

Ny fanadihadiana iray nandritra ny 10 andro tao amin'ny vehivavy 108 taorian'ny fiterahana izay efa voan'ny episiotomy nandritra ny fiterahana - fahatapahana fandidiana mba hanamorana ny fiterahana - dia nampiseho fa ny fanosotra menaka manitra misy 3% horsetail dia nampiroborobo ny fahasitranan'ny ratra ary nanampy tamin'ny fanaintainana ().

Ny fandinihana ihany koa dia nanapa-kevitra fa ny mena mena, ny fivontosana ary ny fivoahana dia nihatsara be raha oharina amin'ny vondrona mifehy. Ireo mpahay siansa dia nanondro ireo vokany tsara ireo tamin'ny votoatin'ny silica an'ilay zavamaniry.

Ao amin'ny fandalinana voalavo, ireo notsaboina tamin'ny menaka misy 5% sy 10% nopotehin'ny soavaly dia nampiseho ny tahan'ny fanidiana ny ratra 95-99%, ary koa ny famerenana amin'ny laoniny ny hoditra, raha oharina amin'ny vondrona mifehy (,).

Ho fanampin'izany, ny fitrandrahana soavaly dia azo ampiasaina amin'ny fantsika ho an'ny fitantanana ny fantsika psoriasis - toe-piainana izay miteraka fahasembanana amin'ny fantsika.

Ny fandinihana iray dia nanapa-kevitra fa ny fampiasana lakile fantsika izay misy fangaro fangaro soavaly am-bifotsy sy ireo mpiasan-doha hafa izay manamafy ny fantsika dia nampihena ny famantarana ny fantsika psoriasis (,).

Na izany aza, ny fikarohana momba ny vokatra mivantana amin'ny soavaly amin'ny fanasitranana ny ratra sy ny fahasalaman'ny hoho dia ilaina hanamarinana ireo tombontsoa ireo.

Mampiroborobo ny fitomboan'ny volo

Ny fikarohana dia manondro fa ny soavaly dia mety hahasoa ny volonao koa, noho ny silikoniny sy ny antioksidan ao anatiny.

Voalohany, ny antioxidants dia manampy amin'ny fampihenana ny micro-inflammation sy ny fahanteran'ny volo volo ateraky ny radika afaka. Faharoa, ny atin'ny silikônika avo kokoa amin'ny kofehin'ny volo dia miteraka fihenan'ny volo ambany, ary koa ny fitomboan'ny famirapiratana (,,).

Ohatra, ny fandalinana mandritra ny 3 volana amin'ny vehivavy manana fihenan'ny volo mihevi-tena dia nanapa-kevitra fa ny fihinana kapsily roa isan'andro misy horsetail maina sy akora hafa dia nampitombo ny fitomboan'ny volo sy ny tanjaka, raha oharina amin'ny vondrona mifehy (17).

Valiny mitovy amin'izany no azo tamin'ny fandinihana hafa izay nanandramana ihany koa ny vokatry ny fifangaroana samihafa misy silica (,) azo avy amin'ny soavaly.

Na izany aza, satria ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia mifantoka amin'ny fifangaroan'ny fitomboan'ny volo maro, ny fikarohana momba ny vokatry ny horsetail fotsiny dia mbola voafetra ihany.

Tombony hafa mety ho azo

Horsetail dia fantatra amin'ny fanomezana tombontsoa maro hafa, toy ny:

• Hetsika fanoherana ny inflammatoire. Ny fandinihana ny fantsom-pitsapana dia mampiseho fa ny fitrandrahana soavaly dia mety hanakana ny lymphocytes, ny karazana sela mpiaro voarohirohy amin'ny aretina azo avy amin'ny tsiranoka (,).
• Hetsika fanoherana ny mikraoba. Ny huile essentielle dia manome hery mahery vaika amin'ny bakteria sy holatra, ao anatin'izany Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, SY Candida albicans (, ).
• Hetsika antioxidant. Asehon'ny fikarohana fa ny horsetail dia manan-karena fitambarana fenolika, vondrona misy antioksidan mahery izay manakana ny fahasimban'ny oxidative amin'ny membrane (,,).
• Vokatry ny Antidiabetika. Ny fanadihadiana momba ny biby sy ny fantsom-pitsapana dia manondro fa ny fitrandrahana soavaly dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà ary hamerina amin'ny laoniny ny tazo pancreatic (,).

Horsetail dia manana tombony ara-pahasalamana mety ho azo, anisan'izany ny fahasalaman'ny taolana, ny hoditra, ny volo ary ny hoho.

Fampiasana sy fatra

Ny ankamaroan'ny vokatra horsetail misy dia amidy toy ny hoditra, volo ary fantsika. Na izany aza, mety hahita vokatra voalaza fa mitantana ny toetran'ny urin sy voa () ihany koa ianao.

Raha ny momba ny fatrany, ny fikarohana nataon'ny olombelona iray dia manome sosokevitra fa ny fandraisana 900 mg kapoaka azo avy amin'ny soavaly - ny fatra avo indrindra isan'andro tokony hividianana fanafody maina isaky ny maso ny fanafody eropeana (EMA) - mandritra ny 4 andro dia mety hisy vokany diuretika ().

Na izany aza, ny fatra mety dia mbola tsy voafaritry ny porofo ara-tsiansa ankehitriny.

Horsetail dia ampiasaina matetika ho toy ny hoditra, volo, hoho ary fanafody urinary. Ny fatra 900 mg isan'andro mandritra ny 4 andro dia mety misy fiatra diuretic, fa amin'ny ankapobeny, ny fatra mety dia mbola tsy voafaritra.

Ny voka-dratsy sy ny fitandremana

Toy ny ankamaroan'ny famenon-tsakafo ahitra, ny soavaly dia tsy eken'ny Fitondrana misahana ny sakafo sy ny zava-mahadomelina (FDA) ary tokony hialan'ny vehivavy bevohoka sy ny mpampinono.

Na dia manondro aza ny fikarohana amin'ny voalavo fa tsy misy poizina izany dia ilaina ny fandinihana olombelona ().

Mikasika ny voka-dratsin'ny horsetail, ny fampiasana azy dia mety hiteraka fifangaroan'ny zava-mahadomelina rehefa lanina miaraka amin'ny fanafody antiretroviral voatondro ho an'ny fitsaboana ny VIH ().

Ankoatr'izay, ny zavamaniry dia misy nikôtinina. Araka izany dia tokony hialanao izany raha manana allergy nikotine ianao na te hiala amin'ny sigara ().

Inona koa, misy tranga iray an'ny vehivavy 56 taona izay nanolotra pancreatitis nateraky ny dite-horsetail, na ny fivontosan'ny pankreas. Niato ny soritr'aretiny rehefa tsy nisotro ny dite intsony izy ().

Farany, ny soavaly dia manana hetsika thiaminase voalaza. Thiaminase dia anzima iray manimba thiamine, na vitamina B1.

Noho izany, ny fihinanana soavaly lavareny maharitra, na ny fidiran'ireo izay ambany tahan'ny thiamine - toy ny olona voan'ny aretin-toaka, dia mety miteraka tsy fahampiana vitamina B1 ().

Raha jerena fa ny horsetail dia fanafody raokandro, dia tsy eken'ny FDA izany. Ireo vehivavy bevohoka sy mampinono, ireo olona manana vitamina B1 ambany, ary ireo izay mihinana fanafody antiretroviral dia tokony hisoroka izany.

Ny farany ambany

Horsetail dia nampiasaina ho fanafody raokandro nandritra ny taonjato maro.

Ampiasaina indrindra amin'ny hoditra, volo, fantsika, ary urin izy io, ary mety ho lanina amin'ny endrika dite, kapsily ary tincture.

Na izany aza, tsy ankatoavin'ny FDA izy io ary tokony hialan'ny vehivavy bevohoka sy minono, ny olona manana vitamina B1 ambany, ary ireo izay mihinana fanafody antiretroviral.