Ireo kilasy fanazaran-tena Mermaid ireo dia toa ny fampiasana fotoana tsara

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha tena olona/zavaboary i Ariel ilay zazavavindrano dia tena ho voarovitra izy. Ny lomano dia fanazaran-tena kardio izay mitaky ny fiasan'ny vondrona hozatra lehibe rehetra mba hiadiana amin'ny fanoherana ny rano. Ary noho ny fironana vaovao amin'ny kilasy "mermaid fitness", azonao atao ny miditra amin'ny mety ho endriky ny faritra manontolo amin'ny vatana ao ambanin'ny ranomasina. Ny kilasy dia misy fisosana amin'ny vombony lehibe, toy ny amin'ny rambony, fa tsy flippers-ary milomano sy mandaka ny lalanao amin'ny fanazaran-tena dobo filomanosana. Raha manana fialan-tsasatra any Espaina, Meksika, na Japon ianao, dia mety ho afaka hanandrana kilasy iray ao amin'ny hotely misy anao. Hotels.com dia mitondra kilasy ampianarin'ny pro mermaids (asa nofinofy, sa tsy izany?) any amin'ny hotely sasany any amin'ny firenena telo amin'ny volana septambra.

Izay rehetra misoratra anarana amin'ny kilasy vaovao dia "mitsitrika ao anaty tontolo ambanin'ny rano ary mamadika, mihodinkodina ary manodina ny làlany amin'ny alàlan'ny fanazaran-tena manokana sy sarotra", araka ny fanambarana an-gazety. Mety ho tsara tarehy izy io, saingy mila zatra ny milomano miaraka amin'ny rambony, ary mety hanantena cardio sy asa fototra sarotra ianao vokatr'izany. (Ity misy bebe kokoa momba ny zavatra andrasana amin'ny kilasy fanatanjahan-tena mermaid.)

Ekena fa na dia ny drafitra tsara indrindra hanaovana fanatanjahan-tena amin'ny fialan-tsasatra aza dia ho foanana satria ny trano fanaovana gym amin'ny hotely dia tsy manintona toy ny zava-pisotro eny an-tananao rehefa mipetrapetraka ao anaty cabana amoron-dranomasina. Fa rehefa workout dia mahafinaritra sy tsy mahazatra toy ny milomano manodidina mitafy toy ny zazavavindrano, tsy ianao ihany tsy bail, fa mety ho lasa zava-dehibe amin'ny dianao izany. Fanampin'izay, ity dia 'gram opp tokana izay mety tsy ho azonao any an-kafa. (Manaraka, jereo ireto fanazaran-drano vaovao mahafinaritra ireto izay tsy misy ifandraisany amin'ny lomano.)

Famerenana ho an'ny