Gas - fiterahana

Ny entona dia rivotra ao amin'ny tsinay izay mandalo amin'ny refy. Ny rivotra mihetsika avy amin'ny lalan-dra mandevona amin'ny vava dia antsoina hoe belching.

Ny gazy dia antsoina koa hoe flatus na flatulence.

Ny gazy dia miforona ao amin'ny tsinay rehefa mandevon-kanina ny vatanao.

Ny gazy dia mety hahatonga anao hahatsapa ho mivonto. Izy io dia mety hiteraka fanaintainana mony na colicky ao an-kibonao.

Ny entona dia mety vokatry ny sakafo sasany nohaninao. Mety manana solika ianao raha:

• Mihinana sakafo izay sarotra levonina, toy ny fibre. Indraindray, ny fampidirana fibre bebe kokoa amin'ny sakafonao dia mety hiteraka gazy vetivety. Mety hahitsy ny vatanao ary hijanona tsy hamokatra gazy intsony rehefa mandeha ny fotoana.
• Mihinana na misotro zavatra tsy zakan'ny vatanao. Ohatra, ny olona sasany tsy mahazaka lactose ary tsy afaka mihinana na misotro vokatra ronono.

Ny antony mahazatra hafa mahatonga ny gazy dia:

• antibiotika
• Aretim-bavony mora tezitra
• Tsy fahaizana mandray otrikaina tsara (malabsorption)
• Tsy fahaizana mandevona tsara ny otrikaina (tsy fahampian-tsakafo)
• Mitelina rivotra rehefa misakafo
• Siligaoma
• Sigara mifoka
• Misotro zava-pisotro misy gazy

Ireto torohevitra manaraka ireto dia mety hanampy anao hisoroka ny gazy:

• Tsakoina tsara ny sakafonao.
• Aza mihinana tsaramaso na laisoa.
• Sorohy ny sakafo misy gliosida tsy dia levona. Ireo dia antsoina hoe FODMAP ary misy fructose (siramamy voankazo).
• Aza miala lactose.
• Aza misotro zava-pisotro misy gazy.
• Aza mitsako siligaoma.
• Mihinana miadana kokoa.
• Mialà sasatra mandritra ny sakafo.
• Mandehana mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra aorian'ny fisakafoana.

Mifandraisa amin'ny mpitsabo anao raha manana ianao:

• Ny entona sy ny soritr'aretina hafa toy ny fanaintainan'ny vavony, fanaintainan'ny ratra, fivalanam-po, fisaleboleboana, fandoavana, fivalanana, fitohanana, tazo, na fihenan-danja
• Seza misy menaka, maimbo, na mihosin-dra

Hanao fanadinana ara-batana ny mpanome anao ary hametraka fanontaniana momba ny tantaram-pitsaboana sy ny soritr'aretinao, toy ny:

• Inona no sakafo fihinanao matetika?
• Niova ve ny sakafonao tato ho ato?
• Nampitombo ny fibra amin'ny sakafo ve ianao?
• Haingana toy inona ny fihinanana sy ny fitsakoana ary ny fitelemana anao?
• Azonao lazaina ve fa malemy sa mahery ny entanao?
• Toa mifandraika amin'ny fihinanana vokatra ronono na sakafo manokana manokana ve ny entonao?
• Inona no toa manatsara ny entonao?
• Inona no fanafody raisinao?
• Manana soritr'aretina hafa ve ianao, toy ny fanaintainan'ny kibo, fivalanana, fahafaham-po mialoha (fahafenoana aloha loatra aorian'ny sakafo), fivontosana, na fihenan-danja?
• Moa ve ianao mitsako siligaoma mamy artifisialy na mihinana vatomamy mamy artifisialy? (Ireo dia matetika misy siramamy tsy azo levona izay mety hitarika amin'ny famokarana lasantsy.)

Ny fitsapana izay azo atao dia ahitana:

• Scan ny CT amin'ny kibo
• Fitarafana kibo
• Barium enema x-ray
• Barium mitelina x-ray
• Ny asan'ny rà toy ny CBC na ny fahasamihafana amin'ny ra
• Sigmoidoscopy
• Endoscopy ambony (EGD)
• Fitsapana fofonaina

Flatulence; Flatus

• Entona vavony

Azpiroz F. Entona vavony. Ao: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Aretin'i Sleisenger sy Fordtran's Gastrointestinal and Liver. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 17.

Hall JE, Hall ME. Physiology ny aretin-kibo. Ao amin'ny: Hall JE, Hall ME, eds. Guyton sy Hall Textbook of Medical Physiology. Fanontana faha-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: toko 67.

McQuaid KR. Manantona ny marary voan'ny gastrointestinal. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 123.