Ahoana no nanampian'ny ClassPass ahy ho tafarina tamin'ny fisarahana mahatsiravina

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

42 andro izay izay ny namako sy ny namako maharitra dia namarana ny fiarahanay. Amin'izao fotoana izao dia misy savoka masira miforona eo amin'ny tany ambany masoko. Tsy mampino ny fanaintainana; Afaka mahatsapa izany amin'ny faritra rehetra amin'ny tenako tapaka aho. Avy eo dia miteny izy.

"Mandria," hoy izy, ary mijanona ny fanaintainana. "Mahazo 15 segondra ianao, ary handeha indray izahay avy eo."

Ilay mpandahateny dia mpanentana fohy sy volombava ao amin'ny studio ao amin'ny Hell's Kitchen. Ny ranomaso miangona eo ambaniko dia tsy tomany; hatsembohana izany. Telo ampahefatry ny lalana aho amin'ny alàlan'ny kilasy antsoina hoe TRX 30/30, ary io no kilasy fahatelo natrehiko tamin'ny alàlan'ny ClassPass, ilay fandaharan'asa maha-mpikambana ara-batana malaza natao hanentanana ny olona hanandrana kilasy fanatanjahan-tena isan-karazany. Rehefa mitete ny vatako ny hatsembohana dia miteny aho hoe ozona sy tso-drano. Halako vetivety i Beardy McFit, nefa feno fankasitrahana aho ho azy sy ho an'ny regimen-a.k.a vaovao. ny fitaovako fanarenana.

Araka ny fantatry ny olona rehetra niaina ny fandravana ny fifandraisana maharitra dia mitovy amin'ny fahaterahana indray izany. Tsy amin'ny fihodinana faharoa, karazana "velona havoana" - toy ny fahaterahana tokoa. Mety ho toy ny hoe miala amin'ny toerana mafana sy mampiadana ianao mankany amin'ny rivotra masiaka, voatafika amin'ny feo sy endrika avy any ivelany.

Efatra herinandro am.f.i. (Taorian'ny famoahana), efa nandany fomba fiasa maromaro aho: nihaino ny rakitsary Adele vaovao aho, nijery binge Jessica Jones, ary nihinana cookies ho an'ny sakafo hariva. Saingy hatramin'ny fisarahako, izay nitranga ny andro taorian'ny nihazakazako ny New York City Marathon, ny hetsika fikarakarana tena tsy nataoko dia ny fanatanterahana.

Te hanana fahatsapana hery avy amin'ny faravodilanitra vaovao misokatra amin'ny fiainako aho-hanaiky ny fahafaha-manaony. Raha ny tena izy anefa dia nahatsiaro ho banga aho. Ny sasany mitodika any amin'ny tranonkala mampiaraka noho io antony io, saingy tsy liana tamin'ny fitadiavana olona vaovao aho. Notarihin'ny fikarohana ny kinova mahery sy mahaleo tena ny tenako-ilay izaho izay tsy azoko rehefa nanandrana sy tsy nahomby tamin'ny fanaovana fifandraisana.

Ampidiro ny namako Anna, mpivavaka mafana fo ClassPass izay niaritra ny vanim-potoana A.D azy ary tapa-kevitra ny hampiova ahy. Nandeha namaky ilay app tamin'ny findainy aho, ary safidiko ny haben'ny safidiko: fampiofanana ho tanjaka, dihy kibo...sabatra lava? Ny tombo-tsoa mazava indrindra amin'ny ClassPass, ho an'ny mpitovo vao tsy ela akory izay, dia manolotra firafitra-raha manomana mialoha ireo takarivan'ny andro malalaka vaovao ianao na manandrana manamboatra fihaonam-bolo amin'ny alahady tolakandro hariva. Mamporisika ny fandraisana andraikitra koa izany; rehefa misoratra anarana amin'ny kilasy ianao dia tsy maintsy mandeha na miatrika sarany.

Na dia rafitra sy fanatanjahan-tena aza dia tombontsoa amboniny izay manan-danja manokana, ny fidirako tao amin'ny ClassPass dia nanampy ahy hahatratra ny fiheverana tsy nampoizina - ny voalohany dia ny herin'ny fifantohana amin'ny ankehitriny. Reko fa matetika ny ratram-po no manirery indrindra amin'ny alina. Fa ho ahy dia ny maraina no sarotra indrindra. Isan'andro izay manazava ny ba kiraro ahy ao anaty tratrako miaraka amina fahatsiarovana sy fiahiahy momba ny ho avy. Nandositra tamin'io fahatsapana maraina io aho, dia nisintona ny tenako niala teo am-pandriana ary namakivaky ny tanàna nankany amin'ny kilasy yoga Kundalini, izay nahitako fahamarinana mahafinaritra: Ny kely sarobidy dia afaka mameno ny sainao rehefa sempotra toy ny alika ianao.

Ny kilasy tsirairay dia nitaky ny fifantohan'ny marary amin'ny asa efa natao, ary ny vokatr'io fifantohana io dia firaisana ara-panahy sain'ny vatana sy vatana ankehitriny. Mety hahatadidy ahy ny fahatsiarovana ny fifandraisana aorian'izay, saingy nandritra ny kilasy fandihizana hip hop, dia nanana tanjona iray sy tanjona iray ihany aho: Arotsaho izany fandrobana izany. [Ho an'ny tantara feno, mitodiha any amin'ny Refinery29!]

Bebe kokoa avy amin'ny Refinery29:

Amin'ny fitiavana pizza maharitra, ary ny fahaverezan'ny dadako

Ahoana no nianarako ho tia ny gym

Mila miatrika an'io olana lehibe io ny rojom-panatanjahan-tena

Famerenana ho an'ny