Ahoana ny fomba handraisana ny Badass anaty anao

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Amin'izao vanim-potoana nomerika izao misy fanelingelenana tsy tambo isaina, dia mora ny manadino ny filantsika sy ny tanjontsika. Ao anatin'ny fikatsahana ny hanentanana ny tovovavy sy ny vehivavy ho lasa kinova tsara indrindra ho an'ny tenany, Alexis Jones, mpandahateny manome hery ny vehivavy dia mampiseho ny fomba hanonofinofy lehibe sy hanombohana ny fiainana izay tena tadiavinao ankehitriny.

Niara-niasa tamin'ny mpanorina ny hetsika I Am That Girl sy mpanoratra ny boky ho avy izahay Izaho no zazavavy: Ahoana ny fomba hilazana ny marina, hahitana ny tanjonao, ary #bethatgirl mba hianaranao ny toro-hevitra ambony indrindra momba ny fikarakarana ny tenanao sy ny fomba ahafahanao mamihina bebe kokoa ny ratsy ao anaty.

endrika: Inona ny Izaho no zazavavy momba ny rehetra?

Alexis Jones (AJ): Izany no fampahatsiahivana farany amin'ny maha-mahagaga anao. Lavon'ny hafatra milaza fa tsy ampy izahay. Ity no ezahako manetry tena mampahatsiahy ny ankizivavy fa tena ratsy izy ireo. Izay tianao amin'ny fiainana dia azo atao. Tokony ho mpampionona antsika lehibe indrindra isika.

endrika: Heverinao ve fa sarotra kokoa ny ho vehivavy eo amin'ny fiaraha-monina ankehitriny?

AJ: Samy manana ny fanamby apetrany ny taranaka tsirairay, saingy manana sehatra tena miavaka sy sarotra isika ankehitriny miaraka amin'ny hafatra teknolojia sy media. Amin'ny ankapobeny, mandany ora 10 amin'ny haino aman-jery sy sary marika 3.000 isan'andro izahay. Matetika ireo hafatra ireo dia milaza hoe: "Tsy ampy ianao, fa raha mividy ny vokatray ianao dia mety ho voky." Adala ny mieritreritra fa tsy hisy fiantraikany amintsika izany, fa ny fahafantarana fa fanamby ho antsika izany dia mahery. Ka na eo aza ny fandaharana rehetra, sary, Photoshop, ary varotra mandresy lahatra, dia hanao ny asa takiana aho mba hahatsapako tsara ahy. Mikasika ny fananana fahatokisana izany.

endrika: Matetika ny vehivavy no mametraka ny tenany ho farany. Ahoana no ahafahantsika manao laharam-pahamehana ny fikarakarana ny tenantsika?

AJ: Mila manome alalana ny tenanao ho tia tena ianao. Natao hitaiza ny vehivavy, nefa midika koa izany fa afaka mivadika maritiora isika: Afaka manome isika rehefa tsy manana na inona na inona omena. Tsy maintsy ampidirina amin'ny loharanon-jiro ianao - na finoanao izany, na namanao, na fanazaran-tena - ary makà fotoana hamantarana izay zava-dehibe aminao, raha tsy izany dia very ianao ao anatin'ny toe-javatra tsy maintsy atao. Afaka manatona ny namantsika isika ary manome torohevitra azy ireo, kanefa tsy takatry ny saintsika ny milaza izany amin'ny tenantsika. Aza manary ny zava-dehibe aminao mba hikarakarana izay zava-dehibe ho an'ny hafa.

endrika: Inona no toro-hevitrao mba hahafantaranao hoe inona no tena tianao sy tanjonao eo amin'ny fiainana?

AJ: Mila mangina sy mangina ary misintona ianao. Tena sarotra ny maheno ny feo anatiny momba izay zava-dehibe aminao raha tsy izany. Oviana no fotoana farany ninianao nangina dimy na 10 minitra? Ahoana no handrenesana an'io bitsibitsika anatiny io rehefa variana sy tsy mifandray loatra isika? Ny zavatra manaraka dia tena miala amin'ny faritra mampionona anao. Manaova zavatra mampatahotra anao ary misy resaka misy heviny kokoa. [Alefaso ity toro-hevitra ity!]

endrika: Inona no torohevitra anananao ho an'ny vehivavy matihanina izay te hanova ihany koa?

AJ: Manomboka kely. Miaina ao anatin'ny taranaka izay manana tanjona lehibe isika ary manana tanjona goavana, saingy hadinontsika ny fiantraikany eo amin'ny toe-javatra iainantsika andavanandro. Tsotra toy ny mijery ny mpivarotra rehefa mividy entana ianao, mametraka ny finday ary manontany azy ireo hoe manao ahoana ny androny. Manaitra ny valiny azonao amin'ny olona! Mihevitra izahay fa ny fiatraikany dia tsy maintsy manomboka orinasa tsy mitady tombony na manome izany vola rehetra izany, saingy manomboka amin'ny olona iray izany.

endrika: Ianao dia teo sisa velona, izay fitsapana faratampony momba ny tanjaka ara-batana sy ara-tsaina ary ara-panahy. Inona no fiantraikan’izany zavatra niainana izany tamin’ny finoanao sy ny bokinao?

AJ: Tena zava-niainana adala ny tao amin'ny seho! Mpankafy ara-panatanjahan-tena foana aho, saingy niafara tamin'ny 13 andro tsy nisakafo aho, tapaka ny tanako tamin'ny andro voalohany, nanindrona antsy ny tongotro tamin'ny andro faha-19-Nihevitra aho fa henjana mandra-pahatongan'izany. Tsy hay faritana raha afaka manana fotoana hahitana izay nanaovana antsika. Manetry tena tokoa. Nanome ahy topy maso ny fomba fiainana hafa eto an-tany izany. Nanome ahy etika miasa sy fankasitrahana tsy voafehy izany. Tsy nanana fitaratra koa aho nandritra ny 30 andro. Ny zavatra rehetra toy ny mijery tsara sy ny fananana asa tsara dia tsy misy dikany any. Nahaliana ny manana an'ity famaritana kanto tsy mampino ity. Ny maha-ianao anao dia tsara tarehy lavitra noho ny maha-izy anao ivelany.

Henoy ny torohevitra tsotra nefa mahery nataon'i Jones ho an'ny zazavavy rehetra ao amin'ny lahatsary etsy ambany.

Famerenana ho an'ny