Manana Sneakers 80+ aho nefa saika isan'andro no manao an'ireny

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Rehefa niditra nihazakazaka aho valo taona mahery lasa izay, dia nanao kiraro kiraro New Balance izay somary kely loatra ny habeny. Tiako ny fijerin'izy ireo, noheveriko fa mety ho tohanana ny "snug" mety tsara, ary fantatro fa hoho-mainty oh-so-ugh dia marika famantarana ho an'ny olona milanja kilometatra maro. Rehefa nandeha ny fotoana ary nitombo isan-taona ny isan'ireo hazakazaka natrehiko dia nitombo koa ny faniriako ny daka mendrika kokoa. (Jereo koa: Te hitazona ny hohoko aho.)

Fotoana fohy taorian'ny nahavitako ny hazakazaka voalohany nataoko, dia niova asa aho ary lasa tonian-dahatsoratra manontolo andro tamin'ny marika fampitam-baovao ara-pahasalamana sy ara-batana, ary avy eo dia nahazo mari-pankasitrahana ho mpanazatra sy mpanazatra. Noho izany, nanandrana nanandrana sneakers tsy tapaka aho. Sneakers mihazakazaka. Sneakers HIIT. Sneakers CrossFit. Sneakers natao ho an'ny sprinting. Azonareo ny hevitra: sneakers be dia be. Ny milaza fa nanangona ny fanangonana ankehitriny aho dia mety ho fanakorontanana lehibe izany. Na eo aza izany, eo am-piomanana amin'ny hazakazako fahenina dia hitako fa nahatratra ilay mpivady mitovy enina andro amin'ny fito mihitsy aho: ny Asics Dynaflyte.

Ny sneaker tsy miandany dia nipoitra tamin'ny taona 2016, ary avy hatrany dia nifantoka tamin'ny fahatsapan'izy ireo aho. Manolotra cushioning be dia be ho an'ny sneaker maivana toy izany, ny DynaFlyte-izay nanana fanamafisam-peo vaovao roa hatramin'ny nanombohany voalohany-dia ny tsipelina Cinderella ho an'ny zavatra rehetra ambany, ohatra, 15 kilaometatra.

Tsy midika izany fa tsy tsara amin'ny hetsika hafa ny sneakers hafa ao amin'ny fanangonako. Manana ny tiako indrindra amin'ny Nike (ny Vomero, Epic React), Reebok (Flexweave, SpeedTR), APL (Phantom), ary Brooks (Ghost) izay ahodinako ihany koa. Saingy misy zavatra, ho ahy, momba ny DynaFlyte izay mahatsapa ho mahatoky taloha. Fantatro fa tsy isalasalana fa tsy misy blisters izany, tsy misy fanelingelenana, fihazakazahana tsy misy olana.

Rehefa mitady ianao ny Sneakers mihazakazaka tsara indrindra, misy zavatra maro tokony hodinihina. Zavatra vitsivitsy arosoko: manontania tena hoe, mandra-pahoviana no hanaovako ireo ary hanao fampihetseham-batana inona? ary, karazana surface inona no handehanako? Raha misy zavatra iray hiangavy anao aho mba hotadidinao, dia ny tokony hataonao laharam-pahamehana ny valin'ireo fanontaniana ireo fa tsy ny estetika. Na dia misy sneakers manokana natao ho an'ny karazana tongotra tsirairay (marika maka ny pronation, na ny fomba ifandraisan'ny tongotrao amin'ny tany mandritra ny dianao, mandritra ny dingan'ny famolavolana), ny fanapahan-kevitra farany dia tokony hiorina amin'ny fahatsapana ny tongotrao. . (Mifandraisa: Ny kiraro fampihetseham-batana tsara indrindra hiatrehana karazana fanatanjahan-tena rehetra)

Aza maka fotsiny ny ny teny hoe: Manaiky ny siansa fa ny fampiononana no manjaka indrindra. Fianarana iray, navoaka tao amin'ny British Journal of Sports Medicine, nanantitrantitra fa ny fampiononana amin'ny sneaker dia fanalahidy hisorohana ny ratra. Ny mpikaroka dia nanome kiraro mpihazakazaka maherin'ny 900 ho an'ny mpihazakazaka hitafy, na inona na inona fanononana ny tongotr'izy ireo manokana na faniriany, ary nanaraka azy ireo nandritra ny herintaona. Hitan'izy ireo fa ny mpihazakazaka dia niatrika loza mety hitranga, na inona na inona kiraro. Dikan-teny: Raha mahasosotra anao izany, dia ataovy izany-na dia lazain'ilay lehilahy ao amin'ny fivarotana aza fa mila sneaker namboarina manokana ny dianao. Rehefa mahatsapa tsara ianao dia manao zavatra tsara kokoa.

Famerenana ho an'ny