Ahoana no hananana fifandraisana polyamorous salama

Votoatiny

• Tsy toe-javatra "Iray Lalana na Lalana".
• Tsy momba ny firaisana fotsiny izany
• Saingy milalao ny firaisana
• Fa Tandremo...
• Mety te-hanamaivana ny tenanao ianao
• Fomba fanao tsara indrindra
• Famerenana ho an'ny

Na dia sarotra lazaina aza Izay indrindra firy ny olona mandray anjara amin'ny fifandraisana polyamorous (izany hoe ny fananana mpiara-miombon'antoka mihoatra ny iray), dia toa mihamitombo izany-na, farafaharatsiny, mahazo ny fotoanany eo amin'ny sehatra. Araka ny fanadihadiana nasionaly Avvo.com nanomboka ny volana jona 2015, manodidina ny 4 isanjaton'ny mponina amerikana no miaiky fa manana fifandraisana misokatra, izay mitovy amin'ny olona 12,8 tapitrisa. Eny, tapitrisa. Ka raha mahatsapa te hahafanta-javatra momba ny polyamory ianao sy ny fomba fananana fifandraisana polyamorous mahasalama dia fantaro fa tsy irery ianao ary mamaky hatrany mba hahazoana ireo torohevitra manan-danja indrindra izay lazain'ny manam-pahaizana fa tokony ho fantatra. (Mifandraisa: zavatra 8 tadiavin'ny lehilahy ho fantatry ny vehivavy momba ny firaisana)

Tsy toe-javatra "Iray Lalana na Lalana".

Voalohany indrindra, misy karazana fifandraisana polyamorous maro, noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra tsara hoe inona izany. "Ny polyamory dia toetry ny fisokafana sy ny saina misokatra momba ny fananana fifandraisana maro miaraka," hoy i Anya Trahan, mpanazatra fifandraisana ary mpanoratra ny Fitiavana manokatra: Fifandraisana niniana sy ny fivoaran'ny fahatsiarovan-tena. "Ny firaisana ara-nofo dia mety midika firaisana ara-nofo sy fifandraisana am-pitiavana, na mety midika fifandraisana ara-pihetseham-po na ara-panahy lalina."

Izany fisainana malalaka izany no lakilen'ny fifandraisana polyamorous mahomby-ary mety ho ny antony mahatonga ny olona maro ankehitriny hanaiky farafaharatsiny hanao fanandramana miaraka aminy. "Olona maro eran-tany no lasa hendry amin'ny [hevitra] fa tsy voafatotry ny lahy sy vavy ny fitiavana," hoy i Trahan. Rehefa mitranga izany dia "manomboka mametra-panontaniana zavatra hafa heverina ho" ara-dalàna "isika, toa ilay hevitra hoe ny fomba tokana ahazoana fifandraisana tsara sy madio dia eo amin'ny olona roa ihany."

Izay, raha mitsahatra mieritreritra an'izany ianao, dia mety hisy dikany be ho an'ny olona iray. Manodidina ny 38 isan-jaton'ny fanambadiana mifarana amin'ny fisaraham-panambadiana ny taona 2000 ka hatramin'ny 2014, araka ny voalazan'ny CDC, dia nilaza i Trahan fa betsaka ny olona manitatra ny faravodilaniny, raha tsy izany. Ary i Elisabeth Sheff, Ph.D., consultant an'ny fifandraisana ary mpanoratra an'ny Ny Polyamorists varavarana manaraka: Fifandraisan'ny mpianakavy maro sy ny fianakaviana, milaza fa fomba iray ahazoan'ny olona fahafaham-po bebe kokoa ny filany ara-pientanam-po sy ara-batana. "Mahazo fahafaham-po bebe kokoa ny filanao, ary ny filana samihafa dia mihaona amin'ny mpiara-miasa samihafa," hoy izy.

Tsy momba ny firaisana fotsiny izany

Na dia mora aza ny manatsoaka hevitra fa ny olona manana fifandraisana polyamorous dia tia manana fanandramana maro isan-karazany arak'izay azony atao, samy milaza i Sheff sy Trahan fa tsy izany matetika. "Ny fampahalalam-baovao dia mazàna mampiseho ny fomba poly amin'ny fomba manaitaitra, indrisy mifantoka kely amin'ny tantara an-tsehatra sy amin'ny firaisana," hoy i Trahan. "Saingy ny poly poly izay fantatro dia olona ara-panahy lalina, olona mangoraka, mpitarika manana feon'ny fieritreretana eo amin'ny fiaraha-monina misy azy." Manaiky i Sheff, ary nanamarika fa ireo izay manao polyamory dia mazàna maniry mihoatra noho ny firaisana ara-nofo amin'ny fifandraisana. Raha ny olona mirona ho anisan'ny vondrom-piarahamonina swinging, ohatra, dia mifantoka kokoa amin'ny fahafaham-po ara-batana, hoy izy. (Fantatrao ve fa afaka mahazo baolina manga ny vehivavy?)

Ary indraindray ny firaisana dia tsy tonga amin'ny sary mihitsy, hoy i Trahan. "Maro no poly ara-pientanam-po na ara-panahy, midika hoe manao firaisana lalina maro izy ireo nefa tsy manao firaisana," hoy ny fanazavany. Fifandraisana amin'ny olona iray tena azonao ianteherana fotsiny izany, ary manao laharam-pahamehana ny fifandraisanao amin'izy ireo, tsy mila manahy na manao orgasme ianao, hoy i Sheff.

Saingy milalao ny firaisana

Mazava ho azy, ireo izay mamantatra ho polyamorous indraindray dia manao firaisana ara-nofo amin'ny olona hafa fa tsy ny mpiara-miasa aminy voalohany, hoy i Sheff. Na dia tsy heverina ho fitaka aza izany, tsy midika izany fa tsy misy fitsipika. "Ilaina ny fanekena sy ny fifandraisana marina amin'ny fotoana rehetra," hoy i Trahan. Ary Tara Fields, Ph.D., mpitsabo momba ny fanambadiana ary mpanoratra ny Ny Fitiavana Fix: amboary ary avereno amin'ny laoniny ny fifandraisanao izao, Milaza izy fa zava-dehibe ny mametraka fetra amin'ny namanao amin'izao fotoana izao alohan'ny hikarohana, satria mety tsy mitovy hevitra ianareo roa momba ny mety sy ny tsy mety, ary mety hahatonga ny fifandraisana hikorontana. fifadian-kanina. "Ny fifampatokisana no resahina, ary samy mila liana sy liana ary vonona hanandrana izany ianareo roa," hoy izy. Ka mamaly fanontaniana manan-danja toy ny hoe: "Inona no mitranga raha manomboka tia olon-kafa ianao?" na "Hatraiza no tokony ampidirina mpiara-miombon'antoka fanampiny amin'ireo zanatsika (raha misy izany)?" tokony hifampidinika sy hifanarahana aloha vao misy miroso, hoy izy.

Ny fiarovana koa dia zava-dehibe indrindra amin'ny polyamorous, hoy i Sheff. "Mitandrina be izy ireo amin'ny fizahan-toetra sy mahafantatra ny satan'izy ireo, tena eo an-tampon'ny fampiasana sakana [fanakanana zaza], ary fomba mahafinaritra sy mamorona hahatonga ireo sakana ireo ho mahafinaritra sy mahaliana," hoy izy. Ka arovy amin'ny fahatsiarovan-tena ny fahasalamanao ara-nofo amin'ny alàlan'ny fitsapana sy fangatahana ireo mpiara-miasa aminao hanao toy izany, avy eo dia mifanehoa ny valiny. (Ity ny fomba hanontanianao ny mpiara-miasa aminao raha nanana fitsapana STD izy.) Tokony hatao izany isaky ny misy mpiara-miasa vaovao atolotray ho an'ny olona iray, hoy i Sheff, satria afaka miova ny satan'isa raha tsy fantatry ny olona.

Fa Tandremo...

Ny fahadisoana mahazatra ataon'ny olona rehefa manokatra ny fifandraisany amin'ny polyamory dia mieritreritra fa hamaha izay olana misy anao amin'izao fotoana izao amin'ny namanao. "Raha tapaka ny fifandraisana dia tsy hanampy ireo manampy olona maro kokoa", hoy i Sheff. "Raha tena tsy faly ianao, dia fomba fahandro ho an'ny loza izany ary tsara kokoa ny miala amin'ny fiarahana ary miroso amin'ny zava-baovao toy izay maka mpamonjy aina." Fa maninona Nilaza i Sheff fa satria ny fifandraisana misy polyamorous dia mitaky ny fahamarinana sy ny fifandraisana tsy tapaka - zavatra roa izay matetika mihidy rehefa miady ny fifandraisana - dia mitaky anao hiatrika ny olanao. Ary raha tsy mahazo aina ianao amin'ny fanaovana izany miaraka amin'ny mpiara-miasa iray, dia tsy rariny ny mampiditra olon-kafa ao anatin'ny fifangaroana.

"Zava-dehibe ny mahafantatra ny fahasamihafana misy eo amin'ny 'eto ny fahafahana mitombo ary afaka mivoaka matanjaka kokoa sy sambatra kokoa isika amin'ny lafiny hafa' ary 'ity fifandraisana ity dia tsy misy dikany ary tsy hihatsara izany,'" hoy izy. "Sarotra izany, saingy zavatra tokony hatao izany satria manosika ny tavanao amin'ny olana mahazo anao ny polyamory."

Antony iray hafa tsy hitsambikina amin'ny polyamory: mbola tsy azonao antoka raha tena tianao izany. "Mila mahafantatra ny fetranao ianao raha tsy izany dia hiresaka aminao ny olona amin'ny zavatra tsy voatery hataonao," hoy i Sheff. Raha te-ho poly ny sakaizanao, ary tsy tianao izany dia fotoana tokony hamerenana handinika indray ny fifandraisana. Aza terena raha tsy tafiditra amin'izany ianao.

Alohan'ny hidiranao, dia manolo-kevitra i Sheff hanontany tena ireto fanontaniana ireto: "Ahoana no tsapako ny fahafantarana fa manadala olon-kafa ny olon-tiako?" "Mahazo aina ve aho ny manao firaisana ara-nofo amin'ny olona iray ary mahatakatra fa tsy mamitaka izany - ary mitovy amin'ny olon-tiako?" ary "Mifanohitra amin'izay finoako fototra na fomba fijery ara-panahy ve izany?"

Mety te-hanamaivana ny tenanao ianao

Satria ny polyamory dia matetika fampiasam-bola ara-pihetseham-po, hoy i Sheff fa mety ho marani-tsaina ny mamaritra ny tenanao ho monogam-ish raha vao manomboka ianao. "Polyamory dia miteny amin'ny olon-kafa fa mitady ho tia olon-kafa ianao, saingy rehefa manomboka mitrandraka voalohany ianao dia mety mila mitady fotsiny raha toa ka mety aminao ny tsy manambady tokana," hoy izy. "Ny karazana fehezanteny toy izany, monogam-ish, dia mampahafantatra ny olona hoe: 'Hey, mijery an'io fotsiny aho fa tsy voatery ho fantatro izay ataoko,' ka tsy ho tafavoaka avy hatrany izy ireo. . "

Avy eo, resaho amin'ny namanao amin'izao fotoana izao izany mba hahitana raha misokatra amin'ny hevitra izy ireo alohan'ny hanaovanao na inona na inona, hoy i Fields. Raha tsy izany, na inona na inona teneninao dia ho tonga amin'ny fisolokiana izany. Ary raha tsy mahafinaritra azy ireo izany, dia mila miala amin'ny hevitra ianao na miala amin'ny mpiara-miasa, hoy izy. Nanampy i Trahan fa, amin'izay fotoana izay, mety ho tombontsoanao indrindra ny mitady poly amin'ny maha-mpitovo anao.

Mba hiresahana ny lohahevitra dia nilaza i Sheff fa zava-dehibe ny manomboka amin'ny fanomezan-toky. Ny filazana toy ny hoe: "Babe, tiako ho fantatrao fa tiako ianao, hitako fa tianao ianao ary voasarika anao aho, ary faly amin'ny fifandraisantsika," dia milaza aminy mivantana fa tsy hoe tsy faly amin'ny zavatra. anananao amin'izao fotoana izao-ary arakaraky ny maha manokana anao no tsara kokoa. Avy eo dia ataovy mazava fa tianao fotsiny lahateny momba izany, fa tsy nanao na inona na inona ianao, ary mbola afaka matoky anao izy.

Fomba fanao tsara indrindra

Fantaro hoe karazana fifandraisana polyamorous tianao. Ny famaritana iray avy amin'ny mpivady iray dia mety tsy hitovy tanteraka amin'ny an'ny hafa, hoy i Trahan Polyfidelity, ohatra, midika fa ny mpikambana rehetra dia heverina ho mpiara-miasa mitovy izay mijanona ho mahatoky amin'ny tsirairay. Ny sasany kosa aleony manana "tambajotra akaiky", izay "anaram-bositra" ny olon-tiana ho fanabeazana fototra, ambaratonga faharoa na tertiary, miankina amin'ny haavon'ny fanoloran-tena tafiditra amin'izany. Ary avy eo dia misy ny fifandirana amin'ny fifandraisana, rehefa manana fifandraisana misokatra maro ianao, fa aza asiana marika na laharana.

Mianara. "Misy boky be dia be ao amin'ny polyamory, toy ny Misokatra malalaka SY The Game Changer, "hoy i Sheff. "Misy ihany koa ny boky torolalana azonao jerena sy ny vondrona mpanohana an-tserasera izay afaka manampy amin'ny famaliana ny fanontaniana rehetra anananao." Fields koa dia manoro hevitra ny hitady fitarihana avy amin'ny mpanolo-tsaina, indrindra amin'ny olona mahay sy miasa tsy tapaka. Sheff, izay iray amin'ireo mpanolo-tsaina ireo, dia nilaza fa afaka mahita lisitry ny matihanina ianao ao amin'ny National Coalition for Sexual Freedom.

Mametraha fetranao. Zava-dehibe ny fahafantarana ny fahatsapanareo roa momba ny toe-javatra sasany, hoy i Trahan, ka manarona lohahevitra toy ny hoe inona ny fampahalalana azon'ny vadinao-ary rehefa azony izany (te hanome alalana anao ve izy ireo, hahafantatra izany aorian'ny zava-nitranga, sa tsy te hahalala mihitsy raha mbola tsy tandindonin-doza ianao?) no fanalahidin'ny fahombiazana. Lohahevitra hafa: Raha tsy maninona raha olon-kafa ankoatra anao ny manao firaisana ao am-pandrianao; raha toa ka tsy maninona ny torimaso? iza no azonao jerena sy tsy hitanao (faran'izay tsy voafetra ny exes?); ary raha manana kaonty amin'ny banky misaraka izay ampiasainao amin'ny fitantanam-bola mifandray amin'ny olon-kafa ianao (mandeha daty, fialan-tsasatra, sns).

Vakio foanay hamerenana mandinika. Ny fifandraisana polyamorous izay miasa ho anao dia mahalana no miafara amin'ny nofinofinao na nofinofisinao, hoy i Sheff, ka miezaha misokatra. Ary raha miaraka amin'ny mpiara-miombon'antoka voalohany amin'izany ianao, dia milaza i Fields fa hifampidinika foana ianao rehefa manao dingana vaovao. "Ny fahafahanao mijery fotsiny dia tsy midika hoe mahazo aina amin'ny lafin-javatra rehetra misy ny vadinao ianao, na hoe mila manara-maso ianao," hoy izy. "Ataovy izay hahitanareo roa aina, manorata, ary mifanakaloza hevitra ny amin'ny manaraka. Raha manomboka miahiahy ny iray aminareo, dia miresaka momba izay mety indrindra aminareo roa tonta."

Aza manao ny marina. Na miaiky ny fahatsapana fialonana izany, na liana amin'ny olona iray ianao dia tsy azonao antoka fa tsy maninona ny sakaizanao, na hoe tsy miasa ho anao fotsiny izany-na inona na inona, eken'ny rehetra ny manam-pahaizana fa ilaina ny fifandraisana tsy miova sy marina ho an'ny fifandraisana polyamorous mahomby. "Sarotra ara-pihetseham-po izany, ary mahatonga anao hiatrika ny olanao izany," hoy i Sheff. Na mifikitra amin'ny polyamory ianao na tsia, ny fanaovana an'io fahazarana io dia midika fa misy ny mety hitombo sy hanana fifandraisana marina sy akaiky kokoa noho ny teo aloha.

Famerenana ho an'ny