Ny fanontaniana rehetra anananao azo antoka momba ny fampiasana ny amboaran-jaza

Votoatiny

• Inona no atao hoe kapoaka amin'ny fadimbolana?
• Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny famindrana amin'ny kaopy fadimbolana?
• Eny ary, fa lafo ve ny kaopy fadimbolana?
• Ahoana no fakana kaopy amin'ny fadimbolana?
• Ahoana no ampidiranao kapoaka amin'ny fadimbolana? Ahoana no ahalalanao raha nanao izany tsara ianao?
• Ahoana no hanesoranao azy?
• Miporitsaka ve izany? Ahoana raha manana onja be ianao?
• Ahoana no fanovanao azy any am-piasana na imasom-bahoaka?
• Afaka manao kaopy fadimbolana ve ianao rehefa manao fanatanjahan-tena?
• Ahoana no fanadiovanao azy?
• Manana IUD aho - afaka mampiasa kaopy fadimbolana?
• Afaka mampiasa fadimbolana ve ianao raha voan'ny endometriozy?
• Famerenana ho an'ny

Mpampiasa kaopy fadimbolako natokana nandritra ny telo taona aho. Rehefa nanomboka aho dia marika iray na roa ihany no azo isafidianana fa tsy fampahalalana taonina momba ny fanaovana ilay switch avy amin'ny tampon. Tamin'ny alàlan'ny fitsapana sy fahadisoana marobe (ary, TBH, korontana vitsivitsy), dia nahita fomba mety amiko. Ankehitriny, tiako ny mampiasa kaopy fadimbolana. Fantatro: Hafahafa ny fitiavana ny vokatra vanim-potoana, saingy eto isika.

Tao anatin'izay taona vitsy lasa izay, ny indostrian'ny vanim-potoana dia nahita firoboroboana (nandrasana hatry ny ela) miaraka amin'ireo marika vaovao miditra amin'ny tsena - sy ny sokajy kapoaka fadimbolana, indrindra. (Na i Tampax aza dia manao kaopy fadimbolana izao!)

Izany dia nilaza fa ny fanaovana ny switch tsy voatery ho mora. Tamin'ny iraka hanomezana ilay torolàlana momba ny kapoaky ny fadimbolana izay mbola tsy notadiaviko ary tena notadiaviko fatratra, dia niditra tao amin'ny Instagram aho mba hanomezana fahafaham-po ny fanontanian'olona, ​​ny ahiahiny ary ny tahotra momba ny fampiasana kaopy fadimbolana. Tototry ny valiny aho nanomboka tamin'ny tsotra ("ahoana no ampidirako azy?") Ka hatrany amin'ny sarotra kokoa ("azoko ampiasaina ve na dia manana endometriozy aza aho?"). Ny fanontaniana napetraka indrindra? "Ahoana no fanovanao azy any am-piasana?"

Fotoana hanipy ny TMI amin'ny rivotra izao ary hanandrana kapoakan'ny fadimbolana. Diniho ity torolalana feno anao ity amin'ny kaopy fadimbolana, miaraka amin'ny fahitana avy amin'ny manam-pahaizana sy ny mpampiasa kaopy handrakofana izay rehetra mety ho fantatrao momba ny fampiasana (sy ny fitiavanao) ny kaopy fadimbolanao.

Inona no atao hoe kapoaka amin'ny fadimbolana?

Ny kapoaka mandritra ny fadimbolana dia silikôla kely na latsazy kely izay natsofoka tao anatin'ny fivaviana rehefa tonga tamin'ny fotoananao ianao. Ny kaopy dia miasa amin'ny fanangonana (fa tsy ny handraoka) ny ra ary, tsy toy ny pad na tampon, ny fitaovana dia azo diovina ary ampiasaina indray mandritra ny tsingerina maro alohan'ny ilana fanoloana azy.

Satria tsy mpitroka izy io, dia kely ny risika mety hitrangan'ny syndrome shock (TSS), hoy i Jennifer Wu, M.D., ob-gyn ao amin'ny Hopitaly Lenox Hill any New York City. Na dia tsy dia azo inoana loatra aza ny hahazoanao ny TSS, dia nanolo-kevitra ny hanaisotra sy hanary ny kapoaka fadim-bolana ianao isaky ny adiny 8 mba ho eo amin'ny lafiny azo antoka. (Milaza ny ankamaroan'ny orinasa kaopy fadimbolana fa azo atao mandritra ny 12 ora izany.)

Zava-dehibe ihany koa: aza hadino ny manasa tanana alohan'ny hametrahana ny kaopy sy manadio ny kaopy eo anelanelan'ny fampiasana.

Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny famindrana amin'ny kaopy fadimbolana?

Na dia manadio tena aza ny fivaviana, ny vokatra azo avy amin'ny vanim-potoana dia mety ho antony tsy mahazo aina amin'ny fivaviana. Rehefa mampiditra tampon ianao dia mihinana ny ranoka miaro ny fivaviana miaraka amin'ny rà ilay landihazo, izay kosa mahatonga ny fahamainana ary manakorontana ny haavon'ny pH mahazatra. Ny haavon'ny pH ratsy dia mety hitondra fofona, fahasosorana ary aretina. ( Vakio bebe kokoa momba izany eto: 6 Antony Mamerovero ny Vadinao ) Ny kapoakan'ny fadim-bolana dia tsy aborbent ka tsy dia miteraka fahasosorana na maina. (Vakio bebe kokoa momba ny antony maha-zava-dehibe ny fahasalamanao ny bakteria.)

Ny kaopy dia azo hanaovana mandritra ny ora maro misesy kokoa noho ny tampon, izay tokony hampiasaina amin'ny fitrohana ambany indrindra azo atao amin'ny fotoananao ary ovaina isaky ny adiny efatra ka hatramin'ny valo. Izy ireo koa dia tsy sakana amin'ny asanao isan'andro noho ny pads. (Milomano? Yoga? Tsy misy olana!)

Fa ny tombony azo tsapain-tanana indrindra amin'ny kapoaka fadimbolana dia ny fahaizana mampiasa azy io indray. "Ny vokatra tonga fotoana tsy fanary dia mihalehibe hatrany," hoy ny Dr. Wu. « Olana goavana eo amin’ny tontolo iainana ny habetsahan’ny fako mifandray amin’ny servieta fidiovana sy tampon. Ny famindrana ny fako mandritra ny vanim-potoana dia mety hisy fiatraikany amin'ny tontolo iainana mandritra ny androm-piainanao; ny orinasan-damba anatiny Thinx dia nanombatombana fa ny vehivavy antonony dia mampiasa tampon, pad, ary valiny panty 12000 mandritra ny androm-piainany (!!).

Eny ary, fa lafo ve ny kaopy fadimbolana?

Ankoatry ny tombotsoan'ny tontolo iainana, misy ihany koa ny tombony ara-bola. Raha ny vehivavy antonony dia mampiasa tampons 12000 ary boaty 36 Tampax Pearl's izao dia mitentina $ 7, dia eo amin'ny $ 2.300 eo amin'ny fiainanao izany. Ny kapoakan'ny fadimbolana dia mitentina $30-40 ary mety haharitra iray hatramin'ny 10 taona arakaraka ny orinasa sy ny fitaovana ampiasaina. Ny vola voatahiry amin'ny alàlan'ny famindrana amin'ny kaopy dia alaina aorian'ny fampiasana tsingerina vitsivitsy monja. (Related: Tena mila mividy tampon organika ve ianao?)

Ahoana no fakana kaopy amin'ny fadimbolana?

Mampalahelo fa mitady ny kapoaka izay mety aminao indrindra ianao dia mila fisedrana sy hadisoana; na eo aza izany, miaraka amin'ny marika sy karazany marobe eny an-tsena, tsy maintsy hahita ny tena mety ianao. "Hevitra vitsivitsy tokony hotadidina ao an-tsaina rehefa misafidy kapoaka fadimbolana dia ho mitovy taona aminao (mazàna, ny vehivavy tanora kokoa dia mila habe amin'ny kaopy kely kokoa), traikefa nahaterahana teo aloha, fikorianan'ny fadimbolana ary ny haavon'ny asa", hoy i Tangela Anderson-Tull, MD, ob-gyn ao amin'ny Mercy Medical Center any Baltimore, MD.

Ny ankamaroan'ny marika kaopy fadimbolana dia manana habe roa (toa an'i Tampax, Cora, ary Lunette) fa ny sasany kosa manana telo na mihoatra (toy ny Diva Cup sy Saalt). Saalt koa dia manao kaopy malefaka, kinova tsy dia hentitra loatra amin'ny kapoakan'izy ireo mahazatra, amin'ny habe roa ho an'ireo olona mahatsapa ny fahatsapana ny tatavia, ny fikorontanana, na ny tsy mahazo aina amin'ny kaopy nentim-paharazana. Ny silipo marefo kokoa dia manasarotra kokoa ny mampiditra azy satria tsy misokatra tampoka izy io fa ny endrika kosa malefaka kokoa ho an'ireo olona mahatsapa ny kaopy matevina.

Fitsipika ankapobe momba ny ankihibe: Ny kapoaka ho an'ny zatovo dia ny kely indrindra (ary matetika no misy marika amin'ny habe 0), ny vehivavy latsaky ny 30 taona na izay mbola tsy niteraka dia ho ny habe manaraka (matetika antsoina hoe kely na habe 1), ary ny vehivavy mihoatra ny 30 taona na izay niteraka dia ny habe fahatelo (mahazatra na habe 2). Fa raha manana fikorianana mavesatra kokoa ianao na vozon-tranonjaza avo kokoa (na ny kaopy mila ho lehibe kokoa hahatratra lavitra), dia mety ho tianao ny habe lehibe kokoa na dia tsy mifanaraka amin'ireo masonkarena ankapobeny ireo aza ianao.

Ny kaopy tsirairay dia tsy mitovy amin'ny sakany sy ny endriny (tahaka ny tsy mitovy amin'ny fivaviana rehetra!), koa andramo ny iray mandritra ny tsingerina vitsivitsy, ary raha tsy mahazo aina na tsy mety aminao izany dia manandrama marika hafa. Toa lafo izany eo aloha, fa ny vola hotehirizinao amin'ny tampon dia mendrika ny fampiasam-bolanao any aoriana any. (Mba hanamorana kokoa ny fizotrany, ny tranonkala Put a Cup In It dia namorona quiz fanontaniana miisa sivy hitari-dàlana anao amin'ny fisafidianana kaopy mifototra amin'ny zavatra toy ny haavon'ny asa, ny fikorianana ary ny fametrahana ny vozatra.)

Ahoana no ampidiranao kapoaka amin'ny fadimbolana? Ahoana no ahalalanao raha nanao izany tsara ianao?

Rehefa apetraka araka ny tokony ho izy dia mijanona eo amin'ny toerany ny kaopy fadimbolana amin'ny famoronana tombo-kase eo anelanelan'ny kaopy sy ny rindrin'ny fivaviana. Misy horonantsary mahasoa an-taonina ao amin'ny Youtube mampiseho fomba fampidirana (mazàna amin'ny kisary na amin'ny tavoahangin-drano maneho ny fivaviana). Amin'ny fotoana voalohany hanandramanao hampiditra ny kaopy dia ataovy izay hahazoana antoka fa tsy hivoaka ny varavarana ianao. Angamba ataovy alohan'ny hatory miaraka amin'ny divay na sôkôla iray vera azo tratrarina (hahazoana valisoa fametrahana kapoaka, mazava ho azy).

1. fofona lalina. Ny dingana voalohany dia somary Origami. Misy vala roa lehibe hanandramana — ny "C" fold ary ny "Punch Down" fold - saingy misy fiovana hafa maro raha tsy mandeha ny iray amin'ireny. Ho an'ny vala "C" (antsoina koa hoe vala "U"), tsindrio miaraka ny sisin'ny kaopy, ary aforeto amin'ny antsasany indray mba hamorona endrika C tery. Ho an'ny vala "Punch Down" dia apetraho eo amin'ny sisin'ny kaopy ny rantsan-tànana ary atosiho mandra-pahatongan'ny sisiny eo afovoan'ny fotony mba hamorona telozoro. Aforeto amin'ny antsasany amin'ny alàlan'ny fanosehana ny rantsantanana mankany ivelany ary atambatra ny sisiny. Ny tanjona dia ny hahatonga ny sisiny ho kely kokoa mba hampidirina. (Soso-kevitra Pro: Mahafinaritra kokoa ny mampiditra raha lena ny kaopy, na amin'ny rano na amin'ny savony azo antoka silika.)
2. Ampiasao ny fomba tianao indrindra, aforeto ny kaopy, avy eo afehezo amin'ny ankihiben-tànanao sy ny rantsan-tànanao ny sisiny miaraka amin'ilay tehina manatrika ny felatananao. Hitako fa mora kokoa ny mifehy ny korontana raha toa ianao ka mipetraka amin'ny fidirana, manala ary manafoana, fa ny sasany kosa mahita vintana tsara kokoa amin'ny fitsanganana na fikoropahana.
3. Amin'ny toerana mety, miaraka amin'ny hozatry ny fivaviana miala sasatra, saraho moramora amin'ny tananao maimaim-poana ny labia ary aforeto ambony ny kaopy aforeto ary avereno ao amin'ny fivaviana ianao.Raha tokony hihetsika miakatra toy ny tampon ianao, dia aleo mitodika mitsivalana mankany amin'ny taolanao. Ny kaopy dia mipetraka ambany noho ny tampon fa azo ampidirina lavidavitra kokoa ao anatiny raha mahazo aina kokoa amin'ny vatanao izany.
4. Vantany vao tafapetraka ny kaopy dia avelao ny sisiny ary avelao izy ireo hisokatra. Ahodiho moramora ny kaopy amin'ny fikitihana ny fotony (fa tsy ny fitazonana ny tahony fotsiny), mba hahazoana antoka fa misy tombo-kase. Amin'ny voalohany dia mety mila mihazakazaka rantsantanana manodidina ny sisin'ny kaopy ianao hijerena ny sisiny mivalona (midika izany fa tsy namorona tombo-kase) fa rehefa mahazo aina kokoa ianao amin'ny fizotrany dia ho azonao ny fahasamihafana.
5. Ho fantatrao fa eo amin'ny toerany ny kaopy rehefa ao anatiny ny takamoa manontolo ary azonao atao ny mikasika ny tahony amin'ny rantsantanana fotsiny. (Raha be loatra ny mandroaka dia azonao atao ny manapaka ny fotony fohy kokoa.) Tokony tsy ho afaka hahatsapa ilay kaopy ianao ary tsy tokony hisy tsindry amin'ny tatavia (raha izany dia mety ampidirina avo loatra). Mitovy amin'ny tampon, ho hitanao fa ao anatiny ny vokatra fa tsy tokony hanaintaina na ho tsikaritra izany.

Ho toy ny rockstar ianao rehefa mahomby ary amin'ny farany dia lasa voajanahary toy ny manova tampon.

Ahoana no hanesoranao azy?

Rehefa feno ny kaopy (indrisy, tsy misy fomba miharihary "ilazana" mandra-pianaranao tsara kokoa ny vanim-potoana manokana anao) na vonona ny hanafoana azy ianao, kitiho ny ankiben-tànanao sy ny rantsan-tànanao ny fototr'ilay kaopy mandra-pahatsapanao na henoy ny tombo-kase pop. Aza misintona ny fotony fotsiny (!!!); mbola "voaisy tombo-kase" amin'ny fivavinao io, ka dia misento amin'ny suction ao anatin'ny vatanao ianao. Tohizo ny fihazonana ny fotony rehefa manozongozona moramora ny kaopy midina ianao.

Ny fitazonana ny kaopy mahitsy rehefa manala ianao dia hisoroka ny fandosirana. Vantany vao nosintominao izy dia alao anaty vata fidiovana na trano fidiovana ny atiny. Na dia tsy mety ho very ao amin'ny vatana aza ny kaopy, indraindray dia mikisaka lavitra loatra ka tsy azo atao amin'ny rantsantanana. Aza mikoropaka fa miondrika fotsiny toa ny fihetsiky ny tsinainao mandra-pahatongan'ilay kaopy mankany amin'ilay toerana azonao tratrarina. (Soso-kevitra Pro: Azonao atao ihany koa ny mikorisa rehefa mandro ianao hanala sy hampiditra mora foana.)

Miporitsaka ve izany? Ahoana raha manana onja be ianao?

Rehefa ampidirina tsara (mamorona tombo-kase miaraka amin'ny rindrin'ny fivaviana ny kaopy ary tsy misy sisiny mivalona), dia tsy ho tafaporitsaka raha tsy miroborobo. Matokia ahy: Efa nanandrana ny fetra aho tamin'ny hazakazaka an-dàlambe maro, fanodikodinana yoga ary andro lava tao amin'ny birao. Ny kaopy kely iray amin'ny fadimbolana dia mitazona ra tampon-droa roa ka hatramin'ny telo, ary ny iray mahazatra dia mitazona tampona telo ka hatramin'ny efatra. Arakaraka ny fikoriananao dia mety mila miova matetika ianao mihoatra ny isaky ny 12 ora. (Raha toa ianao ka nandre ny angano, tsia, tsy ratsy ny manao yoga inversions amin'ny vanim-potoanao.)

Ho ahy manokana, amin'ny andro 1 sy 2 amin'ny vanim-potoana misy ahy dia tsy maintsy mifamadika aho amin'ny andro antoandro, fa manomboka amin'ny andro faha-3 hatramin'ny faran'ny fe-potoako dia afaka mandeha mandritra ny 12 ora aho nefa tsy mila miahiahy. Amin'ny voalohany, mety hahita fampiononana ianao amin'ny fampiasana pad na liner panty ho backup. Koa satria azonao atao ny mitazona azy ao anatin'ny sandan'ny tampons telo, dia hitako fa nihena be aho rehefa nifindra tamin'ny kaopy. Mbola azonao atao ny mampiasa kaopy raha manana fikorianana maivana ianao fa mety mila mandena ilay kaopy mba hanampy amin'ny fampidirana. Aza hadino ny manala azy ary foana foana, na dia tsy feno aza ny kaopinao.

Ny iray amin'ireo fotoana manokatra maso lehibe indrindra dia ny fahafantarana ny habetsahan'ny rà mandriakao isan'andro sy ny tsingerin'ny fadimbolanao. Soso-kevitra: kely lavitra noho ny tampon hampino anao izany. Ny olona sasany dia mety ho afaka handeha tontolo andro ary tsy hanova azy velively, fa ny hafa kosa mety tsy maintsy manary sy mampiditra ao an-trano fidiovana (bebe kokoa etsy ambany). Na izany na tsy izany, rehefa mitafy kaopy fadimbolana ianao dia hanomboka hahatakatra tsara kokoa ny tsingerinao mba handraisanao ireo fanapahan-kevitra ireo.

Ahoana no fanovanao azy any am-piasana na imasom-bahoaka?

Ny sakana lehibe indrindra (rehefa avy nahalala ny fomba ampidirina azy), no fotoana voalohany ilainao ny manafoana ny kaopy any am-piasana (na amin'ny toeran-kafa ampahibemaso).

1. Tadidinao ve ny maha-adin-tsaina ny fianarana mampiasa tampons? Nandresy an'io sakana io koa ianao (ary, azo inoana, amin'ny taona mbola kely sy marefo kokoa, azoko ampiana).
2. Esory ny kaopy ary atsipazo ao anaty trano fidiovana ny atiny. Tsy ilaina ny misintona ny pataloha, mitsambikina mankany amin'ny lakandrano ary manasa amim-pitandremana ny kaopy; tahirizo io dingana io ho an'ny tsiambaratelo ao amin'ny trano fidianao.
3. Raha tokony ny tampon-miafina-slip-into-the-pocket dia ento DeoDoc Intimate Deowipes (Vidio, $ 15, deodoc.com) na Lamba fanadiovana amin'ny alin'ny fahavaratra (Buy It, $8 amin'ny 16, amazon.com). Hitako fa ny fampiasana an'io famafana fivaviana voalanjalanja pH io hanadiovana ny ivelan'ny kaopy no lakilen'ny traikefa amin'ny trano fidiovana ampahibemaso.
4. Atsofohy toy ny mahazatra ny kaopy, avy eo ampiasao ny sisa voafaoka mba hanadio ny rantsan-tananao. Matokia ahy, ny famafana dia tsara lavitra noho ny manandrana mampiasa ny taratasy fidiovana manify vita amin'ny tasy mba hanaovana ilay asa. Mivoaha eo am-pivarotana, manasa tanana, ary manohy amin'ny andronao.

Raha vao mahazo aina ianao amin'ny fanesorana sy fampidirana ilay kaopy, izay mety mila fotoana vitsivitsy na tsingerina vitsivitsy, dia tena tsotra izany.

Afaka manao kaopy fadimbolana ve ianao rehefa manao fanatanjahan-tena?

Eny! Ny sehatry ny fanazaran-tena dia eo am-pamirapiratan'ny kaopy fadim-bolana. Tsy misy tady afenina rehefa milomano ianao, tsy misy tampon miova mandritra ny hazakazaka fiaretana, ary kely ihany ny fivoahan'ny rano mandritra ny lohany. Nihazakazaka aho, nitaingina bisikileta, nanao planina, ary nisokajy nandritra ny telo taona farany ary tsy nisy olana ara-panatanjahan-tena. Raha mbola miahiahy ianao dia mamporisika anao hampiasa vola tsiroaroa amin'ny Thinx Undies. Ny panty azo avela sy azo averina azo ampiasaina dia manome anao fiarovana fanampiny, indrindra mandritra ny fampihetseham-batana mafy na amin'ny andro mavesatra. (Bonus fanampiny: Mety hahatonga anao ho mora kokoa amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena ny fanariana tampons)

Ahoana no fanadiovanao azy?

Isaky ny fanesorana azy dia atsipinao ilay kaopy, sasao amin'ny rano, diovinao amin'ny savony tsy misy fofona na manadio manokana, toy ny Fanasan'ny kaopy fadimbolana sira citrus (Vidio, $ 13; target.com) Isaky ny faran'ny vanim-potoana tsirairay, diovy amin'ny savony malefaka ihany, avy eo andrahoina ny kaopy mandritra ny dimy ka hatramin'ny fito minitra hanamboarana indray. Raha lasa tsy feno loko ny kaopinao, dia azonao atao ny mamafa amin'ny alikaola isopropyl 70-isan-jato. Mba hisorohana ny fiovan'ny loko, kobanina amin'ny rano mangatsiaka isaky ny manary ny kaopy ianao.

Manana IUD aho - afaka mampiasa kaopy fadimbolana?

Raha mandoa ny vola tsy dia misy dikany ianao mba hampidirina IUD (fitaovana intra-utérine, fomba fifehezana maharitra) dia tianao ny hipetraka hatrany. Ny tampon dia zavatra iray, fa ny kapoakan'ny fadimbolana miaraka amin'ny fitsitsiana ny rindrin'ny fivaviana? Ie, mampiahiahy izany.

Aza matahotra: Fikarohana iray an'ny US National Library of Medicine National Institutes of Health momba ny IUD sy ny fomba fanao amin'ny fotoana fohy (pads, tampon ary kapoaka fadimbolana) no nahitana fa, na inona na inona fomba ampiasaina, tsy misy fahasamihafana eo amin'ny tahan'ny fandroahana tany am-boalohany. ny IUDs. Midika izany fa ny mpampiasa kaopy amin'ny fadimbolana dia mety tsy ny mpampiasa tampon na pad akory no hiasa amin'ny IUD hatramin'ny fivoahany. "Ny marary voan'ny IUD dia mila mitandrina mba tsy hisintona ny tadiny rehefa esoriny izany, fa tokony mbola afaka mampiasa kaopy fadimbolana", hoy ny dokotera Wu.

Afaka mampiasa fadimbolana ve ianao raha voan'ny endometriozy?

Endometriozy dia toe-javatra izay itomboan'ny voan'ny tranonjaza amin'ny toerana tsy tokony hanaovana azy, toy ny vozon-tranonjaza, tsinay, tatavia, fantsom-boankazo, ary fihary atodinaina. (Ity misy torolàlana feno momba ny endometriozy.) Mety hiteraka fanaintainana eo amin'ny pelvika, kiritika, ary fotoana mavesatra sy tsy mahazo aina.

Na dia mety ho sarotra be amin'ny endometriozy aza ny traikefa amin'ny vanim-potoana ary mety hampijaly ny fampiasana tampons, ny silicone amin'ny kaopy dia mety ho safidy tsara kokoa. "Ny vehivavy manana fanaintainana endometriozy dia afaka mampiasa kaopy fadimbolana nefa tsy misy fiheverana manokana", hoy ny Dr. Anderson-Tull. Raha mahatsapa fahatsapana ianao, dia azonao atao ny mandinika kaopy malefaka kokoa, na raha manana onja mavesatra kokoa ianao dia mety mila foanana matetika kokoa. (Related: Dokotera milaza fa ny pilina vaovao nankatoavin'ny FDA hitsaboana ny endometriozy dia mety ho fanovana lalao.)

Famerenana ho an'ny