Ahoana ny fomba hialana amin'ny sery mangatsiaka haingana araka izay tratra

Votoatiny

• Fitsaboana
• Aiza no hanombohana
• Safidy prescription
• Fanafody an-trano
• Vinaingitra cider apple
• Menaka hazo dite
• Tantely Kanuka
• Propolis
• Lemon balsama
• Lysine
• Menaka peppermint
• Menaka ilaina hafa
• Inona no tsy tokony hatao
• Rahoviana no hahita dokotera
• Ny farany ambany

Azonao atao ny miantso azy ireo hoe mangatsiaka mangatsiaka, na mety hiantso azy ireo hoe fivontosan'ny tazo.

Na iza na iza anarana tadiavinao amin'ireo fery ireo izay maniry hivoatra amin'ny molotra na manodidina ny vava, dia azonao atao ny manome tsiny ny virus herpes simplex, mazàna karazana 1, ho azy ireo. Ny viriosy, fantatra ihany koa amin'ny hoe HSV-1, dia mahatonga ireo fivontosana na fery ireo, izay mety hanaintaina sy tsy ho jerena.

Na izany aza, tsy misy mahamenatra raha mahatsikaritra izany ny vavanao. Betsaka ny olona voan'ny mangatsiaka. Ny vintana, fantatrao ny olona iray nanana iray talohan'izay, na angamba efa nanana iray koa ianao.

HSV-1 no aretina virosy matetika miverimberina. Raha ny marina dia mihoatra ny antsasaky ny Amerikanina rehetra eo anelanelan'ny 14 sy 49 taona no mitondra an'io virus io.

Ny fery mangatsiaka mazàna dia madiodio ao anatin'ny 2 herinandro amin'ny olona salama - izany hoe olona manana hery fiarovan'ny vatana salama ary tsy misy aretina hafa, toy ny eczema.

Mampalahelo fa tsy misy afaka manafoana ny ratra mangatsiaka mandritra ny alina. Saingy ny fanafody sy fitsaboana sasany dia mety hanafohezana ny androm-piainan'ny ratra mangatsiaka ary hahatonga anao hahatsapa ho salama tsara koa.

Fitsaboana

Ny iray amin'ireo zava-dehibe indrindra tokony tadidio momba ny fitsaboana ratra mangatsiaka: Aza miandry. Atombohy dieny izao ny fitsaboana azy, ary mety ho hainao ny mampihena ny fotoana anananao. Rehefa tsikaritranao fa mikitrokatroka be ilay izy, dia mandrosoa ary manomboha fanafody antivirus ho an'ny hoditra eo amin'ny hoditrao.

Aiza no hanombohana

Diniho ny fampiasana menaka antivirus amin'ny counter (OTC). Mety nahita tubes of docosanol (Abreva) tao amin'ny fivarotam-panafody ianao. Betsaka ny olona manomboka amin'ity safidy OTC mahazatra ity ary mampiasa azy mandra-pahasitranan'ny fery mangatsiaka.

Miaraka amin'ity vokatra ity, ny fotoana fanasitranana dia mety hitovy amin'ny fitsaboana hafa.

Safidy prescription

Tsy ny crème topical OTC irery no safidinao. Azonao atao koa ny manandrana fanafody fitsaboana antivirus. Indraindray, ireo fanafody matanjaka kokoa ireo dia afaka manafaingana ny fizotran'ny fanasitranana. Miresaha amin'ny dokotera raha hahitana raha mety ho safidy mety aminao ny iray amin'ireto:

• Acyclovir (Zovirax): misy amin'ny endrika am-bava ary toy ny crème topical
• Famciclovir: azo atao fanafody am-bava
• Penciclovir (Denavir): azo atao crème
• Valacyclovir (Valtrex): misy toy ny takelaka

Ny manam-pahaizana dia manolo-kevitra mafy ny handray na hampiasa ireo fanafody ireo raha vao afaka hanafainganana ny tsingerin'ny fanasitranana. Rehefa manomboka mihombo ny aretinao mangatsiaka ary mamorona savony dia azonao atao koa ny manandrana manosotra crème moisturizing.

Fanafody an-trano

Angamba ianao liana amin'ny fomba mifameno amin'ny fanasitranana ratra mangatsiaka. Manana safidy maromaro ianao hisafidianana an'ity kianja ity.

Na izany aza, tsy ampy ny angon-drakitra hanohanana ny fampiasana mahazatra ireo fitsaboana mifameno ireo amin'ny fitsaboana ny fery mangatsiaka. Tokony horesahina amin'ny dokotera izy ireo alohan'ny hampiasana azy, ary tsy tokony hanolo ny fomba fitsaboana efa malaza kokoa.

Mitandrema rehefa mampiditra zavatra vaovao amin'ny hoditrao. Ny fanehoan-kevitra, toy ny dermatitis amin'ny fifandraisana amin'ny alàlan'ny fanelingelenana sy alika, dia fantatra fa nitranga tamin'ny sasany tamin'ireo fitsaboana ireo.

Ohatra, fantatry ny besinimaro fa ny propolis, izay voalaza etsy ambany, dia mety hiteraka dermatitis amin'ny alika amin'ny olona sasany. Alohan'ny hampiasana an'io fitsaboana io dia mety ho tsara kokoa ny miresaka momba izany amin'ny dokoteranao.

Azonao atao koa ny mitsapa azy amin'ny faritra kely amin'ny hoditra, toy ny vodin-tanana anatiny, hahitanao ny fihetsikao alohan'ny hametrahana azy any an-kafa.

Vinaingitra cider apple

Betsaka ny olona liana amin'ny fampiasana vinaingitra paoma ho toy ny fitsaboana noho ny mikraoba atolotra azy, ary ny mikraoba hafa. Ny vinaingitra paoma feno hery mahery vaika loatra ka tsy azo ampiasaina mivantana amin'ny ratra mangatsiaka. Mety hanelingelina ny hoditrao izany.

Aza hadino ny manalefaka azy alohan'ny hampiasana azy, ary avy eo indray mandeha na indroa isan'andro no apetaka.

Menaka hazo dite

Raha tianao ny fofon'ny menaky ny hazo dite, dia mety ho ny fanafody mangatsiaka mangatsiaka safidinao. Na dia voafetra aza, ny menaky ny dite dia toa mampiseho fampanantenana kely amin'ny fanoherana ilay virus herpes simplex.

Toy ny vinaingitra paoma paoma dia tianao ny manaparitaka azy alohan'ny hikosehana azy amin'ny hoditrao.

Tantely Kanuka

Efa manana laza malaza amin'ny fanampiana ratra sy ratra amin'ny hoditra ny tantely. Ankehitriny, ny fandalinana vao natao tao amin'ny diary BMJ Open dia nahita fa ny kanuka tantely, izay avy amin'ny hazo manuka any Nouvelle-Zélande, dia mety ho ilaina amin'ny fitsaboana ny ratra mangatsiaka koa.

Raha ny marina, ny fitsapana ara-pitsaboana lehibe tsy an-kijanona dia nahatsikaritra fa ny kinova-kilasy an'ity tantely ity dia toa nahomby toa ny acyclovir.

Propolis

Tahaka ny tantely, ny propolis dia vokatra tantely iray hafa izay mitazona fampanantenana sasany hanasitranana ratra sy aretin-koditra. Ilay dia mety hahatonga azy io ho kandidà hanasitrana ny mangatsiaka anao haingana kokoa.

Lemon balsama

Ny fikarohana natao tamin'ny 2006 dia manondro fa ny fanosotra crème misy balsama amin'ny voasarimakirana, izay ahitra avy amin'ny fianakaviana mint, mankany amin'ny ratra mangatsiaka dia afaka manampy amin'ny fizotran'ny fanasitranana.

Ny balsama amin'ny lemon dia azo alaina amin'ny endrika kapsule ary ampiasaina amin'ny tanjona fitsaboana hafa.

Lysine

Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny olona mihinana lysine dia tsy dia mahatsapa fiverimberenan'ny fery mangatsiaka, saingy misy fetrany ny fanadihadiana. Ohatra, tsy nisy fatra tsara indrindra na karazana fanomanana manokana natolotra.

Ary koa, ny fikarohana natao tato ho ato dia manome soso-kevitra fa ny fampiasana lysine dia tsy hisorohana ny fisian'ny ratra mangatsiaka, saingy tsy maninona ny manandrana.

Ity asidra amine tena ilaina ity dia azo ampiasaina ho toy ny fanafody am-bava na fanosotra.

Zava-dehibe ny fahafantarana fa ny famenon-tsakafo am-bava OTC, ao anatin'izany ny lisisy, dia tsy voafehin'ny FDA.

Alohan'ny handraisana fanampim-bava dia tokony hiresaka izany amin'ny mpitsabo anao aloha. Ny famenon-tsakafo sasany misy fanafody mahomby izay mety hanimba anao.

Menaka peppermint

Ny fitsapana laboratoara dia mampiseho fa ny menaka dipoavatra dia mandaitra amin'ny fanoherana ny viriosy HSV-1 sy herpes simplex karazana 2 (HSV-2).

Raha te hanandrana an'ity fanafody ity ianao dia manosotra diloilo poivam-boasary voalefaka ao amin'ilay toerana raha vantany vao mahatsapa ny fangaron'ny aretin-koditra mangatsiaka ianao.

Menaka ilaina hafa

Na dia tsy mitombina tsara aza ny porofo an'ity fanafody an-trano ity dia azonao atao ny mampiditra ireo menaka manitra ireo ao amin'ny lisitry ny fitsaboana mifameno handinihana:

• sakamalaho
• thyme
• hysopa
• hazo sandal

Asehon'ny fikarohana fa mety ho fitsaboana mahomby aza izy ireo amin'ireo kinova herpes simplex tsy mahazaka zava-mahadomelina.

Ny menaka esansiela dia tsy tokony apetaka mivantana amin'ny hoditra raha tsy alefa menaka mitondra.

Inona no tsy tokony hatao

Rehefa marary mangatsiaka ianao dia tena manintona ny mikasika azy na misafidy azy. Miezaha manohitra ny fakam-panahy hanao ireo zavatra ireo, izay mety hanakana ny fizotran'ny fanasitranana:

• Mikasoka ratra mivelatra. Na oviana na oviana hikasanao ilay blème misokatra ary tsy manasa tanana avy hatrany avy eo, dia mety hampidi-doza ny fanaparitahana ilay viriosy avy eo am-pelatananao amin'ny olon-kafa ianao. Azonao atao koa ny mampiditra bakteria eo an-tananao ao anaty fery raha manindrona ianao na mandratra azy.
• Fanandramana hipoaka ilay naratra. Ny maratra mangatsiaka dia tsy pimple. Raha manery azy ianao na manandrana mamoaka azy dia tsy hampihena azy io kely kokoa. Azonao atao fotsiny ny manery ny tsiranoka virosy mivoaka amin'ny hoditra. Mety hiparitakao amin'ny olon-kafa tsy nahy ianao.
• Misafidiana amin'ny scab. Mety ho hitanao fa mifantina amin'ny scab ianao nefa tsy tsapanao akory hoe manao azy ianao. Fa miezaha tsy hitandrina ny tananao araka izay tratranao. Haharitra andro vitsivitsy ny scab ary avy eo nanjavona irery. Raha raisinao ilay izy dia mety hamela takaitra izany.
• Sasao maloto. Mety tsara raha manasa fofona mangatsiaka fotsiny ianao, indrisy, ny fikosehana mafy dia hampahasosotra ny hoditra efa marefo.
• Manaova firaisana amin'ny vava. Raha mbola manana blister ianao dia tsara kokoa ny misoroka ny fifandraisana akaiky amin'ny vadinao izay misy ny vavanao. Miandrasa mandra-pialany alohan'ny hanombohanao manao firaisana.
• Mihinana sakafo misy asidra. Ny sakafo be asidra, toy ny voankazo sy voatabia, dia mety hiteraka fahatsapana mirehitra rehefa sendra ratra mangatsiaka izy ireo. Azonao atao ny misoroka azy ireo ary misafidy ny vidin'ny blander mandritra ny andro vitsivitsy.

Rahoviana no hahita dokotera

Matetika ny fery mangatsiaka dia miala irery ao anatin'ny roa herinandro. Raha maharitra mihoatra ny 2 herinandro ny ratra mangatsiakao, dia mety ho tonga ny fotoana hijerena amin'ny dokotera.

Raha mahatsapa ianao fa miatrika tsy tapaka ny fivontosana mangatsiaka - imbetsaka isan-taona na mihoatra - izany no antony tsara hafa hijerena ny dokotera. Mety hahazo tombony amin'ny fanafody antivirus amin'ny hery voatanisa ianao.

Antony hafa hijerena ny dokotera:

• fanaintainana mafy
• fery mangatsiaka maro
• fery eo akaikin'ny masonao
• fery izay niitatra tamin'ny faritra hafa amin'ny vatanao

Raha manana eczema ianao, izay antsoina koa hoe atopic dermatitis, dia mety misy faritra vaky na mandeha rà amin'ny hoditrao. Raha mivelatra amin'ireo vava-baravarana ireo ny HSV-1 dia mety hiteraka fahasarotana izany.

Ny farany ambany

Tsy misy mahamenatra raha misy mangatsiaka mangatsiaka mipoitra eo amin'ny molotrao. Betsaka ny olona voan'ny mangatsiaka, ka azo antoka fa tsy irery ianao. Fanampin'izay, raha salama ianao, dia azo inoana fa ho sitrana ary handeha irery.

Eo am-piandrasana dia miezaha hikarakara azy io araka izay tratry ny anananao. Manana safidy fitsaboana maro azonao andramana ianao. Azonao atao koa ny mampiasa compresse mangatsiaka sy lena mba hitazonana ny mena, na fihinana fanafody fanaintainana OTC raha toa ka mangirifiry ilay fery. Alohan'ny hahalalanao azy dia ho fahatsiarovana fotsiny ilay ratra mangatsiaka.