Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 18 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 19 Novambra 2024
Anonim
Ahoana no handobohana pilina: fomba 8 tokony hosedraina - Fahasalamana
Ahoana no handobohana pilina: fomba 8 tokony hosedraina - Fahasalamana

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Betsaka ny olona manana olana amin'ny fitelina pilina. Ny vava maina, ny fahasarotana mitelina (disphagia), ary ny tahotra ny kenda dia mety hahatonga ny fihetsika mihinana ny fanafody natokana ho anao tsy ho vita mihitsy.

Ary ho an'ireo ankizy mbola tsy nitelina pilina teo aloha dia ny foto-kevitra mitelina takelaka tsy mitsako no mety ho foto-kevitra sarotra takarina, avelao ihany ny hanatanteraka.

Raha iray amin'ireo olona maro manana olana mitelina pilina ianao dia vakio. Hodinihintsika ny fetran'ny vatana ary koa ny lafiny ara-tsaina mety hahatonga ity asa ity ho mafy.

Fanampin'izay, hanome paikady valo mitelina pilina valo vaovao izahay izay mety hanamora kokoa anao sy ny zanakao.

Mandresy ny tahotra ny hitelina pilina

Ny mitelina dia tsy tsotra araka ny fijeriny azy. Manampy ny vavanao sy ny tendanao ary ny atiny esophagus hiara-miasa amin'ny famindrana ny sakafo, ranon-javatra ary pilina ho any amin'ny lalan-pandevonan-kanina.


Ny ankamaroan'ny fotoana rehefa mitelina ianao dia tsy mila mieritreritra ireo reflexe miasa. Fa rehefa miresaka pilina mitelina ianao dia tonga tampoka ny fahalalanao ny zava-drehetra mitelina. Arakaraka ny ieritreretanao azy io no mahasarotra azy.

Ny fahatsapana ny globus

Rehefa mahatsapa fihenjanana na fanahiana ianao dia mety hahatsapa zavatra antsoina hoe "fahatsapana globus."

Ny fahatsapana Globus dia tery ao amin'ny tendanao tsy mifandraika amin'ny toe-batana ivelany fa avy amin'ny fahatsapana tahotra na tahotra. Mety hahatsapa ianao fa mihamafy ity karazana tenda ity izao, mieritreritra fotsiny ny fihetsika mitelina pilina.

Ny lakilen'ny fandresena ity tahotra manokana ity dia ny mianatra tsy mifantoka amin'ny hetsika fitelina. Mora ny milaza izany noho ny vita, fa lasa tsotra kokoa koa amin'ny fotoana sy fampiharana.

Ny sasany amin'ireo paikady voarakitra ato amin'ity lahatsoratra ity dia mifantoka amin'ny fomba hitondranao ny sainao any an-toeran-kafa rehefa mitelina ny pilina ianao.

Paikady hafa

Raha tsy afaka miala amin'ny hevitra mitelina pilina ianao dia andramo miresaka amin'ny dokoteranao. Mety afaka manome endrika fanafody hafa izy ireo, toy ny ranoka na takelaka azo potehina anaty sakafo malefaka.


Safidy iray hafa ny miresaka amin'ny psikology. Izy ireo dia mety manana fanazaran-tena lalina izay azonao atao mba hanatanterahana pilina mitelina.

Fomba hanampiana ny zaza hitelina pilina

Mety ho sarotra ny mampianatra ny zanakao hitelina pilina. Ny tsara indrindra dia manandrama mampianatra azy ireo izany fahaiza-manao amin'ny fotoana izay tsy ilain'izy ireo fanafody. Manala ny tsindry izany ary ho mora kokoa ny mianatra raha tsy mahatsiaro marary izy ireo.

Manaova fanazaran-tena amin'ny famafazana

Raha vantany vao antitra ny zanakao hitelina vatomamy kely nefa tsy atahorana ho sempotra, dia azonao atao ny manomboka mihinana fanafody voatelina. Ho an'ny ankamaroan'ny ankizy, ny taona 4 dia fotoana mety hanombohana.

Atombohy amin'ny fametrahana ny zanakao hipetraka mahitsy eo amin'ny seza iray. Avy eo, apetaho vatomamy kely iray (toy ny famafazana) eo amin'ny lelany. Omeo rano sotro ny zanakao, na avelao izy hampiasa mololo. Teneno izy ireo hitelina ny zava-drehetra ao am-bavany amin'ny hantsana mitandrina iray.

Azonao atao ny manao maodely an'io fomba io amin'ny alàlan'ny tenanao manao azy indray mandeha na indroa eo alohan'ny zanakao alohan'ny hangatahanao azy ireo hanandrana azy.


Aza adino ny mitazona azy ho mahafinaritra. Atsaharo amin'ny famafazana ny lelanao, atelina, avy eo aforaho tsy misy hafafinao ny lelanao - toy ny fikafika majika!

Vokatra manampy

Azonao atao ihany koa ny manandramana amin'ireo vokatra izay natao manokana hanamora ny fitelemana pilina ho an'ny zanakao.

Ny pilotra mitelina pilàzy, kaopy mihinana pilina mahaliana ho an'ny ankizy, ary ny mololo ara-pitsaboana dia mety hahatonga ilay tra-piainana hitelina pilina ho toy ny hetsika mahafinaritra kokoa noho ny fotoana mampatahotra. (Hofaritantsika eto ny fomba fampiasana ireo vokatra mahasoa etsy ambany ireo.)

Azonao atao koa ny manontany ny dokoteran-jaza amin'ny zanakao momba ny fanorotoroana (fikolokoloana) pilina na ny fanapahana ny antsasaky ny pilina voatendry ho roa. Azonao atao ihany koa ny manontany raha tsy mety ny manafina ilay pilina torotoro amin'ny sakafo malefaka.

Aza manorotoro pilina mihitsy raha tsy mijery ny dokoteranao aloha

Aza potehina ny pilina ary ampio amin'ny sakafo ianao raha tsy mahazo alalana amin'ny dokotera. Aza ampiasaina koa io fomba io ho an'ny fanafody mila raisina amin'ny vavony foana.

Paikady mitelina pilina tsara indrindra

Ireto misy paikady valo mitelina pilina azonao andramana:

1. Misotroa rano (betsaka io!)

Angamba ny fomba malaza indrindra amin'ny fitelina pilina dia ny fitondrana azy amin'ny rano. Azonao atao ny manamboatra an'io fomba io mba hahombiazana amin'ny fomba tsara indrindra amin'ny alàlan'ny fanovana azy kely.

Andramo ny maka rano kely alohan'ny apetraho eo am-bavanao ilay pilina. Alao sary an-tsaina ny fahombiazanao mitelina ilay pilina alohan'ny hanandramanao hitelina.

Raha gag na mahatsapa ianao fa tsy afaka mitelina, esory tsara ilay pilina ary ampamaina amin'ny servieta taratasy izy mba tsy ho levona. Omeo minitra vitsivitsy ny tenanao alohan'ny hanandramanao indray.

2. Mampiasà tavoahangy pop

Ny fomba pop tavoahangy dia namboarin'ny mpikaroka alemanina amin'ny fikasana hanampy ny olona hitelina takelaka matevina.

Saingy, io fomba io dia tsy mandeha tsara amin'ny kapsula satria manana rivotra ao anatiny izy ireo ary milanja ambany noho ny rano.

Mitelina pilina ny "tavoahangy pop" dia mila tavoahangin-drano feno misy varavarana tery ianao. Atombohy amin'ny fametrahana ny pilina amin'ny lelanao, avy eo ento eo am-bavanao ny tavoahangin-drano ary akombio ny molotrao eo am-baravarana.

Ampiasao ny tsindry amin'ny fisokafana tery amin'ny tavoahangy rano hanery ny rano hidina amin'ny tendanao rehefa mitelina ianao. Ity teknika ity dia nanatsara ny fahamoran'ny pilina natelina ho an'ny 60 isan-jaton'ny olona tao anatin'ny fanadihadiana kely iray.

3. Miankina

Ity teknika ity dia mety hanampy anao hitelina pilina.

Atombohy amin'ny saokanao sy ny sorokao miverina rehefa apetrakao ao am-bavanao ilay pilina, avy eo maka rano kely salantsalany. Ahodino haingana (fa tsara) ny lohanao rehefa mitelina ianao.

Ny hevitra dia ny famindrana ny pilina hiverina any amin'ny tendanao rehefa manongotra ny lohanao ianao ary manome zavatra hafa hifantohanao rehefa mitelina ianao.

Ity fomba ity dia nanatsara ny fitelemana mihoatra ny 88 isan-jaton'ny mpandray anjara amin'ny fanadihadiana kely.

4. Aleveno amin'ny paoma eran'ny sotrokely, saosy na sakafo malefaka hafa

Fomba iray hamitahana ny atidohanao amin'ny foka mitelina mora kokoa ny fandevenana azy ao anaty sotro iray zavatra efa zatra natelinao.

Ny fampitandremana lehibe eto dia ny tsy fisotro pilina rehetra amin'ny sakafo. Ny pilina sasany dia tsy hanan-kery intsony raha mifangaro amin'ny sakafo malefaka.

Raha manome ny OK ny dokoteranao na ny farmasinao dia andramo apetraka amin'ny tendron'ny sotrokely ilay pilina ary atono azy amin'ny voankazo na pudina tianao.

5. Mampiasà mololo

Azonao atao ny manandrana mitelina pilina anao amin'ny alàlan'ny fampiasana mololo hanasana azy. Ny fihetsiky ny reflexe mitsentsitra ranon-javatra, rehefa fehezinao ny molotrao amin'ny molotrao, dia mety hanelingelina anao mandritra ny fotoana alehanao.

Azonao atao koa ny manandrana mololo voatokana namboarina hanampiana anao handray pilina.

Mitadiava mololo fanafody manokana ho an'ny Internet.

6. Mitafy gel

Mety ho vitanao ny mitelina ny pilina anao mora kokoa amin'ny alàlan'ny gel famonoana azy ireo.

Tao amin'ny fanadihadiana iray, ireo mpandray anjara izay nampiasa an'ity karazana fanampiana natelina pilina ity dia nahita fa mora kokoa ny nametraka ny pilina.

Ireo menaka manitra ireo dia manatsara ny tsiron'ny fanafody. Izy ireo koa dia mametra ny tsy fahazoana aina tsapan'ny olona sasany rehefa misosa mankamin'ny esophagus sy mankamin'ny vavony.

Mividiana menaka manosotra pilina.

7. Ahosotra amin'ny diloilo

Toy ny menaka manitra, ny tsiranoka mitelina pilina dia afaka manampy ny pilanao hidina mora kokoa amin'ny tendanao. Manampy indrindra izany raha manana aretina ianao ka manasarotra ny pilina mitelina, na raha mihidy pilina ao amin'ny esofagus anao ny pilina iray taloha.

Ny fandinihana iray natao ho an'ny tanora sy olon-dehibe tanora dia nampiseho fa ny famafazana toy ny Pill Glide dia nisy fiatraikany lehibe tamin'ny fanaovany fanafody mora kokoa ny pilina. Sokafy malalaka ny vavanao ary apetaho mivantana ny tsifotra amin'ny fisokafan'ny tendanao.

Makà tsiranoka mitelina pilina eto.

8. Manandrama kaopy mitelina pilina

Misy kaopy mitelina pilina manokana azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody maro. Ireo kaopy ireo dia misy tampony manokana mivelatra mankamin'ny lamosin'ny tendanao.

Ny kapoaka mitelina pilina dia naneho fiatraikany tsara tamin'ny fomba anecdotally, saingy tsy dia misy fikarohana momba ny klinika navoaka momba ny fahombiazan'izy ireo.

Ny kapoaka mitelina pilina dia tsy atolotra ho an'ny olona voan'ny disphagia, satria mety misy kenda.

Mitadiava kaopy mitelina pilina.

Capsules sa tablette?

Ny kapsily dia mazàna sarotra atelina kokoa noho ny pilina pilina. Izany dia satria maivana kokoa ny kapsily noho ny rano.Midika izany fa mitsingevana eny ambonin'ny ranon-javatra rehetra andramana atelina azy ireo ianao.

Raha toa sarotra ho anao ny mitelina kapsola dia mety ho azonao atao ny manontany amin'ny dokotera na farmasinao momba ny takelaka takelaka.

Fomba atelina ny pilina tsy misy rano

Misy vintana ny fahitanao ny tenanao tsy misy rano ary mila mitelina pilina ianao.

Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, tsy tokony hatao izany. Ny pilina mitelina tsy misy rano dia mety midika hoe maharitra kokoa ny fiasan'izy ireo. Mampitombo ny fahafahanao mahazo ny pilina mihitsoka ao amin'ny esophagus-nao.

Ny fanafody sasany dia mety hanelingelina ny sisin'ny esophagus anao raha toa ka mijanona ao izy ireo na ela loatra amin'ny dia mankany amin'ny vavony.

Fa raha eo anelanelan'ny fandosirana ny fatran'ny medinao sy ny fihinanana pilina tsy misy rano ianao dia miorena amin'ny fandaharam-potoanao.

Azonao atao ny mandray pilina tsy misy rano amin'ny alàlan'ny fampiasana rora mihoampampana anao manokana mba hamoronana solika ho an'ny pilina.

Mihinana pilina tsirairay avy raha mampiasa an'io fomba io ianao. Atodiho any aoriana ny lohanao na tendreo ny saokanao eo am-pitelemana.

Rahoviana no hahita dokotera

Ny toe-pahasalamana sasany, toy ny vava maina na disphagia, dia mety hahatonga ny pilina mitelina tena sarotra. Ho an'ny olona sasany, misy tokoa ny fotoana tsy azo atao ny mitelina pilina.

Raha toa ka tsy misy na iray aza amin'ireo toro-hevitra etsy ambony ireo dia manaova resaka amin'ny dokoteranao momba ny fahasarotanao mitelina pilina. Ny vahaolana amin'ny endrika fametahana ranoka na fanolorana hafa dia mety ho azo atao.

Na ahoana na ahoana, aza miala fotsiny amin'ny fitsaboana fanafody satria tsy afaka mitelina ny pilina ianao. Mitadiava fanampiana ara-pitsaboana raha very fatra ianao noho izany antony izany.

Entina

Matetika ny manana fotoana sarotra mitelina pilina. Imbetsaka, io fahasahiranana io dia vokatry ny tahotra ny kenda na ny tebiteby noho ny pilina mihitsoka.

Tsy mitombina tanteraka io tahotra io. Mety ho voafandrika ao amin'ny esofagus ny pilina iray. Na dia tsy mahazo aina aza dia matetika tsy vonjy maika.

Na dia tsy mora aza ny miala amin'ny tahotra ny mitelina pilina, dia tena zava-dehibe tokoa ny fihinanana fanafody omena anao amin'ny dosie atolotra anao. Ireo paikady voalaza etsy ambony dia tokony hanampy anao hahita fomba hitelemana pilina mahomby ho anao.

Raha tsy afaka mitelina pilina ianao noho ny toe-batana na antony ara-psikolojika dia miresaha amin'ny dokoteranao faran'izay haingana momba ny fanitsiana ny diavinao.

Arosoy Aminao

Ny fampihetseham-batana HIIT feno vatana azonao atao ao an-trano ao anatin'ny 30 minitra latsaka

Ny fampihetseham-batana HIIT feno vatana azonao atao ao an-trano ao anatin'ny 30 minitra latsaka

Ny fanalahidin'ny fanaovana fanatanjahan-tena a fiainana ary t y vahaolana vonjimaika fot iny? Ataovy laharam-pahamehana izany, na inona na inona mitranga eo amin’ny fiainanao. Ny fomba mora hahat...
Ity ny hevitr'i Ronda Rousey momba ny zon'ny pelaka

Ity ny hevitr'i Ronda Rousey momba ny zon'ny pelaka

Ronda Rou ey, mpiady MMA malaza, dia t y miahotra rehefa mire aka fako alohan'ny lalao rehetra. aingy ny re adre aka nifanaovana tamin'ny TMZ vao haingana dia mampi eho lafiny hafa, manaiky ko...