Ireo Instragrammers ireo dia mampatsiahy antsika ny antony maha-zava-dehibe ny #ScrewTheScale

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ao amin'ny tontolo izay feno-tsakafom-bolo amin'ny tambajotra sosialy misy sary manjavozavo amin'ny fihenan'ny lanja, mamelombelona ny mahita fironana vaovao mankalaza ny fahasalamana, na inona na inona isa eo amin'ny ambaratonga. Mampiasa ny tenifototra #ScrewTheScale ny Instagrammers manerana ny solaitrabe mba hanehoana fa tsy tokony horefesina amin'ny isa ny fahasalamana, fa amin'ny fahaizan'ny olona iray, ny fiaretana ary ny tanjany.

Ny tenifototra manome hery, izay efa nampiasaina in-25 000 mahery, dia mampiseho sarin'ireo vehivavy toa salama kokoa sy milamina kokoa fahazoana fanasongadinana lanja fiheverana diso momba ny fihenan-danja sy ny fahasalamana. (Mifandraisa: Ity Blogger Fitness ity dia manaporofo fa isa fotsiny ny lanjany)

Na dia voalahatra hino isika fa ny fahazoana kilao vitsivitsy dia antony mampanahy, matetika dia misy antony toy ny fihazonana rano sy ny fahazoana hozatra. Rehefa manomboka manova ny fitambaran'ny vatanao amin'ny alàlan'ny fampihetseham-batanao ianao, dia mety hitombo ny lanjanao, ary mety hihena ny isan-jaton'ny tavy amin'ny vatana, Jeffrey A. Dolgan, mpitsabo aretin-tsaina ara-pahasalamana efa nilaza taminay taloha.

"Indraindray aho dia mila mampitaha sary mitovy lanja mba hampahatsiahivana ny tenako fa lasa lavitra aho na dia mety tsy hilaza izany aza ny mizana," hoy ny fanazavan'ny Instagrammer iray izay nampiasa ny tenifototra. "Tena tsy dia mahia loatra aho, fa ny fananana abs isan'andro dia tsy tena zava-misy, fa mihamatanjaka, manangana hozatra, ary lasa tena tsara indrindra, noho izany dia izao no fampahatsiahivanao mba hitohy na aiza na aiza misy anao. teny amin'ny dia. "

Fironana izay manantitrantitra ny fahasalamana ankapobeny sy ny fahasalamana amin'ny lanja? Izay zavatra azontsika rehetra atao aoriana.

Famerenana ho an'ny