Teas diuretic 6 ho an'ny fihazonana ny fivontosana sy ny tsiranoka

Votoatiny

• 1. Dite persily
• 2. Dandelion dite
• 3. Dite haingon-tsoavaly
• 4. Dite Hibiscus
• 5. Dite fennel
• 6. Dite maitso
• Fikarakarana rehefa mampiasa dite diuretic

Ny karazana dite rehetra dia kely diuretic, satria mampitombo ny fihinanana rano ary, vokatr'izany, ny famokarana urine. Na izany aza, misy zavamaniry sasany izay toa manana hetsika diuretic mahery kokoa, izay afaka manentana ny vatana hanafoana ny fihazonana ny tsiranoka, manampy amin'ny fametahana.

Safidy voajanahary tsara koa ny diteur diuretic hanatanterahana ny fitsaboana ny aretin-kibo, satria mampiroborobo ny famongorana ny urine, manampy amin'ny fanadiovana ny lalan-dra. Na izany aza, ny tsara indrindra dia ny mampiasa dite foana amin'ny fanaraha-mason'ny dokotera izay mitarika ny fitsaboana, hahazoana antoka fa tsy misy zavamaniry miantraika amin'ny vokatry ny fanafody preskripsi, toy ny antibiotika.

1. Dite persily

Ny dite persily dia iray amin'ireo fanafody an-trano malaza indrindra manampy amin'ny fitazonana ny tsiranoka ary, raha ny marina, ny fanadihadiana natao tamin'ity zavamaniry ity tamin'ny biby dia naneho fa mahavita mampitombo ny habetsaky ny mony vokarina ^[1].

Ankoatr'izay, ny persily dia misy flavonoid izay, raha ny fanadihadiana iray hafa ^[2], dia fitambarana mahazaka adenosine A1 mpandray, mampihena ny asan'ity akora ity ary mampitombo ny famokarana ny mony.

Fangaro

• Sampana 1 na 15 g ny persily vaovao misy taho;
• Voasarimakirana 1/4;
• Rano mangotraka 250 ml.

Fomba fanomanana

Sasao ary tetehio ny persily. Arotsahy ao anaty rano avy eo ny persily ary avelao izy hijanona mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Farany, ketraho, avelao hanafana sy hisotro imbetsaka isan'andro.

Ny tsara indrindra dia ny dite persily dia tsy tokony hampiasain'ny vehivavy bevohoka, na ireo olona manaraka fitsaboana amin'ny anticoagulant na diuretika hafa.

2. Dandelion dite

Dandelion dia zavamaniry malaza iray hafa amin'ny fampitomboana ny famokarana ny urine sy ny fanafoanana ny fihazonana ny tsiranoka. Ity zavamaniry ity dia miasa ho diuretic voajanahary satria manankarena potasioma, karazana mineraly izay miasa amin'ny voa amin'ny fampitomboana ny famokarana ny mony.

Fangaro

• 15 g ny ravina dandelion sy ny faka;
• Rano mangotraka 250 ml.

Fomba fanomanana

Ampio ao anaty kaopy ny rano dia apetraho ny faka ary avelao hijoro mandritra ny 10 minitra. Sakano ary sotroy in-2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro.

Ny fampiasana an'io zavamaniry io dia tsy tokony hatao mandritra ny fitondrana vohoka, na ny olona manana olana amin'ny fantson-kazo na ny fivontosan'ny tsinay.

3. Dite haingon-tsoavaly

Ny dite Horsetail dia diuretic voajanahary iray hafa be mpampiasa amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ary, na dia vitsy aza ny fandalinana natao tamin'ity zavamaniry ity, fanadihadiana natao tamin'ny 2017 ^[3], milaza fa ny diuretic effet an'ny horsetail dia azo ampitahaina amin'ny an'ny fanafody hydrochlorothiazide, izay diuretic novokarina tao amin'ny laboratoara.

Fangaro

• Soavaly soavaly 1 sotrokely;
• Rano mangotraka 250 ml.

Fomba fanomanana

Atsofohy ao anaty kaopy misy rano mangotraka ny maketel ary avelao izy hijanona mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Avy eo ketrina, avelao hanafana sy hisotro in-3 isan'andro.

Na dia misy fisalasalana aza ny amin'ny mety hampiakaran'ny soavaly soavaly ny fanafoanana ny mineraly ao amin'ny urine, dia asaina tsy mampiasa an'io zavamaniry io mandritra ny 7 andro misesy fotsiny, hisorohana ny tsy fifandanjan'ny mineraly. Ho fanampin'izany, ity dite ity dia tsy tokony hampiasan'ny vehivavy bevohoka na ny vehivavy mampinono.

4. Dite Hibiscus

Ny fihinanana dite hibiscus dia toa mampiakatra be ny habetsaky ny urine vokarina ary, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny voalavo ^[4], dia misy fiantraikany mitovy amin'ny diuretika syntetika novokarina tao amin'ny laboratoara, toy ny furosemide sy hydrochlorothiazide.

Ankoatr'izay, fanadihadiana hafa ^[5], natao ihany koa tamin'ny voalavo, dia nanatsoaka hevitra fa ny fifangaroan'ny anthocyanins, flavonoids ary asidra klorogenika ao amin'ny hibiscus dia toa mifehy ny asan'ny aldosteron, hormonina mifehy ny famokarana ny fisotrony.

Fangaro

• Tablespoons 2 feno voninkazo hibiscus maina;
• Rano 1 litatra amin'ny fanombohana mangotraka.

Fomba fanomanana

Arotsahy ao anaty rano mafana ny hibiscus ary avelao izy hijoro mandritra ny 10 minitra, rakotra tsara. Sakano sy misotroa mandritra ny andro.

Na dia azo antoka aza izy io, io zavamaniry io dia tokony hialana mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana.

5. Dite fennel

Fennel dia zavamaniry iray ampiasaina amin'ny fomba nentim-paharazana mba hitsaboana ny olana amin'ny tatavia ary na dia ny tosidra aza, noho ny fiatraikany diuretic, izay mampitombo ny famokarana ny urine ary manala ny tsiranoka be loatra ao amin'ny vatana.

Fangaro

• Voan'ny fennel 1 sotrokely;
• Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Ampio ny masaka amin'ilay rano mangotraka ao anaty kaopy ary avelao hijoro mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Arotsaho ary sotroy hatramin'ny in-3 isan'andro.

Ity dia zavamaniry azo antoka tokoa azo ampiasaina amin'ny olon-dehibe sy ankizy. Raha ny vehivavy bevohoka sy mampinono, noho ny tsy fahampian'ny fandalinana dia asaina mampiasa dite fotsiny eo ambany fitarihan'ny mpitsabo.

6. Dite maitso

Ny dite maitso dia manankarena kafeinina, izay akora manana hery diuretika voajanahary. Na dia mety tsy misy kaotisy ilaina amin'ny kaopy iray kapoaka aza ny fisotroana hatramin'ny kaopy 3 isan'andro dia afaka mampitombo ny famokarana ny urine ary manampy amin'ny fanafoanana ny tsiranoka tafangona be ao amin'ny vatana.

Fangaro

• Ravina dite maitso 1 sotro fihinanana;
• Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Ataovy ao anaty kaopy ny ravina dite maitso dia ampio ny rano, avelao hijanona mandritra ny 3 ka hatramin'ny 5 minitra. Arotsaho avy eo, avelao ny hanafana sy hisotro hatramin'ny in-3 isan'andro. Miankina amin'ny halavan'ny fitsaharan'ny dite, ny habetsaky ny kafe misy azy, na izany aza, ny haben'ny tsiro mangidy. Arak'izany, asaina avela izy hijoro mandritra ny 3 minitra ary avy eo tohizo ny fanandramanao azy isaky ny 30 segondra, mandra-pahitanao ny toerana misy tsiro tsara indrindra.

Satria misy kafeinina izy io, io dite io dia tokony hialana amin'ny zaza, ny vehivavy bevohoka ary ny vehivavy mampinono. Ankoatr'izay dia tokony hialan'ny olona sahirana amin'ny torimaso koa izy io, indrindra amin'ny faran'ny andro na amin'ny alina.

Fikarakarana rehefa mampiasa dite diuretic

Ny fampiasana ny karazana dite rehetra dia tokony hotarihin'ny mpitsabo raokandro na matihanina amin'ny fahasalamana miaraka amin'ny fahalalana amin'ny sehatry ny zavamaniry fanafody.

Ny tsara indrindra dia ny dite diuretic dia tsy tokony hampiasan'ny olona izay efa mampiasa diuretika syntetika, toy ny furosemide, hydrochlorothiazide na spironolactone. Ho fanampin'izany, izy ireo koa dia tokony hialana amin'ny marary manana olana amin'ny voa, aretim-po na fiakaran'ny tosi-dra.

Raha ny diuretic teas dia zava-dehibe ihany koa ny fisorohana ny fampiasana azy mandritra ny 7 andro mahery, indrindra tsy misy fitarihan'ny matihanina, satria ny sasany dia mety hampitombo ny fanafoanana ireo mineraly manan-danja ao amin'ny urine, izay mety hiteraka tsy fifandanjan'ny vatana.