Miasa ve ny fitsaboana aretinao?

Votoatiny

• Mahita dokotera mety ve ianao?
• Karazana fitsaboana iray ihany no ampiasainao?
• Manana soritr'aretina tsy voavaha ve ianao?
• Niova ve ny fomba fatorianao?
• Efa nieritreritra ny hamono tena ve ianao?
• Manana fahasarotana mifandray amin'ny fahaketrahana tsy voatsabo ve ianao?
• Mampiasa fanafody marina ve ianao?

Ny aretin-tsaina lehibe (MDD), fantatra ihany koa amin'ny famoizam-po amin'ny klinika, ny fahaketrahana lehibe, na ny depression unipolar, dia iray amin'ireo aretina ara-pahasalamana mahazatra any Etazonia.

Maherin'ny 17,3 tapitrisa ny olon-dehibe amerikana nanana fizarana fahaketrahana farafaharatsiny iray tamin'ny taona 2017 - izany hoe eo amin'ny 7.1 isan-jaton'ny mponina amerikana mihoatra ny 18 taona.

Lafiny iray lehibe amin'ny fanombanana ny fahombiazan'ny fitsaboana anao dia ny fandrefesana ny fahaiza-mitantana ny soritr'aretina sy ny voka-dratsinao.

Indraindray, na dia mifikitra amin'ny drafitry ny fitsaboana aza ianao dia mety mbola hiaina soritr'aretina sisa tavela, anisan'izany ny mety hamoizan-tena sy ny fahasimban'ny asa.

Ireto misy fanontaniana vitsivitsy apetraka amin'ny tenanao, ary ny sasany manontany amin'ny dokoteranao raha manana MDD ianao.

Mahita dokotera mety ve ianao?

Ny dokotera mpitsabo voalohany (PCP) dia afaka mamantatra ny fahaketrahana sy manome fanafody, saingy misy ny fiovana be eo amin'ny fahaizana sy ny fiononana eo amin'ireo PCP tsirairay.

Ny fahitana mpitsabo mpanampy manokana amin'ny fitsaboana ny toe-pahasalaman'ny saina dia mety ho safidy tsara indrindra ho anao. Ireto mpamatsy ireto dia misy:

• Psikiatra
• psikology
• mpitsabo mpanampy aretin-tsaina na ara-tsaina
• mpanolotsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina hafa

Na dia manana fahazoan-dàlana hamoaka fanafody antidepressants aza ny PCP rehetra dia tsy manana ny ankamaroan'ny psikology sy mpanolotsaina.

Karazana fitsaboana iray ihany no ampiasainao?

Ny ankamaroan'ny olona dia hahita ny vokatra mahasoa indrindra rehefa ny fitsaboana ny fahaketrahany dia misy fanafody sy psychotherapy.

Raha karazana fitsaboana iray ihany no ampiasain'ny dokoteranao ary tsapanao fa tsy voatsabo tsara ny toe-pahasalamanao, manontania momba ny fanampiana singa faharoa, izay mety hampitombo ny fahafahanao hahita fahombiazana sy fahasitranana.

Manana soritr'aretina tsy voavaha ve ianao?

Ny tanjon'ny fitsaboana ny fahaketrahana dia tsy hanamaivana SASANY soritr'aretina, fa mba hanamaivanana ny ankamaroan'ny soritr'aretina, raha tsy izy rehetra.

Raha manana soritr'aretin'ny fahaketrahana maharitra ianao dia resaho amin'ny dokoteranao izany. Izy ireo dia afaka manampy anao hanitsy ny drafitra fitsaboana anao hanamaivanana azy ireo.

Niova ve ny fomba fatorianao?

Ny fomba fatoriana tsy ara-dalàna dia mety hanoro hevitra fa ny fahaketranao dia tsy voadidy tsara na tanteraka. Ho an'ny ankamaroan'ny olona kivy, ny tsy fahitan-tory no olana lehibe indrindra.

Na izany aza, ny olona sasany dia mahatsapa ho toy ny tsy mahita torimaso ampy, na dia eo aza ny torimaso mandritra ny ora maro isan'andro. Io dia antsoina hoe hypersomnia.

Raha miova ny fomba fatorianao, na manomboka manana olana amin'ny torimaso vaovao ianao, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny soritr'aretina sy ny drafitry ny fitsaboana.

Efa nieritreritra ny hamono tena ve ianao?

Asehon'ny fikarohana fa 46 isan-jaton'ny olona maty namono tena no voan'ny aretin-tsaina.

Raha nieritreritra ny hamono tena ianao, na ny olon-tianao iray naneho hevitra ny hamono tena, mangataha fanampiana avy hatrany. Mifandraisa amina matihanina amin'ny fahasalamana na mangataha fanampiana amin'ny mpitsabo aretin-tsaina.

Manana fahasarotana mifandray amin'ny fahaketrahana tsy voatsabo ve ianao?

Raha tsy voatsabo, ny famoizam-po dia mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny olona sy ny fianakaviany. Mety hitarika fahasarotana hafa, na ara-batana na ara-pihetseham-po, anisan'izany ny:

• fampiasana diso ny alikaola
• aretina amin'ny fampiasana zava-mahadomelina
• aretin-tsaina
• adim-pianakaviana na olan'ny fifandraisana
• olana eo amin'ny sehatry ny asa na ny sekoly
• fitokanana ara-tsosialy na fananganana fahasarotana sy fitazonana fifandraisana
• famonoan-tena
• aretin-ketra

Mampiasa fanafody marina ve ianao?

Karazana antidepressants maro karazana dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana fahaketrahana. Ny antidepressants dia sokajiana matetika amin'ny akora simika (neurotransmitter) ao amin'ny ati-doha izay voakasik'izy ireo.

Ny fitadiavana fanafody mety dia mety mitaky fotoana maharitra rehefa miasa amin'ny dokambarotra antidepressants isan-karazany ianao sy ny dokoteranao, manara-maso raha toa ka misy, ny voka-dratsy niainanao.

Miresaha amin'ny dokotera momba ny fomba fitsaboana anao. Matetika ny fitsaboana ny fahaketrahana dia mitaky fanafody sy fitsaboana ara-tsaina mba hahomby.