Jack LaLanne Mety ho 100 Androany

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Fotoana hatsembohana tao Equinox na fanatanjahan-tena avy amin'ny ranom-boaloboka dia mety tsy ho zavatra raha tsy noho ny angano Jack LaLanne. Ny "Godfather of Fitness", izay ho 100 amin'izao fotoana izao, dia nanomboka ny iray amin'ireo klioba ara-batana voalohany tany Etazonia ary izy no voalohany nanohana ny juicers, ka nahatonga ny milina ho anarana. Ny seho Jack LaLanne no fandaharana fanazaran-tena voalohany tao amin'ny fahitalavitra, ary toerana nahaterahan'ireo tsipika tokana mahasarika toy ny hoe "ny fehin-kibonao dia ny fiainanao" sy ny "10 segondra eo amin'ny molotra, mandritra ny androm-piainany eo amin'ny andilany." Manoloana ny tsingerintaona nahaterahan'ity maherifo ara-panatanjahantena ity, dia nifanena tamin'i Elaine vadiny izahay tamin'ny fandefasana ny horonantsary fanadihadiana Anything Is Possible tany New York tamin'ity herinandro ity. Eto, izay nolazainy momba ny nanambadiany mpisava lalana fanatanjahan-tena, ary mazava ho azy, ny ranony ankafiziny indrindra.

endrika: Jack dia evanjelistra manangana lanja, sakafo ambany siramamy, talohan'ny nangatsiaka. Mitovy foana ve ny fomba fiainanao?

Elaine LaLanne (EL): Rehefa nihaona taminy aho dia nifoka sigara sy nitsoka setroka teo amin'ny tarehiny mandra-pahitako ny momba azy. Nanova ny fiainako izany. Tsy ho teo amin'ny endrika sy ny toetrako androany aho. Nanao pushups-mens style 10 aho omaly. Ho 90 taona aho afaka herintaona sy tapany.

endrika:Jack dia nanao fantsona adala-milomano nopetahany tànana tamin'ny 1955 avy tao Alcatraz ka hatrany amin'ny Wharf Fisherman's. Ahoana no nijanonanao tony?

EL:Matahotra foana aho, fa ianao kosa tsy miteny an'i Jack. Niteny tamiko foana izy hoe "Rehefa milalao aho dia milalao ho an'ny keeps." Izany no fomba nilazany hoe: “ Tapa-kevitra ny hanao izany aho”.

endrika:Inona ny ranom-pitiavanao izay nampahafantarin'i Jack anao?

EL:Tsy nanandrana ranom-boankazo karaoty mihitsy aho nandritra ny androm-piainako raha tsy nihaona tamin'i Jack. Afangaroiko amin'ny zava-drehetra izao-ranom-paoma, ranom-boasary. Ankoatr'izay dia tsara ho an'ny masoko!

Famerenana ho an'ny