Ahoana no nanovan'ny Quarantine ny fomba fiasan'i Kate Upton hiasa

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

2020 dia nanova fiainana ho an'ny ankamaroantsika. Ho an'i Kate Upton, nilaza izy fa namela azy hikapoka kely ary hanao tombana indray. "Fotoana adala io," hoy izy endrika. "Saingy nanandrana ny hijery ny lafiny mamiratra aho satria taona sarotra tokoa ho an'ny olona marobe izany."

Ilay maodely 28 taona dia mizara fa nitady vola tamin'ny fandaniana fotoana bebe kokoa tamin'ny fianakaviany izy, indrindra fa ny zanany vavy, Genevieve. Raha ny fomba fiainany manontolo no resahina dia nilaza izy fa nianatra nankasitraka ny kalitao mihoatra ny habeny, indrindra rehefa miresaka momba ny fomba fanaony.

Upton, araka ny fantatrao, dia namono azy tao amin'ny gym tamin'ny taona lasa. Ny mpanazatra azy, Ben Bruno (izay niara-niasa tamin'i Chelsea Handler, Sophia Bush, ary Naomi Campbell) dia nizara lahatsoratra Instagram tsy tambo isaina momba ny Upton nanorotoro ny fatin'ny Romanina tongotra tokana ary nahatonga ny fisondrotan'ny barbel 205 pounds ho mora hita nandritra ny fampiasan'izy ireo virtoaly. Nosatrohany satroboninahitra aza izy rehefa avy nampiofana enina andro nandritra ny 8 herinandro.

Na dia tsy mahaliana fotsiny aza ny zava-bitany, nilaza i Upton fa tsy hoe momba ny impiry impiry izy no niasa, fa kosa tamin'ny fomba mahomby. "Fotoana fohy ihany no mahazo ahy - indrindra rehefa matory ny zanako vavy," hoy izy nanazava. "Ka zava-dehibe ho ahy ny mifantoka amin'ny fahazoana manao fampihetseham-batana kalitao."

Ho an'i Upton, nilaza izy fa ny fampihetseham-batana "kalitao" dia midika hoe fametrahana tanjona kely izay mitaona azy ho mazoto hatrany. "Ny tanjoko dia ny hanao fanazaran-tena tsara isan'andro, na dia mandritra ny 30 minitra aza," hoy izy nizara. "Nankafy ny fanazaran-tena avy amin'ny programa Strong4Me Fitness aho ary nifantoka tamin'ny famelezana PRs, izay loharanon-kery lehibe ho ahy." (Jereo ny nahavitany ny iray amin'ireo PR farany nataony nanao squat dumbbell hanindry.)

"Ny fiasana dia fahasoavana mamonjy nandritra izany fotoana izany," hoy i Upton nanampy. "Saingy ny fananana rafitra fanohanana dia tena zava-dehibe, farafaharatsiny ho ahy. Tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny olona iray, na ny vadinao, ny fianakavianao, ny namanao, na ny matihanina aza. Ankehitriny dia zava-dehibe ny mandray tandremo ny tenanao."

Upton koa dia nitazona ity teny filamatra "kalitao mihoatra ny habetsahan'ny" ity tao am-pony nandritra ny ezaka farany nataony. Vao haingana izy no niara-niasa tamin'ny marika hatsaran-tarehy sy fahasalamana Found Active mba hamoaka tsipika fanadiovana hoditra madio sy tsy misy manahirana ary fanampin-tsakafo mahavelona ho an'ny vehivavy mavitrika andavanandro. "Nandritra ny fotoana elaela indrindra aho dia nikaroka vokatra fikarakarana hoditra sy fahasalamana mifanaraka amin'ny fomba fiainako fa tsy ny mifanohitra amin'izay," hoy ny fanazavany. Saingy rehefa nahatsikaritra fahabangana teo amin'ny tsena i Upton, dia nilaza izy fa nanapa-kevitra ny hamorona tsipika ho azy manokana. "Mila vokatra be mpampiasa aho ary tsy nahatonga ahy hatoky tena ivelany, fa ny ao anatiny koa."

Ny tsipika dia manasongadina ny zava-drehetra manomboka amin'ny fanampiana ara-pahasalamana (eritrereto: vitamina gummy sy vovo-tsakafo feno fonosana ary voasarim-boankazo) ka hatramin'ny vokatra fikarakarana hoditra, ao anatin'izany ny famoahana fonosana tarehy miboiboika (ankafizin'i Upton, hoy izy) ary serum efatra samy hafa misy akora toy ny asidra hyaluronic , vitamina C, ary retinol. Tsy misy na dia iray aza amin'ireo vokatra nosedraina amin'ny biby, ary tsy misy mahasosotra toy ny parabens, phthalates, ary menaka mineraly. (Related: Kate Upton Crowdsourced Instagram ho an'ny saron-tava tsara indrindra - Ireto ny sasany amin'ireo tiany)

Ny vokatra tsirairay ao amin'ny tsipika dia manomboka amin'ny $ 18 ka hatramin'ny $ 23 - vidiny sarobidy izay zava-dehibe ho an'i Upton mba hitazonana mandritra ny dingana famoronana amin'ny fampivoarana ny fanangonana, hoy izy. "Heveriko fa ny vehivavy rehetra dia tokony hanana fidirana amin'ny vokatra voajanahary sy fikolokoloana hoditra ary fahasalamana satria mpanakalo lalao ho an'ny vatantsika izy ireo," hoy izy. (Mifandraisa: Hividy ireo mikraoba mikolokolo ny hoditra raha 30 $ no andaniany any amin'ny fivarotam-panafody)

Ny tena zava-dehibe dia nilaza i Upton fa manantena izy fa ny andalana vaovao miaraka amin'ny Found Active dia hanampy ny vehivavy hanaiky ny maha-izy azy ireo. "Mino foana aho fa hanatsara ny maha-ianao anao ary hijery sy hahatsapa ny zavatra tsara indrindra vitanao," hoy izy. "Manantena aho fa ireo vokatra ireo dia mifanaraka amin'ny fanaonao isan'andro fa tsy manova ny fiainanao ho azy ireo. Tiako ny vehivavy ho toy ny maha-izy azy, hankafy ny fiainany, ary hanana hery ho an'ny tenany."

Famerenana ho an'ny