Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 1 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 26 Aprily 2025
Anonim
Ny zanakavavin'ny Fitness Fitness Massy Arias 17 volana dia efa ratsy toetra ao amin'ny gym - Fiainana
Ny zanakavavin'ny Fitness Fitness Massy Arias 17 volana dia efa ratsy toetra ao amin'ny gym - Fiainana

Votoatiny

Mbola mandrisika ireo mpanaraka sy mpankafy azy an-tapitrisany ny atletisma manainga fanahy an'i Massy Arias sy ny toe-tsaina tsy mifona — ary ankehitriny, ny zanany vavy Indira Sarai, 17 volana, dia manaraka ny dian-dreniny. (Related: Tess Holliday sy Massy Arias dia amin'ny fomba ofisialy ny Duo workout vaovao ankafizinay)

Vao tsy ela akory izay, Arias dia nizara horonan-tsary mahafinaritra momba ny zanany kely mampiseho ny herin'ny vatany ambony tao amin'ny gym niaraka tamin'ny ray aman-dreniny. Ny clip fohy dia mampiseho an'i Indira mihantona eo amin'ny bara misintona, manohana tanteraka ny lanjany mandritra ny 10 segondra matanjaka raha ny dadany kosa mijoro hijery azy sao solafaka.

"Handalo ny fanilo aho", hoy i Arias nanoratra tamim-pireharehana ilay horonantsary izay nety tsara Mason'ny Tigra. "Ry mpiady keliko", hoy ihany izy.

Hay nivadika ho gymnastika i Indira tato anatin'ny enim-bolana lasa.

Ampahany kely amin'ny lesony gymnastique ny fihantona amin'ny bara misintona. Ny pejy Instagram an'ilay zaza mahafatifaty (eny, manana kaonty IG ity zaza ity) dia manasongadina horonan-tsary maromaro momba ny fiezahany hanatsara ny fahaizany mandanjalanja, ny fianarana proprioception, ny fomba fihodinana, ary ny fomba mivadika. Manantena aho fa vonona amin'ny hatsikana be loatra ianao!


"Nandeha gymnastique indroa isan-kerinandro i India mba hianatra proprioception sy fahatsiarovan-tena amin'ny vatana," hoy i Arias nanoratra tao amin'ny Instagram vao haingana. "Tsy azoko antoka raha hanaraka ny gymnastique amin'ny sehatra fifaninanana izy, saingy mahafinaritra ny mahita azy mihetsika toy izany."

Na dia mamy aza ny fahamaotinan'i Arias, raha jerena ny fototarazo tsy mampino an'i Indira sy ny talenta efa hita, dia tsy hanafintohina raha manana Simone Biles kely eny an-tanany-fa ny fotoana ihany no hilaza.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Vaovao

Vaky ny cranial: inona izany, soritr'aretina ary fitsaboana

Vaky ny cranial: inona izany, soritr'aretina ary fitsaboana

Ny vaky cranial dia karazana tapaka rehetra izay mitranga ao amin'ny iray amin'ireo taolana karandohany, izay fahita matetika aorian'ny kapoka mafy eo amin'ny lohany na noho ny fianjer...
Ahoana ny fomba ahazoana komana mainty sy fotsy

Ahoana ny fomba ahazoana komana mainty sy fotsy

Mba hanafoanana ny mony dia tena ilaina ny manadio ny hoditra y mihinana akafo toy ny almon, voana tanama oandro, voankazo ary legioma, atria manankarena omega 3, zinc ary antioxidant , izay inga mana...