Fomba ovulation amin'ny volavolan-dalàna: inona izany, ny fomba fiasa ary ny fomba fanaovana azy

Votoatiny

• Ahoana ny fomba fiasa
• Ahoana ny fomba hisorohana ny fitondrana vohoka amin'ny fomba Billings
• Azo antoka ve ny fomba fihodinan'ny Billings?
• Tombony amin'ny fampiasana an'io fomba io

Ny fomba fihodinan'ny Billings, ny lamina fototry ny tsy fiterahana na ny fomba tsotra amin'ny Billings, dia teknika voajanahary izay mikendry ny hamantatra ny vanim-potoana mahavoky ny vehivavy avy amin'ny fandinihana ny toetra mampiavaka ny vavon-tranonjaza, izay azo tsapain-tanana raha vantany vao miditra amin'ny fivaviana izy. , ahafahana misoroka na manandrana fitondrana vohoka.

Ny fisian'ny moka dia manondro ny fiovan'ny hormonina vehivavy ary, raha ny toetrany, dia afaka mampahafantatra an-dravehivavy raha toa ka misy ny vintana hipoitra mora kokoa ny zezika ary raha vonona ny handray vohoka ny vatana. Mianara bebe kokoa momba ny vavony vozon-tranonjaza sy izay asehony.

Na dia mahomby sy mahasoa aza ny fomba Billings amin'ny fampahafantarana ireo andro tokony hanaovana na tsy tokony hanaovana firaisana ara-nofo, araka ny fanirian'ny mpivady, zava-dehibe ny fampiasana ny kapaoty, satria ankoatry ny fanabeazana aizana dia miaro amin'ny aretina maro izay afaka mifindra amin'ny lahy sy ny vavy.

Ahoana ny fomba fiasa

Ny fomba fanaovan'i Billings dia mifototra amin'ny toetra mampiavaka ny tsiranoka vozon-tranonjaza. Noho izany dia zava-dehibe fa alohan'ny hampiasana azy raha ny marina dia nanao fandinihana ny vehivavy mba hamantarana hoe manao ahoana ny molony amin'ny vanim-potoana mahavokatra sy amin'ny vanim-potoana tsy miteraka, ankoatry ny fanamarihana isan'andro ny tsy fisian'ny mucus, ny tsy fitoviana ary ny andro izay nanao firaisana.

Amin'ny vanim-potoana mahavokatra, mazàna mahatsapa ho lena ny vehivavy ao amin'ny faritra misy ny vava, izay faritra ivelany indrindra amin'ny fivaviana, ankoatry ny moka lasa mahia sy mazava kokoa. Raha misy ny fanaovana firaisana mandritra io vanim-potoana io dia mety hitranga ny fampiraisana sy ny fitondrana vohoka. Na izany aza, raha tsy izany dia hisy ny fivoahana hormonina sy ny fadimbolana, manomboka tsingerina hafa.

Ny vehivavy sasany dia mitatitra fa ny tsiranoka amin'ny vanim-potoana mahavokatra dia mitovy amin'ny atody fotsy, fa ny sasany kosa milaza fa mifanaraka kokoa izy io. Noho izany dia zava-dehibe fa alohan'ny ampiharana ny fomba, dia fantatry ny vehivavy ny fomba hamantarana ny tsy fitovian'ny molotra mandritra ny fadimbolana.

Mba hisorohana ny vehivavy tsy ho very hevitra, isaky ny mampiasa ny fomba ovulation Billings, dia tsy tokony mihinana fanafody hormonina ianao, manisy spermisida, mampiditra zavatra na manao fanadinana anatiny ao amin'ny fivaviana satria mety hiteraka fiovana eo amin'ny vavonin'ny vozon'ny tranon-jaza izany, ka sarotra amin'ny vehivavy ny mandika.

Na izany aza, ny vehivavy za-draharaha kokoa izay mampiasa an'io fomba io mandritra ny volana maro dia mety ho mora aminy kokoa ny mamantatra ny fiovan'ny vavony vozon-tranonjaza izay mety ateraky ny toe-javatra ivelany toy ireny na koa aretina.

Ahoana ny fomba hisorohana ny fitondrana vohoka amin'ny fomba Billings

Na dia vehivavy maro aza no mampiasa an'io fomba io mba hitoe-jaza, dia azo atao koa ny mampiasa azy io mba hisorohana ny fitondrana vohoka, ka atoro anao amin'izany:

• Ny fanaovana firaisana amin'ny andro mifandimby mandritra ny andro izay ahatsapan'ilay vehivavy fa maina ny vodiny, izay matetika mitranga amin'ny andro farany amin'ny fadimbolana sy amin'ny andro voalohany aorian'ny fadimbolana;
• Ny tsy fanaovana firaisana mandritra ny fadimbolana satria tsy azo atao ny manamarina ny tsy fitovizan'ny molotra mandritra io vanim-potoana io ary raha mifanaraka amin'ny fiterahana izany. Na dia ambany aza ny mety hitoe-jaza aorian'ny fanaovana firaisana mandritra ny fadimbolana dia misy ny risika ary mety hanimba ny fahombiazan'ny fomba Billings;
• Tsy manao firaisana rehefa mahatsapa ho lena be ianao ary hatramin'ny 4 andro aorian'ny fiandohan'ny fahatsapana lena.

Tsy ampirisihina hifandray akaiky tsy misy fimailo rehefa mahatsapa ianao fa lena na malama ny volo mandritra ny tontolo andro satria ireo famantarana ireo dia manondro ny vanim-potoana mahavokatra ary be vintana ny fitondrana vohoka. Arak'izany, mandritra io vanim-potoana io dia soso-kevitra ny tsy fanaovana firaisana ara-nofo na ny fampiasana kapaoty hialana amin'ny fitondrana vohoka.

Azo antoka ve ny fomba fihodinan'ny Billings?

Ny fomba fihodinan'i Billings dia azo antoka, miorina amin'ny siansa ary atolotry ny World Health Organization, ary, raha tanterahina tsara, dia miaro amin'ny fitondrana vohoka tsy ilaina hatramin'ny 99%.

Na izany aza, ny tanora sy ny vehivavy tsy miraharaha ny tsingerim-bolana isan'andro dia tokony hisafidy fomba fanabeazana aizana hafa, toy ny kapaoty, IUD na pilina fanabeazana aizana, ohatra, hialana amin'ny fitondrana vohoka tsy ilaina, satria azo antoka ny fomba Billings , mihaino tsara ny tsiranoka misy ao anaty vava isan'andro, manamarika ny fiovana isan'andro, izay mety ho sarotra amin'ny vehivavy sasany noho ny asa, ny fianarana na ny asa hafa. Ity ny fomba hisafidianana ny fomba fanabeazana aizana tsara indrindra.

Tombony amin'ny fampiasana an'io fomba io

Ny mahatsara ny fampiasana an'io fomba io fotsiny mba hitoe-jaza na tsia.

• Fomba tsotra sy mora ampiharina izany;
• Aza mila mampiasa fanafody hormonina izay misy fiatraikany tsy mahafinaritra toy ny aretin'andoha, fivontosana ary lalan-drà;
• Fanaraha-maso lehibe kokoa ny fiovana amin'ny vatanao amin'ny alàlan'ny fitandremana isan'andro ny zava-mitranga ao amin'ny faritra akaiky anao;
• Fiarovam-po amin'ny fanaovana firaisana amin'ny andro mety, mba tsy ho voan'ny fitondrana vohoka ianao.

Ho fanampin'izany, ny fahalalana ny lamina fototry ny tsy fiterahana dia ahafahanao mahafantatra ireo andro izay ahafahan'ny vehivavy manao firaisana nefa tsy ahiana ho bevohoka, nefa tsy mila mampiasa fomba fanabeazana aizana, ny famantarana ny vatana ihany no jerena isan'andro.