Ny zavatra rehetra tianao ho fantatra momba ny migraine

Votoatiny

• Inona no atao hoe migraine?
• Soritr'aretina migraine
• Marary migraine
• Maloiloy migraine
• Fitsaboana ny maloiloy sy fisorohana ny fandoavana
• Miara-mitsabo ny maloiloy sy mandoa
• Fitsapana migraine
• Fitsaboana migraine
• Ny fitsaboana migraine
• Fanafody migraine
• Aretin'andoha be loatra ny fanafody
• Fandidiana migraine
• Fandidiana neostostimulasi
• MTSDS
• Inona no mahatonga ny migraines?
• Sakafo izay mitarika migraines
• Ny karazana migraine
• Migraine tsy misy aura
• Migraine miaraka amin'ny aura
• Migraines mitaiza
• Migraine mahatsiravina
• Migraine vestibular
• Migraine optika
• Migraine sarotra
• Migraine mandritra ny fotoana rehetra
• Migraine Acephalgic na migraine tsy misy aretin'andoha
• Migraines hormonina
• Migraine miady saina
• Pose yoga 3 hanamaivanana ny migraines
• Migraine cluster
• Migraine vaskular
• Migraines amin'ny ankizy
• Migraine kibo
• Vertigo paroxysmal tsara
• Mandoa bisikileta
• Migraines sy ny fitondrana vohoka
• Aretin'andoha migraine vs.
• Fisorohana ny migraine
• Miresaha amin'ny dokotera

Inona no atao hoe migraine?

Ny aretin'andoha dia aretin-tsaina izay mety hiteraka soritr'aretina maro. Mampiavaka azy matetika ny aretin'andoha mafy sy mandreraka. Ny soritr'aretina dia mety misy fisaleboleboana, fandoavana, fahasahiranana miteny, fahakiviana na fikolokoloana, ary fahatsapana ny hazavana sy ny feo. Ny migraines dia matetika mihazakazaka ao amin'ny fianakaviana ary misy fiatraikany amin'ny sokajin-taona rehetra.

Ny famaritana ny aretin'andoha migraine dia voafaritra mifototra amin'ny tantaran'ny klinika, ny soritr'aretina voalaza, ary ny famonoana antony hafa. Ny sokajy matetika ny aretin'andoha migraine dia ireo izay tsy misy aura (fantatra amin'ny anarana taloha hoe migraines mahazatra) ary ireo izay manana aura (fantatra amin'ny anarana hoe migraines mahazatra).

Ny migraines dia afaka manomboka amin'ny fahazazany na mety tsy hitranga mandra-pahatongan'ny fahamatorana. Ny vehivavy dia mety kokoa noho ny lehilahy manana migraines. Ny tantaram-pianakaviana dia iray amin'ireo antony mampidi-doza indrindra amin'ny fisian'ny migraines.

Ny migraines dia tsy mitovy amin'ny aretin'andoha hafa. Fantaro ny karazana aretin'andoha isan-karazany sy ny fomba hilazana raha marary migraines ny aretin'andoha.

Soritr'aretina migraine

Ny soritr'aretin'ny migraine dia mety manomboka iray na roa andro alohan'ny aretin'andoha. Izy io dia fantatra amin'ny hoe dingana prodrome. Ny soritr'aretina mandritra ity dingana ity dia mety ahitana:

• filan'ny sakafo
• ketraka
• havizanana na angovo ambany
• mihozongozona matetika
• hyperactivity
• mora tezitra
• hatoka hatoka

Amin'ny migraine miaraka amin'ny aura, ny aura dia miseho aorian'ny dingana prodrome. Mandritra ny aura dia mety manana olana amin'ny fahitana anao ianao, ny fahatsapanao, ny fihetsinao ary ny fiteninao. Ohatra amin'izany ireto olana ireto:

• fahasarotana miteny mazava
• mahatsapa fahatsapana mitifitra na mangatsiaka eo amin'ny tarehy, sandrinao na tongotrao
• mahita endrika, jiro, na teboka mamiratra
• very ny fahitana vonjimaika

Ny dingana manaraka dia fantatra amin'ny dingan'ny fanafihana. Ity no dingana maranitra na henjana indrindra amin'ny dingana rehefa miseho ny fanaintainan'ny migraine. Amin'ny olona sasany dia mety hifanindry na hitranga mandritra ny aura izany. Ny soritr'aretina amin'ny fanafihana dia mety maharitra hatramin'ny ora maromaro. Ny soritr'aretin'ny migraine dia mety tsy mitovy amin'ny olona iray. Ny fambara sasany dia mety misy:

• fitomboan'ny fahatsapana ny mazava sy ny feo
• maloiloy
• fanina na mahatsiaro ho torana
• fanaintainana amin'ny lafiny iray amin'ny lohanao, na amin'ny lafiny ankavia, amin'ny lafiny ankavanana, eo aloha, na any aoriana, na any amin'ny tempolinao
• mikapoka sy mankarary loha
• mandoa

Aorian'ny dingana fanafihana dia matetika ny olona dia miaina ny dingana postdrome. Mandritra io dingana io dia mazàna misy fiovana ny toe-po sy ny fahatsapana. Ireo dia mety miainga amin'ny fahatsapana euphorika sy fahasambarana fatratra, amin'ny fahatsapana reraka sy tsy miraika. Aretin'andoha somary malefaka ihany koa mety hitohy.

Ny halavany sy ny tanjaky ireo dingana ireo dia mety hitranga amin'ny ambaratonga samihafa amin'ny olona samihafa. Indraindray, dia nesorina ny dingana iray ary azo inoana fa misy fanafihana migraine tampoka nefa tsy miteraka aretin'andoha. Mianara bebe kokoa momba ny soritr'aretin'ny migraine sy ny dingana.

Marary migraine

Lazain'ny olona ho toy ny:

• mampihetsiketsika
• fikotrokotroka
• perforating
• nidobodoboka
• manimba

Mety hahatsapa ho toy ny fanaintainana mafy ihany koa izy io. Ny fanaintainana dia mety hanomboka ho malemy fanahy, fa raha tsy misy fitsaboana dia hanjary antonony sy mafy.

Ny fanaintainan'ny migraine dia matetika misy fiantraikany amin'ny faritry ny handrina. Matetika amin'ny lafiny iray amin'ny loha izy io, saingy mety hitranga amin'ny lafiny roa, na ny fiovana.

Ny ankamaroan'ny migraines dia maharitra adiny 4. Raha tsy voatsabo izy ireo na tsy mamaly ny fitsaboana, dia mety maharitra hatramin'ny 72 ora ka hatramin'ny herinandro. Amin'ny migraines miaraka amin'ny aura, ny fanaintainana dia mety hifindra amin'ny aura na mety tsy hitranga mihitsy.

Maloiloy migraine

Mihoatra ny antsasaky ny olona mahazo migraines no maloiloy ho famantarana iray. Ny ankamaroany koa mandoa. Ireo soritr'aretina ireo dia mety hanomboka amin'ny fotoana mitovy amin'ny aretin'andoha. Matetika anefa izy ireo dia manomboka adiny iray aorian'ny manomboka ny fanaintainan'ny aretin'andoha.

Ny fisaleboleboana sy ny fandoavana dia mety manelingelina toy ny aretin'andoha ihany. Raha manana maloiloy fotsiny ianao dia mety afaka mihinana ireo fanafody migraine mahazatra anao. Ny fandoavana anefa dia afaka manakana anao tsy afaka mihinana pilina na mitazona azy ireo ao amin'ny vatanao mba ho voadona. Raha mila manemotra ny fihinanana fanafody migraine ianao dia mety hiharatsy kokoa ny migraine anao.

Fitsaboana ny maloiloy sy fisorohana ny fandoavana

Raha manana maloiloy ianao nefa tsy mandoa, ny dokoteranao dia mety hanolotra fanafody hanamaivanana ny maloiloy antsoina hoe anti-maloiloy na fanafody antiemetic. Amin'ity tranga ity, ny antiemetic dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fandoa sy fanatsarana ny maloiloy.

Ny acupressure dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny maloiloy. A dia naneho fa ny fihenan'ny acupressure dia mampihena ny hamafin'ny fahatsentsenan'ny migraine manomboka 30 minitra, mahazo fanatsarana mihoatra ny 4 ora.

Miara-mitsabo ny maloiloy sy mandoa

Aleon'ny dokotera manamaivana ireo soritr'aretina ireo, toy izay mitsabo ny maloiloy sy mandoa, fa tsy ny fitsaboana ny migraine ihany. Raha sendra misalebolebo sy mandoa be ny migraines anao, mety miresaka momba ny fanombohana fanafody fisorohana (prophylactic) ianao sy ny dokoteranao. Jereo ny fomba hiatrehana ny fisaleboleboana sy ny vertigo izay mety miaraka amin'ny migraine anao.

Fitsapana migraine

Ny dokotera dia mamantatra ny migraines amin'ny alàlan'ny fihainoana ireo soritr'aretinao, amin'ny fanaovana fitsaboana sy tantaram-pianakaviana feno ary fanaovana fanadinana ara-batana mba hialana amin'ny antony hafa mety hitranga. Ny scanner imaging, toy ny CT scan na MRI, dia mety hanilika antony hafa, anisan'izany ny:

• vay
• firafitry ny ati-doha tsy ara-dalàna
• tapaka lalan-dra

Fitsaboana migraine

Ny migraines dia tsy azo sitranina, fa ny dokoteranao kosa dia afaka manampy anao mitantana azy ireo mba hahazoanao azy ireo matetika kokoa ary hitsaboana soritr'aretina rehefa mitranga izany. Ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fanaovana migraines anao tsy dia henjana loatra.

Miankina amin'ny:

• ny taonanao
• impiry ianao no migraines
• ny karazana migraine anananao
• henjana toy inona izy ireo, mifototra amin'ny faharetan'ny faharetany, ohatrinona ny fanaintainanao, ary impiry izy ireo manakana anao tsy handeha hianatra na hiasa
• na ao anatin'izany ny fisaleboleboana na fandoavana, ary koa ireo soritr'aretina hafa
• toe-pahasalamana hafa mety anananao sy fanafody hafa mety ho azonao

Ny drafitry ny fitsaboana dia mety ahitana fitambaran'ireto:

• fitsaboana migraine fikarakarana tena
• fanitsiana ny fomba fiainana, ao anatin'izany ny fitantanana adin-tsaina sy ny fisorohana ny fitaoman'ny migraine
• Fanaintainana OTC na fanafody migraine, toy ny NSAIDs na acetaminophen (Tylenol)
• fanafody fanafody migraine izay raisinao isan'andro hanampiana amin'ny fisorohana ny migraines sy hampihenana ny faharatran'ny aretin'andoha
• fanafody fanafody migraine izay raisinao raha vao manomboka ny aretin'andoha, mba hitazomana azy tsy hiharan-doza sy hanamaivanana ireo soritr'aretina
• fanafody fanafody hanampiana amin'ny maloiloy na fandoavana
• fitsaboana hormonina raha toa misy migraines mifandraika amin'ny tsingerim-bolana
• torohevitra
• fikarakarana hafa, izay mety ahitana biofeedback, meditation, acupressure, na akupunktur

Zahao ireo sy ny fitsaboana migraine hafa.

Ny fitsaboana migraine

Azonao atao ny manandrana zavatra vitsivitsy any an-trano izay mety hanampy amin'ny fanafoanana ny fanaintainan'ny migraines anao:

• Mandria amina efitrano mangina sy maizina.
• Manotra ny hodi-dohanao na ny tempolinao.
• Apetaho lamba mangatsiaka eo ambonin'ny handrinao na ao ambadiky ny vozonao.

Betsaka ny olona manandrana fanafody an-trano raokandro hanamaivanana ny migraines-ny.

Fanafody migraine

Ny fanafody dia azo ampiasaina mba hisorohana ny migraine tsy hitranga na hitsaboana azy raha vao mitranga izany. Mety ho afaka mahazo fanamaivanana amin'ny fanafody OTC ianao. Na izany aza, raha tsy mandaitra ny fanafody OTC, dia mety hanapa-kevitra ny dokotera fa hanome fanafody hafa.

Ireo safidy ireo dia hiankina amin'ny hamafin'ny migraines anao sy ny toe-pahasalamanao hafa. Ny safidin'ny fanafody dia ahitana ireo ho an'ny fisorohana sy ireo ho an'ny fitsaboana mandritra ny fanafihana.

Aretin'andoha be loatra ny fanafody

Ny fampiasana matetika sy miverimberina ny karazana fanafody aretin'andoha dia mety hiteraka ilay fantatra amin'ny anarana hoe (aretin'andoha miverimberina). Ireo olona voan'ny migraine dia ahiana ho voan'ny aretina noho io aretina io.

Rehefa mamaritra ny fomba hiatrehana ny aretin'andoha migraine anao dia miresaha amin'ny dokotera momba ny faharetan'ny fihinanana fanafody sy ny fomba hafa amin'ny fanafody. Mianara bebe kokoa momba ny aretin'andoha be loatra.

Fandidiana migraine

Misy fombafomba fandidiana roa ampiasaina amin'ny fitsaboana migraine. Na izany aza, tsy nankatoavin'ny U.S. Food and Drug Administration (FDA) izy ireo. Ny fomba fanao dia misy ny fomba fanao amin'ny neurostimulation sy ny fandidiana famongorana ny toerana (MTSDS).

Ny American Migraine Foundation dia mamporisika izay rehetra mihevitra ny fandidiana migraine hahita mpitsabo aretin'andoha. Ny manam-pahaizana manokana momba ny aretin'andoha dia nahavita fiaraha-miasa amin'ny aretin'andoha nekena na voamarina amin'ny fitsaboana aretin'andoha.

Fandidiana neostostimulasi

Mandritra ireo fomba fanao ireo dia misy dokotera mpandidy mampiditra elektroda ao ambanin'ny hoditrao. Ireo elektroda dia manome ny fanentanana elektrika ho an'ny nervez manokana. Karazana stimulator marobe no ampiasaina ankehitriny. Anisan'izany ireto:

• stimulator hozatra occipital
• mandrisika ati-doha lalina
• stimulator nerveux vagal
• stimulator sphenopalatine ganglion

Tsy fahita firy ny fiantohana fiantohana ho an'ny stimulator. Ny fikarohana dia mitohy momba ny anjara asan'ny stimulateur nerveux amin'ny fitsaboana aretin'andoha.

MTSDS

Ity fomba fandidiana ity dia mitaky famotsorana ireo vozona manodidina ny loha sy ny tarehy izay mety manana andraikitra amin'ny maha-mpanentana ireo migraines mitaiza. Ny tsindrona Onabotulinumtoxin A (Botox) dia matetika ampiasaina mba hamantarana ny hozatry ny teboka voarohirohy mandritra ny fanafihana migraine. Eo ambany fampiononana, ny mpitsabo dia manafoana na manala ny hozatra mitoka-monina. Matetika ireo mpandidy plastika no manao ireny fandidiana ireny.

Ny fikambanana American Headache Society dia tsy manohana ny fitsaboana migraine amin'ny MTSDS. Manoro hevitra izy ireo fa na iza na iza mandinika an'io fomba io dia tokony hisy tombana amin'ny mpitsabo aretin'andoha hahafantatra aloha ny loza mety hitranga.

Ireo fandidiana ireo dia heverina ho fanandramana mandra-pahatonga ny fandinihana misimisy kokoa fa miasa tsy tapaka sy azo antoka izy ireo. Na izany aza dia mety manana andraikitra ho an'ny olona manana migraines mitaiza izy ireo izay tsy mbola namaly ny fitsaboana hafa. Noho izany, ny fandidiana plastika ve no valin'ny alahelo?

Inona no mahatonga ny migraines?

Ny mpikaroka dia tsy namantatra ny antony voafaritra ho an'ny migraines. Na izany aza, hitan'izy ireo ny anton-javatra manampy izay mety hiteraka ny aretina. Anisan'izany ny fiovan'ny akora simika ao amin'ny ati-doha, toy ny fihenan'ny haavon'ny serotonine simika ao amin'ny ati-doha.

Ireo antony hafa mety hiteraka migraine dia:

• jiro mamiratra
• hafanana mahery, na tafahoatra hafa amin'ny toetr'andro
• fahampian-drano
• fiovana amin'ny tsindry barometrika
• fiovan'ny hormonina amin'ny vehivavy, toy ny fiovan'ny estrogen sy ny progesterone mandritra ny fadimbolana, fitondrana vohoka na fivalanana
• adin-tsaina tafahoatra
• feo mafy
• fampihetseham-batana mahery vaika
• mandingana sakafo
• fiovan'ny fomba fatoriana
• fampiasana fanafody sasany, toy ny fanabeazana aizana am-bava na nitroglycerine
• fofona tsy mahazatra
• sakafo sasany
• ny fifohana sigara
• fampiasana alikaola
• fitsangatsanganana

Raha sendra migraine ianao dia mety angatin'ny dokoteranao hitana diary momba ny aretin'andoha. Ny fanoratana ny zavatra nataonao, ny sakafo nohaninao, ary ny fanafody izay nohaninao talohan'ny nanombohan'ny migraine dia afaka manampy anao hamantatra ny antony nahatonga anao. Fantaro izay mety hiteraka na mitarika ny migraines anao.

Sakafo izay mitarika migraines

Ny sakafo sasany na ny sakafon'ny sakafo dia mety hampisy migraines kokoa noho ny hafa. Anisan'izany ireo:

• toaka na zava-pisotro misy kafeinina
• additives sakafo, toy ny nitrates (preservative amin'ny hena sitrana), aspartame (siramamy artifisialy), na monosodium glutamate (MSG)
• tyramine, izay mitranga voajanahary amin'ny sakafo sasany

Mitombo koa ny Tyramine rehefa masaka na mihantitra ny sakafo. Anisan'izany ny sakafo toy ny fromazy efa antitra, sauerkraut, ary saosy. Na izany aza, ny fikarohana mitohy dia mijery akaiky kokoa ny andraikitry ny tyramine amin'ny migraines. Mety ho mpiaro aretin'andoha amin'ny olona sasany izy io fa tsy mitarika. Zahao ireo sakafo hafa izay mitarika migraines ireo.

Ny karazana migraine

Misy karazany maro ny migraines. Ny roa amin'ireo karazana mahazatra indrindra dia ny migraine tsy misy aura sy migraine misy aura. Ny olona sasany dia samy manana ny karazany roa.

Betsaka ny olona manana migraines no manana karazana migraine mihoatra ny iray.

Migraine tsy misy aura

Ity karazana migraine ity dia nantsoina hoe migraine mahazatra. Ny ankamaroan'ny olona manana migraine dia tsy miaina aura.

Araka ny Fikambanana Iraisam-pirenena momba ny Aretin'andoha, ny olona manana migraine tsy misy aura dia nahazo fanafihana dimy farafaharatsiny izay manana ireo toetra ireo:

• Ny aretin'andoha dia matetika maharitra 4 ka hatramin'ny 72 ora raha tsy voatsabo na raha tsy mandeha ny fitsaboana.
• Ny aretin'andoha dia farafaharatsiny roa amin'ireo toetra ireo:
  • amin'ny lafiny iray amin'ny loha (eo amin'ny lafiny iray) no miseho io
  • mipoaka na midobodoboka ny fanaintainana
  • ny haavon'ny fanaintainana dia antonony na mafy
  • miharatsy ny fanaintainana rehefa mihetsika ianao, toy ny rehefa mandeha na miakatra tohatra
• Ny aretin'andoha dia manana iray amin'ireo toetra farafaharatsiny:
  • mahatonga anao ho mora tohina amin'ny hazavana (photophobia)
  • mahatonga anao ho mora tohina amin'ny feo (phonophobia)
  • mahatsapa maloiloy ianao na tsy mandoa na mivalana
• Ny aretin'andoha dia tsy vokatry ny olana ara-pahasalamana na aretina hafa.

Migraine miaraka amin'ny aura

Ity karazana migraine ity dia nantsoina hoe migraine mahazatra, migraine sarotra ary migraine hemiplegic. Ny migraine miaraka amin'ny aura dia mitranga amin'ny 25 isan-jaton'ny olona manana migraines.

Araka ny International Headache Society, tsy maintsy manana fanafihana roa farafaharatsiny manana ireo toetra ireo ianao:

• Aura izay miala, azo ahodina tanteraka, ary misy farafaharatsiny iray amin'ireo soritr'aretina ireo:
  • olana ara-pahitana (ny soritr'aretina aura mahazatra indrindra)
  • olana ara-pihetseham-po amin'ny vatana, tarehy, na lela, toy ny tsy fahampian-tsofina, fikolokoloana, na fanina
  • olan'ny fitenenana na fiteny
  • olana mihetsika na fahalemena, izay mety haharitra 72 ora
  • soritr'aretin'ny atidoha, izay misy:
    • fahasarotana miresaka na disarthria (kabary tsy mazava)
    • vertigo (fahatsapana mihodina)
    • tinnitus na maneno amin'ny sofina
    • hypacusis (olana amin'ny fandrenesana)
    • diplopia (fahitana roa sosona)
    • ataxia na tsy fahaizana mifehy ny fihetsiky ny vatana
    • nihena ny fahatsiarovan-tena
  • ny olana amin'ny maso amin'ny maso iray monja, ao anatin'izany ny jiro, jamba, na fahajambana vonjimaika (rehefa mitranga ireo soritr'aretina ireo dia antsoina hoe migraines retina)
• Aura izay manana toetra roa farafaharatsiny:
  • farafahakeliny fambara iray niely tsikelikely tao anatin'ny dimy na mihoatra ny minitra
  • ny soritr'aretin'ny aura tsirairay dia maharitra dimy minitra sy adiny iray (raha manana soritr'aretina telo ianao dia mety haharitra adiny telo)
  • farafahakeliny fambara iray an'ny aura dia eo amin'ny ilan'ny loha ihany, ao anatin'izany ny fahitana, ny fitenenana, na ny olana amin'ny fiteny
  • aura dia mitranga amin'ny aretin'andoha na adiny iray alohan'ny hanombohan'ny aretin'andoha
• Ny aretin'andoha dia tsy vokatry ny olana ara-pahasalamana iray hafa ary ny fanafihana ischemika vetivety dia nesorina ho antony.

Matetika misy aura alohan'ny hanombohan'ny fanaintainan'ny aretin'andoha, saingy afaka mitohy izany rehefa manomboka ny aretin'andoha. Raha tsy izany, ny aura dia mety hanomboka amin'ny fotoana iray ihany toy ny aretin'andoha. Mianara bebe kokoa momba ireo karazana migraine roa ireo.

Migraines mitaiza

Ny migraine mitaiza dia nantsoina hoe fitambarana na aretin'andoha mifangaro satria mety hisy ny aretin'andoha sy aretin'andoha mihenjana. Indraindray koa dia antsoina hoe migraine mahery izy ary mety vokatry ny fampiasana tafahoatra ny fanafody.

Ny olona manana migraines mitaiza dia manana fihenjanana mafy na aretin'andoha migraine mihoatra ny 15 andro isam-bolana mandritra ny 3 na volana maromaro. Maherin'ny valo amin'ireo ny aretin'andoha dia migraines misy na tsy misy aura. Zahao ny fahasamihafana bebe kokoa misy eo amin'ny migraine sy ny migraines mitaiza.

Raha ampitahaina amin'ireo olona manana migraines maranitra dia mety misy ny olona manana migraines mitaiza:

• aretin'andoha mafy
• fahasembanana bebe kokoa ao an-trano sy lavitra ny trano
• ketraka
• karazana fanaintainana maharitra hafa, toy ny vanin-taolana
• olana ara-pahasalamana lehibe hafa (comorbidities), toy ny tosidra
• ratra teo amin'ny lohany na hatoka teo aloha

Ianaro ny fomba hahazoana fanamaivanana amin'ny migraines mitaiza.

Migraine mahatsiravina

Ny migraine mahery dia teny ankapobeny ho an'ny migraines izay tsy voamarina fa mitaiza. Ny anarana iray hafa amin'ity karazana ity dia migraine episodika. Ny olona izay manana migraine episodika dia marary andoha hatramin'ny 14 andro isam-bolana. Noho izany, ny olona voan'ny migraines episodika dia marary aretin'andoha kely kokoa isam-bolana noho ny olona voan'ny aretina mitaiza.

Migraine vestibular

Ny migraine vestibular dia fantatra koa amin'ny hoe vertigo mifandray amin'ny migraine. Manodidina ny 40 isan-jaton'ny olona manana migraines no manana soritr'aretina vestibular. Ireo soritr'aretina ireo dia misy fiantraikany amin'ny fifandanjana, miteraka fanina, na izy roa. Ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra, anisan'izany ny ankizy, dia mety manana migraines vestibular.

Matetika ny neurologists dia mitsabo ireo olona izay manana olana amin'ny fitantanana ny migraines, ao anatin'izany ny migraines vestibular. Ny fanafody ho an'ity karazana migraine ity dia mitovy amin'ireo ampiasaina amin'ny karazana migraine hafa. Ny migraines vestibular dia mahatsapa ihany koa ny sakafo izay mitarika migraines. Noho izany ianao dia mety afaka misoroka na manamaivana ny vertigo sy ireo soritr'aretina hafa amin'ny fanovana ny sakafonao.

Ny dokoteranao dia mety manoro hevitra anao hahita mpitsabo amin'ny laoniny ihany koa. Izy ireo dia afaka mampianatra anao fanazaran-tena mba hanampiana anao hahay handanjalanja raha ny soritr'aretina no ratsy indrindra. Satria mety hahakivy tokoa ireo migraines ireo, mety miresaka momba ny fihinanana fanafody fisorohana ianao sy ny dokoteranao. Mamakia hatrany momba ny migraine vestibular.

Migraine optika

Ny migraine optika dia fantatra ihany koa amin'ny migraine amin'ny maso, migraine amin'ny vanim-potoana, migraine ophthalmic, migraine monocular, ary migraine retinal. Ity dia karazana migraine somary tsy fahita firy miaraka amin'ny aura, fa tsy toy ny aura maso hafa, maso iray monja no misy fiantraikany amin'izany.

Ny International Headache Society dia mamaritra ny migraines an-doha ho toy ny fanafihana ny olan'ny fahitana miverina tanteraka sy vetivety amin'ny maso iray monja. Ny soritr'aretina dia mety misy:

• jiro, antsoina hoe scintillations
• toerana jamba na fahaverezan'ny fahitana amin'ny ampahany, antsoina hoe scotomata
• fahaverezan'ny fahitana amin'ny maso iray

Ireo olana amin'ny fahitana ireo dia matetika mitranga ao anatin'ny adiny iray amin'ny aretin'andoha. Indraindray ny migraines optika dia tsy misy fanaintainana. Ny ankamaroan'ny olona manana migraine optika dia nanana karazana migraine hafa taloha.

Mety hanao fanafihana ny fanazaran-tena. Ireo aretin'andoha ireo dia tsy vokatry ny olan'ny maso, toy ny glaukoma. Fantaro bebe kokoa ny antony mahatonga an'io karazana migraine io.

Migraine sarotra

Ny migraine sarotra dia tsy karazana aretin'andoha. Fa kosa, ny migraine sarotra na sarotra dia fomba ankapobeny hamaritana ny migraines, na dia tsy fomba marina tsara hilazana azy ireo aza izany. Ny olona sasany dia mampiasa "migraine sarotra" midika hoe migraines miaraka aura izay manana soritr'aretina izay mitovy amin'ny soritr'aretin'ny tapaka lalan-dra. Ireo fambara ireo dia:

• OSA
• manahirana miteny
• fahaverezan'ny fahitana

Ny fahitana mpitsabo aretin'andoha voamarina amin'ny birao dia hanampy amin'ny fahazoana antoka fa mahazo diagnostika marina sy marina momba ny aretin'andoha ianao.

Migraine mandritra ny fotoana rehetra

Ny migraines mifandraika amin'ny fadim-bolana dia misy fiantraikany amin'ny 60 isan-jaton'ny vehivavy miaina karazana migraine. Izy ireo dia mety hitranga na tsy misy aura. Izy ireo koa dia mety hitranga alohan'ny, mandritra, na aorian'ny fadimbolana ary mandritra ny ovulation.

Ny fikarohana dia naneho fa ny migraines amin'ny fadim-bolana dia mazoto kokoa, maharitra ela kokoa, ary manana maloiloy manan-danja kokoa noho ny migraines izay tsy mifandraika amin'ny tsingerim-bolana.

Ankoatry ny fitsaboana mahazatra ho an'ny migraines, ny vehivavy voan'ny migraines mifandraika amin'ny fadimbolana dia mety hahazo tombony ihany koa amin'ny fanafody izay misy fiantraikany amin'ny haavon'ny serotonin ary koa ny fitsaboana hormonina.

Migraine Acephalgic na migraine tsy misy aretin'andoha

Ny migraine Acephalgic dia fantatra amin'ny anarana hoe migraine tsy misy aretin'andoha, aura tsy misy aretin'andoha, migraine mangina, ary migraine maso tsy misy aretin'andoha. Ny migraines Acephalgic dia mitranga rehefa manana aura ny olona iray, fa tsy mahazo aretin'andoha. Ity karazana migraine ity dia tsy fahita firy amin'ireo olona manomboka migraines aorian'ny faha-40 taonany.

Ny soritr'aretina aura dia fahita matetika. Miaraka amin'ity karazana migraine ity, ny aura dia mety hitranga tsikelikely miaraka amin'ireo soritr'aretina miparitaka mandritra ny minitra maromaro ary mifindra amin'ny soritr'aretina iray mankany amin'ny iray hafa. Aorian'ireo soritr'aretina hita maso, ny olona dia mety ho matimaty, manana olana amin'ny fitenenana ary avy eo mahatsiaro ho malemy ary tsy afaka mamindra ampahany amin'ny vatany ara-dalàna. Vakio hatrany raha te hanana fahatakarana tsara kokoa momba ny migraines acephalgic na mangina.

Migraines hormonina

Fantatra ihany koa amin'ny migraines amin'ny fadimbolana sy ny aretin'andoha fanesorana estrogen exogenous, ny migraines hormonal dia mifamatotra amin'ny hormonina vehivavy, matetika estrogen. Anisan'izany ny migraines mandritra ny:

• ny fotoanao
• ny famokarana atodinaina,
• bevohoka
• perimenopause
• andro vitsivitsy voalohany aorian'ny hanombohanao na hampiatoana fanafody misy estrogen ao aminy, toy ny pilina fanabeazana aizana na fitsaboana hormonina

Raha mampiasa fitsaboana hormonina ianao ary mitombo ny aretin'andoha, dia mety hiresaka aminao ny dokoteranao momba ny:

• fanitsiana ny fatrao
• manova ny karazana hormonina
• fijanonana fitsaboana hormonina

Mianara bebe kokoa momba ny fomba mety hampihena ny migraines ny fiovaovan'ny hormonina.

Migraine miady saina

Ny migraine miady saina dia tsy karazana migraine eken'ny International Headache Society. Na izany aza, ny adin-tsaina dia mety mitarika migraine.

Ery dia aretin'andoha. Ireo koa dia antsoina hoe aretin'andoha karazana aretina na aretin'andoha mahazatra. Raha heverinao fa ny fihenjanana dia mety miteraka ny migraines anao, dia diniho ny yoga mba hanamaivanana.

Pose yoga 3 hanamaivanana ny migraines

Migraine cluster

Ny cluster migraine dia tsy karazana migraine nofaritan'ny International Headache Society. Na izany aza, misy aretin'andoha cluster. Ireo aretin'andoha ireo dia miteraka fanaintainana mafy manodidina sy ao ambadiky ny maso, matetika miaraka amin'ny:

• mandrovitra amin'ny lafiny iray
• fitohanana orona
• fikosehana

Afaka entin'ny alikaola na sigara be loatra izy ireo. Mety marary aretin'andoha ianao na migraines.

Migraine vaskular

Ny migraine vascular dia tsy karazana migraine nofaritan'ny The International Headache Society. Ny aretin'andoha vascular dia teny iray izay mety ampiasain'ny olona sasany hamaritana ny aretin'andoha izay mikitroka noho ny migraine.

Migraines amin'ny ankizy

Ny ankizy dia mety manana karazana migraines mitovy amin'ny olon-dehibe. Ny ankizy sy ny tanora, toy ny olon-dehibe, dia mety hiaina fahakiviana sy fikorontanana koa miaraka amin'ny migraines-ny.

Mandra-pahatongan'ny fahatanorany, ny ankizy dia mety hisy soritr'aretina amin'ny lafiny roa amin'ny loha. Mahalana ny ankizy no marary aretin'andoha ao an-damosin'ny loha. Ny migraines azy ireo dia maharitra 2 ka hatramin'ny 72 ora.

Ny karazana migraine vitsivitsy dia mahazatra indrindra amin'ny ankizy. Anisan'izany ny migraine amin'ny kibo, ny vertigo paroxysmal jinja, ary ny fandoavana bisikileta.

Migraine kibo

Ny ankizy mararin'ny kibo dia mety marary vavony fa tsy aretin'andoha. Ny fanaintainana dia mety ho antonony na mafy. Matetika ny fanaintainana dia eo afovoan'ny vavony, manodidina ny vavonin'ny kibo. Na izany aza, ny fanaintainana dia mety tsy amin'ity faritra manokana ity. Mety hahatsapa ho "maratra" fotsiny ny kibo.

Mety marary koa ny zanakao. Ny fambara hafa dia mety ahitana:

• tsy fahampian-tsakafo
• maloiloy na tsy mandoa
• fahatsapana ny mazava na ny feo

Ny zaza voan'ny aretin'andoha kibo dia mety hiteraka soritr'aretina migraine mahazatra kokoa rehefa olon-dehibe.

Vertigo paroxysmal tsara

Ny vertigo paroxysmal benign dia mety hitranga amin'ny zazakely na ankizy kely. Mitranga izany rehefa tonga tsy milamina tampoka ny zanakao ary mandà tsy handeha, na mandeha tongotra mivelatra malalaka ny tongotr'izy ireo, ka mikorontana izy ireo. Mety handoa izy ireo. Mety hahatsapa aretin'andoha koa izy ireo.

Fambara iray hafa ny fihodinan'ny maso haingana (nystagmus). Maharitra minitra vitsy ka hatramin'ny ora ny fanafihana. Matory matetika ny soritr'aretina.

Mandoa bisikileta

Ny fandoavan-tsimika dia matetika mitranga amin'ny ankizy mianatra. Ny fandoavana an-keriny dia mety hitranga inefatra na in-dimy isan'ora mandritra ny adiny iray. Mety manana koa ny zanakao:

• marary kibo
• aretin'an-doha
• fahatsapana ny mazava na ny feo

Ny soritr'aretina dia mety maharitra 1 ora na hatramin'ny 10 andro.

Eo anelanelan'ny fandoavana, ny zanakao dia mety hihetsika ary hahatsapa ho ara-dalàna tanteraka. Ny fanafihana dia mety hitranga mandritra ny herinandro na mihoatra. Ireo soritr'aretina dia mety hiteraka lamin'ny fisehoan-javatra izay lasa fantatra sy azo vinavinaina.

Ny soritr'aretin'ny fandoavana bisikileta dia mety ho tsikaritra kokoa noho ny soritr'aretin'ny migraine hafa izay iainan'ny ankizy sy ny tanora.

Miaina migraines ve ny zanakao? Jereo ny fiatrehan'ireto reny ireto ny fanaintainan'ny zanany migraine mafy.

Migraines sy ny fitondrana vohoka

Ho an'ny vehivavy maro dia mihatsara ny migraines mandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, mety hiharatsy kokoa izy ireo aorian'ny fiterahana noho ny fiovan'ny hormonina tampoka. Ny aretin'andoha mandritra ny fitondrana vohoka dia mila fiheverana manokana hahazoana antoka fa takatra ny antony mahatonga ny aretin'andoha.

Mitohy ny fikarohana, saingy nisy fanadihadiana kely natao vao haingana izay nanehoana fa ny vehivavy voan'ny migraine mandritra ny fitondrana vohoka dia niaina taha ambony noho ny fananana:

• fiterahana aloha loatra na fanaterana aloha
• preeclampsia
• zaza teraka ambany lanja ambany

Ny fanafody migraine sasany dia mety tsy ho azo antoka mandritra ny fitondrana vohoka. Anisan'izany ny aspirinina. Raha manana migraines ianao mandritra ny fitondrana vohoka, dia miaraha miasa amin'ny dokotera hitadiavana fomba hitsaboana ny migraine mety tsy hanimba ny zazakely mitombo.

Aretin'andoha migraine vs.

Ny aretin'andoha migraine sy ny fihenjanana, ny karazana aretin'andoha mahazatra indrindra, dia mizara soritr'aretina mitovy amin'izany. Na izany aza, ny migraine dia mifandray amin'ny soritr'aretina marobe izay tsy zahan'ny aretin'andoha henjana. Ny migraines sy ny aretin'andoha fihenjanana dia samy hafa ihany koa amin'ny fomba fitsaboana mitovy.

Ny aretin'andoha sy ny migrain dia mety misy:

• fanaintainana malefaka ka antonony
• marary mafy
• fanaintainana amin'ny lafiny roa amin'ny loha

Ny migraines irery ihany no afaka manana ireto soritr'aretina ireto:

• fanaintainana antonony na mafy
• mikapoka na midobodoboka
• tsy fahaizana manao ireo hetsika fanaonao mahazatra
• fanaintainana amin'ny lafiny iray amin'ny loha
• maloiloy na tsy mandoa
• aura
• fahatsapana ny mazava, feo, na izy roa

Mianara bebe kokoa amin'ny fahasamihafana eo amin'ny migraines sy ny aretin'andoha.

Fisorohana ny migraine

Azonao atao ny mandray ireo hetsika ireo mba hanakanana ny fisorohana migraine:

• Ianaro izay manosika ny migraines anao ary ialao ireo zavatra ireo.
• Mijanona rano. Isan'andro dia tokony hisotro rano 13 kaopy ny lehilahy ary tokony hisotro kapoaka 9 ny vehivavy.
• Aza miala amin'ny sakafo misakafo.
• Mahazoa torimaso tsara. Ny torimaso tsara dia zava-dehibe amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
• Aza mifoka intsony.
• Ataovy ho laharam-pahamehana ny fampihenana ny adin-tsaina amin'ny fiainanao ary hianaranao ny miatrika izany amin'ny fomba manampy.
• Mianara fahaiza-miala sasatra.
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Ny fanatanjahan-tena dia mety hanampy anao tsy hampihena ny adin-tsaina fotsiny fa hampihena ny lanja koa. Mino ny manam-pahaizana fa mifamatotra amin'ny migraines ny hatavezina. Aza hadino ny manomboka manao fanatanjahan-tena miadana mba hanafana tsikelikely. Ny fanombohana haingana sy mahery dia mety miteraka migraine.

Miresaha amin'ny dokotera

Indraindray ny soritr'aretin'ny aretin'andoha migraine dia afaka maka tahaka ny an'ny lalan-dra. Zava-dehibe ny fikaroham-pitsaboana avy hatrany raha marary an-doha ianao na ny olon-tianao:

• miteraka fitenenana manjavozavo na rendrika amin'ny ilan'ny tarehy
• miteraka fahalemen'ny tongotra na ny sandry vaovao
• tonga tampoka ary mafy be tsy misy soritr'aretina na fampitandremana
• miseho amin'ny tazo, henjana hatoka, fikorontanana, fanintona, fahitana roa, fahalemena, tsy fahatomombanana, na fahasahiranana miteny
• manana aura izay maharitra maharitra adiny iray ny soritr'aretina
• hatao hoe marary an-doha ratsy indrindra
• miaraka amin'ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena

Manaova fotoana hihaonana amin'ny dokotera raha manomboka misy fiantraikany amin'ny fiainanao isan'andro ny aretin'andoha. Lazao azy ireo raha mahatsapa fanaintainana manodidina ny masonao na ny sofinao ianao, na raha marary an-doha maro ianao isam-bolana izay maharitra ora na andro maromaro.

Ny aretin'andoha migraine dia mety ho mafy, mandreraka ary tsy mahazo aina. Safidy fitsaboana maro no misy, koa mahareta mahita ny iray na ny fitambarana mety aminao indrindra. Araho ny aretin'andoha sy ny soritr'aretinao mba hahalalanao fa misy ny migraine. Ny fahalalana ny fomba hisorohana ny migraines dia matetika no dingana voalohany amin'ny fitantanana azy ireo.