Inona ny fahasamihafana misy eo amin'ny migraine sy ny aretin'andoha?

Votoatiny

• Inona no aretin'andoha?
• Aretin'andoha
• Aretin'andoha
• Aretin'andoha Chiari
• Narary an-doha
• Inona no atao hoe migraine?
• Miteraka migraine
• Fitsaboana aretin'andoha
• Fitsaboana any ivelany
• Teknika fitsaharana
• Fitsaboana migraine
• Torohevitra fisorohana
• Fanafody
• Fantaro ary mitsabo aloha
• Migraines sy torimaso: Q&A
• F:
• A:

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Rehefa misy tsindry na fanaintainana eo amin'ny lohanao, dia mety ho sarotra ny milaza raha sendra marary an-doha na migraine ianao. Ny fanavahana ny aretin'andoha migraine amin'ny aretin'andoha nentin-drazana, ary ny mifamadika amin'izany dia zava-dehibe. Izy io dia mety hidika ho fanamaivanana haingana amin'ny alàlan'ny fitsaboana tsara kokoa. Izy io koa dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny aretin'andoha amin'ny ho avy. Noho izany, ahoana no ahafahanao manavaka ny fahasamihafana eo amin'ny aretin'andoha sy ny migraine?

Inona no aretin'andoha?

Ny aretin'andoha dia fanaintainana tsy mahafinaritra amin'ny lohanao izay mety hiteraka tsindry sy alahelo. Ny fanaintainana dia mety manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny mafy, ary matetika dia mitranga amin'ny lafiny roa amin'ny lohanao izany. Ny faritra manokana mety hitrangan'ny aretin'andoha dia ny handrina, ny tempoly ary ny hatoka. Ny aretin'andoha dia mety maharitra hatramin'ny 30 minitra ka hatramin'ny herinandro. Araka ny lazain'ny Mayo Clinic, ny karazana aretin'andoha mahazatra indrindra dia ny aretin'andoha mihenjana. Ny trigger amin'ity karazana aretin'andoha ity dia misy ny adin-tsaina, ny hozatra ary ny fitaintainanana.

Ny aretin'andoha fihenjanana dia tsy ny karazana aretin'andoha ihany; ny karazana aretin'andoha hafa dia misy:

Aretin'andoha

Ny aretin'andoha kluster dia aretin'andoha maharary mafy izay mitranga amin'ny lafiny iray amin'ny loha ary misy sampahony. Midika izany fa miaina tsingerin'ny fanafihana aretin'andoha ianao, arahin'ny fotoana tsy misy aretin'andoha.

Aretin'andoha

Matetika misavoritaka amin'ny migraine, ny aretin'andoha dia miara-miseho amin'ny soritr'aretin'ny sinus toy ny tazo, orona mamono, kohaka, fitohanana ary faneren'ny tarehy.

Aretin'andoha Chiari

Ny aretin'andoha Chiari dia vokatry ny kilema ateraky ny fahaterahana fantatra amin'ny anarana hoe Chiari malformation, izay mahatonga ny karan-doha hitosika amin'ny ampahany amin'ny ati-doha, izay matetika miteraka fanaintainana ao ambadiky ny loha.

Narary an-doha

Ny aretin'andoha "kotrokorana" dia aretin'andoha mafy tokoa izay mivoatra ao anatin'ny 60 segondra na latsaka. Mety ho famantarana ny rà mandriaka subarachnoid, aretina ara-pitsaboana matotra izay mila fikarakarana ara-pitsaboana eo noho eo. Mety haterin'ny aneurysme, stroke, na ratra hafa koa izany. Antsoy avy hatrany ny 911 raha sendra marary an-doha amin'ity karazana ity ianao.

Vakio bebe kokoa eto raha hianatra momba ny soritr'aretin'ny aretin'andoha izay mety ho mariky ny olana ara-pahasalamana lehibe.

Inona no atao hoe migraine?

Ireo aretin'andoha ireo dia henjana na mafy ary matetika misy soritr'aretina hafa ankoatry ny fanaintainan'ny loha. Ny soritr'aretina mifandraika amin'ny aretin'andoha migraine dia misy:

• maloiloy
• fanaintainana ao ambadiky ny maso na sofina iray
• fanaintainana ao amin'ny tempoly
• mahita teboka na jiro mirehitra
• fahatsapana ny mazava sy / na ny feo
• fahaverezan'ny fahitana vonjimaika
• mandoa

Raha ampitahaina amin'ny fihenjanana na karazana aretin'andoha hafa, ny fanaintainan'ny aretin'andoha dia mety ho antonony na mafy. Ny olona sasany dia mety mahatsapa aretin'andoha mafy ka mitady fikarakarana ao amin'ny efitrano fitsaboana maika. Ny aretin'andoha migraine dia tsy misy afa-tsy amin'ny lafiny iray amin'ny loha ihany. Na izany aza, azo atao ny marary aretin'andoha izay misy fiatraikany amin'ny lafiny roa amin'ny loha. Ny fahasamihafana hafa dia misy ny kalitaon'ny fanaintainana: Ny aretin'andoha migraine dia hiteraka fanaintainana mafy izay mety hikapoka ary hanao sarotra ny fanaovana asa isan'andro.

Ny aretin'andoha migraine dia mizara ho sokajy roa matetika: migraine misy aura ary migraine tsy misy aura. Ny "aura" dia manondro ireo fahatsapana tsapan'ny olona alohan'ny hahazoany migraine. Ny fahatsapana dia matetika mitranga na aiza na aiza amin'ny 10 ka hatramin'ny 30 minitra alohan'ny fanafihana. Anisan'izany ireo:

• tsy dia mailaka saina na sahirana mieritreritra
• mahita jiro manjelanjelatra na tsipika tsy mahazatra
• mahatsiaro mangirifiry na manjavozavo amin'ny tarehy na tanana
• manana fofona, tsiro, na fikasihana tsy mahazatra

Ny mararin'ny migraine sasany dia mety hiaina soritr'aretina isan'andro na roa alohan'ny hisehoan'ny tena migraine. Fantatra amin'ny dingan'ny "prodrome", ireto famantarana subtler ireto dia mety ahitana:

• fitohanana
• ketraka
• mihozongozona matetika
• mora tezitra
• hatoka hatoka
• filan'ny sakafo tsy mahazatra

Miteraka migraine

Ny olona miaina migraine dia mitatitra antony maro samihafa mifandraika amin'izy ireo. Ireo dia antsoina hoe trigger migraine ary mety misy:

• fanahiana ara-pientanam-po
• vohoka
• alikaola
• fiovan'ny hormonina
• mitsahatra amin'ny fananahana

Fitsaboana aretin'andoha

Fitsaboana any ivelany

Soa ihany, ny ankamaroan'ny aretin'andoha mampihetsi-po dia hiala amin'ny fitsaboana tsy lafo. Anisan'izany ireto:

• acetaminophen
• aspirinina
• ibuprofen

Teknika fitsaharana

Satria voan'ny adin-tsaina ny ankamaroan'ny aretin'andoha, ny fandraisana fepetra hampihenana ny fihenjanana dia afaka manampy amin'ny fanaintainana ny aretin'andoha ary hampihena ny risika amin'ny aretin'andoha amin'ny ho avy. Anisan'izany ireto:

• fitsaboana amin'ny hafanana, toy ny fametahana compresses mafana na fandroana mafana
• fanorana
• HOSAINTSAININA
• mihinjitra ny hatoka
• fampihetseham-batana

Fitsaboana migraine

Torohevitra fisorohana

Ny fisorohana matetika no fitsaboana tsara indrindra amin'ny aretin'andoha migraine. Ohatra iray amin'ny fomba fisorohana izay mety omen'ny dokotera anao:

• fanovana ny sakafonao, toy ny fanafoanana ireo sakafo sy zavatra fantatra fa mahatonga aretin'andoha, toy ny alikaola sy kafeinina
• mihinana fanafody preskripsi, toy ny antidepressants, ny fanafody mampihena ny tosidra, ny fanafody antiepileptika, na ny mpanohitra CGRP
• mandray fepetra hampihenana ny adin-tsaina

Fanafody

Ny olona manana migraine matetika dia mety mahazo tombony amin'ny fihinanana fanafody fantatra fa mampihena haingana ny migraine. Ny ohatra amin'ireto fanafody ireto dia:

• fanafody anti-maloiloy, toy ny promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), na prochlorperazine (Compazine)
• mpanala fanaintainana malefaka ka antonony, toy ny acetaminophen, na fanafody anti-inflammatoire (NSAIDs) toy ny aspirinina, sodium naproxen, na ibuprofen
• triptans, toy ny almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), na sumatriptan (Alsuma, Imitrex, ary Zecuity)

Raha mihinana aretin'andoha migraine mihoatra ny 10 andro isam-bolana ny olona iray, dia mety hiteraka fihenam-bidy. Io fomba fanao io dia hampitombo ny aretin'andoha fa tsy hanampy azy ireo hahatsapa ho salama kokoa.

Fantaro ary mitsabo aloha

Ny aretin'andoha dia mety miainga amin'ny fanelingelenana malefaka ka hatramin'ny faran'izay mafy sy malemy. Ny famaritana sy ny fitsaboana ny aretin'andoha raha vao araka izay azo atao dia afaka manampy ny olona iray handray fitsaboana fisorohana mba hampihena ny fahafahan'ny aretin'andoha hafa. Ny manavaka ny migraine amin'ny karazana aretin'andoha hafa dia mety ho sarotra. Tandremo manokana ny fotoana alohan'ny hanombohan'ny aretin'andoha famantarana ny aura ary lazao amin'ny dokoteranao.

Migraines sy torimaso: Q&A

F:

Azoko atao ve ny mampitombo ny faharetan'ny migraines?

Marary tsy fantatra anarana

A:

Eny, ny fahazaran-dratsy amin'ny torimaso dia antony iray mahatonga ny migraines, miaraka amin'ny sakafo sy zava-pisotro sasany, ny adin-tsaina, ny fampihetseham-po tafahoatra, ny hormonina ary ny fanafody sasany. Tombontsoa ho anao indrindra ny fananana modely fatoriana tsy tapaka hampihenana ny loza ateraky ny fanombohana.

Mark R. LaFlamme, MDAnswers dia maneho ny hevitr'ireo mpitsabo mpitsabo anay. Ny atiny rehetra dia fampahalalana tanteraka ary tsy tokony horaisina ho torohevitra ara-pitsaboana.