Inona no atao hoe aretin-tsaina migratory?

Votoatiny

• Ny endrika aretin-tratra
• Ahoana ny fiparitahan'ny aretin-tratra
• Ny aretin-tratra ateraky ny aretina
• Ahoana no hamantarana ny vanin-taolana mpifindra monina
• Fitsaboana ny fanaintainana alohan'ny hifindrany
• Ny fomba fiainana dia misy fiovana
• Aza raisina ny fanaintainana

Inona ny vanin-taolana mpifindra monina?

Ny vanin-taolana migratory dia mitranga rehefa mihanaka ny fanaintainana amin'ny iray hafa. Amin'ity karazana vanin-taolana ity dia mety manomboka mahatsapa ho tsara ny mpiray voalohany alohan'ny hanombohan'ny fanaintainana amin'ny tonon-taolana hafa. Na dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona manana endrika aretin-tratra hafa aza ny aretin-tratra mpifindra monina, dia mety hiteraka aretina lehibe koa izany.

Ny endrika aretin-tratra

Ny aretin-tratra dia teny midadasika izay mamaritra ny fivontosana (fivontosana). Mitranga ny fanaintainana rehefa mibontsina ny toerana iombonan'ny taolana. Mety hitranga mandritra ny taona maro io, na mety hitranga tampoka. Ny vanin-taolana migratory dia be mpampiasa amin'ny tranga:

• Osteoarthritis: fahatapahan'ny taola-malemy manarona ny taolana amin'ny tonon-taolana
• Rheumatoid arthritis (RA): aretin-koditra autoimmune izay manafika ny vatana salama ny vatanao
• Gout: karazana aretin-tratra ateraky ny fananganana kristaly eo anelanelan'ny tonon-taolana
• Lupus: aretina mamaivay izay manafika ny tonon-taolana sy ny vatan'ny vatanao ny hery fiarovanao

Ahoana ny fiparitahan'ny aretin-tratra

Matetika ny fivontosana maharitra dia singa iray mamaritra ny fomba fielezan'ny aretin-kozatra. Ao amin'ny RA, ny fanimbana ny sela miharo dia afaka mampitombo ny risika amin'ny vanin-taolana mpifindra monina. Ny fivontosana maharitra mifandraika amin'ny lupus dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny fotoana rehetra. Ny mararin'ny gout dia matetika mahatsapa fanaintainana amin'ny fametahana kristianina eo amin'ny rantsantongony aloha alohan'ny hifindrany mankany amin'ny tonon-taolana hafa.

Tsy afaka maminavina ianao amin'ny fotoana hiparitahan'ny aretin-tratra, noho izany dia zava-dehibe ny manomboka fitsaboana haingana araka izay tratra.

Ny aretin-tratra ateraky ny aretina

Ny fananana aretin-tratra dia azo antoka fa mampitombo ny risikao amin'ny fanaintainana mihetsiketsika, saingy tsy midika izany fa izany ihany no antony mahatonga ny vanin-taolana mpifindra monina. Ny tazo rumatika, aretina mamaivay, dia antony iray mahatonga ny vanin-taolana mpifindra monina. Ity tazo ity dia avy amin'ny tenda ka afaka miteraka fivontosana sy fanaintainana miaraka amin'ireo fahasarotana hafa.

Ny aretina mamaivay hafa izay mety miteraka aretin-tratra mpifindra monina dia:

• aretina mamaivay (IBD)
• hépatite B sy C
• aretina mikraoba mahery, toy ny aretin'i Whipple

Ahoana no hamantarana ny vanin-taolana mpifindra monina

Ny fanaintainana matetika no famantarana voalohany tadiavinao rehefa misy zavatra tsy mety amin'ny vatanao. Ny fanaintainana amin'ny tononkira manokana dia mety hahatonga anao hiahiahy amin'ny aretin-tratra na aretina hafa. Rehefa mijanona ny fanaintainana ary mifindra any amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao, dia mety mahatsapa aretin-tsaina mpifindra monina ianao. Ny vanin-taonan'ny mpifindra monina dia mety miteraka:

• mena avy amin'ny tonon-taolana hita mivonto
• rashes
• tazo
• miova ny lanjany

Fitsaboana ny fanaintainana alohan'ny hifindrany

Ny fanajanonana ny fanaintainana matetika no laharam-pahamehana ho an'ireo mararin'ny vanin-taolana. Fa ho fanamaivanana tena izy dia zava-dehibe ihany koa ny fitsaboana ny fivontosana izay mahatonga ny fanaintainanao. Ny fanafody anti-inflammatoire (NSAID), toy ny ibuprofen, dia mety hahomby amin'ny fitsaboana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Naproxen dia fanafody fitsaboana mahazatra ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fivontosan'ny vanin-taolana. Ho fanamaivanana ny fanaintainana eo noho eo, ny dokotera dia mety manoritra menaka fanosotra ihany koa.

Ny fitsaboana ny fanaintainana sy ny fivontosana eo am-piandohana dia mety hampihena ny fahafaha-mifindra.

Ny fomba fiainana dia misy fiovana

Ny fanafody dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitsaboana aretin-tratra mpifindra monina. Ny fomba fiainanao dia afaka manampy amin'ny famaritana ny fomba fahitana lavitra ny toe-pahasalamanao. Ny sakafo ara-pahasalamana dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny lanjanao, hampihena ny tsindry amin'ny tonon-taolana efa tery. Ny sakafo manankarena amin'ny asidra matavy omega-3 hita ao anaty salmon sy tuna dia mety hampihena ny fivontosana.

Ny fiasana dia mety ho ny zavatra farany tadiavinao hatao, fa ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia mety hahasoa ny tonon-taolana amin'ny fotoana maharitra. Ny mandeha an-tongotra na milomano dia afaka manome tombony be indrindra tsy misy fanaintainana fanampiny.

Aza raisina ny fanaintainana

Rehefa miparitaka amin'ny tonon-taolana hafa ny soritr'aretin'ny vanin-taolana, dia mety hanelingelina haingana ny fiainanao ny aretin-tratra mifindra Resaho avy hatrany ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny firesahana amin'ny dokotera, na dia mbola tsy voamarina fa voan'ny aretin'ny vanin-taolana ianao talohan'izay. Ny famaritana ny antony voalohany dia zava-dehibe amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana. Ny fitsidihana ny dokotera dia mety hametraka anao amin'ny làlana tsara hamerenana ny fiainanao.