Sahiran-tsaina aho nanandrana ireo fitaovana entin'ny fivezivezena - ary nanala sarona ny fahafahako manokana mandritra izany

Votoatiny

• Noho izany, manome alalana ny tenako aho hizaha toetra ny fivezivezena nefa tsy manapa-kevitra manokana aho - {textend} izay ahafahako tsy miraharaha izay an'ny hafa koa.
• Nitaingina ny Alinker aho, izay lehibe loatra amiko, ka nanao wedges kely aho ary nidona tamin'ny arabe - {textend} ary avy eo dia raiki-pitia tamin'ny bisikileta nandeha aho izay 2.000 $.
• Tao amin'ny seza misy kodiarana dia nahatsapa aho fa saika hanitatra ny "kilemaiko" amin'izao tontolo izao, nametraka azy io ho hitan'ny tsirairay sy hitsarany.

“Handeha amin'ny seza misy kodiarana ve ianao?”

Raha manana dolara isaky ny mandre olona miteny aho fa hatramin'ny nahitako ny aretina sclerose (MS) marobe 13 taona lasa izay dia manana vola ampy hividianana Alinker aho. Bebe kokoa momba izany avy eo.

Na eo aza ny porofo anecdotal 13 taona avy amin'ny fahalalana olona maro monina miaraka amin'ny MS izay tsy mampiasa sezakodia, dia toa mieritreritra foana ny besinimaro fa any no misy ity dia MS ity.

Ary ny teny hoe "miafara" amin'ny seza misy kodiarana dia tsy dia tsara loatra, sa tsy izany? Toy ny fomba fanaovanao "asa" amin'ny raharaha rahampitso alahady tolakandro, na ny fomba "hiafaranao" amin'ny kodiarana iray rehefa avy nikapoka lavaka ianao.

Yikes, rangahy. Tsy mahagaga raha ny olona manana MS, toa ahy, dia miaina ny fiainantsika amin'ity tahotra ity voafono ao anaty fanamavoana miaraka amin'ny fitsarana raha ny momba ny filàn'ny fitaovana fivezivezena.

Saingy miteny aho fa ahodina izany.

Tsy mila fitaovana fivezivezena aho izao. Miasa tsara ny tongotro ary mbola matanjaka ihany, saingy hitako fa, raha mampiasa iray aho, dia misy fiatraikany lehibe amin'ny halavako izany na amin'ny hafiriako afaka manao izay ataoko rehetra.

Nahatonga ahy hieritreritra momba ny fitaovana fivezivezena io, na dia mahatsikaiky aza izany - {textend} izay teny siantifika ho an'ny zavatra iray izay nampianarin'ny fiarahamonina anao hatahorana sy ho menatra.

Ny "ick" no tsapako rehefa mieritreritra ny fiantraikan'ny fahamendrehako aho raha manomboka mampiasa fitaovana fivezivezena. Avy eo dia mihamitombo io noho ny fahatsapako ho meloka na dia nieritreritra eritreritra mahay toy izany aza aho.

Mahamenatra fa na dia mpihetsiketsika ho an'ny zon'ny kilemaina aza aho, dia tsy afaka mandositra izany fankahalana efa mihatra amin'ny olona manana fahasembanana ara-batana izany.

Noho izany, manome alalana ny tenako aho hizaha toetra ny fivezivezena nefa tsy manapa-kevitra manokana aho - {textend} izay ahafahako tsy miraharaha izay an'ny hafa koa.

Io karazana traikefa mahatalanjona io izay ianjoranao ny zavatra mety ilainao amin'ny ho avy, mba hahitana ny fahatsapanao raha mbola manana ny safidinao ianao.

Izay mitondra ahy any amin'ny Alinker. Raha nanohy nitazona ny vaovao MS ianao dia fantatrao izao fa Selma Blair dia manana MS ary izy dia ao an-tanàna amin'ny alinker, izay bisikilety azo ampiasaina amin'ny toeran'ny sezakodia na mpandeha ho an'ireo mbola manana fampiasana feno ny tongony.

Revolisionera tanteraka raha resaka fanampiana amin'ny fivezivezena no resahina. Mametraka ny haavon'ny masonao izy ary manome fanohanana hitazomana ny lanjanao amin'ny tongotrao sy ny tongotrao. Tena te hanandrana iray aho, saingy tsy amidy am-pivarotana ireo zazakely ireo. Ka nifandray tamin'i Alinker aho ary nanontany hoe ahoana no ahafahako mitsapa iray.

Ary tsy ho fantatrao ve, misy vehivavy iray izay mipetraka 10 minitra lavitra ahy izay nanolo-tena hamela ahy hisambotra azy mandritra ny tapa-bolana. Misaotra, Universe, tamin'ny fanaovana Izay indrindra izay tiako hitranga dia hitranga.

Nitaingina ny Alinker aho, izay lehibe loatra amiko, ka nanao wedges kely aho ary nidona tamin'ny arabe - {textend} ary avy eo dia raiki-pitia tamin'ny bisikileta nandeha aho izay 2.000 $.

Tianay mivady ny mandeha an-tongotra amin'ny alina, saingy miankina amin'ny andro nandehanako, indraindray dia fohy kokoa ny dianay noho ny itiavako azy ireo. Rehefa nanana ny Alinker aho dia tsy nisafidy intsony ny tongotro reraka, ary afaka nifanaraka taminy aho raha mbola te handeha.

Ny andrana nataoko Alinker dia nahatonga ahy hieritreritra: Aiza koa amin'ny fiainako no ahafahako mampiasa fanampiana mihetsika izay ahafahako manao zavatra tsara kokoa, na dia mbola afaka mampiasa ara-teknika ny tongotro aza aho?

Amin'ny maha-olona ahy izay mifanipaka amin'izao fotoana izao amin'ny elanelana misy salama sy ny kilemaina, dia mandany fotoana be aho amin'ny fieritreretana hoe rahoviana no mila fanampiana ara-batana aho - {textend} ary ny tafio-drivotra mahamenatra manavakavaka dia tsy lavitra eo aoriana. Tantara iray fantatro fa mila manao fanamby aho, saingy tsy mora izany eo amin'ny fiarahamonina izay mety ho tezitra be amin'ireo olona kilemaina.

Ka nanapa-kevitra ny hiezaka ny hanaiky azy aho alohan'ny lasa ampahany maharitra amin'ny fiainako io. Ary midika izany fa vonona ny tsy hahazo aina rehefa mizaha toetra ny fivezivezena aho, ary mahatakatra ihany koa ny tombontsoa ananako amin'ity scenario ity.

Ny toerana manaraka nanandramako dia ny seranam-piaramanidina. Nomeko alalana ny hampiasa fitaterana seza misy kodiarana mankany amin'ny vavahadiko, izay tany amin'ny faran'ny tany, na ny vavahady lavitra indrindra azo antoka. Vao tsy ela akory aho no nahita namana nanao an'io, ary zavatra tsy mba tonga tato an-tsaiko mihitsy io.

Na izany aza, ny dia an-tongotra lavitra ity matetika dia matetika no mitondra ahy foana amin'ny fotoana hahatongavako eo am-bavahadiko, ary avy eo dia mila mivezivezy aho ary manao azy indray indray afaka andro vitsivitsy vao mody. Mandreraka ny dia izao, fa raha manampy seza misy kodiarana dia maninona raha andramana?

Dia nataoko izany. Ary nanampy. Saingy saika niresaka momba ny tenako aho teny an-dàlana ho any amin'ny seranam-piaramanidina ary teo am-piandrasana ny hampiasan'izy ireo ahy.

Tao amin'ny seza misy kodiarana dia nahatsapa aho fa saika hanitatra ny "kilemaiko" amin'izao tontolo izao, nametraka azy io ho hitan'ny tsirairay sy hitsarany.

Karazana toy ny rehefa mijanona eo amin'ny toerana misy kilema ianao ary ny faharoa mivoaka ny fiaranao, dia mahatsapa ianao fa tokony manomboka mandringa na zavatra hanaporofoana fa tena ianao Aza mila io toerana io.

Raha tokony maniry tongotra tapaka ho an'ny tenako aho dia tadidiko fa nanandrana izany aho. Safidiko io. Ary niaraka tamin'izay dia tsapako fa nanomboka nakarina ilay didim-pitsarana nasehoko tao an-tsaiko.

Mora ny mieritreritra ny hampiasa fitaovana mivezivezy toy ny milavo lefona, na milavo lefona mihitsy aza. Izany dia satria nampianarina isika fa ny zavatra hafa ankoatry ny tongotrao dia "ambany noho", tsy dia tsara. Ary amin'ny fotoana itadiavanao fanampiana dia mampiseho fahalemena ihany koa ianao.

Ka avereno io. Andao hiroboka amin'ny fitaovana fivezivezena, na dia tsy mila azy ireo isan'andro aza isika.

Mbola manana taona vitsivitsy mialoha aho alohan'ny tena tokony handinihako matetika amin'ny fampiasana fitaovana fivezivezena. Saingy rehefa avy nizaha toetra vitsivitsy aho dia tsapako fa tsy mila very ny fifehezana tanteraka ny tongotrao vao hahasoa azy ireo. Ary natanjaka ho ahy izany.

Jackie Zimmerman dia consultant amin'ny marketing dizitaly izay mifantoka amin'ny fikambanana tsy mitady tombontsoa sy fikambanana mifandraika amin'ny fahasalamana. Amin'ny alàlan'ny asa ao amin'ny tranonkalany dia manantena ny hifandray amin'ireo fikambanana lehibe izy ary hanome aingam-panahy ireo marary. Nanomboka nanoratra momba ny fiainana amin'ny sclérose marolafy sy aretin-kibo mahasosotra taoriana kelin'ny famaritana azy ho fomba iray hifandraisana amin'ny hafa. Niasa tamina mpisolovava nandritra ny 12 taona i Jackie ary nanana ny voninahitra nisolo tena ny vondrom-piarahamonina MS sy IBD tamina fihaonambe isan-karazany, lahateny ifotony ary fifanakalozan-kevitra.