Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 5 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Votoatiny

Mora ny mahita lasitra amin'ny mofo na fromazy, fa amin'ny rongony? Tsy dia be loatra.

Ireto ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny zavatra hotadiavina, raha azo antoka ny mifoka rongony bobongolo, ary ny fomba hitazomana ny lasitra fitehirizanao tsy handroso.

Inona no hotadiavina

Ny rongony mamy dia mazàna mifono fotsy fotsy. Raha tsy mpividy na mpamboly efa za-draharaha ianao, dia mety ho mora ny mandiso ny trichome amin'ny bobongolo ary ny mifamadika amin'izany.

Ny trichome dia ireo kristaly miraikitra sy mamirapiratra amin'ny ravina sy ny tsimoka izay manome ny hanitry ny rongony.

Tsy toy ny trichome, izay toy ny volo kely toa miseho mangirana, ny bobongolo dia manana volo fotsy na vovoka.

Ny mould koa dia manana fofona miavaka amin'izany, ka mety ho tsikaritry ny oronao ny lasitra alohan'ny masonao. Matetika ny ahidratsy dia manana fofona malemy na mavo, na mety misy fofona toa ahitra.


Azo antoka ve ny mifoka azy?

Mety tsy hahafaty anao izany, saingy mbola tsy soso-kevitra ihany.

Amin'ny olona salama, ny ahi-dratsy mifoka sigara dia mety tsy hisy fiatraikany ratsy amin'ny fahasalamanao - mazava ho azy ny fanakanana ireo loza mety hitranga amin'ny fifohana sigara.

Raha mifoka ahi-dratsy ianao, dia mety hahatsapa soritr'aretina toy ny kohaka, maloiloy ary mandoa, izay tsy mahafinaritra kokoa noho ny atahorana.

Fa raha tsy mahazaka bobongolo ianao dia mety hiafara amin'ny fivontosan'ny lozanao na havokavokao ary soritr'aretina toy ny:

  • fanaintainan'ny sinus
  • tatatra
  • fitohanana
  • wheezing

Ao amin'ny olona manana hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana malemy na havokavoka, ny fifohana sigara avy amin'ny ahi-dratsy misy karazana bobongolo sasany dia mety hisy vokany ratsy eo amin'ny fahasalamana.

Holatra toa Aspergillus, Mucor, ary Cryptococcus dia mety hiteraka areti-mifindra mahery vaika ary mahafaty mihitsy aza ao amin'ny havokavoka, rafi-pitabatabana afovoany (CNS), ary ny ati-doha amin'ireo olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy

Ny fandinihana nataon'ny UC Davis dia nahita ireo sy karazana holatra hafa mety hanimba amin'ny santionan'ny rongony novidina tamin'ny dispensaries sy ny mpamboly any avaratr'i Kalifornia.


Misy fomba ve hanesorana ny bobongolo?

Tsy dia izany loatra.

Mety halaim-panahy ianao hanapaka ireo sombin-javatra bobongolo miharihary ary hifoka ny ambiny, saingy tsy mety izany. Fohy loatra ny fiainana amin'ny tsimoka ratsy.

Raha mahita bobongolo na ahitra ianao dia tsara kokoa ny manipy azy. Tsy hanandrana na hanitra fofona ihany izany, ary mety hahatonga anao hahatsiaro marary.

Ahoana no hiarovana amin'ny bobongolo

Ny fitehirizana no zava-drehetra raha ny fisorohana ny bobongolo.

Ny fampisehoana rongony amin'ny hafanana diso, hazavana, hamandoana ary oksizena dia mety hampiroborobo ny bobongolo.

Ity no mila tadidinao.

Sorohy ny vata fampangatsiahana na ny vata fampangatsiahana

Hadinoy izay nolazaina anao momba ny fitahirizana ny maintso ao anaty vata fampangatsiahana na ny vata fampangatsiahana. Kely loatra ny mari-pana, ary mety hamoaka bobongolo ny fihenan'ny hamandoana.

Ny mari-pana mety hitehirizana rongony dia ambany ambany 77 ° F (25 ° C).

Ampiasao ny kaontenera mety

Tavoahangy fitaratra misy tombo-kase amin'ny rivotra no lalana aleha raha te hitazona ny zavatra tsy misy bobongolo ianao.

Ny siny mason sy ny kaontenera fitaratra mitovy amin'izany dia manampy amin'ny famerana ny fihanaky ny oxygen sy ny hamandoana, izay afaka misoroka ny bobongolo ary mitazona ny masonao ho lava kokoa.


Raha mila zavatra sarotra be noho ny siny Mason ianao, dia mivarotra kaontenera natao ho an'ity tanjona ity ny ankamaroan'ny dispensary.

Ataovy ao amin'ny toerana maizina sy maina

Ny tara-masoandro sy ny hamandoana mivantana dia resipe ho an'ny loza raha mitandrina ny rongony vaovao.

Ny taratry ny masoandro dia afaka manafana zavatra ary mitazona hamandoana. Ny tontolo mando koa dia mety hiteraka hamandoana be loatra raha tsy voaisy tombo-kase tsara ny fitoeranao.

Tehirizo ao anaty lalimoana na lamba famaohana maina sy mavesatra tsy mafana be ny fitoeranao.

Saino ny hamandoana

Ny rongony dia mitazona tsara indrindra amin'ny hamandoana 59 ka hatramin'ny 63 isan-jato. Mandehana any amin'ny avo kokoa ary mety ho voafandrika hamandoana sy hamolavola bobongolo ianao.

Ny fanampiana fonosana hamandoana amin'ny fitoeranao dia afaka manampy. Ireto dia fonosana kely misy fangaro sira sy rano izay mifehy ny hamandoana ao anaty fitoeranao. Tsy lafo izy ireo ary maharitra roa volana.

Ny Humidors natao manokana ho an'ny rongony dia safidy hafa raha te-haniry ianao ary vonona handany vola fanampiny.

Ny farany ambany

Ny rongony mamy dia mazàna mijery, maimbo, na manandrana.

Ny fanaraha-maso haingana ny maintso alohan'ny fifohana sigara dia hevitra tsara foana izany. Marina indrindra izany raha manana aretin'ny havokavoka maharitra ianao, toy ny asma, na hery fiarovan'ny vatana manimba.

Na dia tsy manana toe-pahasalamana aza ianao dia tsara kokoa ny manipy izay tsy dia mety loatra.

Adrienne Santos-Longhurst dia mpanoratra tsy miankina ary mpanoratra izay nanoratra be dia be momba ny fahasalamana sy ny fomba fiainana rehetra nandritra ny folo taona mahery. Rehefa tsy mivoana amin'ny asa sorany izy manadihady lahatsoratra na tsy manadihady ireo matihanina momba ny fahasalamana, dia azo atao ny mibolisatra manodidina ny tanànany amoron-dranomasina miaraka amina vady sy alika ao anaty tohodrano na famafazana momba ny farihy manandrana mifehy ny tabilao miorina.

Ny Toro-Hevitrao

Areti-mifindra ny warts - Ianaro ny fomba hiarovanao tena

Areti-mifindra ny warts - Ianaro ny fomba hiarovanao tena

Ny zana-kazo dia le iona kely amin'ny hoditra ateraky ny virio y ary mifindra mivantana amin'ny olona iray amin'ny alàlan'ny fifandrai ana mivantana na t y mivantana, mba hahazoan...
Inona no hatao hampitomboana ny testosterone

Inona no hatao hampitomboana ny testosterone

Mba hampitomboana ny haavon'ny te to terone miparitaka ao anaty ra dia zava-dehibe ny fi akafoanana manankarena zinc y vitamina A y D, hampiharana fampihet eham-batana, aleo mampia a lanja, ary ha...