Mamoka vozon-tranonjaza: inona izany ary inona no fiovana arakaraka ny tsingerina

Votoatiny

• 1. Fanombohan'ny tsingerim-bolana
• 2. Aorian'ny fadimbolana
• 3. Fotoana volo
• 4. Aorian'ny vanim-potoana mahavokatra
• Ny fiovana amin'ny moka mandritra ny fiainana
• 1. Bevohoka
• 2. Postpartum
• 3. Menopause
• Ahoana ny fanombanana ny tsiranoka vozon-tranonjaza
• Fiovana mety hitranga

Ny tsiranoka vozon-tranonjaza dia tsiambaratelo navoakan'ny vozon-tranonjaza ary azo roahina amin'ny alàlan'ny fivaviana, mipoitra ao anaty atin'akanjo toy ny karazana fivoahana mangarahara, fotsy na somary mavo, tsy misy fofona, izay tsiambaratelo voajanahary amin'ny vatana.

Ity tsiambaratelo ity dia misy antibodies izay manakana ny bakteria sy ny viriosy hiditra ao amin'ny tranonjaza, mba hitazomana azy ho salama. Ho fanampin'izany, ny vavony vozon-tranonjaza dia mampitombo ny fanosorana, miaro ny tsirinaina amin'ny tontolo misy asidra amin'ny fivaviana ary manampy ny tsirinaina hahatratra ny tranon-jaza mandritra ny fotoana mahavokatra.

Rehefa misy loko, fofona, matevina na hafa tsy mitovy amin'ny mahazatra ny fivaviana dia afaka manondro ny fisian'ny olana izany ary noho izany dia ilaina ny manatona mpitsabo aretim-behivavy handinika tsara kokoa, hanao fitsapana ary hitarika ny fitsaboana sahaza azy.

Ny tsiranoka vozon-tranonjaza dia mety hanana toetra samy hafa arakaraka ny dingana tsirairay amin'ny tsingerim-bolana, toy ny:

1. Fanombohan'ny tsingerim-bolana

Ny fiandohan'ny tsingerim-bolana dia andro voalohany amin'ny fadimbolana ary ny hormonina estrogen sy progesterone izay mifehy ny tsingerim-bolana ary ambany ny famokarana moka vozon-tranonjaza ary noho izany, amin'ity dingana ity, izay mety haharitra 1 ka hatramin'ny 5 andro, ny habetsany ny vozon'ny tranon-jaza dia ambany dia ambany ary tsy takatra.

2. Aorian'ny fadimbolana

Raha vantany vao tonga fotoana, matetika manomboka amin'ny faha-6 ka hatramin'ny faha-9 amin'ny tsingerim-bolana, dia manomboka mitombo ny isan'ny estrogen fa ny famokarana ny moka vozon'ny tranon-jaza dia mazàna ary toa maina kokoa ny fivaviana amin'ity dingana ity.

3. Fotoana volo

Ny vanim-potoana mahavokatra dia ny setrin'ny 6 andro manodidina ny ovulation ary matetika manomboka eo anelanelan'ny 10 ka hatramin'ny 14 andro aorian'ny andro voalohany amin'ny tonga fotoana. Ianaro ny fomba fanaovana kajy ny andro atody.

Eo am-piandohan'ity dingana ity dia misy fitomboana miandalana amin'ny estrogen ary ny famokarana moka vozon-tranonjaza izay toa matevina, matevina ary fotsy. Amin'ny andro famokarana atodinaina, lasa mando kokoa ny fivaviana ary manjary kristaly, mangarahara ary matevina ny tsiranoka vozon-tranonjaza, mitovy amin'ny atody fotsy, ary noho izany, ny fisian'io tsiranoka io dia manondro fa miteraka ny vehivavy.

Ny tsiranoka vozon-tranonjaza amin'ny vanim-potoana mahavokatra dia zava-dehibe amin'ny fampitomboana ny fanosorana ny fivaviana ary manampy ny tsirinaina hiditra amin'ny lakandranon'ny fivaviana hahatratra ny atody, manamora ny zezika.

Ny famakafakana ireo toetra mampiavaka ny vavonin'ny vozon-tranonjaza dia ampiasaina betsaka hanondroana ny vanim-potoana mahavokatra ary ity fandinihana ity dia antsoina hoe fomba fiasan-tsiranoka na fomba Billings. Jereo ny fomba fampiasana ny fomba Billings.

4. Aorian'ny vanim-potoana mahavokatra

Aorian'ny vanim-potoana mahavokatra mandra-pahatongan'ny fadimbolana manaraka dia misy fitomboan'ny progesterone, hormonina manomana ny tranon-jaza ho an'ny fitondrana vohoka mety hihena ary hihena ny haavon'ny estrogen. Amin'ity dingana ity, ny habetsaky ny vavony vozon-tranonjaza dia ambany dia ambany na tsy eo ary mety hiseho miraikitra na miraikitra kokoa.

Ny fiovana amin'ny moka mandritra ny fiainana

Ankoatry ny tsingerin'ny fadimbolana dia mety miova koa ny tsiranoka vozon-tranonjaza arakaraka ny lanin'ny fiainam-behivavy:

1. Bevohoka

Voahangy vozon-tranonjaza mandritra ny fitondrana vohoka dia lasa matevina sy fotsy noho ny fiovan'ny hormonina ara-dalàna mandritra io vanim-potoana io. Noho izany dia mamorona sakana izay fiarovana ho fisorohana ny bakteria na zavamiaina bitika hafa tsy hivoatra ao anaty tranon-jaza ary miteraka fahasarotana mandritra ny fitondrana vohoka. Zahao ireo fiovana hafa mitranga amin'ny vatan'ny vehivavy bevohoka, mba hifanaraka amin'ny fahatongavan'ny zaza.

2. Postpartum

Aorian'ny fiterahana dia misy dingana voajanahary ao amin'ny vatana amin'ny fanesorana ny sisa tavela amin'ny rà, ny tsiranoka ary ny tavy ao amin'ny placenta mandritra ny 3 ka hatramin'ny 6 herinandro, satria io no dingana ampiasain'ny tranonjaza miverina amin'ny habeny mahazatra.

Amin'ity dingana ity, ny tsiranoka amin'ny fivaviana dia manana toetra manokana arakaraka ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana, matetika mampiseho ra mandritra ny andro voalohany, manjary mena mivonto amin'ny rà mandriaka ny andro faha-3 ka hatramin'ny faha-10 ary mavo na fotsy ny andro 10. Jereo ny fiovana hafa amin'ny vatana amin'ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana.

Zava-dehibe ny fanaraha-maso hatrany ny mpitsabo aretim-behivavy hahazoana antoka fa ho sitrana tsara amin'ny vanim-potoana aorian'ny fiterahana.

3. Menopause

Ny menopause dia voamariky ny faran'ny dingan'ny fanabeazana ny vehivavy ary mitranga satria mijanona tsy mamokatra estrogen ireo atodinaina ary, noho izany, mihena ny famokarana moka vozon-tranonjaza ary mihamaina ny fivaviana. Ho fanampin'izany, na dia kely aza dia mety hihombo ny fotony ary afaka miova ny fofona. Noho izany, ny fanaraha-maso amin'ny mpitsabo aretim-behivavy dia tokony hatao mba hanombanana ny fiovana amin'ny tsiranoka vozon-tranonjaza mandritra ny fivalanananan'ny lehilahy sy ny filàna fanoloana hormonina na fitsaboana hafa. Zahao ireo fiovana hafa mitranga amin'ny fadim-bolana.

Ahoana ny fanombanana ny tsiranoka vozon-tranonjaza

Mba hanombanana ny tsiranoka vozon-tranonjaza dia tsy maintsy mitanjaka ny vehivavy ary ampidiro ao amin'ny fivaviana ny rantsan-tànana hijerena ny zava-miafina ao amin'io faritra io. Rehefa manala ny rantsan-tànana dia tokony homarihina raha eo amin'ny habetsaky ny habetsaky ny moka ary elastika na tsia. Ny idealy bevohoka dia ny fananana moka betsaka ary elastika izany.

Ny fanombanana ny tsiranoka vozon-tranonjaza dia tsy tokony ampiasaina ho fomba fanabeazana aizana mba hisorohana ny fitondrana vohoka satria ny moka dia mety miovaova kely mandritra ny tsingerina, ka mahatonga ny fanombanana marina ho sarotra. Zahao ireo safidy hafa momba ny fomba fanabeazana aizana izay mety ho azo antoka kokoa sy mahomby kokoa.

Fiovana mety hitranga

Ny vehivavy sasany izay manana olana amin'ny fitondrana vohoka dia mety misy moka vozon-tranonjaza matevina tokoa mandritra ny tsingerina, izay manakana ny fivezivezian'ny tsirinaina ary, noho izany, dia tokony hitady mpitsabo aretim-behivavy hanombohana ny fitsaboana sahaza azy.

Ho fanampin'izany, ny vavony vozon'ny tranon-jaza dia mety hanana tsy fitoviana matevina kokoa rehefa ampiasaina ny fanabeazana aizana satria tsy mitranga ny ovulation sy ny fiovan'ny hormonina ara-dalàna amin'ny tsingerim-bolana.

Ny toe-javatra hafa izay afaka manova ny tsy fitovizany, ny lokony, ny habeny ary ny fofon'ny vavon-tranonjaza dia fiovan'ny hormonina, fiovan'ny flora bakteria amin'ny fivaviana na aretina azo avy amin'ny firaisana, ohatra. Ireo fiovana ireo dia mety hiteraka fivoahana eo amin'ny fivaviana ary tokony hodinihin'ny mpitsabo aretim-behivavy hatrany. Jereo hoe inona no dikan'ny loko fivoahan'ny fivaviana.