7 amin'ny Multivitaminina tsara indrindra ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy

Votoatiny

• Optiora-vehivavy tsara indrindra
• Iray Andro Iray VitaCraves vehivavy maro karazana
• Zavamaniry misy ny vitamina vitamina
• Rainbow Light Vehivavy iray
• Toko Vaovao isaky ny vehivavy isan'andro
• Garden of Life Multi-vehivavy
• MegaFood Vehivavy Iray isan'andro
• Rehefa tsy ampy ny fihinanana sakafo voalanjalanja dia mety hanampy ny multivitamins

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Raha mitady multivitamin isan'andro ianao dia diniho ny fanandramana ny iray amin'ireny.

Manomboka amin'ny vitamina D ka hatramin'ny calcium, ny vehivavy dia mazàna tsy mahita karazana vitamina manokana nefa tena ilaina. Marina indrindra izany ho an'ny olona bevohoka, ireo izay manana fameperana amin'ny sakafo, ary ho an'ny olona sasany rehefa mihalehibe izy ireo.

Ary na dia mety hanampy amin'izany aza ny fitomboan'ny fihinanana sakafo sasany amin'ny sakafontsika, ny multivitamins dia fomba iray hafa hanampiana anao hahazo ny otrikaina mety.

Raha ny marina, ireo vitamina sy micronutrients milaza fa manakiana ny fitomboana sy ny fampandrosoana mety.

Ka raha mandinika multivitamin ianao dia manontania amin'ny dokoteranao aloha. Diniho avy eo ireo multivitamins ireo mba hampitomboana ny fihinanana otrikaina raha toa ka manaiky ianareo fa mila izany.

Optiora-vehivavy tsara indrindra

Vidiny: $
Karazana: takela-bato

Mankany amin'ny gym ve ianao mandritra ny andro maromaro noho ny tsy izany? Raha izany, ny otrikaina Opti-Women ho an'ny optimum dia mety ho safidy lehibe ho anao. Ireo fanampin-tsakafo marobe ireo dia milaza fa manampy amin'ny fomba fiainana mavitrika miaraka amin'ny vitamina sy mineraly 23, ao anatin'izany ny asidra folika, vy ary manganese. Ahitana kojakoja manokana 17 ihany koa izy ireo, toa ny Dong Quai sy ny fitrandrahana Garcinia ary ny kapsily dia neken'ny Fikambanana Vegetarian.

Iray Andro Iray VitaCraves vehivavy maro karazana

Vidiny: $
Karazana: siligaoma

Raha tsy zava-manahirana anao ny mitelina kapisily na takelaka, dia mety ho safidy matsiro ny siligaoma. Ny gummy vehivavy ity dia multivitamin feno noforonina manokana hanohanana ny taolana, ny hoditra ary ny fiarovana ny hery fiarovan'ny vatana. Ny vehivavy sy ny zazavavy 12 taona no ho miakatra dia afaka mitsako siligaoma roa isan'andro mba hahazoana otrikaina lehibe.

Zavamaniry misy ny vitamina vitamina

Vidiny: $$
Karazana: kapsily

Manandrana mitazona sakafo manta sy sakafo feno, nefa tsy azonao antoka ve izay famenony afaka manampy amin'izany? Midira Vehivavy Kaody Vitamina ao amin'ny Garden of Life. Ireo kapsily ireo dia tsy misy mpamatsy na mpameno, ary tsy mihinan-kena, ary tsy misy gluten sy ronono. Izy ireo koa dia ahitana probiotika mivantana sy anzima, miaraka amina endrika vehivavy manokana izay misy folate, calcium, magnesium, zinc, ary vitamina A, C, D-3, E, ary B-complex. Ny fatra atolotra dia kapsula roa indroa isan'andro.

Rainbow Light Vehivavy iray

Ity multivitamin isan'andro ity ho an'ny vehivavy avy amin'ny Rainbow Light dia manararaotra tombontsoa marobe, manomboka amin'ny fampitomboana ny haavon'ny angovo ka hatramin'ny fanatsarana ny fahasalamana ara-pahasalamana. Izy io koa dia misy vitamina sy mineraly, toy ny vitamina D sy vy, izay mety hanampy amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny taolana, ny tratra, ny fo ary ny hoditra. Mandritra izany fotoana izany dia tsy hahita preservatives, loko, tsiro, na zava-mamy artifisialy ao amin'ireo takelaka ireo ianao. Tsy misy gluten sy soja ihany koa.

Toko Vaovao isaky ny vehivavy isan'andro

Vidiny: $$$
Karazana: takela-bato

Raha ny fandevonan-kanina dia zavatra dinihinao rehefa mitady multivitamin vaovao, New Chapter Every Woman's One Daily Multi dia mety ho valinao. Ity multivitamin isan'andro ity dia masirasira amin'ny probiotika sy ny sakafo manontolo hanamorana ny tsinainao. Izy io koa dia vita amin'ny legioma sy legioma voajanahary voamarina, tsy misy mpameno sentetika na gelatin biby.

Garden of Life Multi-vehivavy

Vidiny: $$$
Karazana: takela-bato

Ity multivitamin sakafo voajanahary sy iray manontolo ity dia takelaka vegan isan'andro indray mandeha misy vitamina sy mineraly 15 amin'ny 100 isan-jaton'ny sanda isan'andro voatondro na avo kokoa. Natao hanohanana metabolisma salama, hampiroborobo ny angovo maharitra, hanohanana ny fahasalaman'ny rà sy ny fo, ary hampiroborobo ny hoditra sy ny hoho mamirapiratra.

MegaFood Vehivavy Iray isan'andro

Vidiny: $$$
Karazana: takela-bato

Natao hamenoana ny banga ara-tsakafo ary hampiroborobo ny valin'ny fihenjanana mahasalama sy ny toe-tsaina mahay mandanjalanja, multivitamin vehivavy ity dia safidy tsara ho an'ny vehivavy manaraka ny torolàlana momba ny sakafo manokana. Tsy misy gluten, ronono ary soja, ary koa vegan, kosher ary non-GMO.

Rehefa tsy ampy ny fihinanana sakafo voalanjalanja dia mety hanampy ny multivitamins

Raha mihinana sakafo voalanjalanja dia mety matetika manome vitamina sy mineraly ilaina isan'andro, izay ilain'ny vehivavy, ho an'ny sasany, mety tsy ho ampy izany. Saingy mety manampy ny multivitamins.

Na mihinana zavamaniry ianao ary mitady hanatsara ny fahasalaman'ny taolana, na aleonao ireo famenony amin'ny endrika gummy ary mila manatsara ny hery fiarovanao, dia zahao ny iray amin'ireo multivitamin ireo ho safidy hafa hanampiana ny vatanao hahazo ireo otrikaina ilainy.

Jessica Timmons dia mpanoratra sy tonian-dahatsoratra nandritra ny 10 taona mahery. Manoratra, manitsy ary manontany ho an'ny vondrona mpanjifa marobe maharitra sy mitombo izy amin'ny maha reny miasa ao an-trano azy manan-janaka efatra, manery amin'ny gig gig ho toy ny co-director mpiara-miombon'antoka amin'ny Akademia haiady.