Ny hetsika #NormalizeNormalBodies dia mihetsika amin'ny antony mety rehetra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Noho ny fihetsiketsehan'ny vatana, vehivavy maro no manaiky ny bikany ary manalavitra ny hevitra efa tranainy momba ny dikan'ny hoe "tsara tarehy". Ny marika toa an'i Aerie dia nanampy ny antony tamin'ny alàlan'ny fampisehoana modely maro karazana ary nivoady ny tsy hamerina azy ireo. Ny vehivavy toa an'i Ashley Graham sy i Iskra Lawrence dia manampy amin'ny fanovana ny fenitry ny hatsaran-tarehy amin'ny maha-tena izy azy, tsy misy sivana SY mamaly fifanarahana hatsaran-tarehy lehibe sy rakotra magazine toy ny nalaza ao anatin'ny dingana. Fotoana izay hampirisihana (farany) ny vehivavy hankalaza ny vatany fa tsy hiova na ho menatra azy.

Saingy nilaza i Mik Zazon, mpanorina ny hetsika #NormalizeNormalBodies ao amin'ny Instagram, fa mbola misy vehivavy tsy afa-bela amin'ity resaka ity momba ny fiovan'ny vatana - vehivavy tsy mifanaraka amin'ny marika stereotypical an'ny "mahia" fa tsy voatery hihevitra ny tenany "curvy" koa. Mbola tsy mahita ny endriky ny vatany aseho amin'ny haino aman-jery ireo vehivavy izay latsaka any afovoan'ireo marika roa ireo, hoy i Zazon. Ary ny tena zava-dehibe, ny resaka momba ny sary, ny fanekena tena, ary ny fitiavan-tena dia tsy mifantoka amin'ireo vehivavy ireo ihany, hoy i Zazon. endrika.

"Ny hetsika miabo amin'ny vatana dia natao manokana ho an'ireo olona manana vatana an-jorom-bala", hoy i Zazon. "Saingy tsapako fa misy toerana malalaka hanomezana vehivavy 'vatana ara-dalàna' feo bebe kokoa."

Mazava ho azy fa ny teny hoe "normal" dia azo adika amin'ny fomba maro, hoy i Zazon. "Ny atao hoe" normal-size "dia midika zavatra hafa amin'ny olon-drehetra," hoy ny fanazavany. "Fa tiako ho fantatry ny vehivavy fa raha tsy tafiditra ao anatin'ny sokajy miampy habe, atletika na mahitsy ianao, dia mendrika ny ho anisan'ny hetsika manatsara ny vatana ihany koa." (Mifandraisa: Ireo vehivavy ireo dia mifikitra amin'ny toetrany amin'ny hetsika "mihoatra ny hahavoko")

"Niaina anaty vatana maro dia maro aho nandritra ny fiainako," hoy ihany i Zazon. "Ity hetsika ity dia fomba fampahatsiahivana ny vehivavy fa avela hiseho amin'ny maha-ianao anao ianao. Tsy mila miditra amin'ny lasitra na sokajy ianao vao mahazo aina sy matoky ny hoditrao. Ny vatana rehetra dia vatana 'ara-dalàna'. "

Hatramin'ny nanombohan'ny fihetsik'i Zazon herintaona lasa izay, vehivavy maherin'ny 21000 no nampiasa ny tenifototra #normalizenormalbodies. Nanome sehatra ireo vehivavy ireo ny hetsika mba hizara ny marina sy ny fotoana handrenesana ny feon'izy ireo, hoy i Zazon endrika.

"Tsy natoky tena foana momba ny 'hip dips' aho," hoy ny vehivavy iray nampiasa ny tenifototra. "Tany amin'ny faha-dimampolo taonako vao nanapa-kevitra ny ho tia ny tenako aho ary hamihina ny vatako amin'izay tena izy. Tsy misy maharatsy ahy na ny valahako, ity ny taolako. Ity no fomba nananganana ahy ary izaho dia tsara tarehy. Toy izany koa ianao." (Related: Izaho tsy vatana Positive na Negative, Izaho ihany)

Ny olona iray hafa izay nampiasa tenifototra dia nanoratra hoe: "Hatramin'ny fahazazantsika dia nino isika fa tsy dia tsara tarehy ny vatantsika, na tsy ampy mihitsy. Nefa [ny vatana] dia tsy zavatra ankafizin'ny hafa na terena mifanaraka amin'ny fenitry ny hatsaràn'ny fiaraha-monina. Ny vatanao mitazona toetra maro. toetra tsara mihoatra ny habe sy ny endriny. " (Mifandraisa: Tian'i Katie Willcox ho fantatrao fa mihoatra lavitra noho izay hitanao eo amin'ny fitaratra ianao)

Nilaza i Zazon fa ny diany manokana niaraka tamin'ny sarin'ny vatana dia nanentana azy hamorona ny tenifototra. "Noeritreretiko ny zavatra nilaiko nanao normal ny vatako," hoy izy. "Noraisiko be ny nahatongavako tany amin'izay misy ahy anio."

Nihalehibe tamin'ny naha-atleta azy i Zazon "dia nanana karazana vatana atletika foana", zarainy. "Saingy tsy maintsy niala tamin'ny fanatanjahantena rehetra aho noho ny fikorotanana sy ny ratra," hoy izy nanazava. "Tena nanaitra ny fahatokisako tena izany."

Vantany vao nijanona tsy nihetsika intsony izy dia nilaza i Zazon fa nanomboka nitombo lanja. "Tsy nihinana sahala amin'ny taloha aho raha mbola nilalao fanatanjahan-tena, ka tsy nitsaha-nitombo ny kilao," hoy izy. "Vetivety dia nanomboka nahatsapa ho very ny maha-izy ahy aho." (Mifandraisa: Azonao atao ve ny mitia ny vatanao ary mbola te hanova azy?)

Rehefa nandeha ny taona dia nanomboka nahatsapa tsy mahazo aina tamin'ny hoditra i Zazon, hoy izy. Nandritra io fotoana mora tohina io dia nahita ny tenany izy tao amin'ilay nofaritany ho "fifandraisana tena manararaotra" hoy izy. "Ny ratram-po tamin'io fifandraisana efa-taona io dia nisy fiantraikany tamiko teo amin'ny lafiny ara-pihetseham-po sy ara-batana," hoy izy. "Tsy fantatro intsony hoe iza aho, ary ara-pihetseham-po, tena simba tanteraka aho. Te hanana fahatsapana fifehezana fotsiny aho, ary tamin'izay fotoana izay no nanomboka nandalo tsingerin'ny anorexia, bulimia ary orthorexia." (Related: Ahoana no nanampian'ny hazakazaka ahy handresy ny fikorontanan'ny sakafo)

Na dia nifarana aza io fifandraisana io, dia nanohy niady tamin'ny fahazarana mihinana tsy ara-dalàna i Zazon, hoy izy. "Tsaroako ny nijery fitaratra ary nahita ny taolan-tehezako nipoitra avy tao an-tratrako," hoy izy nizara. "Tiako ny 'mahia', saingy tamin'izay fotoana izay, ny faniriako ho velona dia nahatonga ahy hahatsapa fa mila manova aho."

Rehefa niasa tamin'ny famerenana ny fahasalamany izy dia nanomboka nizara ny fahasitranana tao amin'ny Instagram i Zazon, hoy izy endrika. "Nanomboka tamin'ny famoahana momba ny fahasitranako aho, saingy lasa mihoatra noho izany izany," hoy izy nanazava. "Nanjary nifandray tamin'ny lafiny rehetra amin'ny tenanao ianao. Na ny mony efa lehibe, na ny famafana, na ny volondavenona aloha loatra, na ny zavatra maloto ao amin'ny fiaraha-monina, dia tiako ny hahatsapan'ny vehivavy fa ara-dalàna ireo rehetra ireo."

Androany, ny hafatr'i Zazon dia nanako tamin'ny vehivavy eran'izao tontolo izao, porofon'ireo olona an'aliny mampiasa ny tenifototra isan'andro. Saingy niaiky i Zazon fa mbola tsy azony inoana hoe ohatrinona ny fihetsiky ny hetsika.

"Tsy momba ahy intsony izany," hoy izy nizara. "Momba ireo vehivavy tsy nanana feo ireo."

Ireo vehivavy ireo kosa dia nanome an'i Zazon ny fahatsapany ny fahefana, hoy izy. "Raha tsy tsapany akory, maro ny olona no mitazona ny zavatra sasany momba ny fiainany," hoy ny fanazavany. "Saingy rehefa mijery ny pejin'ny tenifototra aho dia mahita vehivavy mizara zavatra izay tsy fantatro akory hoe nafeniko ny momba ahy. Nomena alalana izy ireo hahatsapa fa manafina ireo zavatra ireo aho. Manome hery ahy be dia be izany andro tokana. "

Mikasika izay ho avy ihany, manantena i Zazon fa hitohy hampatsiahy ny olona ny hery azonao izao hetsika izao raha vao mahatsapa fa manana fahalalahana ao amin'ny vatanao ianao, hoy izy. "Na dia tsy manana karazana vatana tena voahilikilika aza ianao ary tsy mahita ny dikan-teninao amin'ny haino aman-jery mahazatra, dia mbola manana ny mikrô ianao," hoy izy. "Mila miteny fotsiny ianao."

Famerenana ho an'ny