Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 18 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 23 Novambra 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Olona azo atokisana aho. Marina aho. Reny aho. Manana orinasa roa aho. Manaja ny fanoloran-tena aho, mitondra ny zanako any an-tsekoly ara-potoana ary mandoa ny faktiorako. Mandeha sambo tery aho, araka ny filazan'izy ireo, ka izany no mahatonga ireo namako sy olom-pantatro ho very hevitra - {textend} sosotra, na dia - {textend} indraindray rehefa sendra somary “flaky” aho.

Namana: “Tadidinao ilay mpanao hatsikana iray izay nalehantsika tamin'ny taon-dasa - {ampidino) ilay lehilahy manana shtick tapakila haingana?”

Izaho: “Ie, alina nahafinaritra izany!”

Namana: “Ao an-tanàna izy amin'ny zoma. Te hividy tapakila ve aho? ”

Izaho: "Azo antoka!"

Tokony ho takatrao, nanana ny fikasana rehetra handeha aho. Tsy nanaiky aho raha tsy nanao izany. Niomana sakafo mialoha aho, namandrika ny mpitaiza, ary nifidy zavatra mahafinaritra hitafy mandritra ny alina tsy fahita firy aza. Natao ny zava-drehetra, hatramin'ny 4 hariva. Zoma ...


Izaho: “He, mety ho fantatrao ve ny olona iray handray ny tapakilako amin'ity fampisehoana ity anio hariva?”

Namana: “Fa maninona?”

Izaho: “Tena marary migraine aho.”

Namana: “Oadray! Fantatro rehefa marary an-doha aho, maka ibuprofen ary afaka mandeha adiny iray. Mbola afaka tonga ve ianao? ”

Izaho: “Heveriko fa tsy hevitra mety izany. Miala tsiny amin'ity. Tsy te handao anao strande aho. Nandefa hafatra tamin'ny olona vitsivitsy aho mba hahitana raha misy maniry ny tapakila. Miandry ny valiny fotsiny. ”

Namana: “Oh. Tena any ivelany tokoa ve ianao? ”

Izaho: “Ie. Hataoko izay hahazoana vola amin'ny tapakila. ”

Namana: “Takatra. Hanontaniako any am-piasana i Carla raha te handeha izy. ”

Soa ihany fa nandray anjara tamin'ny toerako i Carla. Fa raha ny amin'ilay hevitra "azo" kosa dia tsy azoko antoka izay hoeritreretina. Azony ve fa aorian'ny nanantonako ny telefaona dia notazoniko ho faty mandritra ny telo ora ny vatako satria natahotra aho sao hisy fihetsika mampangirifiry ahy?


Nihevitra ve izy fa ny "aretin'andoha" dia fialantsiny tsotra fotsiny hialana amin'ny zavatra nanapahako hevitra fa tsy tiako hatao manokana? Fantany ve fa tsy tamin'ny asabotsy maraina vao nihena ny fanaintainana nahatonga ahy hisintona ny tenako hiala ny farafara minitra vitsy, ary enina hafa indray vao handalo ny zavona?

Azony ve fa nanao izany taminy indray Hita taratra amin'ny toe-javatra mitaiza fa tsy ny fahalemeko manokana, na ny ratsy indrindra, ny tsy firaharahiako ny fisakaizanay?

Ankehitriny, fantatro fa ny olona dia tsy liana intsony ny maheno ny antsipirian'ny zava-mahadomelina rehetra momba ny toe-pahasalamako fa tsy ny fampitana azy ireo, noho izany dia holazaiko fotsiny izao: Ny migraines dia mitohy amin'ny lafiny rehetra amin'ny teny. Ny fiantsoana azy ireo ho "aretin'andoha" dia fanamafisana lehibe. Mandreraka tanteraka izy ireo rehefa mitsangana.

Ny tiako hazavaina amin'ny antsipiriany kely kokoa - {textend} satria manome lanja ny fifandraisako aho - {textend} no antony mahatonga ahy ho "flaky" indraindray io toe-javatra io. Hitanao, rehefa manao drafitra miaraka amin'ny namako toa ny tamin'ny andro lasa aho aho, na rehefa manolo-tena amin'ny toerana iray amin'ny PTA aho, na rehefa manaiky andraikitra hafa ho an'ny asa aho, ny zavatra ataoko dia milaza ENY. Eny amin'ny fivoahana sy fahafinaretana miaraka amin'ny namako, eny amin'ny maha-mpikambana mandray anjara ao amin'ny fiarahamoninay, ary eny amin'ny fananganana ny asako. Tsy miala tsiny amin'ireo zavatra ireo aho.


Fantatro rehefa milaza fa eny aho, noho ny antony tsy voafehiko, misy ny mety tsy hahafahako mamoaka araka ny nampanantenako. Saingy, manontany aho, inona no solony? Ny iray tsy afaka miasa orinasa, trano, fisakaizana ary fiainana misy tavy lehibe angamba isaky ny mandeha.

“Te handeha hisakafo hariva asabotsy? Hanao famandrihan-toerana aho? ”

"Angamba."

“Azonao atao ve ny manana io fanendrena io amiko amin'ny talata?”

“Ho hitantsika eo izay mitranga.”

“Neny, manangona anay tsy mianatra ve ianao anio?”

"Angamba. Raha tsy mahazo migraine aho. ”

Tsy mandeha amin'izay ny fiainana! Indraindray ianao vao tsy maintsy mitady an'io! Raha toa ka rehefa misy ny tranga miseho ary ny "eny" dia lasa tsy azo atao dia mandeha lavitra ny improvisation kely, ny fahatakarana ary ny tambajotra mpanohana tsara.

Misy mandray ny tapakilako amin'ny kaonseritra, mifampiraharaha amin'ny fandaminana fiara-manidina ny namako iray, ny vadiko maka ny zanakay vavy avy amin'ny kilasy fandihizana ary hiverina am-pitiavana indray aho amin'ny andro hafa. Ny antenaiko mazava dia ny tsy fetezana diso mety hitranga avy amin'ny "hafahafa" ataoko fa tsy an'ny tena manokana - {textend} izy ireo dia vokatry ny fiezahana fotsiny hanararaotra ilay tanana natrehiko.

Izay rehetra nilaza izany, tamin'ny zavatra niainako, dia hitako fa ny ankamaroan'ny olona dia eo amin'ny lafiny fahazoana zavatra. Tsy azoko antoka fa mazava foana ny halehiben'ny toe-pahasalamako ary, azo antoka, nisy fihetseham-po naratra sy tsy fanelingelenana nandritra ny taona maro.

Saingy, amin'ny ankabeazany, feno fankasitrahana aho amin'ireo namana tsara izay tsy nieritreritra ny hanova drafitra izao sy izao.

Adele Paul dia tonian-dahatsoratra FamilyFunCanada.com, mpanoratra ary maman. Ny hany zavatra tiany mihoatra ny daty fisakafoanana maraina miaraka amin'ireo sakaizany dia ny 8 hariva. fotoanan'ny fisakafoanana ao an-tranony any Saskatoon, Canada. Mitadiava azy ao amin'ny Talata rahavavy.

Vaovao Momba

Fomba 4 hampiasana ny atidohanao hampihena ny lanjanao

Fomba 4 hampiasana ny atidohanao hampihena ny lanjanao

Ireo mpit abo ara-t akafo t ara indrindra eto an-tany dia t y afaka manampy anao hihena raha t y ao anaty lalao ny atidohanao. Ireto mi y vahaolana t otra hanampy anao amin'ny programa:Mampihena l...
Fahazarana hariva amin'ny maraina tsara kokoa

Fahazarana hariva amin'ny maraina tsara kokoa

Manomboka amin'ny "apetraho amin'ny i in'ny efitrano ny fanairana anao" ka hatramin'ny "fampia am-bola amina vilany kafe mi y fameram-potoana," angamba efa nahare t...