Author: Christy White
Daty Famoronana: 11 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 2 Février 2025
Anonim
Как охотиться на людей ► 1 Прохождение Manhunt (PS2)
Video: Как охотиться на людей ► 1 Прохождение Manhunt (PS2)

Votoatiny

Ao amin'ny Dumping Syndrome, ny marary dia tokony hihinana sakafo ambany siramamy ary manankarena proteinina, mihinana sakafo kely mandritra ny andro.

Matetika io aretina io dia mipoitra aorian'ny fandidiana bariatric, toy ny gastrectomy, miaraka amin'ny fivezivezena haingana ny sakafo avy amin'ny vavony mankany amin'ny tsinay ary miteraka soritr'aretina toy ny maloiloy, fahalemena, hatsembohana, fivalanana ary torana mihitsy aza.

Sakafo Syndrome Dumping

Ny ankamaroan'ny olona voan'ny Dumping Syndrome dia mihatsara kokoa raha manaraka ny sakafo tarihan'ny mpahay sakafo iray ary tokony:

  • Mihinana sakafo be proteinina toy ny hena, trondro, atody ary fromazy;
  • Mandany singa be dia be amin'ny fibre, toy ny laisoa, amandy na voankazo mahaliana, ohatra, satria mampihena ny fidiran'ny glucose. Amin'ny tranga sasany dia mety ilaina ny maka famenon-tsakafo fibre mahavelona. Mahalalà sakafo hafa amin'ny: Sakafo manankarena fibre.
Sakafo manankarena fibreSakafo karba ambany

Ny mpahay sakafo dia hanao menio mifanaraka amin'ny zavatra ilainao isan'andro, ny safidinao ary ny fanirianao.


Inona no tsy hohanina amin'ny Dumping Syndrome

Ao amin'ny Dumping Syndrome dia tokony hialana ireto manaraka ireto:

  • Sakafo be siramamy toy ny mofomamy, mofomamy na zava-pisotro malefaka, zava-dehibe ny fijerena ny marika famantarana ny sakafo lactose, sukrosa ary dextrose, satria voadona haingana izy ireo ary mitombo ny soritr'aretina. Jereo hoe inona avy ireo sakafo azonao hanina: Sakafo ambany amin'ny karbohidrat.
  • Misotro tsiranoka mandritra ny sakafo, avelao ny fihinanana anao hatramin'ny adiny 1 alohan'ny sakafo lehibe na 2 ora aorian'izay.
  • Sakafo lactose, indrindra ny ronono sy gilasy, izay mampitombo ny fivezivezena ao amin'ny tsinay.

Ity ambany ity ny latabatra misy sakafo atolotra vitsivitsy ary ireo mba hialana amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny aretina.

Vondron-tsakafoSakafo voatondroSakafo tokony hialana
Mofo, serealy, vary ary patyMofo malefaka sy voadidy, vary sy paty, cookies tsy fenoinaMofo, mafy na misy voa; mofomamy dibera
legiomaLegioma nandrahoina na nopotsehinaHazo matevina, solika sy solika toy ny broccoli, voatavo, cauliflower, cucombre sy peppers
VoankazomasakaRaw, amin'ny syrup na misy siramamy
Ronono, yaorta ary fromazyYaorta voajanahary, fromazy ary ronono sojaRonono, sôkôla ary ronono
Hena, akoho amam-borona, trondro ary atodyTrondro nandrahoina ary natsatsika, nototoina, notorotoroinaSakafo mafy, mofo ary atody misy siramamy
Tavy, menaka ary siramamyMenaka oliva sy menaka legiomaSyrups, sakafo misy siramamy mifantoka toy ny marmalade.
zava-pisotroDite, rano ary ranom-boankazo tsy mamyZava-pisotro misy alikaola, zava-pisotro mahery ary ranona misy siramamy

Aorian'ny fandidiana ny lanjan'ny bariatric, ilaina ny manaraka ny sakafo voatondro mba hisorohana ny olana tsy ho tonga olana mitaiza. Mianara bebe kokoa amin'ny: Sakafo aorian'ny fandidiana bariatric.


Ahoana ny fomba hisorohana ny soritr'aretin'ny Syndrome Dumping

Torohevitra vitsivitsy izay afaka manampy amin'ny fitsaboana sy fifehezana ireo soritr'aretina ateraky ny Dumping Syndrome, dia misy:

  • Mihinana sakafo kely, mampiasa lovia tsindrin-tsakafo sy fihinanana amin'ny fotoana mahazatra isan'andro;
  • Mihinana miadana, manisa ny isan'ny andakianao ny sakafo tsirairay, izany dia tokony ho eo anelanelan'ny 20 sy 30 fotoana;
  • Aza manandrana ny sakafo mandritra ny fandrahoana sakafo;
  • Mitsako siligaoma tsy misy siramamy na miborosy nify isaky ny noana ianao dia efa misakafo;
  • Aza mitondra lapoaly sy lovia ho eny ambony latabatra;
  • Aza misakafo sy mijery fahitalavitra miaraka amin'izay na miresaka an-telefaona ohatra, satria hiteraka fanelingelenana sy fihinanana bebe kokoa;
  • Aza mihinana intsony, vantany vao mahatsapa ho voky ianao, na dia mbola manana sakafo eo amin'ny loviao aza;
  • Aza mandry aorian'ny sakafo na manao fanatanjahan-tena adiny iray aorian'ny fisakafoanana, satria mampihena ny famoahana ny vavony;
  • Aza mandeha miantsena amin'ny vavony foana;
  • Manaova lisitry ny sakafo tsy zakan'ny kibonao ary sorohy izy ireo.

Ireo torolàlana ireo dia manampy amin'ny fisorohana ny marary tsy hamorona soritr'aretina toy ny fahatsapana ho mavesatra amin'ny kibo, maloiloy, mandoa, mivalana, entona na koa mangovitra na hatsembohana.


Mianara bebe kokoa amin'ny: Ahoana ny fanamaivanana ny soritr'aretin'ny Dumping Syndrome.

Mahaliana Ao Amin’Ilay Tranokala

Ny Boky Vaovao an'i Lady Gaga dia manasongadina tantara avy amin'ireo tanora mpikatroka miady amin'ny fanilikilihana ara-pahasalamana

Ny Boky Vaovao an'i Lady Gaga dia manasongadina tantara avy amin'ireo tanora mpikatroka miady amin'ny fanilikilihana ara-pahasalamana

Navoakan'i Lady Gaga nandritra ny taona maro, ary nampia a ny ehatra azony izy mba hi arihana ny aina amin'ny olana ara-paha alamana. Niaraka tamin'ny reniny, Cynthia Germanotta, i Gaga di...
Fanatanjahan-tena: Ny kaloria may nandritra ny fanatanjahan-tena

Fanatanjahan-tena: Ny kaloria may nandritra ny fanatanjahan-tena

Raha mandany kaloria 500 mihoatra ny laninao i an'andro ianao dia milat aka iray kilao i an-kerinandro. T y fiverenana rat y amin'ny fampia am-bolanao. Eto, hafiriana no haharitra, manao ny a ...