Ireo atleta Olaimpika tianao indrindra dia mametaka ny fanamby Handstand ao amin'ny Instagram

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Rehefa nanohitra ny azy i Tom Holland Spider-Man: Lavitra ny trano mpiara-miasa amin'i Jake Gyllenhaal sy Ryan Reynolds amin'ny fanamby handstand, angamba tsy nampoiziny fa ny gymnasts olympika amin'ny farany dia hitsambikina amin'ny sarety (ary hampiseho azy ireo).

Raha nandà tsy handray anjara i Reynolds (dia namaly tamin'ny endrika tsy finoana mahatsikaiky sy "Tsia" tsotra izy tamin'ny horonan-tsary tao amin'ny tantarany Instagram), i Holland sy i Gyllenhaal dia nanery ny lalan'izy ireo namakivaky ny iraka — nanao fijoroana tanana sady nanao lobaka. nahafaly ny mpanaraka Instagram azy ireo. (Related: Ireo olo-malaza dia mizara hoe iza izy ireo #Mijanona ao an-trano mba hisorohana ny fiparitahan'ny coronavirus)

Ankehitriny, ireo atleta olaimpika dia mametraka ny fihodinany manokana amin'ny fanamby amin'ny tanana — ao anatin'izany ny bobsledder sy ny mpihazakazaka Lolo Jones. Nahazo aingam-panahy avy amin'i Holland sy Gyllenhaal i Jones, nanohana ny ante izy, tsy nanao na dia iray akory aza rOA lobaka mandritra ny tanany. Nisotro divay mena mihitsy aza izy tamin’ny farany (eny, nivadika ambony ambany) mba hankalaza.

Tao amin'ny lahatsariny, i Jones dia nivazivazy fa io karazana tanjaka io dia "ny antony nisafidianan'Andriamanitra ny vehivavy hanafaka zaza." Nisaotra an'i Holland sy Gyllenhaal ihany koa izy "noho ny nanala ny akanjony satria [tsy nahita lehilahy] tao anatin'ny 25 andro," (#relatable).

Ny gymnast Olaimpika Katelyn Ohashi (ara-bakiteny) dia nanandrana ny tànany tamin'ity fanamby ity ihany koa. Saingy na dia izy aza dia nanana ny endriny manokana: nanao lobaka i Ohashi rehefa nanao fijoroana tanana TSY mampiasa ny rindrina ho fanohanana.

Tsy vitan'ny hoe nahavita nanao izany i Ohashi maro andrana samy hafa, saingy nampiakatra ny zava-drehetra ihany koa izy tamin'ny nanalany ny patalohany hatsembohana teo am-panaovana fitsanganana malalaka — tao anatin'ny iray minitra fisaka, tsarovy. (ICYMI: Jennifer Garner dia nandroaka fanamby telo tamin'ny fanagadrana tena tamin'ny fotoana iray.)

Andro vitsivitsy taty aoriana, niatrika ny fanamby amin'ny pataloha hatsembohana nataon'i Ohashi, Simone Biles, mpanao fanatanjahan-tena olaimpika namany. Azo antoka fa nahandrana andrana vitsivitsy kokoa i Biles noho i Ohashi, saingy mbola notorotoroiny ihany izany.

Mazava ho azy, raha tsy mpanao fanatanjahantena matihanina ianao, na sendra efa mahalala ny fomba fanaovana tanana, dia mety ho tsy fahendrena ny manandrana an'io fanamby io amin'ny alahelo ao an-trano. (Tsarovy: ny hopitaly dia sahirana RN miaraka amin'ireo olona miditra noho ny coronavirus; tsy fotoana tokony hipetrahana ao amin'ny ER intsony noho ny fanamby iray tamin'ny Instagram diso.)

Izany hoe, raha manana aingam-panahy ianao ary te hampiasa ny fotoananao amin'ny confinement mba hiasa amin'ny tanjaka, ny fahafaha-manao ary ny fandrindrana ilaina amin'izany. mianatra ny fomba fanaovana tanana, misy fomba maro hanatratrarana ny tanjonao - raha toa ianao ka mampiasa fanohanana matanjaka (toy ny rindrina) ary maka zavatra miadana be. Atombohy amin'ny fanaovana fanazaran-tena tsy tapaka toy ny fihazonana poakaty, ny fihazonana pike, ny fandehanan'ny rindrina, ny fiorenan'ny vano, ary ny familiana fototra hanombohana ny tanjakao. (Ity misy fizarazarana amin'ny antsipiriany momba ny fomba fantsika tanana ao anatin'ny telo herinandro.)

Rehefa voafehinao ny fototra dia andramo ireto fiovaovan'ny tànana ireto mba hampandrosoana ny fomba fampifandanjanao. Tsy ho ela dia hovonoinao fotsiny ilay izy.

Famerenana ho an'ny