Fahatakarana ny Pistanthrophobia, na ny tahotry ny olona matoky

Votoatiny

• Inona no atao hoe pistanthrophobia?
• Inona avy ireo soritr'aretina?
• Inona no mahatonga azy?
• Ahoana no hamaritana azy?
• Ahoana no itondrana phobia?
• Fanampiana ho an'ny phobia
• Ahoana ny fomba fijerin'ny olona manana pistanthrophobia?
• Ny farany ambany

Isika rehetra dia samy hafainganam-pandeha hafainganam-pandeha raha ny amin'ny fahatokisana olona iray hafa, indrindra amin'ny fifandraisana am-pitiavana.

Ho an'ny sasany, tonga mora sy haingana ny fahatokisana, nefa mety maharitra ihany koa ny fitokisana olona iray. Ary ho an'ny vondron'olona hafa koa, ny fahaizana mitoky olona am-pitiavana amin'ny olon-kafa dia mety ho toa asa tsy azo tanterahina.

Inona no atao hoe pistanthrophobia?

Pistanthrophobia dia phobia handratra olona iray amin'ny fifandraisana am-pitiavana.

Ny phobia dia karazana aretina mitebiteby izay maneho tahotra maharitra, tsy mandanjalanja ary be loatra momba ny olona, ​​hetsika, toe-javatra, biby na zavatra.

Matetika, tsy misy ny tena fandrahonana na loza, fa mba hisorohana ny fanahiana sy ny tebiteby, ny olona iray manana phobia dia hisoroka ny olona, ​​zavatra, na hetsika mampihetsika amin'ny vidiny rehetra.

Phobias, na inona na inona karazany, dia afaka manelingelina ny fahazarana isan'andro, manelingelina ny fifandraisana, mametra ny fahafaha-miasa, ary mampihena ny fahatokisan-tena.

Tsy dia misy fikarohana firy momba ny pistanthrophobia. Fa kosa, heverina ho phobia manokana izy io: phobia tokana mifandraika amin'ny toe-javatra manokana na zavatra iray.

Ny phobias manokana dia mahazatra. Araka ny National Institute of Mental Health, tombanana ho 12,5 isan-jaton'ny Amerikanina no hiaina phobia manokana mandritra ny androm-piainany.

"Ny Pistanthrophobia no tahotra atokisana ny hafa ary matetika dia vokatry ny fahatsapana fahakiviana lehibe na famaranana amin'ny fifandraisana teo aloha," hoy i Dana McNeil, mpivady nahazo alalana ary mpitsabo fianakaviana.

Vokatr'ilay trauma, nilaza i McNeil fa ilay olona manana fobiana ity dia manana tahotra sao haratra indray ary manalavitra ny fifandraisana amina fifandraisana hafa ho fomba iray hiarovana amin'ny traikefa manaintaina mitovy amin'izany.

Fa rehefa sorohinao ny fifandraisana dia miafara amin'ny fitazonana ny tenanao tsy hiaina ny lafy tsaran'ilay olona ihany koa ianao.

Rehefa mitranga izany dia nilaza i McNeil fa tsy afaka hanana fifandraisana amin'ny ho avy ianao izay mety hanampy anao hanana fomba fijery na fahatakarana ny antony mety tsy naha mety tsara ny fiarahana teo aloha.

Inona avy ireo soritr'aretina?

Ny soritr'aretin'ny pistanthrophobia dia hitovy amin'ireo an'ny phobias hafa, saingy hiavaka kokoa amin'ny fifandraisana amin'ny olona izy ireo. Amin'ny ankapobeny, ny soritr'aretin'ny fobia dia mety ahitana:

• raiki-tahotra sy tahotra, izay matetika be loatra, maharitra ary tsy miraharaha ny haavon'ny fandrahonana
• faniriana mafy na faniriana mafy hiala amin'ny fisehoan-javatra, olona na zavatra manetsika
• sempotra
• fitempon'ny fo haingana
• tora-kovitra

Ho an'ny olona iray manana an'ity phobia ity dia nilaza i McNeil fa fahita ihany koa ny mahita ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• ny fisorohana ny resaka na ny fifandraisana lalina amin'ny olona mety ho liana amin'ny fitiavana
• ambenana na esorina
• tsy manaiky ny fanandramana olon-kafa hampiditra azy ireo amin'ny filalaovana fitia, fiarahana, na fiarahana am-pitiavana
• tebiteby na fisehoan'ny faniriana hiala na amin'ny resaka lasa tsy mahazo aina, indrindra rehefa mifandray amin'ny fifandraisana akaiky, fiarahana mampiaraka, na vady am-pitiavana ho avy

"Ireo fihetsika rehetra ireo dia heverina ho tsy azo antoka amin'ny pisanthrophobe, ary mailo izy ireo amin'ny famelana ny tenany handray anjara amin'ny fitondran-tena izay mety hiteraka fahalemena noho ny tahotra sao hiteraka fifandraisana lalindalina kokoa ny fifandraisana," hoy i McNeil.

Inona no mahatonga azy?

Toy ny phobias hafa, ny pistanthrophobia dia matetika no mitarika olona na hetsika iray.

"Betsaka ny olona nanana traikefa ratsy tamin'ny fifandraisana taloha izay ahatsiarovan'izy ireo fatratra, voadoka, na nolavina," hoy ny dokotera Gail Saltz, profesora momba ny saina aretin-tsaina ao amin'ny NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine.

Vokatr'izany dia miaina anaty horohoro izy ireo amin'ny zavatra niainana mitovy amin'izany, izay nolazain'i Saltz fa mahatonga azy ireo hisoroka ny fifandraisana rehetra.

Nilaza ihany koa i saltz fa ny olona sasany miaraka amin'ity phobia ity dia mety tsy manana traikefa amin'ny fifandraisana ratsy. Na eo aza izany dia manana tebiteby goavambe sy fahatokisan-tena ary fahatahorana izy ireo fa raha misy mahalala azy ireo dia holavina na hivadika izy ireo.

Farany, ny fahatsapana izay mitranga noho ny fanandramana ratsy na ny fifandraisana mahatsiravina dia miteraka fijaliana amin'ny eritreritra fandavana, famadihana, ratra, alahelo ary fahatezerana.

Na, araka ny filazan'i Saltz, dia misy tokoa ny fihetseham-po mahatsiravina rehetra mety hateraky ny firotsahana amina olon-kafa.

Ahoana no hamaritana azy?

Pistanthrophobia, na phobia rehetra, dia mila fantarin'ny mpitsabo aretin-tsaina.

Izany dia nilaza fa ny pistanthrophobia dia tsy tafiditra ao amin'ny andiany farany an'ny Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder (DSM-5) ho toy ny diagnostika ofisialy.

Noho izany, ny dokoteranao dia mety handinika ny mason-tsivan'ny diagnostika DSM-5 ho an'ny phobia manokana, izay mitanisa karazana phobias manokana dimy:

• karazana biby
• karazana tontolo voajanahary
• karazana ratra-tsindrona-ratra
• karazana toe-javatra
• karazana hafa

Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia mety hanontany anao fanontaniana maro mifandraika amin'ny soritr'aretinao ankehitriny, ao anatin'izany ny faharetanao sy ny haben'ny fahasarotany. Hanontany ihany koa izy ireo momba ny tantaram-pianakaviana, ny toe-pahasalamana ara-tsaina hafa, ary ny trauma taloha izay mety nametraka ny phobia.

"Izay rehetra heverina ho phobia eo amin'ny tontolon'ny psikolojia dia mahafeno ny famaritana ny olana ara-pahasalamana voan'ny diagnostika rehefa manelingelina ny fahafahan'ny mpanjifa mandray anjara feno amin'ny lafiny iray na maromaro amin'ny fiainana," hoy i McNeil.

Rehefa voakasiky ny tsy fahaizanao mifantoka, miasa, na mamokatra vokatra andrasana mahazatra ny tontolonao manokana, matihanina na akademika, dia nilaza i McNeil fa heverin'ny phobia ho ambany ianao.

Ny phobia dia voamarina rehefa naharitra mihoatra ny 6 volana ary misy fiantraikany aminao amin'ny faritra maro amin'ny fiainanao; pistanthrophobia dia tsy manokana amin'ny fifandraisana iray, fa ny fifandraisanao amin'ny fifankatiavana.

Ahoana no itondrana phobia?

Ny fitsaboana, indrindra, dia afaka manampy amin'ny fitsaboana karazana phobias rehetra. Ny fitsaboana dia mety miainga amin'ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena (CBT), toy ny fisorohana sy ny fisorohana ny valiny, mankany amin'ny psychotherapy psychodynamic, hoy i Saltz.

"Tahaka ny ataontsika amin'ireo mpanjifa matahotra tahotra na haavo, dia miara-miasa amin'ny mpanjifa pistanthrophobic izahay mba hampivelatra tsikelikely ny fandefasana sy ny fandeferana amin'ny fanentanana atahoran'izy ireo," hoy i McNeil.

Rehefa miasa miaraka amin'ireo olona manana phobias ny mpitsabo dia nanazava i McNeil fa matetika izy ireo dia mifantoka amin'ny fanovana ny fitondran-tena ho fomba iray hanodinana ny fomba fijerin'ny olona iray na hieritreretany toe-javatra iray na zavatra iray mifandraika amin'ny tahotra na loza.

"Ilay mpitsabo miasa miaraka amina mpanjifa pistanthrophobic dia mety hanomboka kely amin'ny fangatahana azy ireo haka sary an-tsaina hoe hanao ahoana ny fifandraisana am-pitiavana sy famporisihana azy ireo hiresaka amin'ny traikefa miaraka amin'ilay mpitsabo tonga," hoy i McNeil.

Amin'ny fanaovana izany, ny klinika dia afaka manampy ny mpanjifa hanana fahaiza-manao miatrika fahasalamana na fomba iray hampitony tena rehefa manomboka ny tebiteby na ny tahotra.

Ny fomba hafa amin'ny fitsaboana phobia dia mety ahitana fanafody raha manana aretina ara-tsaina hafa ianao, toy ny tebiteby na ny fahaketrahana.

Fanampiana ho an'ny phobia

Raha mifanerasera amin'ny pistanthrophobia ianao na olon-tianao dia misy ny fanampiana.

Betsaka ny mpitsabo, psikology ary psychiatrist izay manana fahaizana manokana amin'ny phobias, aretin-tsaina ary olana ara-pifandraisana. Izy ireo dia afaka miara-miasa aminao amin'ny famolavolana drafitra fitsaboana sahaza anao, izay mety misy ny psychotherapy, fanafody, na vondrona mpanohana.

Tsy azonao antoka hoe aiza no hanombohana? Ireto misy rohy vitsivitsy hanampiana anao hahita mpitsabo ao amin'ny faritra misy anao izay afaka mitsabo phobias:

• Fikambanan'ny fitsaboana ara-pitondrantena sy kognitive
• Fikambanan'ny fanahiana sy fahaketrahana any Amerika
• Psychology Androany

Ahoana ny fomba fijerin'ny olona manana pistanthrophobia?

Ny fitsaboana an'ity phobia ity dia mety hahomby amin'ny fotoana sy ny asa. Ny fahazoana fitsaboana sy fanampiana sahaza ho an'ny phobia manokana toy ny pistanthrophobia dia tsy vitan'ny hoe manampy anao hianatra hatoky indray, fa manakiana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Ny fandinihana tamin'ny 2016 dia nahitana fa ny olona manana phobia manokana dia manana firoboroboana mety hahitana aretina sasany, toy ny:

• aretin'ny taovam-pisefoana
• aretim-po
• aretin-kozatra

Izany dia nilaza fa ny fomba fijerin'ny phobia toy ny pistanthrophobia dia tsara, raha toa ka vonona ny hanolo-tena amin'ny fitsaboana tsy tapaka ianao ary hiara-hiasa amin'ireo mpitsabo anao mba hitsaboana ireo fepetra hafa mety miaraka amin'ity diagnostika ity.

Ny farany ambany

Ny Phobias toy ny pistanthrophobia dia mety hanelingelina ny fahafahanao mifandray am-pitiavana amin'ny olon-kafa.

Na dia mety tsy mahazo aina aza ny famahana ireo olana ifotony izay mitarika ny phobia, rehefa afaka kelikely dia afaka mianatra fomba vaovao hitokisana olona ianao ary hiditra amin'ny fifandraisana salama.