Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fanodikodinam-potoana

Votoatiny

• Ny ejaculation aloha loatra ve dia karazana tsy fetezana ara-nofo?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny ejaculation aloha loatra?
• Inona no mahatonga ny ejaculation aloha loatra?
• Rahoviana no mitady fanampiana
• Ahoana ny fomba hitsaboana ny ejaculation aloha loatra
• Fomba fanombohana sy fijanonana ary manery
• Fanatanjahan-tena amin'ny gorodona
• Mihena ny fahatsapana
• Fanafody ED
• Miresaka amin'ny vadinao
• toe-tsaina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona ny ejaculation aloha?

Ny ejaculation dia famoahana tsirinaina amin'ny filahiana mandritra ny orgasme. Rehefa mitranga ny ejaculation haingana kokoa noho ny tianao na ny sakaizanao dia fantatra amin'ny hoe ejaculation (PE) aloha loatra.

PE dia mahazatra. Manodidina ny iray amin'ny lehilahy telo eo anelanelan'ny 18 ka hatramin'ny 59 taona no miaina PE amin'ny fotoana iray.

PE dia fantatra koa amin'ny hoe:

• ejaculation haingana
• fara tampony mialoha ny fotoana
• ejaculation aloha

Ny ejaculation aloha loatra ve dia karazana tsy fetezana ara-nofo?

PE dia heverina ho karazana tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy. Ny tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy dia manondro ireo karazana olana marobe izay manakana ny mpivady tsy hankafy tanteraka ny fanaovana firaisana.

Ny PE dia tsy mitovy amin'ny tsy fetezan'ny erectile (ED). Ny ED dia ny tsy fahafaha-mahatratra sy mitazona fananganana izay mamela traikefa ara-nofo mahafa-po. Na izany aza, mety hiaina PE ianao miaraka amin'i ED.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny ejaculation aloha loatra?

Matetika ny fizarana PE indraindray dia tsy mampaninona. Mety mila fitsaboana ianao raha mitranga matetika ny PE na nitranga nandritra ny fotoana maharitra.

Ny soritr'aretin'ny PE dia ny tsy fetezana hanemotra ny ejaculation mandritra ny iray minitra mahery aorian'ny fidirana mandritra ny firaisana. Ny tendrony haingana mandritra ny filokana dia mety ho olana amin'ny olona sasany ihany koa.

Raha mahatsapa ejaculation aloha ianao indraindray ary ejaculation mahazatra amin'ny fotoana hafa, dia mety ho voan'ny aretina ejaculation aloha ianao.

Ny PE dia sokajiana ho mandritra ny androm-piainany na azo.

Ny mandritra ny androm-piainana (voalohany) PE dia midika fa efa niainanao an'io fanandramana io foana na saika matetika hatramin'ny andrana ara-nofo voalohany.

Ny nahazoana (faharoa) ny PE dia midika fa efa nisy ejaculation maharitra kokoa teo amin'ny fiainanao ianao, saingy namolavola PE.

Inona no mahatonga ny ejaculation aloha loatra?

Misy singa ara-tsaina na ara-pihetseham-po ao amin'ny PE, fa misy koa antony hafa manampy azy.

Ny singa psikolojika sasany dia mety mihelina. Ohatra, ny olona iray dia mety niaina PE nandritra ny fanandramana nanao firaisana ara-nofo tany am-boalohany, saingy rehefa nihalehibe izy ireo ary nihaona tamina firaisana ara-nofo bebe kokoa, dia nianatra tetika hanakanana ny ejaculation izy ireo.

Toy izany koa, ny PE dia mety ho lasa olana rehefa mihalehibe ny olona ary manana olana bebe kokoa amin'ny fihazonana fananganana.

Ny PE dia mety vokatry ny toe-javatra misy na olana ara-pahasalamana ara-tsaina, ao anatin'izany:

• endrika ratsy amin'ny vatana na tsy fahatokisan-tena
• ketraka
• tantaram-panararaotana ara-nofo, na amin'ny maha-mpanao azy, na amin'ny maha-iharam-boina na velona azy

Ny fahatsiarovan-tena ho meloka dia mety hahatonga anao hihazakazaka amin'ny fihaonana ara-nofo koa, izay mety hitarika any amin'ny PE.

Ny zavatra hafa mety hitarika any amin'ny PE dia misy:

• manahy ny amin'ny ejaculate aloha loatra
• fanahiana momba ny firaisana ara-nofo voafetra
• olana na tsy fahafaham-po amin'ny fifandraisanareo ankehitriny
• adin-tsaina

Ny antony ara-batana dia mety mitana andraikitra lehibe amin'ny PE ihany koa. Raha manana olana amin'ny fitazonana ny fananganana noho ny ED ianao dia mety hihazakazaka mamaky firaisana mba hamita azy alohan'ny hahafoana ny fananganana.

Ny haavon'ny hormona sasany tsy ara-dalàna, toy ny testosterone, na akora simika vokarin'ny selam-pitatitra antsoina hoe neurotransmitter dia mety mandray anjara amin'ny PE. Ny fivontosan'ny prostate na ny urethra dia mety hiteraka soritr'aretina marobe koa, anisan'izany ny PE sy ED.

Rahoviana no mitady fanampiana

Miresaha amin'ny dokotera raha PE:

• dia mitranga na nitranga fotoana ampy hiteraka olana ara-pifandraisana
• mahatonga anao hahatsapa tena
• manakana anao tsy hanaraka fifandraisana akaiky

Azonao atao ny manomboka amin'ny dokotera voalohany na mitady urologist. Urologist dia dokotera manam-pahaizana manokana momba ny fahasalaman'ny rafi-pivily sy ny lahy sy ny vavy.

Rehefa mahita ny dokoteranao ianao dia omeo ireto fampahalalana manaraka ireto:

• Mandra-pahoviana ianao no nanao firaisana?
• Oviana no nanjary ahiahy ny PE?
• Impiry impiry ny PE?
• Hafiriana no maharitra alohan'ny ivoahanao mandritra ny fotoana fanaovana firaisana sy rehefa mikorontana ianao?
• Mampiasa zava-mahadomelina na fanafody mety hisy fiatraikany amin'ny fanaovana firaisana ve ianao?
• Efa nifanena tamin'ny firaisana ara-nofo ve ianao izay misy ejaculation "mahazatra"? Raha eny dia inona no tsy nitovizany tamin'ireo zavatra niainany ireo sy ireo fotoana nanjary olana teo amin'ny PE?

Ho fanampin'ny fiaraha-miasa amin'ny urologista na dokotera hafa dia mety amporisihina ianao hiara-hiasa amin'ny mpitsabo aretin-tsaina izay manampahaizana manokana amin'ny tsy fetezana ara-nofo.

Ahoana ny fomba hitsaboana ny ejaculation aloha loatra

Amin'ny tranga sasany, mety ho afaka hitsabo ny PE ianao amin'ny fanovana vitsivitsy amin'ny fahazaran-dratsy ataonao.

Azonao atao ny manoro hevitra anao mba hivezivezy adiny iray na mahery alohan'ny hanaovana firaisana, satria mety hanampy anao hanemotra ny ejaculation amin'ny vadinao izany.

Azonao atao ihany koa ny manandrana misoroka vonjimaika ny fanaovana firaisana tanteraka ary manao firaisana ara-nofo hafa ary milalao miaraka amin'ny vadinao. Izany dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny tsindry amin'ny fanaovana mandritra ny firaisana.

Mitadiava fanafody Roman ED amin'ny Internet.

Fomba fanombohana sy fijanonana ary manery

Paikady roa azonao ampiasaina sy ny olon-tianao ny fomba fanombohana sy ny fijanonana ary ny fomba fanerena.

Miaraka amin'ny start-and-stop, ny vadinao dia mandrisika ny filahianao mandra-pahatongan'ny ejaculation akaiky anao. Avy eo ny vadinao dia tokony hijanona mandra-pahatsapanao fa mifehy anao indray.

Angataho ny namanao hamerina indroa ity. Avy eo manandrama fanandramana fahefatra, mamela ny tenanao hivoaka.

Ny American Urological Association dia mamporisika ny hanandrana an'ity intelo isan-kerinandro mandra-pahatsapanao fa mahay mifehy kokoa ianao rehefa manetsika ejaculate.

Miaraka amin'ny fomba fanerena, ny vadinao dia mandrisika ny filahianao mandra-pahatongan'ny ejaculateur. Avy eo ny namanao dia manery mafy ny filanao mandra-pahatongan'ny fahalemen'ny fananganana anao. Izany dia tokony hanampy anao hahatsapa tsara ny fahatsapana mialoha ny fara-tampony hahafahanao mivoatra mifehy tsara kokoa ary afaka mampihemotra ny ejaculation.

Ireo tetika ireo dia mety maharitra herinandro maromaro vao hahomby, ary tsy misy antoka azo antoka fa izy ireo irery no mamaha ny olana.

Fanatanjahan-tena amin'ny gorodona

Mety hanampy koa ny fanazaran-tena sasany. Manokana, mety hahazo tombony amin'ny fampihetseham-batana amin'ny tany ianao.

Mba hahitana ny hozatry ny valanoranonao, mifantoha amin'ny fampijanonana ny fivalanana eo afovoany na amin'ny fampiasana hozatra sasany hitazomana anao tsy hahazo gazy mandalo. Raha vantany vao azonao ny toerana misy ny hozatra, dia azonao atao ny mampihatra fanazaran-tena fantatra amin'ny anarana hoe maneuvers Kegel. Azonao atao ny mitsangana, mipetraka na mandry.

Hanao fanodinana Kegel:

1. Hamafiso ny hozatry ny valanoranonao mandritra ny isa telo.
2. Mialà sasatra amin'izy ireo mandritra ny isa telo.
3. Ataovy imbetsaka misesy mandritra ny andro izany

Miasa hatrany amin'ny andiany telo famerimberenana 10 isan'andro.

Rehefa manao fanazaran-tena Kegel dia tandremo sao mampiasa ny hozatry ny kibonao na ny vodinao fa tsy ny hozatry ny valahanao.

Ny fampiofanana ny hozatrao dia mety maharitra herinandro na volana maromaro hanamboarana fahasamihafana, miankina amin'ny hoe io no fototry ny PE-nao.

Mihena ny fahatsapana

Ny fihenan'ny fahatsapana ny filahianao mandritra ny firaisana dia mety hanampy koa.

Ny fanaovana fimailo dia mety hampihena ny fahatsapanao fotsiny ampy hanampiana anao hitazona ny fananganana lava kokoa nefa tsy ejaculate.

Misy fimailo aza amidy "fifehezana ny fara tampony." Ireo fimailo ireo dia misy fanafody mamofona toa ny benzocaine mba hanalefaka ny valin'ny nerveo amin'ny filahianao.

Ny fampiharana ny mpitsabo manelingelina mivantana ny penis anao tokony ho 15 minitra alohan'ny hanaovana firaisana dia mety hanampy ihany koa, fa resaho aloha ny safidinao.

Fanafody ED

Raha ED dia antony iray manampy, miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fanafody ED, toy ny tadalafil (Cialis) sy sildenafil (Viagra). Izy ireo dia mety hanampy anao hitazona fananganana, izay mety hitarika ejaculation tara.

Ireo sy ny fanafody ED hafa dia mety maharitra adiny iray vao manomboka miasa. Ny fahazoana ny fatra mety dia mety mitaky fanandramana sy hadisoana ihany koa, noho izany dia mazotoa hiara-miasa amin'ny mpitsabo anao.

Mitadiava fanafody Roman ED amin'ny Internet.

Miresaka amin'ny vadinao

Raha miaina PE ianao dia zava-dehibe ny miresaka izany amin'ny vadinao fa tsy manilika azy na mandà ny fisian'izany. Milamina ary mifanakaloza hevitra momba ny safidinao.

Tokony ho takatrareo roa fa:

• PE dia matetika aretina azo sitranina.
• Tena mahazatra izany.
• Ny fikarohana ny antony sy ny fitsaboana amin'ny PE dia mety hanampy amin'ny famahana olana hafa momba ny fifandraisana na hitarika fitsaboana amin'ny fitaintainanana, fahaketrahana, na aretina hafa, ary koa hormonina na antony ara-batana hafa.

toe-tsaina

Mety ho afaka handresy ny PE ianao aorian'ny fanandramana fitambarana fitsaboana, paikady an-trano, na fanafody.

Ianao sy ny olon-tianao koa mety ho afaka mankafy fifandraisana feno firaisana ara-nofo sy akaiky nefa tsy dia manasongadina ny firaisana. Mifantoha amin'ny firaisana amin'ny vava sy amin'ny fampiasana kilalao fanaovana firaisana rehefa mitady fitsaboana ho an'ny PE.

Na mitadiava fomba hanatsarana ny fifandraisanao am-pihetseham-po amin'ny alàlan'ny hetsika tsy ara-nofo.

Ny lakileny dia ny fahafantarana fa ny PE matetika dia azo vahana ary ampahany iray amin'ny fifandraisana ara-batana amin'ny mpivady io. Ny maha mifanohana sy mifankahazo izay ilain'ny tsirairay avy sy ny olany no fomba tsara indrindra hanatonana ny PE na fanamby atrehanao mpivady.