Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 24 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 19 Jona 2024
Anonim
Top 10 Foods To Detox Your Kidneys
Video: Top 10 Foods To Detox Your Kidneys

Votoatiny

Ny fomba tsara indrindra hitsaboana aretin-nify dia ny mahita mpitsabo nify hamantatra ny antony ary manomboka ny fitsaboana mety indrindra, na eo aza izany, eo am-piandrasana ny fifampidinihana dia misy fomba voajanahary izay afaka manampy amin'ny fanaintainana ny fanaintainana ao an-trano:

  • Flossing eo anelanelan'ny nify eo amin'ny toerana misy ny fanaintainana, satria ny sisa tavela amin'ny sakafo dia mety miteraka fivontosana eo amin'ilay toerana;
  • Sasao amin'ny rano mafana sy sira ny vava hanatsara ny fahadiovan'ny vava, hanafoana ny bakteria ary hanampy amin'ny fitsaboana aretina azo atao;
  • Sasao am-bava amin'ny dite wormwood na dite paomasatria manana fananana mahery vaika manohitra ny fanaintainana izay manala ny fanaintainana;
  • Manaikitra jirofo eo amin'ny toerana nify voakasik'izany, satria ankoatry ny fanamaivanana ny fanaintainana dia miady amin'ny bakteria izay mety miteraka fivontosan'ny tranokala izy;
  • Mitazona fonosana ranomandry eo amin'ny tarehy, eo amin'ny toerana misy ny fanaintainana, na mametraka vato misy ranomandry ao am-bava, satria mampihena ny fivontosana ny hatsiaka ary manamaivana ny fanaintainana.

Ankoatr'izay, raha matetika ny fanaintainana ary efa misy ny famantarana ny mpitsabo nify dia azo atao ny maka analgesika na anti-inflammatoire, toy ny Paracetamol na Ibuprofen, hifehezana ny fanaintainana sy hampihena ny fivontosana.


Zahao ireo fomba fahandro voajanahary hafa hanamaivanana ny aretin-nify.

Ireo fanafody ao an-trano ireo dia tsy tokony hisolo ny fakan-kevitra ataon'ny mpitsabo nify satria mety misy areti-mifindra na lavaka mila tsaboina, ary na dia maivamaivana aza ny fanaintainana, dia mitoetra hatrany ny antony ary mety hiharatsy rehefa mandeha ny fotoana.

Ny nify mandratra koa dia mora tohina amin'ny fiovan'ny maripana ary, noho izany, ny olona iray dia tokony hisoroka ny fihinanana sakafo mafana na mangatsiaka be, ary koa ny fisorohana ny fidiran'ny rivotra mangatsiaka ao am-bava rehefa miteny. Ny tendrony tsara dia ny manisy «gauze» amin'ny nify, hiarovana azy amin'ny hafanan'ny rivotra.

Mety hiteraka fanaintainana

Ny aretin-nify no tena mahatonga ny nify rehefa vaky, nefa mety hitranga koa izany noho ny fisian'ny lava, abscesses na noho ny fahaterahan'ny nify fahendrena, ohatra.


Na dia tsy mila fitsaboana manokana aza ny fahaterahan'ny nify fahendrena ary manamaivana ny fanaintainana rehefa mandeha ny fotoana, saika ny antony hafa rehetra dia mila tsaboina ary, noho izany, tena ilaina ny manatona mpitsabo nify foana.

Ho fanampin'izany, ny kapoka amin'ny vava dia mety hiteraka vaky amin'ny nify na faka izay tsy fantatra amin'ny maso mitanjaka, fa miteraka fanaintainana indrindra rehefa mitsako na rehefa mifandray amin'ny sakafo mafana na mangatsiaka.

Jereo ity horonantsary manaraka ity ary ianaro ny fomba hisorohana ny areti-nify amin'ny toro-hevitra amin'ny mpitsabo nify antsika:

Rahoviana no mandeha any amin'ny mpitsabo nify

Na inona na inona aretin-nify dia zava-dehibe ny mahita mpitsabo nify, na izany aza, vao maika zava-dehibe kokoa ny fifampidinihana rehefa:

  • Ny aretin-nify dia tsy miala amin'ny fanafody an-trano na pilina fanaintainana;
  • Miverina ny fanaintainana ao anatin'ny andro vitsivitsy;
  • Misy rà mandriaka mihoatra ny 2 na 3 andro;
  • Ny nify dia mora tohina ary manakana ny famahanana;
  • Hita ny vaky nify.

Ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra hisorohana ny areti-nify tsy hiverimberenana dia ny fikosehana ny nifinao isan'andro, ary koa ny fitsidihana matetika ny mpitsabo nify, fara fahakeliny, isan-taona. Jereo ny teknika hikororohana nify tsara.


Lahatsoratra Mahaliana

Izay rehetra tianao ho fantatra momba ny Baby Botox

Izay rehetra tianao ho fantatra momba ny Baby Botox

Baby Botox dia manondro fatra kely an'ny Botox at indrona ao amin'ny tavanao. Mitovy amin'ny Botox nentim-paharazana izy io, aingy ampidirina amin'ny kely kokoa. Ny botox dia heverina ...
Leggings 17 bevohoka tsara indrindra amin'ny 2020 ho an'ny hetsika rehetra

Leggings 17 bevohoka tsara indrindra amin'ny 2020 ho an'ny hetsika rehetra

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Rehefa bevohoka iana...